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　　我也会呢 特别是下午睡一觉 六点七点左右醒的话感觉最明显 心里特别难受 好难过好失落 各种堵的慌　　
　　我午睡醒来会搞不清现在是上午还是下午，总之脑子要混沌好一会。　　
　　@pp大号折扇
19:50:00　　我也有过啦 但是不是午睡，偶尔在家闲着的时候，睡到三点多醒过来心里会特别失落，难过到极点 　　-------------------------　　同上　　
　　回复第57楼(作者:@刀刀的夏天 于
21:54)　　靠，我还以为只有我一人这样，终于找到组织了。特别是睡醒后站在阳台下山，瞬间觉得无限悲凉。　　[……　　==========　　好多同志啊，尼玛我还专门写了个关于这个的文字，然后语文课上读，结果害羞的吭哧瘪度的，真是丢脸丢大发了-_-||　　我是这么认为的，心主喜，中午阳气足，心跳也相对来说比较快，这个时候休息，调节到休息档，需要更多激素使心脏安静，所以感觉就是那个……　　想到个解决方法，就是找芳香的东西，木香啊等其他带有香味的浓郁的自然香，入心经的，振奋，顺便带走抑郁→_→　　
　　@苏晴空
21:03:02　　我也是 ，我经常午睡醒来 ，就会觉得非常清醒的意识到自己总有一天会离开这个世界 生与死的感觉在那个瞬间无比清晰 。自己来到这个独自的来到这个世间 ，终将独自的离开 ，我存在与这个世界 ，离开这个世界 ，对这个世界是没有区别的， 地球仍在运转 太阳仍在升降 ，心里会非常难过。　　—————————————————　　喂 你是我吗 怎么有我的想法，它已经折磨我十六年。　　
　　初中高中我经常这样，特别是广播里放着歌的时候　　
　　我有睡前失落症，然后就会一直睡不着，唉，比如现在开始犯了　　
　　是的是的啊-
-我一直以为是我个人奇葩，原来这么多人有这种问题。 　　午睡的时候特别困睁不开眼睛，只要感觉要睡着了就耳鸣 　　睡一半还会鬼压床【百分之80的几率 　　睡醒之后超抑郁
　　说那么复杂干嘛，起床气啊　　
　　回复第124楼(作者:@薄荷圈 于
21:57)　　我靠 我也是这样 有时睡太久还醒不来 醒过来还头昏头痛，尤其是阳光灿烂的下午，醒过来觉得睡了午觉……　　==========　　忍不住又想回复了-_-||
握手啊～　　就是阳光灿烂的午后，太阳余辉照的一切都橙色，身边都很静很静，好像人忽然没了，留下一个人，o&_&o　　小时候特别强烈，这个时候我会来回跑，大喊妈妈→_→擦，暴露了。　　
　　我有秋风傍晚失落症，每到秋天傍晚小风一吹，我的心比上坟还沉重，各种空虚寂寞冷。　　
　　我以前逢人就称 午后绝望症。朋友都以为我是傻的，这么多年终于找到知音了！　　
　　回复楼主，@故事姐姐　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。　　-----------------------------　　没睡醒　　
　　医生说这是低血糖的原因，　　
　　哈哈哈，什么啊，是起床气吧　　
　　我也是，经常有！！！　　
　　我从小睡午觉醒了之后就是莫名其妙的哭，也不知道哭啥，啥也不要，就只是哭 哭一个小时就好了 很悲伤！！
　　@轻叹红尘 15楼
20:14:04　　我患的是“洗澡后失落症”，跟楼主感觉一样。就是洗完澡后很失落很失落，觉得自己对这个世界好无力。一会就好了。不知道为什么。二十多年一直都是这样，谁也给我解读解读　　-----------------------------　　我也是一样啊，从小就这样！！！我以为只有我自己是这样的！！！　　原来我还有同伴啊！！！！！太激动了！　　还有，午睡后也会，很理解楼主　　我强烈认同
　　是不是你们想到了午后夕阳下奔跑的身影，那是你们逝去的青春。　　
　　楼主，我和你感觉一样，失落，恐惧，不知道为什么？　　
　　天涯以前有过类似的帖子，我还回复过，记忆犹新。因为我也有过这种毛病，午睡醒来，特别是时间睡长了，醒来已是下午或黄昏，那感觉，简直了，太tmd难受了。
　　我也会，应该是生物钟的关系。
　　我也是这样，一直都有，醒来后很茫然，很无力，何去何从退出江湖的那种无助感
　　楼主和我一样啊！所以我从来都不午睡，睡醒起来好难受的！　　
　　谜之悲伤……　　
　　我早上睡醒就会这样，无比地失落，悲观到了极点的感觉。真是受不了　　
　　没有睡够的起床气
　　我跟你一样啊 从小时候就这样　　
　　有，从小养成午觉习惯，但长大后午觉各种睡不好，无奈　　
　　这个叫起床气！！！上百度Google一下吧！　　
　　我相反，要是不睡觉就会觉得下午三四点的时候特别难过悲伤，如果睡觉在梦中不知不觉度过了这个时间段就没事。貌似近两年好了，小时候特别特别严重，特别害怕下午的到来，一旦听到一点点悲伤的曲子就会无比心酸，我还记得大概是小学四五年级的时候，一个下午，我爸放磁带，听到一首＜月儿弯弯照九州＞,把我哭得呀?大学时期也一直这样。现在倒是好些了　　
　　@温妮儿 17楼
20:19:12　　为什么这个贴子我好像很久很久以前在天涯看到过的　　-----------------------------　　+1
　　我还以为就我一个人这样呢!　　
　　我不午睡，白天睡觉醒来必定生病　　
　　大学时候，午觉一睡醒就各种忧郁。现在上班了每天中午睡醒轰轰烈烈准备上班干活就啥都不会了。以前也有澡后综合忧郁症，在浴室里好失落。。现在也不会了，可能是以前太闲了。。。不看这帖子都忘记曾经我也这么忧郁过。　　
　　我也有这种感觉啊……我妈说是因为睡到心里去了…不太懂　　
　　我十岁以前，午睡之后会有孤独感，消极感，哭一场之后才会好。后来长大一些可以控制情绪了就不好意思再哭。但是心里的那份忧伤还是有的。高中后不再午睡直到现在工作。
　　@pp大号折扇
19:50:03　　我也有过啦 但是不是午睡，偶尔在家闲着的时候，睡到三点多醒过来心里会特别失落，难过到极点　　—————————————————　　p　　
　　有有有！！！！　　
　　不能更相同了！午睡醒来看到家里没人就感觉喘不过气来会哭一小会，　　
　　但是只要午睡会啊.晚上不要紧　　
　　还有！洗澡的过程中会有几次大概每次10秒这样吧，超级难过，觉得人生好没意思，然后这几秒过去就好了　　
　　会不会因为梦的缘故？有时候梦没做完就醒了特别失落特别影响心情。有时午睡醒来真想继续睡回去，郁闷到不想面对现实　　
　　我是每天早上被闹钟轰起来觉得抑郁，真的是莫名其妙的抑郁……！！　　
　　我也是我也是楼主一说才发现 早上还没有这种感觉 早上最多就是困的要死骂一下 但是午睡醒来后就想一直坐床上发呆 心里空落落的 有点酸　　
　　楼主不是一个人
我也一直这样
特别是没什么事做的下午
　　所以我从来不午睡。　　
　　楼主我有！我小时候每次醒来都一定会哭一场，然后哭多了就再也不想要午睡了～好多年过去了，现在再午睡我也没有多大感觉了??　　
　　找到组织了～　　
　　没有，只有以为是早上刚起来，睡糊涂了，睡个午觉也能伤春悲秋，你们真心牛逼~~~
　　你还好是午夜醒后，我是有时候在要睡前或者醒来时，就是上一秒好好的或者一睁眼突然这种感觉就来了，一种说不出来的忧郁的，低落到极点，不想说话的情绪，反正就是不好的感觉，特别是睡在陌生的地方或者和一群人一起睡的时候　　
　　睡得时间长了，午睡(下午和傍晚)不能时间太长，否则会很累。短一点，半小时比较好。(我是听别人说的。高中时候班主任特意强调中午不要睡太久。)　　
　　@青春的下半场了
19:56:00　　是的是的，下午千万不要睡觉'还有傍晚，醒来后你会觉得很忧郁的！我每次都是这样！ 　　—————————————————　　我也是。最近才到海外工作，也不算忙，可能因为想家了，所以午休起来非常失落，好想回去。　　
　　@lambencyls
22:21:00　　我有秋风傍晚失落症，每到秋天傍晚小风一吹，我的心比上坟还沉重，各种空虚寂寞冷。 　　—————————————————　　可以理解啊！记得上初中的时候，有个周末我老妈生病了，不能来接我，就让我姐来接我，。一路上天气阴沉，秋风瑟瑟，而且我姐围的围巾也很应景，所以心情一下子低落到了几点，觉得自己好惨。　　我感觉，一般多愁善感的人会这样，神经大条的可能都不会这样。　　
　　@轻叹红尘
20:14:04　　我患的是“洗澡后失落症”，跟楼主感觉一样。就是洗完澡后很失落很失落，觉得自己对这个世界好无力。一会就好了。不知道为什么。二十多年一直都是这样，谁也给我解读解读　　-----------------------------　　我每次洗完澡都觉得万分清爽，一切都生机勃勃的感觉。。
　　你那是血糖低了！！！！！！！！！！　　类似起床气！！　　就是睡完血糖低了！！！！！！！！！！
　　@青春的下半场了
19:56:00　　是的是的，下午千万不要睡觉'还有傍晚，醒来后你会觉得很忧郁的！我每次都是这样！ 　　—————————————————　　实在是不能再认同了！！！我也几乎每次都这样！！！　　午睡还好，　　主要是下午睡觉，傍晚醒来，简直是什么负面情绪都有了！！，忧郁，悲观，抑郁，易怒，对什么都失去兴趣，没办法抓回正常的情绪！！　　
　　@lambencyls
22:21:00　　我有秋风傍晚失落症，每到秋天傍晚小风一吹，我的心比上坟还沉重，各种空虚寂寞冷。 　　—————————————————　　太对了！！！秋天傍晚最严重！！尤其那小风一吹，落叶一飞！　　
　　醒后那个“失落”状态的你，才是相对真实的“你”。
　　@马甲我爱谁谁
22:09:00　　我也是这样的，最怕的是周末或者放假，睡的时间久点，或者比如3点多去睡觉了，4点多醒了，冬天这时候正好开始日落，或者有时候5点多醒了，冬天天都黑了。　　感觉心里特别难受啊，好像到了生命的尽头。。。　　-----------------------------　　@ceeyummy
14:58:52　　我和你一模一样啊！！！　　-----------------------------　　@我想不埋怨 256楼
16:30:21　　+1 刚想着这种怎么说呢 往上一拉就看见了 省力想形容了　　-----------------------------　　睡觉的时候懒洋洋的享受着一天中最舒服的时刻，感觉一天还很久。　　结果一睁眼，又过去一天！我的生命就这么一天天流逝的这么快直到尽头吗！　　每次都有这种 感觉，心情无比的低落。
　　我是拉屎后遗症，拉屎了之后就觉得肚子一下空了，一下子人特别失落，心情轻微烦躁，过一会就好了。我午觉起来会情绪烦躁一会　　
　　回复第19楼，@宇航员妹妹　　回复第1楼，@安安安安安安安安 　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　-------------------------- 　　握手 　　--------------------------　　+1　　
　　对，而且人也觉得很虚弱- -明明上午还气壮如牛
　　哇；原来我不是一个人；经常睡醒会有一种莫名很悲凉无助的感觉；这感觉会持续蛮久的；我一直以为这是前世的记忆什么的。
　　所以从来不午睡,刚睡的香呢,就到时间得起来忙工作了,当时的心情就是想炸掉单位。。。　　
　　我也是，还有秋高气爽失落症，每年夏转秋我都好伤心
　　我午睡后肚子胀，全是气，出不来。所以一般不午睡。　　
　　@故事姐姐
17:32:00　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。　　—————————————————　　下床气而已　　
　　@安安安安安安安安
17:33:00　　我只要午睡了，就会头疼。。邪门 　　—————————————————　　我也是，有时非常疼，我有心脏病，可能有关联　　
　　一样。。。甚至现在回想起那种迷迷糊糊从床上坐起来，走到安静空荡荡的客厅，阳光斜照的角度，都会特别的压抑绝望。还有摸到ru头那个也有！　　而且小时候经常突然觉得很难过，有时候明明还在想着开心的事但是心情会突然变得特别糟糕，也不会持续很久，就一闪念那种，然后深呼吸一下会缓解。。。
　　你绝对不是一个人，我还以为是我性格比较内向消极才会这样。。。
　　我也是哎，有时候醒来，觉得这个世界很绝望，尤其是睡蒙了的时候，不知道是早上还是下午的时候，特迷茫，要好一会才恢复过来，求解！　　
　　我想知道lz以及楼里有同样感觉的童鞋是不是都有小时候被猥亵的经历。我觉得是缺乏安全感和焦虑导致的。　　
　　楼主我也这样啊！午睡醒后感觉被世界遗弃，孤独而彷徨啊！！　　
　　高三一年都是这种状态，我比较严重，会哭醒，枕头会湿，特别悲伤，无助失落，甚至常常想要轻生，直到大一下学期才好，我以为是抑郁症　　
　　高三一年都是这种状态，我比较严重，会哭醒，枕头会湿，特别悲伤，无助失落，甚至常常想要轻生，直到大一下学期才好，我以为是抑郁症　　
　　回复楼主，@故事姐姐　　如题啊……从很小的时候就有这个感觉了，随着年龄的增加，越发明显。平时很乐观的一个人儿，每天从午睡中醒来的时候，都会瞬间感觉很悲伤！很孤独很无助！有种无可适从不知所以的感受。仿佛被整个世界抛弃了。然后大概清醒和调整几分钟，就恢太复战斗值，可以正常了。真心不是矫情，困扰了我很多年了。有和我一样的人么！！！有没有高人能科学的解释一下，这是怎么回事！以及如何能缓解或者避免这样的情绪啊，真的好难过。　　-----------------------------　　有 ... 因为没压力 太闲　　
　　半夜醒了会有这种感觉　　
　　@可爱的七色彩虹
23:50:42　　我是女生，大概发育期的时期，洗澡或不小心摸自己乳房的时候，也会有楼主的这种感觉（强烈的失落感），是不是很奇葩呀？　　-----------------------------　　@故事姐姐 80楼
08:25:28　　不奇葩。我也有过这样的时候，洗澡的时候抚摸到R头，会有很强烈的失落感，心里一片荒凉的感觉。哎，没有过这样感觉的人是不会懂那种感受的。但是，XXOO的时候又不会噢……捂脸ing　　-----------------------------　　我也以为只有我一个人有这种感觉，本人女，有时候无聊的时候摸一下，有种很奇怪的感觉，恩，是的，就是很失落，很忧伤，这是为什么
　　@月亮惩罚我
21:08:05　　我也是啊…所以我从来不午睡，醒来会很抑郁，觉得无精打采，觉得活着没意思。小时候醒过来就会哭。　　-----------------------　　握手！！！我傍晚睡着醒来的时候就觉得人生无意义啊。。然后就想一大堆人活着为了啥、人生目标是啥等。太不爽那种感觉了！.
　　午睡醒来心情会特别不好～我要缓半个小时。　　
　　我小时候会这样，现在倒不会了。这是起床气吧？
　　我也试过，经常醒来不知道自己是谁，没有工作，没有爱人，没有家，明明这三样我都有　　
　　@_想和你去吹吹风 377楼
07:47:16　　我想知道lz以及楼里有同样感觉的童鞋是不是都有小时候被猥亵的经历。我觉得是缺乏安全感和焦虑导致的。　　-----------------------------　　我想可能是有这个原因……我是小时候成长的环境不稳定 导致极度缺乏安全感。不知道其他同学是怎么样的？
　　@_想和你去吹吹风 377楼
07:47:16　　我想知道lz以及楼里有同样感觉的童鞋是不是都有小时候被猥亵的经历。我觉得是缺乏安全感和焦虑导致的。　　-----------------------------　　我想可能是有这个原因……我是小时候成长的环境不稳定 导致极度缺乏安全感。不知道其他同学是怎么样的？
　　趴桌子上睡的时候不要压住眼睛，不然起来的时候会有一段时间眼睛一直灰蒙蒙，大概半个小时左右。　　世界一模糊就会觉得很失落，很格格不入，很难过。脑袋也跟着混沌。　　嗯，这是个人经验，还有午睡不够时间也会，一班睡20分钟的都是趴桌上睡吧？刚入睡就得醒来，特别难受。　　
　　我也是T^T　　
　　@dycz007
20:25:04　　男，被抚摸了乳头，会有同样的感觉，算不算？　　-----------------------　　哭。。原来我不是一个人！！我是女的。。。
　　楼主我也是　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规为什么在午睡醒来后发现天黑了，心情就会很不好，有很强的孤独感和失落感？
我也有这种心思…很低沉，我以为这是抑郁症呢
如果你醒来发现周围的人都不认识了，　已经过了一百年你会是什么心情呢？
已有帐号？
无法登录？
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