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肾阳虚吃什么食物
来源：好豆菜谱
作者：豆小豆
时间： 09:14:34
　　有很多人患有肾阳虚的情况，但对于肾阳虚吃什么食物好却不了解，选择对的食物可以让你尽快的调理好肾阳虚的症状。那么肾阳虚吃什么食物好呢?
　　宜食食物：
　　性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、、、、、淡莱、、、、等。
　　阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如、白、、等。
　　阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如、链、、、等;具有收涩止泻的食物，如、、、等。
　　忌食食物：
　　性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如、、莜麦、、、、、、、、、、、、空心莱、、、、等。
　　阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌、糯米、河等。
　　阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核、、、海参、海虾、、、龙眼、、等。
　　除了要知道肾阳虚吃什么食物好之外，同时在日常生活中还需要注意养成一个规律的生活习惯，这样才能有效地避免出现肾阳虚。
看看大家吃什么补肾
(含18个菜谱)
(含44个菜谱)
(含15个菜谱)
(含30个菜谱)
(含21个菜谱)
主料：三黄鸡 熟板栗
主料：生蚝
主料：三黄鸡 板栗 红枣 香
主料：甲鱼 黄芪 枸杞子
主料：大米 糯米 核桃仁 黑
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肾阳虚用食疗方法好吗？吃什么样的食...
肾阳虚用食疗方法好吗？吃什么样的食...
肾阳虚用食疗方法好吗？吃什么样的食物呢？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：6935
指导意见：你好，如果你现在肾虚不是很厉害的话，可以选择食疗，多吃点核桃，黑芝麻，枸杞等。
怎么样判断肾虚是否厉害呢？
回复：主要看你的临床表现及脉象，疲乏程度，衰老程度等。
问女人肾阳虚吃什么食物可以食疗
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
肾虚是通过中医辨证证明的而仪器检查不出.建议看中医辨证施治.肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为“寒”的症状性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等.
问肾虚吃什么食疗
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
肾虚是通过中医辨证证明的而仪器检查不出.建议看中医辨证施治.肾阳虚的症状为腰酸四肢发冷畏寒甚至还有水肿也就是说表现为寒的症状性功能不好也会导致肾阳虚； 肾阳虚可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝玉苁蓉金匮肾气丸右归丸等.
问男人肾阳虚食疗方法肾阳虚吃什么食物补
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
您好根据你叙述的症状你这好像是有点肾阳虚的现象可以吃狗肉羊肉韭菜泥鳅来进行食补药物则有肾宝或桂附地黄丸你的情况最好是吃桂附地黄丸建议你平常注意精神愉快不要忧虑紧张要劳逸结合保证休息时间和质祝你降
问女性肾阳虚食疗
专长：荨麻疹、牛皮癣、白癜风
&&已帮助用户：220505
肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱肾阳虚是阳气缺损多出现怕冷、四肢冰冷、面色苍白、腰膝酸软、腹泻、闭经、不孕等症状治疗应用温阳补肾的药物此类药物多是热性药如附子、肉桂、鹿茸等补肾阳虚的代表方剂是金匮肾气丸
问肾阳虚食疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、泌尿疾病
&&已帮助用户：142452
你好，肾阳虚 治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.
可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康
问肾阳虚 食物
专长：龋齿、扁平苔藓、口腔溃疡
&&已帮助用户：221565
肾虚者宜吃下列食物芝麻甘平有补肝肾、润五脏的作用如《本草经疏》中就曾记载：芝麻气味和平不寒不热补肝肾之佳谷也尤其是肾虚之人腰酸腿软头昏耳鸣发枯发落及早年白发大便燥结者最宜食之粟米又称谷子、稞子能补益肾气《名医别录》及《滇南本草》中都说到粟米养肾气明.李时珍还说：粟肾之谷也肾病宜食之煮粥食益丹田补虚损豇豆又称饭豆、长豆性平味甘能补肾健脾除脾虚者宜食外肾虚之人也宜食用对肾虚消渴、遗精、白浊或秀频数妇女白带食之最宜《本草纲目》曾这样记载：豇豆理中益气补肾健胃生精髓《四川中药志》也说它能滋阴补肾健脾胃治白带白浊和肾虚遗精牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用《本草纲目》说它能润肺补肾泽肌悦面对肾虚羸瘦、精血亏损者尤为适宜狗肉性温味咸除有补中益气作用外还能温肾助阳故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛食之最宜《日华子本草》认为：狗肉补胃气壮阳暖腰膝补虚劳益气功《医林纂要》亦云：狗肉补肺气固肾气清代医家张璐还说：犬肉下元虚人食之最宜下元虚者即肾阳虚弱、命门火衰是也羊骨性温味甘能补肾强筋骨《饮膳正要》认为：羊尾骨益肾明日补下焦虚冷《本草纲目》中记载：羊脊骨补骨虚通督脉治腰痛下粱羊胫骨主脾弱肾虚不能摄精白浊唐代《食医心镜》还介绍：治肾脏虚冷腰脊转动不得：羊脊骨一具捶碎煮烂空腹食之对肾虚劳损腰膝无力怕冷筋骨挛痛者最宜食之猪肾性平味咸唐.孟诜认为猪肾主人肾虚《日华子本草》说它补水脏治耳聋水脏者实指肾脏而言故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣宜常食之淡菜有补肝肾、益精血的功效《随宜居饮食谱》中说它补肾益血填精《本草汇言》亦云：淡菜补虚养肾之药也此物本属介类气味甘美而淡性本清凉善治肾虚有热所以凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人食之最宜干贝又称江珧柱性平味甘咸能补肾滋阴故肾阴虚者宜常食之清代食医王孟英认为：干贝补肾与淡菜同《本草求真》中也说它能滋真阴实则指滋补肾阴之义鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼性平味甘既能补脾胃又可补肝肾益筋骨《本草经疏》曾有记载：鲈鱼味甘淡气平与脾胃相宜肾主骨肝主筋滋味属阴总归于脏益二脏之阴气故能益筋骨《嘉枯本草》认为：鲈鱼多食宜人作蚱尤良凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜桑椹俗称桑果性寒味甘有补肝、益肾、滋阴的作用如《滇南本草》云：桑椹益肾脏而固精久服黑发明目清.王孟英还说：桑椹滋肝肾充血液健步履故肾虚之人尤其是肾阴不足者食之最宜芡实性平味甘涩有益肾固涩、补脾止泄的双重功效《本草经百种录》称之为脾肾之药也《本草从新》亦说它能补脾固精《本草新编》中还说：芡实不特益精且能涩精补肾与山药并用各为末日日米饭调服凡肾虚之人遗精、早泄、带下、秀不禁或频多者宜常食之栗子性温味甘除有补脾健胃作用外更有补肾壮腰之功对肾虚腰痛者最宜食用如唐代养生学家孙思邈曾说：生食之甚治腰脚不遂明.李时珍亦曾记载：治肾虚腰脚无力以袋盛生栗悬干每旦吃十余颗次吃猪肾粥助之久必强健胡桃性温味甘既能补肺止喘又能补肾固精还能润肠通便适宜肾虚喘嗽、遗精阳痿、腰痛脚弱、秀频数、大便燥结之人服食正如《医学衷中参西录》所说：胡桃为滋补肝肾强健筋骨之要药故善治腰疼腿疼一切筋骨疼痛为其能补肾故能固齿牙乌须发治虚劳喘嗽气不归元下焦虚寒秀频数女子崩带等症山药性平味甘为中医上品之药除了具有补肺、健脾作用外还能益肾填精如明.李时珍指出：山药益肾气健脾胃《本草正》亦载：山药能健脾补虚滋精固肾治诸虚百损疗五劳七伤《本草经读》还说：山药能补肾填精精足则阴强、目明、耳聪凡上品之药法宜久服多则终身少则数年与五谷之养人相佐以臻寿考所以凡肾虚之人宜常食之豇豆性平味甘具有补肾和健脾的双重作用如《本草纲目》记载：豇豆补肾健胃生精髓昔卢廉夫教人补肾气每日空心煮豇豆入少盐食之现代《四川中药志》也介绍：豇豆滋阴补肾健脾胃治白带、白浊及肾虚遗精对肾虚秀频数者亦宜枸杞子性平味甘具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用尤其是中老年肾虚之人食之最宜如《本草通玄》记载：枸杞子补肾益精水旺则骨强而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣《本草经疏》中也说：枸杞子为肝肾真阴不足劳乏内热补益之要药老人阴虚者十之七八故服食家为益精明目之上品冬虫夏草性温味甘有补肾和补肺的作用是一种平补阴阳的名贵药材如《本草从新》说它保肺益肾《药性考》亦云：虫草秘精益气专补命门《柑园小识》还说：以酒浸数枚啖之治腰膝间痛楚有益肾之功冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药但直接用于方剂者不多凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉甚至新鲜胎盘等共炖成为补益食品更为有益杜仲性温味甘微辛能补肝肾、强筋骨对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者最为适宜正如明代医家缪希雍解释说：杜仲主腰脊痛益精气坚筋骨脚中酸痛盖腰为肾之府动摇不能肾将惫矣杜仲补其不足益肾故也何首乌有补肝肾、益精血的作用历代医家均用之于肾虚之人明.李时珍说过：何首乌能养血益肝固精益肾健筋骨乌髭发为滋补良药功在地黄、天门冬诸药之上清代名医黄宫绣亦云：何首乌诸书皆言滋水补肾黑发轻身备极赞赏凡是肾虚之人头发早白或腰膝软弱、筋骨酸痛或男子遗精女子带下者食之皆宜海参性温味咸质地虽阴柔但能补肾之阳气为肾阴肾阳双补之品如《本草从新》中说：海参补肾益精壮阳疗痿《随息居饮食谱》也说它滋阴健阳故凡肾虚之人皆宜食之海马性温味甘能补肾壮阳故凡肾阳不足之人皆宜食之包括肾阳虚所致的阳痿、不育、多尿、夜遗、虚喘等食之颇宜可用海马研细每次1~2克黄酒送服1日2~3次虾子性温味甘咸入肾经有补肾壮阳的作用凡因肾气虚弱、肾阳不足所致的腰脚软弱无力或阳痿或男子不育症患者宜多食虾《食物中药与便方》还曾介绍：肾虚阳痿腰脚痿弱无力：小茴香30克炒研末生虾肉90~120克捣和为丸黄酒送服每服3~6克1日2次此外肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等
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肾阳虚，食疗搭配，怎么吃会比较好呢
病情描述：
面对肾阳虚这种情况，怎么吃效果会比较好呢
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医生建议：肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。临床表现：而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便不止等。食疗的话,要多吃黑色食品,如木耳、、黑豆等。
(不少于10个中文字符)
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健客价:¥328.00肾阳虚介绍
肾阳虚日常保健
忌食食物：
性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、香蕉等。
阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。
阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
宜食食物：
性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、肉桂等。
肾阳虚者适合黑色素含量高和温补性中药如黑米黑豆、 黑芝麻、 肉苁蓉 、虫草等。
阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。
阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等;具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。
肾阳虚食疗保健(仅供参考，详细请询问医生)
红焖狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陈皮、桂皮、草果、生姜和盐适量。慢火焖熟，弃药渣吃肉。
狗肉炖黑豆：狗肉250克、黑豆50克，调以适量的盐、姜、五香粉及糖，置砂锅中文火炖熟，佐餐食用。
羊肉羊肾粥：羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。杞子煎药汁，羊肉、羊肾切碎，与大米、药汁共煮粥，加食盐调味后食用。
羊肾汤：羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊肾切片与药物共煮汤，弃药渣，食盐调味，食肉饮汤。
羊肉汤：羊肉150克、怀山药120克、肉苁蓉100克、菟丝子150克、桃仁15克、葱白、食盐适量，药物水煎取汁，羊肉切片，与药汁煮汤，加葱白食盐调味，食用。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及内脏，用生油炸香，蘸炒盐粉食用，每日1次。
麻雀汤：麻雀2只，菟丝子25克、杞子25克。菟丝子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及内脏，与药汁煮汤，食盐调味，食肉饮汤。
虾仁汤：虾仁50克、冬虫夏草15克、九香虫15克，加水炖熟，食肉饮汤。
炖乌鸡：乌骨鸡(竹丝鸡)1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。
炖鹌鹑：鹌鹑1只、杞子50克、杜仲10克。鹌鹑去毛及内脏，杞子、杜仲共炖熟，去药渣，吃肉饮汤。
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咨询医生：
肾阳虚和肾阴虚有什么不同？
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性别：男年龄：21
指导意见：你好，阴虚的话，多有怕热多汗的，阳虚的话，多有畏寒，四肢冰凉的。
回复医生：
我好像是肾阴虚又好像是肾阳虚
发布时间：
性别：女年龄：29
健康指导：根据你所描述的症状不能明显区分肾阳虚还是阴虚。中医学研究区分看症状。：
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，五心烦热，还伴有：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿，遗精早泄，妇女经少、经闭、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药，如...
回复医生：
我是肾阳虚，畏寒，可以每天喝豆浆吗？
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性别：女年龄：33
健康指导：病情分析：
肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,
指导意见：
最好不要喝豆浆，如果真要喝，喝一小杯，同时在饮食方面需要多进食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆...
回复医生：
最近掉头发比较严重，而且浑身乏力...
发布时间：
性别：男年龄：21
指导意见：首先要放松心情，禁烟酒，禁止熬夜，少用电子产品。可以找附近正规中医用中药调理一下。
回复医生：
早泄易疲劳眼干出汗多
发布时间：
性别：男年龄：28岁
问题分析：你好，你的描述症状可能是肾阴虚，多由过度性生活，前列腺炎，包皮过长，精神高度紧张，进一步诊治，不良习惯等原因引起，最好去医院意见建议：建议放松心情，加强体育锻炼，禁烟酒，忌辛辣刺激食物，节制性生活，积极治疗或去除诱发疾病，减少熬夜，壮腰补肾口服金匮肾...
回复医生：
手心出冷汗和后背虚汗是不是肾虚和肾阳虚的症状？
发布时间：
性别：男年龄：20岁
问题分析：您好，五心烦热，手脚爱出汗，而且还容易出虚汗一般是肾阴虚的表现。意见建议：肾阴虚的病人可以服用六味地黄丸，特别爱出汗，可以用黄芪泡水提气固表，不要吃燥热的食物。多喝水。
回复医生：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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无特殊人群
发病部位：
主治疾病：内科、肾脏病学、肾移植...
所在医院：中日友好医院 肾内科
主治疾病：男、女泌尿系统慢性感染...
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主治疾病：中西医结合治疗慢性肾小...
所在医院：黑龙江省中医院 中医肾病科
主治疾病：精通中医临床各科。
所在医院：淮北市人民医院 中医科【问题求助】撸多了是肾阳虚吧？各位食疗吃什么好？最好是比较经济_戒色吧_百度贴吧
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另外就是给频繁遗精的戒友们的几点经验了。1.最主要的，劝人行善，劝人戒邪淫。如果有人对你恶语相向，不要理他们，随他去好了2.不要抱着我是为了自己，我为了增加福德之类的思想，要为他人着想，希望大家都过得好3.不要意淫，黄色的东西一点都不要看，彻底远离。朋友在一起时，不要讨论有关这方面的话题等等。4.固肾功坚持做，因为它不禁止遗。拉筋什么的对身体很有好处。是很好的功法，两手攀足固肾腰，古人总结出来的经验，很好！5.尽量吃素，少吃肉，吃肉欲望会增加，对遗精更是不好的，我有这个经历。
山药 枸杞 黑米 黑芝麻 核桃 黑木耳
兄弟们，现在戒色吧的宣传机会到了，这一次的 贴吧人气争霸赛是 戒色吧 对外宣传极佳的机会~！兄弟们 ，曾经的我们也是色情和手淫的受害者，我们需要告诉更多人让他们挣脱出色情的苦难生活！，我们每宣传一个人，都是告诉一个人摆脱色情危害啊！我们不能让在我们身上发生的悲剧，在更多人身上发生！大家一起行动起来！！！这次宣传很简单，大家点开下面这个链接，每天每个人每个帐号可以投10票给戒色吧！《可以用小号》兄弟们 现在点开这个链接：
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楼主我也肾阳虚，你是不是手脚冷T T
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最好的方子是去户外锻炼。远离意淫。远离色诱
撸管不一定就是阳虚，阴虚也有可能，最好看看中医，不要自己乱下定论，乱吃药，不然身体会搞垮的
病情分析：　肾虚主要是四方面,一个是肾阴虚,一个是肾阳虚,一个是肾经亏虚,一个是肾气虚,临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚当然是肾虚的一种,而不是肾虚都是肾阴虚,肾虚是一种总称,肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分,代表了某一种症型,肾阴虚和肾阳虚的区别在于,如果是把肾阴是物质上的缺乏,肾阳就是功能上的匮乏,物质上的缺乏就是腰膝酸软,头发晕,还有如果在年轻人的身上出现早泄,遗精,还有出现五心烦热,失眠,心烦,中医有阴虚生内热,阳虚生外寒,如果在老年人出现的肾阴虚就容易脱发或发白的比较早,容易耳鸣,耳背,牙齿松动,眼花的比较早一些,所以说,这是肾阴虚,肾阴虚一般说在中青年发生的比较多,我们在临床上的症状比较多,那么我再说肾阳虚,肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的,比如说腰膝酸软,四肢乏力,但是肾阳虚更体现是功能性的所谓出现的四肢不温,那个是五心烦热,这个是手脚发凉,面色容易有一些黄白畏寒怕冷,如果是中青年出现性欲减退,阳痿,人感觉经常有一种神气疲惫的感觉,因为是功能性的,更多的体现在这方面,我们说肾阳虚和肾阴虚不是截然分开的,在临床上经常遇到这样的人,我究竟是肾阴虚还是肾阳虚,我就讲了,我说肾阴虚,肾阳虚也好,如果匮乏到一定程度了,就是阴损积阳,阳损积阴,肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,所以我们再补肾阳的时候,一定要补肾阴,而且要阴中求阳,而且在补肾阴的时候也不是一味的只用补肾阴的药物,六味地黄是宋朝一个大医学家耳科专家叫钱乙为小孩创立的一个房子,主要儿童囟门不合,说话晚等等,小儿发育不好,畸形龟背,他认为是肾阴虚所造成的,实际脱胎于寒潮张仲景的肾气丸,去调了肉桂,热性就少了,我们社会发展到今天了,一般说,我们在衣食温饱都解决了,我们的住的房屋都比较好,穿戴也比较好,阳气虚的就比较少了,但是我们比较劳累,物质的匮乏就显示出来了,所以现代的男人主要是肾阴虚的倾向,所以说滋阴补肾,阴中求阳是中医补肾的主要切向,六味地黄是补药的总方,如果出现的肾阴虚,服用一些六味地黄还是比较有效的. 　　中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补. 　　提示：肾阴虚的临床表现：1.腰酸腿软.2.口干,烦躁.3.手心发热.4.爱出汗. 　　由肾阴虚导致性功能障碍的男性,平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外食补也是很好的办法,例如,用桑葚子,枸杞煮粥,也有不错的效果. 　　肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降. 　　提示：肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉,尿频. 　　肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等. 　　肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了. 　　肾阴虚,肾阳虚是中医的一个术语,肾阴虚和肾阳虚是指中医讲的肾脏功能方面的症,我们平常讲肾虚,实际包括了肾阴虚和肾阳虚,也包括了阴阳两虚,但是现在在宣传上不是很细致,所以说解释不清,把有些问题混淆了.我简单的讲一下,这个涉及到中医基础理论,内容很多.肾阴虚是一个物质的,肾阴和肾经是属于物质的,肾阳和肾气是功能的.如果我们消耗的物质比较多,比如说肾精这块,或者是女性生活过于频繁,或者是由于劳动,包括脑力,体力的过度,或者是生下来以后身体就弱,这样他的物质基础比较低,而出现的一些症状,比如说出现了一些腰膝酸软,四肢乏力,头晕耳鸣,包括一些脱发,还有一些牙齿松动,记忆力减退,容易衰老的也比较早,也还包括临床上的性欲减退,还有容易遗精,早泄等等,这都归为肾阴虚的症状,肾阴虚还容易出现虚热,中医有一个理论阴虚生内热,阳虚生外寒,所以有时候容易出现五心烦热,就是两个手心,两个脚心,心口感觉热的感觉,还有睡觉的时候,容易盗汗,就是睡着了,一醒身体有汗.他的特点,肾阴虚多发生在中青年的时候,中青年活动量比较大,无论是学习,锻炼,精力上物质耗损比较多,对性功能这块,性欲不是特别低,但是射精容易快,有遗精现象.那么肾阳虚,大多数多少功能性的差,也有和肾阴虚相同的情况,比如说腰膝酸软,四肢乏力,还有性欲减退,但是因为它是阳分虚了,肾气虚了,所以出现一些怕冷的一些症状,中医有句话,阳虚生外寒,这样的人面色比较虚白,比较畏寒怕冷,手脚冰凉,小便清长,大便汤薄.这种人性欲比较低,和现代医学说的雄性激素低有相同之处.所以阳虚表现的是外在的,一般也可能由于身体比较弱,有肾阳虚的情况,但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况,中青年肾阴虚比较多.所以说,我想是那样,一般就记住了,这两个特征,一个是年龄上的特征,肾阴虚多发生在中青年,肾阳虚多发生在中老年,肾阴虚容易有虚热的一些症状,肾阳虚有怕冷的症状.在性功能这块,肾阴虚是容易早泄遗精的比较多,肾阳虚的阳痿的比较多.当然有共同之处,比如说腰酸乏力,四肢酸软等等,这个是共同的症状.前列腺炎是一个现代医学术语,和这种肾阴虚,肾阳虚有交叉的地方,确实在临床说有一些人,因为虚火旺盛,也出现了一些在下焦这块有虚火,再加上吃一些辛辣食品等等,结果又有一些湿热,湿热和这种虚火交织在一起,就出现了前列腺炎的症状,尿频等的一些情况,小便黄,甚至也有一些小腹坠胀的一些情况.我们在治疗慢性前列腺炎过程中,如果有肾虚的情况,我们就应该考虑进去,这就是中医治病的特征所在,我们中医治疗前列腺炎和现代医学有一定区别,现代医学大多数考虑的是致病菌,是细菌性的,还是非细菌性的,或者是因为支原体,支原体,或者是淋球菌,在这点上讲,他也是非常对的,找到原因,采取相应的一些抗菌素进行治疗,直接对着病菌,这是非常对的.可是中医在这块治疗上,更有自己的特点所在,我们也把这块考虑进去,中医在治疗前列腺炎这块,我们也认为,他有湿热,我们用一些清热利湿,清热解毒的药,这个实际就是中医的抗菌素,比如说我们也常用的一些野菊花,地丁,鱼腥草,实际上用现在药理来分析,也是广谱抗菌素,副作用很小,在杀灭病菌这块效果也非常好,尤其是西药时间长了有抗药性了,换成中药效果竟然也很好,这样在临床上也屡见不鲜,所以中医在治疗前列腺这块也有类似于西医的抗菌素的作用,但是中医同时还有其他方法,比如说我们认为他是一种易病体质,比如说是虚火,我们可以用一些清虚火的药物,改善他的身体情况,改善致病的环境,把虚火去了,把湿邪去了,把他的体质改变了,他的发病几率就少了,中医能够改变,比如湿气大的人可以化湿,有虚火的人可以降虚火.指导意见：第三,中医可以对于这种致病菌所造成的泌尿系统的一些损害给以修复,或者是我们说修复症状,比如说有很多人,通过化验检查,致病菌已经得到了控制,衣原体支原体感染,通过一段的用药之后,再化验就变成阴性了,但是病人的感觉还难受,这时候如果再用抗菌素,西药好像没有理论根据,效果也不好.但是中医有这方面的药,我们可以用一些化浊,通筋络的,软筋散结的,活血化瘀的这些,能够消除造成的功能性的障碍,效果也很好,有一些坠胀,我们用一些行气的药,作用也非常好.第四,涉及到久病必虚,任何一个病时间长了对身体的正气都是消耗,有些人得前列腺炎之后,出现体虚的症状,睡觉不好,我们中医可以扶助正气,我们可以益肾,健脾,养心,这样人的正气辅助了,也可以好得快一些.所以既可以治病,又可以改善身体的体质,又可以调整前列腺炎造成的功能上的一些问题,还能够辅助人的身体正气.所以不能简单的看肾虚和前列腺炎的关系,而是整体的说,前列腺炎如果出现了肾虚的症状,当然我们可以用补肾的一些药物,无论是肾阳虚还是肾阴虚,可是我们不能认为,所有前列腺炎都一定有肾虚的症状,比如说他得的时间比较短,没有肾虚的症状,就不需要补肾,所以前列腺炎跟肾虚是有一定的关系,是互相交叉的,在治疗的时候,医生自然会考虑这些.
依稀记得13岁那年在家洗澡，看到JJ有点脏，便用手搓了下，觉得蛮舒服的，就又搓了几下，于是我从此走上了一条不归路……
食补最好，建议每天早上可以喝黑豆黑米枸杞红枣薏米粥。每样放一些去熬粥喝，养生的同时也要运动。戒色，戒撸。戒yy这样身体才会加倍恢复。
最好先别着急补，因为长期撸管一般都会脾胃虚弱，就会虚不受补。彻底戒色，不熬夜，积极适量运是恢复的基础，看《戒为良药》，这是戒色恢复的宝典，加油
一般肾虚都是肾阳虚和肾阴虚交织在一起的，很少只出现单独的肾虚，你是不是感觉两种肾虚症状自己身体都有。药补不如食补，食补没啥副作用，建议你去药店或超市买些芡实，山药，薏仁（这个孕妇慎用）煮着吃阴阳双补肾虚，这些都是很常见的食物经济实惠，我吃了效果很好，你试试看。
平时也可以买些枸杞泡茶喝。
兄弟。你手淫多了。身体的营养都没了。每天的营养还供不上你手淫所浪费的。补肾还是食补比较好。平时多吃些核桃，黑芝麻。长寿果。黑米，黑豆。等。所谓黑色入肾。加油兄弟。你行的
最好看过医生在定论，吃错药很严重的
也有阳虚的也有阴虚的，也有阴阳两虚，心脾两虚的也有
我就是我，颜色不一样的烟火
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