CEFL中国足球电竞联赛季后赛首日战报 河南建业获季军_全球新网游_新浪游戏_新浪网
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CEFL中国足球电竞联赛季后赛首日战报 河南建业获季军
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　　CEFL联赛季后赛的比赛于本周六下午15：00激情开战，身穿八支俱乐部队服的足球宝贝，用火热的表演拉开了半决赛的序幕。首场半决赛的“鲁豫有约”大战中，鲁能泰山队让一追三，拒绝河南建业队上演黑马奇迹，大比分3：1成功晋级；第二场半决赛，江苏苏宁大战广州富力，苏宁队一反常态，优势项目3V3落败，单打连胜三场，同样3：1比分拿下对手成功晋级；季军赛河南建业“点杀”广州富力，双方连续三场点球大战，河南拿下两场，最后一场河南狄勋乐赢下关键局，建业3：1富力，河南建业获得首届CEFL联赛季军。
　　第一场半决赛 鲁能泰山 3：1 河南建业
　　宋迪 vs 陈诚（胜）
　　孙海峰（胜） vs 陈君
　　孙海峰、郝俊、孙健峰（胜） vs 陈诚、陈君、张翔
　　孙健峰（胜） vs 狄勋乐
　　鲁能泰山队作为常规赛冠军，选择了常规赛排名第四的河南建业队为自己的半决赛对手，但这个对手在第一场就给鲁能队制造了不小的麻烦，双方的第一单打，鲁能队宋迪和建业队的陈诚，建业队在第18分钟凭借金信旭率先打入一球，随后在30分钟和45分建业队又打入两球，半场结束的时候，作为常规赛MVP的宋迪已经0：3落后于陈诚了，最终鲁能宋迪0：3不敌建业陈诚，河南建业先拿一分；第二场的比赛，两位球迷选手的对决，鲁能队的大柚子孙海峰迎战河南队陈君，顶着冠军头衔的鲁能队开局就惨败，第二场比赛的压力可想而知，开场后，又是河南队先入一球，鲁能队大柚子直到70分钟才将比分扳平，第90分钟，鲁能队抓住建业队后场的一次防守失误，曼朱基奇压哨绝杀，孙海峰2：1陈君，为鲁能扳回一分；第三场3V3的比赛，同样的开局，22分钟金信旭的头球帮助河南队领先，更默契的鲁能三人组逐渐找回了节奏，连追两球，鲁能2：1河南赢下3V3比赛，反超河南队；第四场的比赛，来到了鲁能泰山队的赛点，孙健峰对战狄勋乐，两位职业比赛中的老对手相遇，鲁能队常规赛中表现就非常抢眼的莱万多夫斯基，本场比赛梅开二度，虽然终场前河南队扳回一球，但为时已晚，鲁能孙健峰2：1建业狄勋乐。全局比赛结束，伴随着现场鲁能球迷“泰山队！泰山队！泰山队！”的欢呼声，鲁能泰山队大比分3：1河南建业，成功晋级总决赛。
　　第二场半决赛 江苏苏宁 3：1 广州富力
　　张家驹（胜） vs 李思俊
　　郑少杰（胜） vs 董文彬
　　张家驹、郑少杰、童彤 vs 莫子龙、董文彬、郑申（胜）
　　李晓亚（胜） vs 莫子龙
　　第二场的半决赛由常规赛第二名江苏苏宁对战常规赛第三名广州富力队，张家驹再次出任江苏苏宁队首发单打，广州富力队长李思俊迎战，开场后10分钟，莫德斯特的进球就为广州队取得领先，处于落后的张家驹没有再出现常规赛中心态爆炸的情况，后面的比赛，张家驹连扳三球，3：1的比分赢下李思俊，为苏宁队拿下第一分，同时也完成了对自己的救赎；第二场，郑少杰与董文彬的较量，两位都是各自队中单打很出色的球迷选手，两位本场比赛打的都非常谨慎，120分钟战罢，比分依旧是0：0，点球大战中，郑少杰扑出对方关键点球，5：3获胜；第三场3V3的比赛，两队常规时间内各入一球，1：1平局的比分坚持到了比赛结束，第二场点球大战，这一次幸运女神站在了广州队这边，苏宁1：1（点球4：5）输给富力；第四场比赛，同是职业选手的江苏队李晓亚迎战广州队莫子龙，又是莫德斯特的进球为广州队打破僵局，江苏队第二次上演逆转好戏，李晓亚下半场76分钟和90分钟连入两球，最终比分锁定在了2：1，江苏队拿下赛点。大比分江苏苏宁3：1广州富力，江苏队将与鲁能泰山队在周日的决赛中争夺首届CEFL联赛冠军奖杯。
　　季军争夺战 河南建业 3：1 广州富力
　　陈诚（胜） vs 郑申
　　陈君 vs 莫子龙（胜）
　　陈诚、陈君、张翔（胜） vs 莫子龙、董文彬、郑申
　　狄勋乐（胜） vs 刘家成
　　首届CEFL联赛的季军将在河南建业队和广州富力队之间诞生，第一场单打比赛，河南队依旧是队长陈诚出战，广州队派出郑申，开场后作为球迷选手的郑申先发制人，策动了多次精彩的进攻，可惜的是没有把进攻转化为进球，常规时间内双方互有攻防，120分钟结束双方依旧是0：0，双方进入点球大战，郑申扑出对方3粒点球，陈诚扑出了4粒点球，陈诚点球3：2郑申；第二场的单打，双方常规时间内再次打平，各打入一球，1：1的比分进入点球大战，第二场点球大战广州队获胜，河南陈君1：1（点球3：4）广州莫子龙；3V3的比赛，和前两场同样的剧情，0：0的比分再次进入点球大战，双方打到第七轮才决出胜负，河南三人组点球5：4胜广州队三人组；第四场1V1比赛中，狄勋乐与刘家成的对决，上半场21分钟和27分钟，狄勋乐连入两球，38分钟刘家成扳回一分，2：1的比分坚持到了终场，河南队赢下第四场。河南建业队大比分3：1广州富力，河南建业获得首届CEFL联赛季军。
　　9月24日（周日）下午17：00，江苏苏宁和鲁能泰山队的冠军之战，更有孙八一、冯潇霆、瓦尔加三位大咖助阵，巅峰之夜，怎能错过，让我们一起见证首届CEFL联赛冠军的诞生。
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东北财经大学的前身是在东北银行专门学校（1946年）、东北商业专门学校（1949年）、东北财政专门学校（1950年）及东北计划统计学院（1951年）、东北合作专门学校（1951年）的基础上于1952年10月开始组建的东北财经学院，校址在沈阳。1958年，东北财经学院与沈阳师范学院、沈阳俄语专科学校合并，组建辽宁大学。1959年，并入辽宁大学的原东北财经学院的计划统计系与财政信贷系迁至大连，与位于大连的辽宁商学院合并，成立辽宁财经学院。1979年，辽宁财经学院划归财政部管理，1985年更名为东北财经大学。2000年，东北财经大学由财政部划归辽宁省人民政府管理，实行中央与地方共建、以辽宁省管理为主的管理体制。    东北财经大学地处国家级风景区——大连市星海公园西侧。整个校园由主、辅两个校区构成，总占地923.05亩。其中，主校区占地829.36亩，以龙江路为界分南北两个区域，南区616.24亩以教学、科研与行政管理为主，北区213.12亩以学生生活为主，辅校区占地93.69亩，归职业技术学院独立占有。    校园有广场三个、绿化地300亩、各种建筑平方米。建筑面积中，教学行政用房平方米，其中包括教室40058.92平方米、实验室7678.30平方米、图书馆9679.20平方米、体育馆4941.20平方米、其他教学附属用房40692.20平方米和行政办公用房45548.90平方米；学生生活用房平方米，其中包括学生公寓平方米和食堂（饮食中心）15222.45平方米。    早在20世纪90年代中期，东北财经大学就因校园恬静、优美被辽宁省人民政府和大连市人民政府分别命名为“绿化先进单位”、“优秀花园式单位”。2004年，学校又因校园“绿化”被大连市人民政府授予“绿色大学”称号，在大连市获此殊荣的四所高校中排名第一。2005年9月，辽宁省安全文明校园评估专家组对东北财大创建安全文明校园的工作进行检查评估。东北财大“情感育人”的学生工作理念，富有艺术气息的校园景观和安全稳定的校园环境给专家组成员留下了深刻的印象，获得了评估专家组成员的一致肯定和高度评价。    东北财经大学是以经济学、管理学为主的多科性教学研究型大学，现有经济学、管理学、法学、文学、理学五个学科门类和全日制普通教育、非全日制普通教育两种办学形式。全日制普通教育系列中，学校有31个本科专业、54个硕士点（含自主设立15个）、34个博士点（含自主设立12个）、4个一级学科博士学位授权点、2个一级学科博士后流动站。非全日制普通教育系列中，学校现有MBA、MPA、MPAcc、J.M四种专业硕士教育形式。其中，MBA学院在2000年国务院学位办组织的全国MBA教学评估中排名第二，MPAcc教育中心是全国16个试点单位之一。此外，学校还有职业技术教育、成人教育、网络教育三种非全日制普通本科教育形式。其中，职业教育学院是教育部设立的重点建设职业教育师资培训基地之一，网络教育学院是全国68个试点单位之一和10个首批评估单位之一，成人教育学院是辽宁省优秀教学单位。    在现有各学科中，经济学门类的产业经济学为国家级重点学科，统计学、金融学、财政学、数量经济学为省级重点学科；管理学门类的会计学为国家级重点学科，企业管理为省级重点学科。    在经济学、管理学、法学、文学、理学五个学科门类中，学校均具有教授职称评审权；在已设立的博士点中，学校均具有博士生导师遴选权。    东北财经大学下设研究生部、MBA学院、MPAcc教育中心、MPA教育中心、J.M教育中心、财政税务学院、电子商务学院、法学院、公共管理学院、工商管理学院、国际汉语文化学院、国际经济贸易学院、国际商务外语学院、国际商学院、金广建设管理学院、金融学院、富虹经济学院、会计学院、旅游与酒店管理学院、成人教育学院、网络教育学院、职业技术学院、自学考试学院、经济信息系、数量经济系、统计系、社会学系、文化传播系、体育教学部等29个教学机构，此外，在大连经济技术开发区设有一个独立学院——津桥商学院。学校有专（兼）职教师843人，全日制在校生12494人。    在学校工作中，学校始终把人才培养作为学校的中心工作，坚持教书育人、管理育人、服务育人、一切服从育人，始终把质量放在教学工作的首位，坚持高标准建设师资队伍、高标准建设教学基本设施、高标准建设专业与课程、高标准组织实验教学、高标准实施教学管理、高标准开展学生的思想道德教育、高标准组织学生的课外科技文化活动、高标准培养“有理想、有知识、会做事”的现代人。为此，学校努力整合课堂教学与课外学习两种教育资源，统筹设计现代人的培养方案，精心组织现代人的培训过程，合力增强学生的社会责任感、敬业精神、团队意识，提高学生的心理素质与文化素养，夯实学生的专业基础，拓宽学生的专业口径，强化学生的专业技能，提高学生的综合素质，使广大学生在学习期间实现“读书、修身、成才”的统一。十年来，东北财经大学毕业生的就业率一直在95%以上。在行政管理部门与事业单位，先后走上省、部级领导岗位的有数十人，走上市、厅级领导岗位的有数百人。在中央与各省（市）的财政、金融及其他经济管理部门，均有东北财经大学毕业生担任重要领导职务。    东北财经大学十分重视科学研究，发挥科研对教学的促进作用。目前，学校有教育部人文社会科学重点研究基地1个，辽宁省人文社会科学重点研究基地6个，校级各类研究院、研究中心、研究所41个。多年来，学校坚持每周至少举办一次著名学者论坛、博士生导师论坛、教授论坛、博士论坛，聘请国内外各个领域的著名学者及本校的博士生导师、知名教授、博士做专题学术报告。近三年，东北财经大学教学、科研人员在省级以上公开刊物共发表学术论文3677篇，出版专著107部、译著77部、教材336部，完成国家社会科学基金15项，国家自然科学基金7项，省部级课题127项，科研成果总量在国内同类高等院校中位居前列。    东北财经大学通过独具特色的课外教学、科技、文化、体育等活动以及丰富多彩的社会实践活动，培养学生的创新精神、实践能力、社会责任感和团结合作精神，促进学生的全面发展。    学校注重精神文明建设，1997年被评为大连市“精神文明建设先进单位”及辽宁省“文明校园”，1998年又被评为辽宁省“精神文明建设先进单位”。东北财经大学还是全国高等学校体育建设基地之一。学校女子篮球队曾代表中国参加第19届世界大学生运动会，取得第十一名的好成绩，在全国大运会及省、市高校篮球赛上多次获得冠、亚、季军；学校男子足球队曾连续四届获得中国大学生男子足球赛总决赛冠军，并获首届“飞利浦”中国大学生男子足球联赛总决赛冠军和第二、三届联赛总决赛亚军以及亚太大学生足球邀请赛亚军；学校男子篮球队曾获大运会男篮比赛季军及省、市大学生篮球赛冠军；学校田径队曾获亚洲大学生田径邀请赛男女团体总分第二名及女子团体总分第一、男子团体总分第三名，获第九届全国大学生田径锦标赛男女团体总分第一名和女子团体总分第一、男子团体总分第四名；学校田径运动员曾获全运会1 500米冠军；学校高水平运动队曾三次获得全国大学生运动会校长杯，并因运动成绩优异而受到辽宁省教育行政部门的嘉奖。    东北财经大学在组织参加的各级各类文艺比赛中成绩优异，被评为“全国艺术教育先进单位500强”，这是教育部近20年来首次在全国大中小学（含各类民办学校）及各类艺术团体中进行的艺术教育先进单位评选活动。1998年及2000年，中央电视台和东北财经大学联合举办的纪念“五·四”“青春同路人”大型演唱会和“同一首歌”——走进校园大型广场晚会，演出实况通过中央电视台第一、第三、第八套节目向全国（包括香港特别行政区）播出。香港凤凰卫视台拍摄了反映学校师生、校风校貌的专题片，向东南亚各国播出。    东北财经大学研究生教育既有普通全日制硕士、博士研究生教育，又有专业硕士学位教育。学校现有应用经济学和工商管理2个博士后流动站，拥有理论经济学、应用经济学和工商管理3个一级学科博士学位授权点；下设32个二级学科博士点；43个硕士点。学校还具有工商管理硕士（MBA）、公共管理硕士（MPA）、会计硕士（MPAcc）、法律硕士（J.M）等专业硕士学位授予权。    东北财经大学于1994年就开始提出并启动国际合作办学，并逐步形成“高标准、国际化”的办学思路。经过十几年的探索与实践，系统引进国外先进的大学教学管理模式，充分利用校内外和国内外的教学资源，逐步实现教学语言国际化、教材选用国际化、课程体系国际化、学生来源国际化、教师资源国际化、教学管理方式国际化。近3年来，学校接待国外来访团组82个，邀请长短期外国专家学者100余人来校任教或讲学，先后派出200余人到国外友好大学访问、讲学、进修和参加国际学术研讨会。目前学校已与14个国家和地区的53所高校建立了不同形式的友好合作关系，并在10个专业或专业方向上6个国家的9所国际知名大学建立了16个联合培养本科生和研究生的合作项目，派出学生107人。    历经建校50多年的探索与实践，东北财经大学的办学指导思想日益明确，办学条件不断改善，学科体系不断优化，师资队伍不断充实，管理水平不断提高，教学科研成果不断增加，综合实力不断增强，在国内外的知名度不断提高。十年来，东北财大在辽宁省的招生录取线一直高居全省高校前3名，2002年、2005年位居全省高校之首。
是教育部直属高校,也是全国经济类专业重点院校.
是重点啊 211之一
用“录像磁带清洗机”进行专业磁带清洗！不过目前市面上还很少的。不知什么时候会普及？！先留着有机会时再说，我家里也有一大堆的磁带需要处理。  　　 　　录像带容易发霉。磁带一发霉，所录制的图像就放不出来。这台机器通过物理和化学方法除去磁带的霉菌，保留住图像。发霉磁带经过处理可以重放并把图像保存在光盘里。　　录像机和摄像机从80年代初起已大量使用，许多有历史价值的资料记录在磁带里，磁带多数已发霉，无法播放不舍弃，本发明机器可以解决这种问题。发明者：陈雪凤联系人：董国强单  位：佛山市第第一中学 ( 一 ) 磁带的保管影响磁带耐久性的因素很多 , 保管过程中应从以下方面采取 相应的措施。1. 防止外磁场的消磁影响。磁介质的剩磁在记录和重放中 起着决定性的作用 , 随着剩磁的减弱或消失 , 磁记录材料上所记 录的声音或图像将变模糊或荡然无存。当有外磁场存在时 , 根据 磁感应原理 , 磁介质将被磁化 , 而使其原有的剩磁受到影响 , 甚至被完全消除。为此 , 应避免外磁场对磁记录材料的消磁影响。 电动机、发电机、变压器和高压电线等电器设备和线路均产生磁场 , 其强度一般在 1.2 × 105A/m 以上。不过 , 磁场强度是随距离的增加而急剧减少的 ,当距离磁场源 69mm 时 ,磁场降至于 4.0 × 103A/m 。因此 , 使磁性载体上的信息不被强磁场的消磁作用抹去的有效措施 , 是使磁性载体档案远离磁场源 , 同时放入用抗磁介质制成的装具内保存。2. 防止产生复印效应。复印效应是磁带记录的一种特有现 象。复印效应又叫回声效应、拷贝效应。它是指很多录制好信号的磁带缠绕在一起 , 某一层的信号场强感应到相邻层上的现象。复印效应的大小一般用原信号与前后邻近的第一复印之比表示 , 单位为分贝 , 普通磁带的复印效应约为 52 分贝 ~58 分贝。 复印效应与磁带的非磁性带基的厚度直接有关 , 带基厚 , 复印效 应小 ; 磁介质颗粒越小 , 复印信号越强 ; 矫顽力越小 , 复印效应 越大 ,; 磁带卷绕越紧 , 复印效应越大 ; 磁带存放时间越久 , 复印 信号越强 , 但复印效应增大到一定程度便稳定下来。复印效应与 磁带的使用条件和保存条件有关 , 特别与记录强度和温度有关 , 环境温度越高 , 复印效应越大。复印效应与记录内容也有关 , 记 录有静止间隙的语言 , 复印效应显著 ; 记录连续的音乐 , 则不 显著。消除或减弱复印效应时 , 可将磁带置于低温环境中 , 每半年 或一年重新绕带一次 , 最好以正常速度进行 , 以便减轻磁带内部 压力 ; 让磁带在一根磁性很弱的磁棒上通过 ; 让磁带在已断开抹 音头并在记录磁头上通有很低偏磁电流的记录器上运转。3. 减轻自退磁效应的影响。物体磁化后 , 如果出现磁极 , 则在物体内部就会产生一种磁场。由于这种磁场的方向与外加磁 场的方向相反 , 因而有减退磁的作用。这种磁场称为自退磁磁 场。由于自退磁磁场起着减弱磁介质剩磁的作用 , 因而就自然去 磁的效果而言 , 能使磁性记录的信息受到损失。磁记录材料越 厚 , 信号频率越高时 , 单位长度磁记录材料内相邻同性磁极的数目就越多 , 自退磁磁场强度就越大 , 损失就越大。从减轻自然去磁损失、延长磁性载体档案寿命的角度来说 , 应选用矫顽力大的 磁介质作磁记录材料。4. 创造适宜的温度与湿度。磁带具有一定的吸湿性 , 当保存环境温度过大时 , 磁带会吸收过多的水分而膨胀 , 造成磁带上的胶粘剂发生水解 , 导致磁带容易生霉等。温度过小时 , 带基易带静 电 , 使磁带容易吸附灰尘 , 过小的温度还会使磁带发脆 ; 温度过高 , 会增加复印效应 , 会破坏磁介质分子原有的排列顺序 , 造成 剩磁改变 , 会加速带基老化。温度过低 , 则温度难以控制。所 以 , 适宜的温度和湿度对延长磁带寿命是致关重要的。按照国家档案局定 ,保存磁带档案的温度最好在 14 ℃ ~24 ℃范围之内 , 相对温度保持在 45%~60% 之间为宜。此外 , 在磁带保管过程中还要注意防光、防空气污染物、防带体损伤等。
你可以买一个磁带刷,刷一下,看看是否管用,如果还好似不可以就证明你的磁带潮了!那你就要去专业的影楼问一下了,看他们能否有办法给你弄好!
用棉花或很细洁的纸夹住磁带,使磁带转动,将霉菌去掉再试听和试看,如有效最好,如无效再清洁一次。我十多年前的磁带还可听呢。
你保存磁带的地方不能潮湿,要干燥,可以考虑放一袋干燥剂(别忘了更换),远离磁源.还有,你用来听磁带的录音机的磁头洗过没有?音像店里有卖的专用清洗剂.
不要用了。
用酒精棉擦一下
不知道你的录象带发霉成什么样了 ?1.清洗千万不要自己做，只有专业店可做，他们有一种录象机，磁鼓是个鹿皮清洁鼓，过两次即可清洁部分发霉区。2.要是发霉都粘连了，就没救了。我自己就弄坏过!   对与磁带发霉,我同1楼的仁兄是同样的看法截面上的霉点用脱脂棉沾无水酒精清洗。合上带盒，用棉签沾上无水酒精，插入带盒孔中，手动卷带。这样来回卷几遍，霉点一般能洗掉，而且无水酒精挥发很快，自然晾干，或放在机器里反复卷带，很快能使用。但是音质和原来会有点差别,但不大
截面上的霉点用脱脂棉沾无水酒精清洗。合上带盒，用棉签沾上无水酒精，插入带盒孔中，手动卷带。这样来回卷几遍，霉点一般能洗掉，而且无水酒精挥发很快，自然晾干，或放在机器里反复卷带，很快能使用。
截面上的霉点用脱脂棉沾无水酒精清洗。合上带盒，用棉签沾上无水酒精，插入带盒孔中，手动卷带。这样来回卷几遍，霉点一般能洗掉，而且无水酒精挥发很快，自然晾干，或放在机器里反复卷带，很快能使用。
处理发霉的方法，大家事先必须准备一樽清洁CD专用的高挥发度喷雾剂，然后按着盒带右边的小钮打开录像带的顶部揭盖，将喷雾剂的小喷嘴往带边左右的四方小洞喷入，待清洁剂完全渗入磁带后，便可放入回带机之中左右回转，在霉菌未去除前千万不可放入录像机中，否则会损害录像机的磁头
洗冷水澡帮血管做体操 增强免疫力
但各位知不知道洗冷水澡应该注意甚么呢？又知否对身体有甚么好处？已经有洗冷水澡的及未有此习惯但计划一试的各位，现在虽然已步入冬季，但亦值得分享！洗冷水澡帮血管做体操 增强免疫力夏天炎热，不少人会洗冷水澡消暑。洗冷水澡不但消暑且能增强免疫力，可说是「血管体操」，经过持续的锻炼，不但夏天可洗，连冬天也能洗，但洗冷水澡有步骤及要注意的禁忌，以免反引起身体不适。洗冷水澡时，刚开始的1至2分钟皮肤表面会因冷水收缩变白，血液会往深层的内脏部位流，但洗了2至3分钟等身体适应后，血液会重新分配，血液再重新回流到皮肤表面，皮肤会逐渐发红，整个过程就像做血管体操一样。 先要让自己习惯洗冷水澡，最好从夏天起锻炼，等身体能适应，到冬天都可洗冷水澡。 要先热身 与运动一样，要洗冷水澡也要先热身，可让身体动一动，或用手搓揉皮肤数分钟，让皮肤有点发红发热，搓揉时也能做筋络的按摩。 不宜太长 冲冷水澡到泡冷水浴，整个过程不能太久，约10几分钟，最长不要超过半小时，若经常洗冷水澡，身体状况又不错，则可采冷热交替的三温暖方式，效果会更好，但一定要在身体状况很好的情况下才能尝试。 洗后保暖 洗冷水浴除时间不能太长外，洗完后也要马上裹上浴巾或穿上浴袍，并立即穿好衣服保暖，以免着凉。 先冲四肢 为让身体慢慢适应冷水，洗冷水澡时，要先冲再泡，冲时也要注意先从手脚四肢开始冲数分钟后，最后再冲胸部，以免太刺激，身体会受不了。 可加精油 泡冷水澡时间最好不要超过5分钟，泡澡时可以加上一些精油。孙安迪博士表示，他个人喜欢加上一点薄荷可以让身体完全地放松，晚上洗个冷水澡之后，可立即上床睡觉，便可睡得十分安稳。 不适要停 洗冷水澡的时候，如果觉得很冷且发抖、皮肤持续变白、头昏等身体不适的情况时，要立即停止，千万不要逞强。 多注意  洗冷水澡对身体很好，但不是每个人都可尝试，有下列情况，就不要洗冷水澡，而冬天天气冷，除非已经习惯洗冷水澡或身体十分强壮，否则不要轻易尝试。 冷水澡禁忌 高血压有颈部酸痛、头昏头痛等高血压症状时，不要洗冷水澡，因为洗冷水澡时，血管会急速收缩，使血压飙高。 心脏病 洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。 喝完酒 喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。 激烈运动后 从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。 气血不足 女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡做血管体操。 刚吃饱 吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。 身体不适 感冒发烧或有任何发炎等身体不适时，因身体虚弱，不适合再洗冷水澡。 好处多 不易感冒 经常感冒免疫力差的人，可多洗冷水澡增加身体耐冷度，提升免疫力。加上血液会往内脏流，可将内脏毒素往外带，促进内脏新陈代谢。 助眠安神 心跳加快、口干舌燥会自律神经失调等，洗冷水澡可让自律神经不亢奋，有助眠安神。 有助消化 洗冷水澡可促进肠胃蠕动，提高消化功能，但饭后半小时内不要洗冷水澡，以免血液快速从胃部流出，易消化不良。 皮肤有弹性 常常洗冷水澡，可以让血液往皮下组织流动，也可以让皮肤变得更加柔软有弹性。
简单讲,冷水澡有三个好处,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生.其三,可以锻炼人的意志,夏天冲凉很痛快,冬天洗泠水澡就要有毅力. 害处：个人体质不同，会导致不同的疾病 洗冷水澡的注意事项..... 夏日要天天洗澡，许多人图省事，常洗冷水浴，也有的人是为了养生健身而洗冷水浴。冷水浴有多方面的作用，对皮肤来说，能使血管先收缩后扩张，增进血液循环效率，而增强皮肤营养，使皮下组织堆积一定量的脂肪，使皮肤外观年轻，富有弹性，不易患皮肤病。冷水浴能锻炼皮肤温觉神经感受器，消除不正常出汗。对全身而言，冷水浴能提高身体对寒冷的快速适应力，不易患因着凉而起的病，如感冒、支气管炎、扁桃体炎、肺炎及过敏性鼻炎等。冷水浴促进皮肤内脏间的血液来回循环。血管的一张一缩锻炼了血管弹性，能预防血管硬化及因此而引起的疾病，如冠心病、高血压病等。冷水浴使内脏血管包括消化道血管内血流量增多，从而加强了消化系统功能。用冷水浴进行降温时，初起不宜猛然浸全身于冷水中。最好用手或淋浴喷头先泼洒些冷水在身上，或用冷水先淋湿手脚，再以毛巾浸些冷水湿润一下前胸后背，磨擦身体片刻后才将冷水淋遍全身，很快拭干至皮肤发红，自觉爽快就说明有好的效果。如感到寒战，应缩短淋浴时间或升高水温。 下列几种人不宜洗冷水澡。 （1）高血压病人：皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高。严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水澡，但只能慢慢来，即先用冷水洒一洒，搓一搓身体的某些部位，不要一下子来个“冷处理”。 （2）坐骨神经痛、关节炎病人：神经受寒受凉后，疾病会更加剧烈。 （3）对冷过敏的人：如寒冷性荨麻疹、皮肤瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水澡。不发作时想锻炼皮肤，可行逐步降温法，即最初洗热水澡，渐改为温水澡，再步步降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。
先要有一个适应的过程,经常洗冷水有助于身体健康,可以减少疾病,预防感冒
你好！有，可以舒筋活骨，增强血液循环。
多是由于肌肉过度使用引起颌骨周围肌肉疼痛和肌力紧张，常常因心理紧张所致，这些心理因素常引起人的牙关紧闭或磨牙（夜磨牙）。大多数人都可毫不费力地将食指、中指、无名指尖垂直放在上下门牙之间。当关节周围肌肉出现问题时，病人上下门齿间的间隙也就变窄。.症状　　　　　有肌肉疼痛的患者，通常关节本身很少出现疼痛，相反，在白天紧张的工作期间或在睡眠醒来后感到面侧肌肉疼痛和紧张。这种疼痛和紧张是由于肌肉或牙齿反复紧闭和磨牙使肌肉痉挛所造成。熟睡时牙关紧闭和磨牙的压力远比清醒时大。.治疗　　意识到有夜磨牙的人，可采取措施以改掉这种习惯。一般来讲，夹板治疗是主要的治疗方式。把薄的塑料夹板固定在患者的上牙或下牙面（通常是上牙)，然后调整适应咬。这种夹板(垫）可减少白天或夜晚的磨牙，使颌骨肌肉得以放松和恢复。同时也能防止夜磨牙时产生额外的压力对牙齿的损害。　　口腔医生也给病人作理疗，包括超声波治疗、肌电生物反馈扫描、药物喷雾、肌肉伸张锻炼或按摩。经皮电刺激神经也有帮助。有时，肌电扫描生物反馈技术强化处理，常会有明显改善。　　也可用药物治疗。例如，肌肉松弛剂可以使肌肉放松和减轻疼痛，特别适合病人在等候夹板制作过程时。但是，药物不可能根治，一般不给老年人使用。药物使用不超过一个月。止痛药，如非类固醇抗炎药（阿司匹林等）也能缓解肌痛。医生应避免给麻醉药，因其具有成隐性。对那些因肌肉痛而不能很好入睡的人，给予安眠药也是有益的。
睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。 防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。
磨牙可以治疗 睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症。夜磨牙的病因尚不清楚，目前认为与精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素有关。 1、精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能，患者的惧怕、愤怒、敌对、抵触等情绪，尤其是焦虑者，若因某种原因无法表现出来，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2、牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素；磨牙症患者的牙合因素多为正中关系与正中牙合不符，以及侧方牙合时非工作侧的早接触；而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症。牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否为引起磨牙症尚有争议；换牙期咬颌关系错乱，造成咀爵肌运动紊乱，发生痉挛和收缩；3、中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿、恶梦一样是一种不自主的下意识动作，是睡眠中大脑部分唤醒的症状，与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱，由内部的或外部的，心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4、全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱，儿童营养缺乏，血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员、运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向。 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦，但是长期下去，可引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损，及并发上述的各种病症，顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失。白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿，但对牙齿很少有损害，这是因为咀嚼时，上下牙齿之间的食物好比是个垫子，同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损。在吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动，真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙，则情况就大不一样了，口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑，而形成“干磨”，真好比推空磨子一样。这样牙齿的磨损是很大的，后果也是相当严重的，此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或疼痛，有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症，因破坏了牙牙合系统的形态和功能。它又可引起咀嚼肌功能异常，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲乏、疼痛等。肌肉收缩不平衡、牙合位异常、颌间垂直高度改变、盘突位置关系失调，也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛为压迫性和钝性，早晨起床时尤为显著。夜磨牙者会影响他人睡眠。 防治；较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动。长期持续磨动的结果，导致牙齿严重的磨耗，造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤。治疗原则是阻断病因，减少损害。首先是对症、对病因的综合治疗，临床上先解除颌骨肌肉痉挛，阻断牙合干扰，消除或减轻磨牙症的发生，再进行其他处理。 (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等。对这类病人给予安慰、开导，解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用。 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。 (3)咬合板的应用。 (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立天然牙的牙合平衡关系，以达到咬合、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。 (5)磨牙症还可以采用对症治疗，对于有错牙合畸形的病人先进行正畸。有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。 睡眠磨牙或称咬牙，是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动，发出很响的咯吱、咯吱声。此时人并不会醒，即使醒了，对自己的咬牙，也一无所知，只有同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段）。磨牙并不在做梦时发生，此时仅身体的活动和心率的增加。次日醒来，常感两腮疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤。 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高，根据医学统计，可达15%左右。随着年龄的增长，大脑功能的逐渐完善，其发作率会逐年下降，长大后自愈。 但是，若是小儿患有蛔虫病时，蛔虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后，会出现一些神经的症状，磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有蛔虫病时，则应使用驱虫药物，中药使君子、苦栋根皮、槟榔等，都是杀虫的功效最好。 中医认为脑为元神之府，诸精神所统。睡眠则是人的阴阳之气运行有关。若是睡眠安好，但在睡眠中有举动异常（包括磨牙），这都是和脑的作用有关。治宜补肾填髓、健脑安神。 给你一张良方： 生地黄1两 泽泻3钱 灸甘草3钱 乌梅3钱 山茱萸4钱 运志3钱 牡丹皮3钱 山药4钱 五味子3钱 香附5钱 灵磁石1两，（先煎） 灯芯草2钱，（引药） （煎服） 针对原因治疗 较轻时可不做处理，注意休息。除去致病因素心理治疗，调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上。可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让 牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇 定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助於防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松
夜间磨牙原因何在入夜之后，人们大都已酣然入梦。然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡时会磨起牙来。由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的&干磨牙&。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。 　　为什么有人夜间磨牙呢？原来，磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支—运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋，在夜里人体既不吃也不喝的情况下，还要命令咀嚼肌不停地收缩，道理目前还不是特别清楚。不过，从临床来看，由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。 　　　　在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素，如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外，虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位，使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张，夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人，入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态，但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样，它就会发出“信号”命令 面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动，从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙，别人听得清清楚楚，而磨牙者自己却完全不知。 　　　夜间磨牙怎么办？如果患者有蛔虫病，要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的，成人要做到劳逸结合，儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重，可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。总之，只要对症治疗，夜间磨牙可以收到理想的治疗效果。对于胃肠功能紊乱者，应及时服药调理胃肠功能。
年龄多大 ，小孩子磨牙考虑蛔虫病！成年人则可能是口腔内食糜夜间经口腔内细菌发酵刺激神经引发的 ！
中华人民共和国成立后， 江西省的行政区划曾经有过多次调整和变动。截至 2001年 11月，全省共设南昌、九江、景德镇、萍乡、新余、鹰潭、赣州、宜春、上饶、吉安、抚州等11个设区市，10县级市，70个县，19个市辖区。南昌市为江西省会。　　(1) 南昌市，辖 5 区 4 县 ：东湖区、西湖区、青云谱区、湾里区、青山湖区，南昌县、新建县、进贤县、安义县。南昌市位于东经１１５°２７′～１１６°３５′，北纬２８°０９′～２９°１１′，处江西省中部偏北，赣江、抚河下游，滨临我国第一大淡水湖棗鄱阳湖。全境以平原为主，东南平坦，西北丘陵起伏，总面积７４０２.３６平方公里，平原面积占３５.８％，水域面积占２９.８％，岗地、低丘面积占３４.４％。全市平均海拔２５米，城区地势偏低洼，平均海拔２２米。西部是西山山脉，最高点为梅岭主峰洗药坞，海拔８４１.４米。全市水网密布。赣江、抚河、锦江、潦河流过境内,湖泊众多，有军山湖、金溪湖、青岚湖、瑶湖等数百个大小湖泊；市区东北有艾溪湖、青山湖和贤士湖；城内得天独厚的东湖、南湖、西湖和北湖等风景湖，更显江南水乡风采。南昌市属亚热带季风区，气候湿润温和，雨量充沛，四季分明，春秋短，夏冬长。据历年统计资料显示，年平均气温１７.５℃，极端最高气温４０.６℃，极端最低气温９.３℃。 日照率为４３％。年平均风速２.５米／秒。年无霜期２９１天。冬季多偏北风，夏季多偏南风。　　(2) 九江市，辖 2 区 1 市 9 县 ： 浔阳区、庐山区，瑞昌市，九江县、武宁县、修水县、永修县、德安县、星子县、都昌县、湖口县、彭泽县。九江是一座美丽的城市。九江，集名山（庐山）、名江（长江）、名湖（鄱阳湖）于一体，是一座具有2200多年历史的江南文化名城和旅游城市。130多年前，这里就是对外通商口岸，1992年被国务院批准为长江沿岸开放城市。长江是中国最大、最长的东西向水上大通道，京九铁路是我国最长、现代化程度最高的南北向陆上运输大通道，两条大动脉在九江市区交汇，九江成为承东启西、引南接北的金十字交汇点。九江市城郊的庐山，是中国著名的风景名胜区，1996年被联合国教科文组织批准为“世界文化景观”，列入《世界遗产名录》 　　(3) 景德镇市，辖 2 区 1 市 1 县：昌江区、珠山区，乐平市，浮梁县。景德镇是享誉世界的“瓷都”，是国务院首批公布的历史文化名城，位于江西东北部，毗邻安徽，全市土地面积5248平方公里，总人口为149.92 万人。　　景德镇地处黄山余脉怀玉山脉与鄱阳湖平原过渡地带，是典型的江南红壤丘陵区。地势由东北向西南倾斜，东北和西北部多山，群峰林立，岗峦重迭，最高峰海拔达1618米，东南、西南部多丘陵和平原，海拔多在200米以下，地势较为舒缓。境内河川交错，北部昌江、 南部乐安河纵贯全境，属长江流域鄱阳湖水系。　　景德镇四季分明，属亚热带季风性湿润气候。全年日照充足，雨量丰沛，无霜期长，适宜各种植物和农作物的生长。自然资源丰富，矿藏资源中在全省名列前茅的有瓷土、沙金、煤、锰、石灰石、大理石、海泡石等。　　景德镇已有1700多年的制瓷历史，北宋真宗景德年间（公元1004年 -1007年），由于烧制的精美御瓷获真宗赞赏，瓷器上底款书“景德年制”，于是“天下咸称景德镇”。景德镇由此得名。  　　(4) 萍乡市，辖 2 区 3 县： 安源区、湘东区，上栗县、芦溪县、莲花县。 萍乡位于江西省西部，与湖南株州毗邻，距长沙100公里。 全市面积3827平方公里，人口178万。境内浙赣铁路横贯东西，319国道和320国道交汇通过，交通非常便利。萍乡人文历史丰厚辉煌。萍乡因楚昭王在此地得&萍实&而得名。自三国吴宝鼎二年（公元267年）建县，迄今已有1700多年历史。至今萍乡市博物馆保留有新石器时代历史物、史学家郭沫若定名的青铜器&彭高编钟&和&马王塘编钟&以及世间罕见的西汉透光铜镜等大批历史文物，反映出一部丰富多彩、形象生动的萍乡文明发展史。　　萍乡自然风光秀丽宜人。境内东部的武功山是江西最高的名山，山峰奇峻，古木参天，飞瀑泻玉，草甸青翠，北部的杨歧山为中国佛教名山，西部的大屏山与南部的玉壶山自然景观与人文景观相融，为旅游胜地。境内著名的孽龙洞、东源溶洞、蕉源溶洞皆瑰丽异彩，洞因水活，水随洞转，乃一大奇观。城内孔庙、宝积寺、横龙洞纯阳观等古色古香的建筑，书卷气息与梵音韵律汇织，是极富人文特色和文化熏陶的旅游资源。　　(5) 新余市，辖 1 区 1 县：渝水区、分宜县。 新余，位于江西省中西部，浙赣铁路线上，面积３１６４平方公里，人口１００万。 新余以工业发展迅速和城市建设日新月异而受到人们的瞩目，是江西省工业化水平最高、城市化速率最快的城市。建成了以冶金、机械、化工、轻工、纺织、能源、建材为主，门类较齐全的工业体系。 新余的城市建设被誉为“深圳速度”。近十年新增城区面积１５平方公里，其规模、速度、效益在全国中小城市中罕见。城市绿化覆盖率达３０．８％，人均公共绿地面积７．８平方米，居全省之首。 新余基础设施独具优势。目前电力装机容量７０万千瓦，程控电话可直拨世界各地，浙赣铁路横穿全境，京九铁路毗瞵，公路已成网络，并与１０５、３２０国道相接，距南昌机场仅１２０公里。 新余矿藏资源有三十几种，其中铁矿和硅灰石、大理石的储量占有一定的地位。硅灰石的储量列中国第二，品位极高。 　　(6) 鹰潭市，辖 1 区 1 市 1 县：月湖区、贵溪市、余江县。　　(7) 赣州市，辖 1 区 2 市 15 县：章贡区，南康市、瑞金市，赣县、信丰县、大余县、上犹县、崇 义县、安远县、龙南县、定南县、全南县、兴国县、宁都县、于都县、会昌县、寻乌县、石城县。赣州市位于江西南部，赣江上游，又称赣南。东临福建三明市和龙岩地区，南接广东梅州市、河源市和韶关市，西靠湖南郴州市，北连本省吉安、抚州两地区。全市与外省相邻的边际县11个，乡镇72个。 赣州市是江西省最大的行政区，面积3.94万平方公里，约占全省总面积的四分之一。全市耕地、山地、水面、道路、农舍的布局概称“八山半水一分田，半分道路和庄园”。 赣州市地处中亚热带南缘，气候温和，雨量充沛，无霜期长。全市年平均气温18.8摄氏度，年平均降水量1605毫米，无霜期平均288天。市内地形呈周高中低，南高于北，山峦起伏，河溪密布的地貌。最高点崇义县齐云山海拨2061.3米，最低处赣县湖江乡张屋村海拨82米。全区按地貌来分，丘陵占五分之三，山地和平原丘岗各占五分之一。　　(8) 宜春市，辖 1 区 3 市 6 县：袁州区，樟树市、丰城市、高安市，靖安县、奉新县、上高县、宜丰县、铜鼓县、万载县。宜春市位于江西省西北部,地处东经113度54分-116度27分,北纬27度33分-29度06分之间, 东与南昌市、抚州市接壤；南与吉安市、新余市为邻；西与湖南省和本省萍乡市毗连；北与九江市交界。全市东西长约222.75公里，南北宽约174公里，土地总面积18669 平方公里,地形由北向南,由西向东倾斜。全境以丘陵、山地为主,平原面积占总面积的25.49%,丘陵面积占39.05%,山地面积35.48%。 靖安县九老岭海拔1794.3米，为全市制高点。宜春市总人口2000年末为510万人，其中非农业人口110万，农业人口400万人。 人口密度为每平方公里 273人。人口密度最高的是丰城市，为每平方公里431人，人口 密度最低的是铜鼓县，为每平方公里88人。市内居住26个民族， 为汉、回、蒙、藏、苗、彝、壮、布依、满、侗、瑶、白、土 家、哈尼、傣、畲、黎、高山、水、纳西、景颇、土、幺佬、 布朗、仡佬、京族；其中汉族人口占99.95%。　　宜春市具有热带湿润气候特点。气候温和，雨量充沛，四季分明，享有“山明水秀，土沃泉甘，其气如春，四时咸宜”之称。全年平均气温17.3℃，最冷月为 1月，平均气温5℃，最热月为7月，平均气温28.8℃。 宜春市地灵物丰，资源丰富。全市森林覆盖率达52.3%,活立木蓄积量3500万立方米,毛竹蓄积量3.5亿株，是江西省重点林区之一。 全市已探明可开发 的水力资源38万千瓦，尚有25万千瓦待开发。初步探明的矿种 有56种，其中金属类27种，非金属类29种，铁矿藏量近2亿吨； 有色金属主要有钨、金、铜、铝、锌和被誉为江西省“五朵金 花”之一的钽铌等；原煤储量超10亿吨，列全省第一；岩盐蕴 藏量百亿吨，居全省之冠；硅灰石品位之高，储量之丰居全国 首位；大理石、花岗石、瓷土分布甚广，质地优良，具有很高 的开采价值。　　(9) 上饶市，辖 1 区 1 市 10 县：信州区、德兴市，上饶县、广丰县、玉山县、婺源县、波阳县、余干县、万年县、弋阳县、横峰县、铅山县。上饶素有“江西东大门”之称，区位优势十分明显，直接面临江、浙、沪、闽等沿海开放地区，交通通讯十分便利。320国道、206国道以及正在开工建设的311高速公路穿境而过；浙赣、皖赣和横南铁路纵横交错；周边建有两个飞机场；电讯通讯直达世界各地。上饶市地处闽、浙、皖、赣四省结合部，面积2.28万平方公里，人口660万。　　上饶自然资源丰富，土地面积占全省近七分之一。有亚洲第一大铜矿——德兴市铜矿、全国第一大淡水湖——鄱阳湖、华东第一高降——黄岗山。矿产资源在全省乃至全国都有一席之地，已探明的矿 产资源达70余种，真中铜、金、银、铅、锌素有“五朵金花”之称。旅游资源更是得天独厚，有三个国家级森林公园——婺源古坦灵岩洞、铅山鹅湖山、弋阳圭峰；两个国家级风景区——三清山和圭峰(龙虎山景区）；三个特色旅游点——婺源明清古建筑群、鄱阳湖候鸟保护区、葛仙山宗教旅游圣地。三清山以其雄、奇、险、峻，被称为“江南第一仙峰”；天然盆景圭峰，被叹为“江上圭峰天下稀”；婺源县已被确定为全国生态、文化旅游县，被誉为“中国农村最美的地方”和“最后的香格里拉”。　　(10)吉安市，辖 2 区 1 市 10 县： 吉州区、青原区、井冈山市， 吉安县、新干县、永丰县、峡江县、吉水县、泰和县、万安县、遂川县、安福县、永新县。地理上,它介于北伟25°58′32″至27°57′50″，东经113°46′至115°56′之间，全市长约218公里，东西宽约208公里，总面积为25271平方公里。以山地、丘陵为主，山地占全市面积的51%，平原与岗地约占23%，山地与丘陵约占23%，水面约占4%。可概括为&七山半水两分田，半分道路和庄园&。它的四周，东邻抚州市的崇仁县、乐安市及赣州市的宁都、兴国县，南连赣州市的赣县、南康市、上犹县，西接湖南省的桂东、炎陵、茶陵县，北与宜春地区的丰城、樟树市及新余市、萍乡市接壤。 市政府驻地吉州区，距省会南昌公里里程为219公里，距首都北京铁路里程为1805.6公里。 　　得天独厚的资源条件还使吉安自古享有&金庐陵&的美誉，被称为江南大地上的彩色明珠。&乌鸡、金桔、狗牯脑&是吉安地方特产三宝；泰和乌鸡，有凤冠、缨头、绿耳、胡须、丝毛、毛脚、五爪、乌骨、乌皮、乌肉等十大特征，通体洁白、体态优美，强身、药用功能显著，在1915年巴拿马国际博览会上定为观赏鸡。享有&桔中之珍&的遂川金桔是全国金桔四大原产地之一，其形似鸽蛋，色泽金黄，皮薄肉厚，芳香沁人，营养丰富，具有止咳消痰的功效。遂川狗牯脑茶叶，叶细嫩，表附白绒毛，色碧中微露黛绿、莹润生辉，饮后清香甘醇，在1915年巴拿马国际博览会上荣获金质奖章和特等奖。&甲于东南，驰名全国&的安福陈山红心杉木，材质优良，被历代朝迁列为贡材，还被选作毛主席纪念堂的建筑用材。用千年栽培史的新干县三湖红桔，色泽鲜艳、酸甜可口，叶、皮、核、络都是良好中药，历史上曾为朝廷贡品。峡江鲥鱼和米粉、万安红玻璃鲤鱼和金丝枣、安福火腿、遂川板鸭美名天下扬。 　　(11)抚州市，辖 1 区 10 县：临川区、东乡县、金溪县、资溪县、南城县、南丰县、黎川县、 广昌县、崇仁县、乐安县、宜黄县。 　　抚州市位于江西东部，东邻福建省。南接赣州地区，西连吉安、宜春，北毗南昌、上饶。南起北纬２６度 ２９分，北抵北纬２８度３０分，南北全长约２２２公里。西自东径１１５度３５分，东迄东径１１７度１８ 分。东西宽约１６９公里。抚州市属中业热带季风型气候，温暖湿润，雨量充沛，日照充足,结冰期短,无霜期长，四期分明，全市年平 均气温１７度。抚州市河流属长江流域鄱阳湖水系，主要特点是水系完整、河道密布，溪流不断，水面广阔，水流量大， 含沙量少，水能资源丰富，抚河是江西省第二大河流。全市资源丰富，全市土地面积2822.54万亩，人均土地9.28亩。高于全省均土地水平。是投资者好地方。
之前，我之所以读一本书是因为它来到了我的手边，而书的主人又有耐心等待我一口气或分几天读完它。后来，知道了有公共图书馆这等读书的好地方，我也懒得去翻书目卡片，只是在开放阅览室书架上随手抓一本我能读得进去的书。再后来，通过网络，也约略知道近来新出的哪几本书是值得一读的，可我也往往只关注自己感兴趣
 趣的，偶尔在浏览的网页上碰到一两本好书也都是大概的翻翻,很少有时间和心情静下心来看，相逢或相违全凭运气。所以，我读《论语》也只是因为选了《中西经典选读》这门课,于是从图书馆借了这本书。 　　人们常挂在嘴边的话，我竟然不知出于《论语》。像“父母在，不远游。君子坦荡荡，小人常戚戚，不在其位，不谋其政。道不同，不相为谋，任重而道远，死而后已，朽木不可雕也。三十而立……”　　我读《论语》这部书，当然不是想从中觅得修身、齐家的孔门秘传。我只是在这部书中认识了一个迂阔率性、明知其不可而为之的孔子，一个多才多艺、诲人不倦的孔子，一个食不厌精、懂得生活乐趣的孔子。学贯中西的学者们常把孔子和古希腊哲人苏格拉底相提并论。苏格拉底是被雅典民主政权处死的，据说是自由精神阻止他逃
亡。但我更喜欢孔子的直言不讳：“道不行，乖桴浮于海”，这同样是一种自由精神。打开《论语》去读，像是穿越几千年的时光隧道，看到群雄逐鹿，争霸天下的春秋时期，产生了孔子一个伟大的思想家、教育家。他的言行论述了孝道、治学、治国、为政，为历代君王所推崇，汉武帝罢黜百家，独尊儒术。儒家思想――中庸之道。他的思想言论不一定与我们今天所处的时代相吻合，但对于影响了几千年的中国文化的经书，是有必要一读的。 　　孔子讲究孝道，孝成为中华名族的传统美德，今天的人们却在褪色，对其讲孝是非常必要的，让他们明白孝是为人之本。子曰：“父在，观其志；父没，观其行；三年无改于父之道，可谓孝矣。”　　“事父母能竭其力；”等。即孔子说；“当他父亲在世的时候，要观察他的志向；在他父亲死后，要考察他的行为；若是他对他父亲的教诲长期不加改变，这样的人可以说是尽到孝了。”这里讲了什么是孝，同“事父母能竭其力”有些不同。虽然事父母能竭其力，但在社会上做事，或是贪污或是抢劫，触犯法律，使父母担心、忧心，这也不能算是孝。父母都希望子女比自己强，具有良好的品德，这是父母教育子女的出发点。所以为父母提供丰厚的物质不是孝的根本，如果能够按照父母的意愿、教诲行事做人，对得起父母才是真正的孝。　　治学方面，孔子的“学而不厌，诲人不倦，知之为不知，不知为不知，敏而好学，不耻下问，三人行必有我师，博学而笃志，切问近而思”。不正是一种谦虚、严谨、实事求是，锲而不舍的治学态度吗？治学的方法他讲究温“故而知新，学而不思则罔，思而不学则殆，他觉得学而实习之不亦说乎。”同时孔子认为“好仁不好学，其蔽也愚，好知不好学，其蔽也荡。好信不好学，其蔽也贼……”可见学习的重要性，治学是仁信的基础。　　“三人行，必有我师焉”、“敏而好学，不耻下问。”这是《论语》六则中给我感触最深的两则。前一则是说几个人走在一起，那么其中必定有可以当老师的人；后一则告诉我们敏捷而努力地学习，不以向不如自己的人请教为耻。这两句话虽然出自两千多年前的孔子之口，但至今仍是至理名言，意义至大。“三人行，必有我师焉。”这句话包含着一个广泛的道理：能者为师。在我们日常生活中，每天都要接触的人甚多，而每个人都有一定的优点，值得我们去学习，亦可成为我们良师益友。就说我们班上的吧。在这个近80人的班集体里，就有篮球上的猛将、绘画巧匠、书法好手、象棋大师。有的是上晓天文，有的是下通地理；有的是满脑子的数字；有的能歌善舞……多向我们身边的这些平凡的人学习，就像置身于万绿丛中的小苗吸收着丰富的养分。高山，是那样地雄伟，绵延；大海是那样地壮丽无边，山之所以高，是因为它从不排斥每一块小石；海之所以阔，是因为它积极地聚集好一点一滴不起眼的水。若想具有高山的情怀和大海的渊博，就必须善于从平凡的人身上汲取他们点滴之长——“三人行必有我师焉”。一个几岁的小朋友当然不如四十开外的教育家；平民百姓同样没有史学家的见识广博……但是正是这样的“不耻下问”而造就了许多伟人。论语读后感 范文二：有朋自远方来，不亦乐乎”“己所不欲，勿施于人”……２９日上午，孔子故里山东省曲阜市的杏坛剧场内传出朗朗的诵读声。２０００多名少年儿童齐声诵读《论语》中的经典名句和中国历代名篇佳作明月高悬，孤灯一盏。橙*的灯光笼罩着周遭的一切。我正襟危坐于桌旁，在这样一个宁静而又安详的初春的夜晚，仔细背诵着一本蓝色仿线装的，薄薄的小书——论语。说它是薄薄的一本小书，实在不假。虽然字印的斗大，再加上注释，翻译，总共也不过220页。想想在这个信息*的时代，如此的一本小书。若是摆在那些厚似馒头， 重似砖头，印刷精美似绣花枕头的大部头巨著之中。实在是不起眼之极了。何以想象，就是如此的一个薄薄的小书，却统治了中国近二十个世纪，彻底改变了中国的历史呢？ 从辩论的角度看，孔子肯定是输了，而且输得心服口服。可是如果从生活的角度看。孔子又是赢家，是大赢家。这是历史证明了的，不是我说的。也许，真理本不是辩出的，而是做出的。 孔子何以获胜，辩论为何不出这样的道理，我不知道，天资太差，脑子太笨。但我知道孔子说了些什么，他说的是做人的道理，生活的道理，生存的哲学！如果你是人，你生活在一个群体中，不论你做什么：你去干革命，做领导，开公司，或是你去当土匪，做强盗，当恶霸。如果你想做强，作大，你就必须相信孔子说的，从这个角度说，孔子的道理，是永恒的真理！ 说起生活的道理，生存哲学。我们中国人可是不会陌生。因为我们有五千年的等级社会的生活经验，世界上哪个国家也比不上。比如说：勾心斗角，尔虞我诈，争权夺利，互相倾扎，落井下石，背后捅刀，见利忘义，过河拆桥，当面一套，背后一套，说的一套，做的一套，损人利己，假公济私，猜疑嫉妒，暗地造谣，事不关己，高高挂起，个人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。还有什么，大家补充。 总之，我们中国人最不缺的就是智慧，尤其是生存智慧。中国人是适应力最强的生物，在任何的环境里都可以生存。并且还有一整套自我娱乐的方式，我们是最喜欢内耗，窝里斗，最容易忘记过去，最经常变得麻木不仁，最喜欢隔岸观火，充当看客的民族。好了，不说了，鲁迅先生比我说的强多了，不敢班门弄斧。 鲁迅先生原以为可以用笔做刀剑，用激烈的言词，大声得呼喊惊醒沉睡的中国人。可是她错了，文学的力量微乎其微，鲁迅本人也似乎被我们遗忘了。是毛主席率领的，手握着真正的枪杆子的百万雄师，彻底改变了中国，用*和经济的力量改变了中国人。可是很遗憾，毛主席也犯了一个错误，以为单单依靠唯物主义，辩证法，就可以改变人的精神。于是，他打倒了孔子。于是，有了今天的局面。不论是孔子，毛泽东，还是鲁迅，他们对人性善和恶的两面都有着自己的认识，解决的方法也因自身的特质和所处时代而不同，至于结果，只有历史去评说了。我在这里说的，不过是发一点牢骚罢了。        一直来，我认为自己很笨，可是自从学习了《伤仲永》这篇课文后，我已经不这么想了。而《伤仲永》呢这篇课文主要写了仲永七岁就能写诗，他的父亲很得意,把他当作摇钱树，便每天拉着仲永去拜访县里的人，不让他学习，没有接受后天的教育,使方仲永从天资聪明变成了“泯然众人”。现在，我觉得，既使笨的人，只要认真学习，好好对待后天所给予的教育，也会变得很聪明的。所以,从今天始，我一定要认真学习。好好对待人生中的每一年、每一月、每一天、每一时、每一秒、每一刻和每一次学习、教育。人的一生是有限的，但我要在有限的一生中学到更多的知识。
什么老师呀这怎么写我读初一的时候就没写（现读初二）应该是《论语十则》吧
尿液中带血即为血尿，又称尿血。 正常情况下，尿液中是没有红细胞的。医学上把病人尿液离心沉淀后，用显微镜来检查，如果每个高倍视野中有5个以上的红细胞，就叫血尿。若是仅仅在显微镜下查出红细胞，而眼睛看不出来有血的尿，叫做镜下血尿；如果眼睛能看出尿呈“洗肉水样”或带血色，甚至尿中有血丝或血凝块，叫做肉眼血尿。所以血尿并不是都能被眼睛发现的。用眼睛能看出尿中有血，大约1000毫升尿液中起码混入1毫升血，这说明血尿较严重，应赶紧查明原因，积极治疗。 (一) 血尿的病因 血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。 常见引起血尿的疾病有各种肾炎、泌尿系统感染、出血性膀胱炎、泌尿系结石、肾结核、肾肿瘤、肾及尿道损伤等等。血尿是以上这些疾病的主要症状之一。 (二) 血尿的鉴别诊断 当排尿开始为血尿，而后段尿液正常，一般多为尿道疾病；如排尿开始正常，快结束时出现血尿，多为膀胱炎和前列腺病；如果为“全程血尿”，血色暗红，一般多为肾脏的疾病引起。尿血很少出现休克的表现。 血尿常见于以下疾病： 1?急性肾小球肾炎 血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。 2?肾盂肾炎、血尿伴尿痛、尿急、尿频、腰痛、发烧。 3?泌尿系统结石 特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿痛等症状。 4?肾结核 有血尿者占90%以上，特点是尿急、尿频、尿痛逐渐加重。 5?肾及尿路损伤 多有腰部或腹部外伤史，如挫伤、撞伤、摔伤等。 6?过敏性紫癜 这种病皮肤有出血点，胃肠道出血，关节痛。皮肤有出血点2～4周后出现血尿。 7?全身性疾病 维生素C、维生素K缺乏症，血液病如白血病、血友病可引起血尿。 8?药物性血尿 有些药物对肾脏有损害，服用后可引起血尿。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等等。 9?暂时性血尿 饮水过少引起，增加饮水，稀释尿液后很快消失。 (三) 救护措施 (1) 卧床休息，尽量减少剧烈的活动。必要时可服用苯巴比妥、安定等镇静安眠药。 (2) 大量饮水，减少尿中盐类结晶，加快药物和结石排泄。肾炎已发生浮肿者应少饮水。 (3) 应用止血药物，如安络血、止血敏、维生素K，还可合用维生素C。 (4) 慎用导致血尿的药物，尤其是已经有肾脏病的人。 (5) 血尿是由泌尿系感染引起，可口服和注射抗生素和尿路清洁剂，如氟哌酸、呋喃嘧啶、氨苄青霉素、青霉素、灭滴灵等药。 (6) 泌尿系结石常有剧烈腹痛，可口服颠茄片、654?2、阿托品以解痉止痛。 (7) 血尿病因复杂，有的病情很严重，应尽早去医院检查确诊，进行彻底治疗。肾结核和肾肿瘤在明确诊断后可做一侧肾脏切除手术，以达到根治的目的。
原创玄幻小说?增加人物关系,故事背景,矛盾纠葛.环境描写同对白感觉像两个独立的个体.
类似古玄幻故事....大概讲述人神魔三界....黑与白...罪与罚./....文笔大概与其它的玄幻故事差不多....不过唯一能体现的还是它另类的情节....是个不错的作品....
--读完感觉只是网游的一个小片段，有些对白比较冗余，有些太数字化，没有网游经验的朋友读起来可能会比较吃力。建议减少过多的数字描述。有些地方不要括号，直接说，会更流畅一些的。
先是“。”在是“/”最后是“。。。。。。”是我喜欢的风格。谁写的？
写的很好哦！谁写的？
没错,外交学院是出自人民大学如果说外语,外交没有北外强.但如果说国际政治和外交学,估计在全国可以坐第一.
外交学院是外交部所属的培养德才兼备的外交外事、涉外经济、法律人才的高等学校。经国务院学位委员会批准，有权授予博士、硕士和学士学位。外交学院创建于1955年9月，是周恩来总理亲自倡议，经党中央、毛主席批准，在中国人民大学外交系的基础上成立的。陈毅副总理兼外交部长曾长期兼任外交学院院长。现任院长是前中国驻法兰西共和国大使吴建民。外交学院以周恩来总理提出的“站稳立场、掌握政策、熟悉业务、严守纪律”十六字方针为办学思想，培养又红又专的外交人才。学院提倡理论联系实际，实事求是，刻苦严谨的学风，强调德智体全面发展。在思想政治品德上，重视对学生进行世界观、人生观、价值观教育。在业务教学上，既重视基础理论课教学，又重视基本技能的训练和能力的培养；既重视外语水平的提高，又重视外交业务和经济、法律等基本知识的掌握，达到培养政治与业务、汉语与外语、理论与实践相结合的复合型人才的目的。外交学院建院四十多年来共培养各类学生一万余人，其中不少人已经成为国家外交外事、国际问题教学研究领域的骨干力量，担任政府部长级职务的十余人，出任驻外大使、参赞和...... 北京外国语大学是教育部直属的全国重点院校之一，是我国外语院校中历史最悠久、层次齐全、语种最多的高等院校。北京外国语大学的前身是1941年在抗大三分校俄文大队基础上创办的延安外国语学校。她是中国共产党为了适应抗日战争形势发展的需要而成立的，从一开始就受到了党中央和毛泽东、周恩来等老一辈无产阶级革命家的亲切关怀和具体指导。新中国成立以来，她一直是我国培养外语人才，特别是培养外交、外贸、对外文化交流及外事翻译人才的主要基地。1980年前学校归外交部领导,1980年后直属国家教育部领导，1994年，学校由北京外国语学院更名为北京外国语大学。目前，北京外国语大学已发展成为一所以多语种外语教学为主，多学科、多层次发展的全国重点大学。学校实行党委领导下的校长负责制。现任党委书记杨学义教授，校长郝平教授。北京外国语大学现有英语学院、俄语学院、高级翻译学院、继续教育学院、国际商学院、国际交流学院、网络教育学院、培训学院等8个学院，德语系、法语系、阿拉伯语系、西班牙语系、日语系、亚非语言系、欧洲语言系以及社科部、大学英语部、体育教研部10个系部，外国语言文化研究院（包括外国语言研究所、外国文学研究所、国际问题研究所）、中国外语教育研究中心 （首批命名的国家级重点文科研究基地）、日本学研究中心等研究机构，出版《外国文学》、《外语教学与研究》、《国际论坛》等核心刊物，另有图书馆、教育技术中心等教学辅助单位。开设英语、俄语、德语、对外汉语、信息管理与信息系统、国际经济与贸易、外交学、法律、金融、新闻等44个本科专业，具有文学、法学、经济学、管理学位授予权。讲授英、俄、法、德、日、西班牙、阿拉伯、意大利、瑞典、葡萄牙、柬埔寨、越南、老挝、缅甸、泰国、印尼、马来、僧伽罗、土耳其、朝鲜、斯瓦希里、豪萨、波兰、捷克、斯洛伐克、匈牙利、罗马尼亚、保加利亚、塞尔维亚、克罗地亚、阿尔巴尼亚、芬兰、乌克兰、荷兰共34种外国语,其中18种语言是全国唯一学科点。北京外国语大学是我国首批硕士、博士学位授权单位之一。现设有外国语言文学1个博士后流动站，英语语言文学、俄语语言文学、德语语言文学、阿拉伯语语言文学、日语语言文学、西班牙语语言文学、欧洲语言文学、外国语言学及外国语言文学和应用语言学等9个博士点，包括英语、俄语、法语、德语、日语、阿拉伯语、西班牙语、欧洲语言、亚非语言、外国语言学与应用语言学、语言学与应用语言学、比较文学、外交学等13个硕士点，涵盖了学校讲授的全部30多种外国语言以及中文和外交学专业。在职人员学位授权点6个。英语语言文学专业、德语语言文学专业是国家级重点学科点，俄语语言文学专业、阿拉伯语言文学专业是北京市重点学科点。中国外语教育研究中心是首批命名的国家级重点文科研究基地。作为国内开设外语语种最多、学科专业较全的外语类大学，北京外国语大学拥有一批在外国语言文学、文化、翻译等领域具有较强实力，在社会上有较高学术声望的教授、学者，师资力量相当雄厚。全校拥有专任教师576人，包括博士生导师 41人、硕士生导师221人，教授113人、副教授177人，其中，国务院学位委员会学科组成员2名，教育部高校外语专业教学指导委员会委员13名，国家级有突出贡献中青年专家4名，享受政府特殊津贴人员128名。几十年来，他们在各自的专业领域取得了许多高水平的教学、科研成果，为培养高质量的外语人才，为北外的教学、科研、学科建设和发展作出了重大贡献，不少人已成为国内同类学科的学术带头人，在学术界享有较高的声誉。另外,学校有来自全世界24个国家和地区的专家、教师122人，已与世界50个国家和地区的172所大学和教育机构建立了学术合作和交流关系。 北京外国语大学是一个学习气氛浓厚、环境优美的&花园式校园&。学校占地面积31万平方米，图书馆占地约9,997平方米，藏书80万册，中外文报刊1763余种，其中外文现刊390余种，中文电子期刊3000余种。学校的目标是：到2010年，将学校建成一所多语种、多学科、多层次、培养复语型、复合型高质量外语专门人才和外语运用能力强的经济、管理、外交、新闻、法律等涉外专业人才，国内一流、具有重要国际影响的教学--科研型的社会主义大学。
外交学院是外交部所属的培养德才兼备的外交外事、涉外经济、法律人才的高等学校。经国务院学位委员会批准，有权授予博士、硕士和学士学位。　　外交学院创建于1955年9月，是周恩来总理亲自倡议，经党中央、毛主席批准，在中国人民大学外交系的基础上成立的。陈毅副总理兼外交部长曾长期兼任外交学院院长。现任院长是前中国驻法兰西共和国大使吴建民。　　学院自创办以来一直得到国家领导人的亲切关怀，周恩来总理、陈毅副总理及历任外交部长曾多次来学院视察和指导工作。在1995年学院建院四十周年之际，江泽民主席、李鹏总理、钱其琛副总理兼外交部长、李岚清副总理等党和国家领导人为学院题词，对学院寄予殷切的期望，学院师生员工受到巨大鼓舞。　　外交学院以周恩来总理提出的“站稳立场、掌握政策、熟悉业务、严守纪律”十六字方针为办学思想，培养又红又专的外交人才。学院提倡理论联系实际，实事求是，刻苦严谨的学风，强调德智体全面发展。在思想政治品德上，重视对学生进行世界观、人生观、价值观教育。在业务教学上，既重视基础理论课教学，又重视基本技能的训练和能力的培养；既重视外语水平的提高，又重视外交业务和经济、法律等基本知识的掌握，达到培养政治与业务、汉语与外语、理论与实践相结合的复合型人才的目的。外交学院建院四十多年来共培养各类学生一万余人，其中不少人已经成为国家外交外事、国际问题教学研究领域的骨干力量，担任政府部长级职务的十余人，出任驻外大使、参赞和国内各部门司局级职务的数百人，具有高级职称的教授、学者数百人。50年代和60年代学院还培养了原苏联和东欧国家、朝鲜、越南等国家的留学生数十人，其中不少人后来担任了本国高级外交职务。波兰现任驻华大使即为我院60年代的毕业生。　　近年来，根据江泽民主席为学院所作的“立足祖国，放眼世界，面向未来，培养英才”题词精神，学院加大教学改革力度，拓宽专业方向，增设外语语种，调整课程设置，更新教学内容，改善办学条件，教学质量和办学档次及效益有了较大提高。　　外交学院现有职工400余人，其中专职教师170余人，教授、副教授占教师总数的44.6%，讲师约占45.2%.此外还聘请了40多位资深高级外交官和知名专家学者担任兼职教授。同时聘请20余位相关专业的外国专家和教师。　　学院现有在校博士生、硕士生、第二学士学位生、本科生、专科生和各类在职培训进修生共1600多人，外国留学生数十人。学院现设有外交学系、英语系、外语系、国际法系、国际经济系、研究生部、成人教育部、留学生办公室和国际法研究所、国际关系研究所等教学、科研机构。全国性的学术团体中国国际法学会、中国国际关系研究会挂靠外交学院。此外，还建立了联合国研究中心，欧洲研究中心和中国文化研究中心等学术研究团体。　　外交学院拥有国际关系、国际政治、中国对外关系、外交学、国际法、外国政治制度、世界史、外国语言文学、英美文化研究等一批有博士、硕士学位授予权的重点学科。学院科研工作出现了新面貌。据不完全统计，近年来学院召开了数十次国际性及全国性的科学讨论会，出版了一批高水平的学术专著。其中获国家级、省部级优秀科研成果奖二十多项，学院科研奖四十多项。　　学院办学硬件条件不断改善，多媒体教室、语音教室、视听阅览室及卫星电视接收设备相继得到更新和扩充，计算机管理的专业文献机读书目数据库和微机辅助书目数据管理系统为学生查阅资料提供了很大便利，校园计算机网络已经于1999年开始运行，并多次得到升级，学生还可以通过先进的网络管理系统自由上网，学院生均计算机拥有量居国内高校先进水平。学院教学管理及各职能部门的办公自动化程度不断提高。　　为了加强学院同社会的联系，多渠道筹措办学资金，增强办学活力，经外交部批准，学院于1995年5月成立了外交学院董事会。国务院副总理兼外交部长钱其琛任名誉董事长、外交部部长唐家璇任董事长。　　随着改革开放的发展，外交学院的国际交往也日益扩大，同美、英、法、俄、乌克兰、加拿大、澳大利亚、日本、韩国、埃及、古巴、墨西哥、蒙古等国家的几十所大学或基金会建立了学术交流关系，互派学者、留学生。学院每年参加国际外交学院院长会议，探讨学术问题，交流信息和办学经验。每年有不少外国元首、政府首脑及国际知名学者、政治家、外交家和驻华大使来学院参观、访问或发表演说，如卡特、基辛格、加利、金大中等等。近年来学院举办了多期亚洲、非洲、拉美、东盟等地区国家中青年外交官培训班，受到有关国家领导人的好评。　　根据国家对外交外事人才的需要，外交学院办学规模将适度发展。为此学院正在制订长远规划，进行校园改建总体设计，未来的外交学院将更具现代化的风采。　　网址：北京外国语大学（简称“北外”）是国家教育部直属的重点大学，是我国开设外语语种最多、学科专业较齐全的外语类大学，是我国培养外交、外贸、对外文化及外事翻译人才的主要基地。北外是我国首批硕士、博士学位授权单位之一。学校经过几十年的发展，已为国家培养了数以万计、德才兼备的外语、外事人才。“世界上凡是有五星红旗飘扬的地方，就有北外校友的身影”，北外名副其实地成为中国“外交官的摇篮”。北京外国语大学是国家教育部直属的全国重点大学之一，是目前我国外语类院校中历史最悠久、办学层次齐全、讲授语种最多的外国语大学。它的前身是1941年在抗大三分校俄文大队基础上创办的延安外国语学校。　　学校现设英语学院、俄语学院、国际商学院、国际交流学院、高级翻译学院、继续教育学院、网络学院、培训学院8个学院和德语、法语、日语、西班牙语、阿拉伯语、欧洲语、亚非语7个系和社会科学部、外国语言研究所、外国文学研究所和国际问题研究所等单位。此外，还有教育技术中心、图书馆等教学辅助单位。　　学校现开设44个本科专业，讲授34种语言（其中18 种为全国唯一学科点），具有文学、法学、经济学、管理学学位授予权。学校现已具有外国语言文学一级学科博士授予权（涵盖33种外国语言），1个博士后流动站（外国语言文学），9个博士点（英语、俄语、德语、日语、西班牙语、阿拉伯语、欧洲语言文学、外国语言学及应用语言学和外国语言文学专业），13个硕士点（涵盖了学校讲授的33种外语和对外汉语、外交学专业）。目前，学校拥有英语语言文学、德语语言文学专业两个国家级重点学科点和俄语语言文学、阿拉伯语言文学专业两个北京市重点学科点。现有在校本科生、硕士生、博士生6000余人，外国留学生1000多人。　　学校师资力量雄厚，拥有一支学术水平高、教学经验丰富、敬业精神强的外语师资队伍。现有教师600余人，其中教授、副教授330余人（其中博士生导师46人），讲师200余人，教育部高校外语专业教学指导委员会委员13人，享受政府特殊津贴人员128人。每年聘有110余位外国专家和外籍教师从事教学工作。　　学校一贯重视学生基本功的培养、训练和提高。毕业生语言基本功扎实、适应能力强、发展潜力大，受到各用人单位的普遍好评。为了适应我国“四化”事业和国际交流的需要，增强毕业生在人才市场上的竞争力，我校加强了第二外语的教学。近年来，我校在专业设置、教学内容及教学方法上进行了较大力度的改革，人才培养模式正逐步从单一外语型向适应社会需求的复合型、复语型转变。目前，学校已开设了国际经济与贸易、金融学、工商管理、电子商务、会计学、新闻学、法学、外交学等复合型专业，所有外语专业增加了外交、经贸方面的专业倾向课程和教学内容；同时，我校对所有专业学生实行“辅修—双学位”制，目前开设的辅修专业有：英语、外交学、国际经贸、工商管理、金融学。　　学校既是教学中心又是科研中心，设有外国文学研究所、外国语言研究所和国际问题研究所等研究机构，出版核心刊物《外国文学》、《外语教学与研究》、《国际论坛》等杂志。近年来，学校广大教师和科研人员在多个学术领域里开展科学研究工作，科研成果不断涌现。截至2003年8月，我校教师和科研人员编写出版的各类工具书达140余种、专著290余部，其中英语、俄语、德语、法语、阿拉伯语、现代西班牙语等10余种语言的教材分别获得全国优秀教材奖和国家教育部颁发的优秀教材一等奖和二等奖。《二十世纪西方文论选读》、《现代俄语修辞格学概论》、《西方古典文论选读》、《西方语言学流派》、《日本学系列教材》、《现代俄语口语学概论》等专著成为教育部指定的“研究生教学用书”。另外，我校编写的各类外语教材为国内众多高校采用。　　学校拥有较先进的教学设备，设有专门的教育技术中心。多年来，该中心始终致力于研究教育技术的发展和未来；以外语教学现代化为中心，服务为重点开展工作。现已初步建成一个以外语教学、科研和服务为一体的现代化的高科技的中心。中心拥有一座建筑面积7800余平方米的电化教育大楼。楼内装备有先进的多媒体语言实验室、个性化自主学习的视听室、可视性录像、VCD、DVD观摩室、闭路卫星接收系统、计算机网络VOD实时点播系统、音像资料室、数字录音制作室、录像演播室、多媒体课件制作室、国际会议厅、学术报告厅、电化教育礼堂等教学、科研和服务设施和设备。学校图书馆藏文献包括英、法、俄、德、西、日、阿等33个语种，文献总量约80万册，中外文期刊1200多种，各种音像资料4000多种，已初步形成了以语言、文学、文化为主要资料的馆藏特色。近年来，随着我校学科建设的发展，法律、外交、经济等方面的文献资料也在稳步增加，为推动教学、科研和培养高级专门人才提供了良好的条件。　　学校遵循“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”的指导思想，积极开展国际学术交流活动，先后已与世界50个国家和地区的172所大学和教育机构建立了学术合作和交流关系。　　建校60多年以来，我校培养了大批外语人才，他们遍布世界各地，活跃在我国的外交、经贸、金融、新闻、宣传、文教、科研、国防、旅游等战线上，许多人成为所在部门的骨干，有的还担任了重要的领导工作。据不完全统计，在我国外交部工作的我校毕业生中曾任和现任我国驻外大使的就有350多人，担任部长、副部长的近百位。　　1996年起，我校成为21世纪国家重点建设的100 所高校之一。我们的目标是：经过几年的努力，到2010年，将我校建成一所多语种、多学科、多层次，培养复合型、复语型高质量外语专门人才，国内一流、具有重要国际影响的社会主义外国语大学。　　目前北外网院的教学模式包括：全在线模式、在线+面授模式、全面授模式。北外网院根据用户的不同需求采取不同的教学模式和教学方法。（1）全在线教学模式 　　“全在线教学模式”就是按照教学目标和教学计划，完全通过网络方式实现“教”与“学”。教师将教学目标、教学计划和教学内容全部放在网络学习平台上，学生通过登陆网络学习平台，浏览网络学习课件学习课程，完成在线自测，学生作业通过平台提交，老师批改完作业将相关信息通过平台反馈给学生。　　教师与学生的互动通过网络学习平台实现，主要方式有：1）论坛（非实时文字交互），论坛主持老师在24小时内回复；2）网院之声（实时文字和声音交互），主持老师与学生以及学生之间的现场交流。3）在线课堂（实时文字、声音和白版交互）主持教师主持现场讲座并与学生交流。    　　全在线教学模式的优点：1）可以最大限度地利用各种教学资源，集中优秀的教师和课件，进行大面积范围的教学；2）学习者不受年龄、时间和地域的影响，任何人都能在任何时间、任何地点，单独地进行任何课程的学习；3）学生可以自由选择学习进度和内容；　　全在线教学模式是基于网络技术环境下，以培养学生自主学习为主、提高学生英语语言综合应用能力的自主式、交互式教学模式，使英语教}