有什么好的方法恢复视力吗？急急急！！！！_近视吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：54,270贴子：
有什么好的方法恢复视力吗？急急急！！！！收藏
前面只有100多度的，最近感觉眼睛看东西越来越不清楚了，有什么方法能让视力恢复吗？
我也是，最近在狂煲剧
一百多度建议不戴镜的，多注意休息，不要让眼睛太累了
有没有什么方法可以缓解用眼时间过长导致的各种眼部不适。
建议先使用两盒，刚好我们现在在搞活动呢！
有效果吗，我没有近视，可我是理工科，经常熬夜眼睛很累，微店下单是吗，我来一盒试试看
可以没事的时候就看一下绿色的植物啊，图片啊，都可以养眼护眼的，还要多注意闭目养神，坚持喝
九味瞳仁茶
，喝过之后感觉眼睛很舒服，好高兴，可在天猫上看看。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或【图】近视了怎样恢复视力的方法有哪些？ 5个恢复视力的简单方法近视简单的说就是聚焦点落到了视网膜前面，导致看不清东西的一种眼病。那下面我就给大家介绍几种常见的辅助训练的方法。入看绿化、做眼保健操、推拿操等。
近视简单的说就是聚焦点落到了视网膜前面，导致看不清东西的一种眼病。我们很多人都知道常见的恢复视力的方法例如中医治疗近视眼（在注意事项里面）等，而对于那些辅助性的方法并不是很熟悉，那下面我就给大家介绍几种常见的辅助训练的方法。 首先站在10米远处的一块草坪，聚精会神，全神贯注的凝视前方20秒，认真仔细的观察草叶的大致结构，然后把左手掌放在眼睛前方，这是自己观察受手掌上面的指纹，这样大约5秒之后，在凝视远方的绿草15秒，这样反复坐的几次，坚持每天至少做一次，近视严重者多加几次，以草坪为参照物这是因为草的波比较短，能够减轻眼部的调节，放松肌肉。 其次是多转眼球可以改善近视,闭上双眼，双手托腮，眼球从左开始顺时针按照圆的轨迹开始转动，之后按照上述方法逆时针转动，这样转动6次左右做玩这之后，你在看远处的东西就会感到清晰，眼睛感到舒服多了。
没有相关文章 上一篇文章： 下一篇文章：女人邦，女人帮帮忙
女人邦，微信公众号【ladyband_com】
女人邦，手机版
用手机扫描下面的二维码，
或者直接输入 ""，
即可访问女人邦，手机版
视力恢复训练图介绍 6大方法有效让视力恢复
贝茨视力训练恢复法是美国眼科医生贝茨博士1885年发现了这一方法,,短短八十天就能让近视的人摘掉眼镜,恢复视力。贝茨视力训练恢复法是什么呢，具体有哪些步骤呢?
视力恢复训练图贝茨视力训练恢复法是美国眼科医生贝茨博士1885年发现了这一方法,,短短八十天就能让近视的人摘掉眼镜,恢复视力。贝茨视力训练恢复法是什么呢，具体有哪些步骤呢?方法/步骤1、手掌法：闭眼，将手掌覆盖住双眼，完全阻挡光线，让眼睛感到温暖、舒适的感觉，保持五分钟;每日三到五次。2、尺子游戏：近视从15厘米的短尺开始，竖放;逐步加长最后达到使用米尺。远视则相反。将尺子边缘向上放置在两眼之间，尺子一边架在鼻梁上，另一边抵住额头下方。捏住尺子下缘使尺子成一直线，刻度与眼睛垂直。这时如果将目光聚焦远处，尺子产生的二重影像看起来像一条隧道的两条边，且两条边缘同样清晰。将视线收回，这时隧道的边缘开始交叉相遇。往复看，每次三到五分钟。视力恢复训练图3、眨眼：经过手掌后，以每十秒钟眨2—4次的频率眨眼几十次。4、眼睛移位运动：目标从清楚移动到不清楚，来回移动进行眼球移位运动。视力恢复训练图5、呼吸：经常注意自主呼吸，如果发现因专注于某事物抑制呼吸时，注意恢复正常呼吸。6、视觉训练：使用超视立视觉训练镜进行视觉训练，只需眼跟着发出的三色光训练使眼的睫状肌恢复弹性。注意事项贝茨视力训练恢复法所需的就是坚持，每天要坚持完成2个小时的训练。
●【往下看，下一页更精彩】●
提示：键盘也能翻页，试试"← →"键
扩展阅读：
的相关资讯：
两周内免登录
还没有女人邦账号？现在有不少的恢复视力的方法，当然了，它们的疗效是五花八门，而且，出于经济利益的因素，其间的真实性就更有待讨论。 那么，今天我写出这个贴子，目的也是想向大家介绍一个恢复视力的方法——转眼球。它的效果，我自己试验过。原先我是双眼500度的真性近视，左眼50度的散光，右眼100度的散光，用了这个方法一个月后，双眼的近视度数均为400度，而双眼的散光度数有减少的趋势，但变化不大。 200字200字200字　　　　具体方法是：脱下眼镜，面向正前方，双眼平视，在尽量保持头部不动的情况下，双眼先尽力向额头看15秒，然后尽力向嘴看15秒，再尽力向左后方看15秒，再尽力向右后方看15秒。最后双眼尽力连贯地沿着嘴、左后、额头、右后、嘴的方向顺时针旋转看15圈，然后再反过来，双眼尽力连贯地沿着嘴、右后、额头、左后、嘴的方向逆时针旋转看15圈。一遍结束。每天早、中、晚做各做一遍。
楼主发言：1次 发图：0张
　　我曾经在双眼近视度数为450度时，试过半个月完全不戴眼镜生活，试验的结果是相当差劲的，因为不戴眼镜，所以当我想看清物体的时候，就会拼命用力地看，这时候是很容易产生视物疲劳的，甚至有好几次，一开始我还是精力旺盛的，可是，就这样用力看了一会儿之后，我竟然想睡觉了。
　　我很关心这个，楼主继续。　　　　PS，楼主贵庚？带眼睛几年了？
　　不好意思，打错了，是眼镜，不是眼睛。
　　楼主一个月的时间就去验光了吗？　　曾经看到过转眼球的一些说法，都说对眼睛好，眼睛闭起来转的效果会不会一样啊？　　　　同意近视500度的同学强烈关注中。。。
　　我之前有听过这个方法……有试过，眼睛很累，囧，至于有没有效果……不太清楚。　　明天起开始试试，不体寒的人记得要配菊花枸杞茶~~~
　　回楼上的同学一些注意事项：对于不大于23岁，不是遗传性近视，双眼的近视度数都在500度以下，双眼近视度数的差距不大于50度，双眼的散光度数都在100度以下，不是斜视、弱视、也没有其他的眼部疾病，身体也比较健康的人，也许可以帮助这些人恢复视力，但是超出这个范围的人，如果也要通过转眼球来恢复视力，那会出现什么情况，是无法预料的。
　　马克～
　　除非双眼的近视度数不深（例如，不超过150度），否则近视眼镜在恢复视力的过程中，是一定要使用的。因为这可以减少眼睛的视物疲劳，对于恢复视力大有帮助。
　　珍视明　　不，是郭敬明
　　那眼镜要怎么配合呢，像楼主1各月后降到400度就马上换400的眼镜吗？　　
　　在转眼球的时候，要注意的是，不要形成颈部的僵硬。本来嘛，转眼球只是要尽量保持头部不动，并非是一定要让头部，颈部僵硬着。只要在感觉上，头部没有随着眼球的旋转而旋转，就可以了。关键是转眼球，让眼球比较自由地旋转，而身体的其他部位，尽量放松。对于转眼球的速度，我个人认为，快慢都无所谓，关键是要动作到位。
　　彩色铅笔画z　回复日期：　21:58:19　
　　　　　　那眼镜要怎么配合呢，像楼主1各月后降到400度就马上换400的眼镜吗？　　　　最好是用你现在双眼的近视度数各减100度，如果双眼的散光度数都低于100度，那么就不需要戴散光眼镜了。如果双眼近视度数的差距不大于50度，那么新的眼镜可以配成双眼一样的度数，而度数就用原来双眼中近视度数较低的那个度数减去100度
　　汝之走　回复日期：　21:51:02　
　　　　　　我之前有听过这个方法……有试过，眼睛很累，囧，至于有没有效果……不太清楚。　　　　明天起开始试试，不体寒的人记得要配菊花枸杞茶~~~ 　　　　多喝枸杞茶，菊花茶 ，保证睡眠，少玩电脑 ，常向窗外远眺，多看绿色植物。也许能在短期内提升视力。　　　　这在我的另一栋楼里有很多有效的方法
　　刚开始练习转眼球时，每次练完，我的双眼都觉得有种疼痛感，觉得眼睛有些胀，有些好像眼睛被别人凑了一拳的感觉。过了20分钟左右，这种感觉才渐渐消除。一开始，我总在想，是不是在哪个环节上搞错了，以至于出现这种情况。
　　这个方法在求医不如球己上有看到过　　试过很累啊
　　但后来，我才发觉，原来，只要我把转眼球的动作，做得到位、标准，就会出现这种情况，而且，每次都是过了20分钟左右，这种感觉就会渐渐消除。我明白了，这种情况，看起来是坏现象，但事实上是个好现象，我也就没有什么疑虑了。
　　多谢楼主答疑！　　决定试试看~
　　治愈近视眼的速效法—— (摘自求医不如求己)　　　　　　中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以很多眼疾中医都从肝肾来调治，中药的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黄丸等等，无不遵循这样治疗原则。但是，这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来，通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗？　　一、转眼球 先按顺时针方向转眼球，转动速度须极慢，左、上、右、下，转眼的要领在于头始终朝前端正不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不许向左转。向上转时要极力向上看，但不许仰头。向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完33次后，再逆时针旋转25次。这时会感到后颈发酸，关键就在这，一定要要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。　　二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。通过短短几周的锻炼，视力大多都会大幅度的提高。且可以防止止近视和其它眼疾
　　dengxu529　回复日期：　22:10:06　
　　　　　　这个方法在求医不如球己上有看到过　　　　试过很累啊 　　　　我觉得，恢复视力应该是你自己主动地去做的一件事，而且，应该非常主动。“机会只会留给那些已经准备好的人”，这句经典的成功格言，相信很多人都知道。可是，我们中国还有一句话，叫做“天助自助者”。这句话的表面意思就是：如果要得到天助，要出现奇迹，那么首先你自己必须努力，非常地努力，那才有可能感动天地，出现奇迹。
　　楼主啊...我感觉不是很靠谱,假性近视还有可能的,如果好用猴哥演戏转了那么多年眼睛怎么最后还得做激光手术.不过没事转转眼睛和望远处倒是可以缓解眼睛疲劳和使眼神活一些.
　　雷声滚滚　回复日期：　22:17:47　　　　　说得直接些，如果只想呆在那边，什么都不做，或只做一些非常少的尝试和努力，就想成功，可以这么说，“这是不可能的！”。“精诚所致，金石为开”。有不少人都希望天上可以掉上一个大陷饼，而且自己正好可以吃到全部的陷饼。那么，那些人又可曾想过，“天上一定会掉下大陷饼，但是你有这个本事去吃吗？”成功的机会就在你的脚边，奇迹就在你的手边，但是，如果你连抬脚都不愿意，连动手都不愿意，那么，成功也许永远只能在你的脚边，而不会跑到你的脚下。而奇迹也许只会呆在你的手边，而不会被你掌握。
　　在转眼球的时候，要注意的是，不要形成颈部的僵硬。本来嘛，转眼球只是要尽量保持头部不动，并非是一定要让头部，颈部僵硬着。只要在感觉上，头部没有随着眼球的旋转而旋转，就可以了。关键是转眼球，让眼球比较自由地旋转，而身体的其他部位，尽量放松。对于转眼球的速度，我个人认为，快慢都无所谓，关键是要动作到位。
　　　　　　我天天转，没太大效果啊..　　还有一个办法是远近交替看
　　作者：薛定谔的喵　回复日期：　22:29:31　
　　　　　　　　　　　　　　我天天转，没太大效果啊..　　　　还有一个办法是远近交替看 　　　　每天练习转眼球的次数，因为每个人的情况不同，不可能说每个人都能每天练习三次。但是，如果你真的想恢复视力的话，每天两次是必须的，而且这两次的时间不能间隔得太短，至少得相差5个小时以上。
　　实我是来灌水的，也许现在用这个词已经有点老土了，但我真的是来灌水的。因为我今天无意看见人家写积分3000什么的，我看了下我的资料，登录45次了，才只有70个积分，我很惊讶，难道我潜水太深了。可能我之前看天涯都不登陆账号的。从今天开始，我决定为我的3000分努力，所以我写下了以上的文字，并且复制下来，每帖必回赚积分
　　有些用眼卫生的注意事项，其实是我们小时候都知道的。比如，在近距离用眼时，眼睛与物体之间的距离要至少相隔33厘米。（比如，读书的时候）而在连续看电视或者读书写字一个小时候后，要休息、远眺一会儿……这些注意事项，在我们都还很小的时候，基本上都会按照注意事项去做，可惜啊，随着年龄的增长，反而越来越少地去遵守这些注意事项。
　　不可否认，这些注意事项，确实会让人产生一种受拘束感，而且有些陈词滥调的感觉。　　　　可是，遵守这些平凡之极的注意事项，才真的是一种最好的防患于未然的方法。在我双眼的近视度数加深到一定的程度时，我才发觉，要做到那些注意事项是多么简单的一件事，可我就是因为不遵守，现在却要付出那么大的代价去换取一样原本就属于我的东西。希望真心要恢复视力的朋友，在恢复视力的过程中，尽量要遵守这些注意事项。　　　　实在是由于客观环境的限制，无法做到全部，那么一定要做到一些最基本的内容，比如近距离用眼距离和用眼时间。恢复视力之后，并不意味着再也不会得近视了，说到底，一切都缘于你自己。
　　这方法很早以前听老师说过，　　不过觉得这样眼珠子都要转出来了，　　就没试，　　难道真的有用？
　　原理是什么呀
　　好奇的马克
　　记号一个
　　超龄眼镜妹飘过…不知道还有希望么…
　　超龄眼镜妹飘过…不知道还有希望么…
　　作者：不是那个夏日烟火　回复日期：　00:48:01　　　 　　　　超龄眼镜妹飘过…不知道还有希望么…　　　　说到底，一切都要缘于你的努力和自信！　　　　　　　　　　
　　作者：老公爱嗑瓜子　回复日期：　23:01:24　　　 　　　　原理是什么呀　　　　就是锻炼眼睛周围的六根肌肉，呵呵。　　　　这时会感到后颈发酸，关键就在这，一定要要转到后颈发酸，才有疗效。证明此时，眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。　　　　二、这时只要按摩后颈的肌肉，酸痛感很快就会消失，而这时会感觉眼部变得异常的轻松。通过短短几周的锻炼，视力大多都会大幅度的提高。且可以防止止近视和其它眼疾　　　　　　
　　记号~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　福音啊，楼主好人啊！
　　楼主很好哦。我也要坚持用！
　　有实践报告没
　　很好···留一个
　　这个真的有效果吗？
　　楼主还在吗？　　　　可以躺着练习吗？
　　问句，lz在这个月的时间里戴眼镜没？
　　楼主还在吗？　　超过23岁可以吗？　　这个方法我在求医不如求己上也看过　　　　我想着这个方法既然那么简单，随时做就随时会好，所以一直都没做呢
　　额我也有散光
　　记号。
　　　　作者：曾经桑海难为水　回复日期：　21:54:22　 回复
　　　　　　回楼上的同学一些注意事项：对于不大于23岁，不是遗传性近视，双眼的近视度数都在500度以下，双眼近视度数的差距不大于50度，双眼的散光度数都在100度以下，不是斜视、弱视、也没有其他的眼部疾病，身体也比较健康的人，也许可以帮助这些人恢复视力，但是超出这个范围的人，如果也要通过转眼球来恢复视力，那会出现什么情况，是无法预料。　　-------------------------------------------------------　　我马上25了，囧
　　马一下.
　　请教一下，如果高度近视用这个方法能维持现有的视力吗？　　我害怕网脱啊啊啊！
　　为了眼睛，马克一下，希望真的有用~
　　我看我应该能坚持
　　果断按爪
　　果断按爪
　　记号 鸡冻呀 楼主
我也转眼球几个月了
具体没测过视力有没有降
　　记号试试。
　　以前有专门在治疗中心治疗过，就是这样的，但是也有结合产品，最后视力有恢复到1.2左右吧，偶尔1.5的也能看到一两个，但是后来紧接着就是中考高考的，又把眼镜给弄坏了，悲催啊
　　眼睛，打错了
　　以前试过 超累 就没继续 看来还得试试
　　@曾经桑海难为水 　21:35:52　　　　我曾经在双眼近视度数为450度时，试过半个月完全不戴眼镜生活，试验的结果是相当差劲的，因为不戴眼镜，所以当我想看清物体的时候，就会拼命用力地看，这时候是很容易产生视物疲劳的，甚至有好几次，一开始我还是精力旺盛的，可是，就这样用力看了一会儿之后，我竟然想睡觉了。 　　-----------------------------　　同排~　　　　不过觉得世界好美丽，每个人都好漂亮~~
　　我也试过
转的我眼睛很难受 还头晕……
　　试试看
　　学习了，从今天开始做。
　　@曾经桑海难为水
21:33:00　　 现在有不少的恢复视力的方法，当然了，它们的疗效是五花八门，而且，出于经济利益的因素，其间的真实性就更有待讨论。　　那么，今天我写出这个贴子，目的也是想向大家介绍一个恢复视力的方法——转眼球。它的效果，我自己试验过。原先我是双眼500度的真性近视，左眼50度的散光，右眼100度的散光，用了这个方法一个月后，双眼的近视度数均为400度，而双眼的散光度数有减少的趋势，但变化不大。 200字200字200.....　　-----------------------------　　阿瞳视力训练恢复法有效吗????　　这是我找到的资料，认可的人很多：　　1.阿瞳和前几年让央视主持人代言的眼保姆一样只是缓解眼部疲劳，对假性近视有所保健的东西，不能真正治疗近视。　　2.电话咨询阿瞳后有多种价格，无语难道阿瞳的工作人员全是新来的？感觉客服没怎么没了解清楚我的视力问题就说1个月能恢复150度，这样的大话我真不敢相信。　　3.阿瞳广告片被曝光做假，有网友真正去阿瞳广告片中的石家庄麒麟中学问过没有阿瞳治疗近视的例子只听人说拍过广告。我虽没去石家庄打听，但我让教育部门的亲戚查过石家庄麒麟确实是所私人学校，为什么他们不找公立学校做广告呢？学校的背景既然是私人的了阿瞳的效果就真的要打问号了。　　4.阿瞳的制作的贝茨方法，为此我特意从书店买了一本《和近视说再见改善视力的贝茨博士护眼法》专门介绍贝茨训练法的，但从头到脚看了三遍再对比阿瞳的网站介绍，只看到阿瞳只采用了贝茨训练法的一种视力恢复方法，贝茨方法共有8种还要每天坚持近2个小时连续3个月每天要练习才能有效果，难道阿瞳只用一种方法就能治疗近视？　　5.没有实体店，让人心里一点保障都没有，建议如果真想治疗近视什么的，　　还是找有实体店的产品。　　6.网上查过许多网友的心得体会，没有看到真正利用阿瞳治疗好近视的，即使有个别的说好的，也能看出来说的太假了，十有八九是托儿。　　特整理出以上资料，供大家参考！
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规眼睛近视（500度）有没有什么方法能够恢复到正常视力。
9回复 523浏览
任何方法都可以分享，除了做手术以外还有什么？
戴眼镜呀，合适的一副眼镜，还给你清晰世界发自手机虎扑
听说转眼球有些作用
先天的貌似没可能，后天的能略为矫正发自手机虎扑
一个时代彻底结束了，还好，我们迎来了另一个时代。
能保持住不再增加就很好了，还想到正常，估计是没什么希望了。
淫到天荒地暗，贱到海枯石烂
激光手术可解决
分享你我光圈下的最美
看来只有手术了
冷酷的长辈，昂贵的学费，黑暗的社会，恐怖的人类。
真正的解决方案只有手术发自手机虎扑
我高中毕业900度 为了大学国防生 做了手术 花了将近2万 现在裸眼看4.9 5.0没问题 唯一担心的是
眼睛上的手术一辈子只能做一次 要是老了之后有什么白内障青光眼就比较麻烦了
楼主自己决定
想多了，要么手术，要么眼镜
您需要登录后才可以回复，请
& 允许多选
31人参加识货团购228.00元7人参加识货团购98.00元116人参加识货团购349.00元26人参加识货团购399.00元30人参加识货团购898.00元44人参加识货团购425.00元50人参加识货团购298.00元32人参加识货团购148.00元32人参加识货团购249.00元155人参加识货团购699.00元98人参加识货团购1168.00元44人参加识货团购578.00元}