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　　大J的话
　　微信后台一直有妈妈询问如何给宝宝断夜奶。说实话，大J这方面没经验，小D在矫正4个月左右就自然晚上可以连续睡6个小时了。这次我的好朋友璐璐，在“喂养困难群”进行了一次如何帮助宝宝断夜奶的分享。大J也跟着学习了，发现小D可以自然做到不需要夜奶，是和我一开始就注意规律喂养有关，也算无心插柳。
　　璐璐是名全职妈妈，兼职母乳顾问，专业催乳师和母婴护理师，专注科学育儿，俩宝都是纯母乳喂养，创办微信公众号“快乐母乳喂养”。
　　璐璐的目标是尽全力帮助妈妈们，让宝宝吃上更多的母乳，任何有关新生儿护理、科学做月子、哺乳期喂养、辅食添加、断夜奶、科学离乳等有关宝宝和妈妈的问题都可以问璐璐。帮助妈妈们，只为心中推广母乳喂养的那份责任！
　　文：璐璐／整理：大J
　　每个夜深人静的晚上，无数次的起来喂奶，日益加深的黑眼圈和暴躁的脾气。相信所有的妈妈听到这样的描述就会想到“夜奶”。很多妈妈因为受不了宝宝夜里没完没了的吃奶而无奈断奶，每每听到这样的断奶原因，璐璐实在是很惋惜。
　　璐璐的大女儿因为从半个月起按照父母引导式的方法喂养（PDF规律喂养），在三个月大的时候，用了３天时间轻轻松松地断了夜奶，而璐璐的老二更是在三个多月的时候完全没有哭闹地断了夜奶。不止璐璐的两个宝宝，十年前的统计数字表明，全球范围内已经有超过四百万的宝宝因PDF喂养而受益，按照PDF喂养的婴儿平均在七到九周之间夜间连续睡眠时间达到七至八小时。希望读完此文，那些犹豫是否断夜奶，或正在痛苦经历断夜奶的妈妈们不要再迟疑，只要理解和使用此文提供的方法，断夜奶，你可以轻松做到！
　　宝宝吃喝节奏取决于父母
　　很多妈妈都觉得说断夜奶，第一反应就是晚上如何不让宝宝喝奶。但其实断不了夜奶的根本原因是没有进行规律喂养。想象一下，如果宝宝习惯了白天每1－1.5个小时就喝一次奶，那晚上怎么可能睡6个小时以上不起床呢？
　　这里先简单介绍什么是父母引导式的规律喂养（简称PDF，Parent-Directed Feeding），PDF是一种具备一定弹性的规律喂养方式，它为新手父母提供了一整套关于喂养宝宝的科学建议。如果白天哺乳不规律，很容易增加宝宝夜里醒来的次数。所以断夜奶前，请一定保证规律喂养，让宝宝每餐都吃饱。
　　想象一下，如果能做到“白天按时规律喂养宝宝，晚上还能睡整觉”，那每个妈妈都会求之不得。” 但是立刻就会有一系列的犹豫，“不对啊，专家不是都在说小月龄的宝宝要按需喂养的吗？”
　　但请不要忽略一点，各种按需哺乳的专业指导通常也会给出每天喂奶的建议次数，而这个次数与PDF按时喂养的建议是非常接近的，如建议妈妈每天给新生儿（出生两周内）喂奶的次数控制在8-12次。为什么会有这个喂奶次数的建议，各种权威通常都是保持沉默的，并不给出直接的说明，但显而易见的问题是，如果宝宝哭了就给喂奶，只要宝宝愿意吃就让他吃，那么很多妈妈是无法控制这个次数的，甚至会严重超标！为什么会出现这么明显的矛盾呢？难道这个次数只是个无足轻重的建议？为了不止知其然，而是知其所以然，让璐璐为大家一一分析“专家”所说的按需喂养的好处。
　　按需喂养观点1：频繁吸吮，促进母乳分泌
　　这样的说法忽略了一个非常重要的问题，即“度”的问题。一位一天喂奶7次的妈妈，当然比另一位一天只喂1次奶的妈妈制造更多的母乳。但是，这是有极限的。一位一天喂奶12次、15次或20次的妈妈，不一定比一天喂奶7次的妈妈分泌更多的乳汁，相反过度频繁地哺乳最终通常导致母乳喂养失败，正如中国古人所说的“过犹不及”。
　　按需喂养观点2：新生儿需要少吃多餐，因为胃容量有限
　　实际上，璐璐的两个宝宝，还有认识的很多朋友，都是按照PDF的方式喂养的，实践证明，在宝宝刚出生时，2.5~3小时的喂奶间隔并不会造成宝宝的过度饥饿，反而有利于尽快建立起规律的饮食和睡眠作息。
　　按需喂养观点3：及时排空，防止奶结形成。
　　按需哺乳不但不能防止堵奶，反而有导致堵奶的嫌疑。对于奶旺的妈妈，如果让宝宝频繁的刺激乳房，会造成堵奶、甚至乳腺炎。预防堵奶的关键，是要按时排空乳房，而足够长的喂奶间隔才是排空乳房的正确途径。
　　按需喂养很难给妈妈们带来愉快的哺乳体验和当母亲的幸福感，相反带来的更多是焦虑、疲惫、甚至产后抑郁；母乳不足的妈妈很容易奶水越来越少，最终母乳喂养失败，母乳充足的妈妈又容易导致堵奶；就算这些情况都没有发生，宝宝也极易养成含着乳头入睡的坏习惯，不容易有高质量的睡眠，妈妈也会长期休息不好，带来一系列问题。
　　按照PDF原则喂养带来的好处很多：宝宝有充足的奶水，规律的睡眠，妈妈有充足的休息，能够从容安排喂养宝宝之外的其它事情，宝宝在两三个月的时候不再吃半夜的奶，可以睡8-10个小时，宝宝因为有高质量的睡眠，免疫力、身体发育和脑部发育都得到加强……这样的情形不需要靠运气，也不是只发生在所谓“天使宝宝”的身上，只要你愿意认真按照PDF的原则喂养宝宝，你的宝宝就会是下一个天使宝宝！
　　断夜奶5步走
　　好了，通过上面的内容，相信已经打消了大家的疑虑，那断夜奶具体该怎么做呢？其实就是这简单5步。
　　1、一切都从白天的规律喂养开始
　　按照PDF原则规律喂养，妈妈们可以慢慢开始尝试规律哺乳，建立规律的饮食作息，并根据宝宝的反馈渐渐改变喂养频率。下表列举了多数宝宝在PDF原则下的喝奶频率，实现规律喂养了，那么就已经做好了断夜奶的第一步。
　　2、训练宝宝睡小床和不奶睡
　　很多爱夜奶的宝宝都是和妈妈同床，孩子晚上一哭，妈妈就直接塞乳头。久而久之，孩子迷恋的是妈妈的气味和体温，而不是真的生理上饿了想吃奶。要想断夜奶，首先需要和宝宝分床睡。宝宝习惯在小床睡觉的好处非常多：有利于增进宝爸宝妈的亲密关系；宝宝知道何时睡觉；更早更容易获得自己接觉的能力，很容易得到高质量的睡眠；小床的床垫硬度适合宝宝……璐璐家的俩宝都是从医院回来直接睡小床的，她们没有因为睡小床有任何的焦虑和无助，和我们的关系也一直非常亲密。
　　宝宝断夜奶的另一个重要阻碍是喝着奶入睡。小月龄宝宝吞咽能力有限，浅睡眠后很容易被口中吸出未能咽下的乳汁或奶粉呛到，严重时会引发呼吸困难。虽然概率并不高，但我们可以只为了让宝宝睡觉而拿他的生命开玩笑吗？此外，宝宝有吃奶入睡的习惯以后，夜里万一醒来，自己会没有再次入睡的能力，必须吃奶才能睡着。更可怕的是，即使完全断奶后宝宝也必须半夜喝奶粉才能入睡，这种不健康的入睡方式有可能持续到宝宝3岁以上。
　　3、妈妈需要取得全家人的支持和配合
　　最难的是家里有老人的情况，老人睡觉通常较浅，而且爷爷奶奶外公外婆通常都不容易接受宝宝哭。这时，妈妈们就要多和长辈们分享宝宝吃夜奶的危害：
　　迷糊喂奶隐患大
　　过度喂养容易超重，形成肥胖体质；
　　易长蛀牙不健康；
　　宝宝和妈妈都没有健康的睡眠。
　　少数按照PDF原则喂养的宝宝断夜奶时会哭，这时，全家千万不要乱作一团。要知道，我们是在帮助宝宝养成好的习惯，而且只有断了夜奶，宝宝才能更好的发育。学会忍耐宝宝哭，才是真正的爱宝宝哦。
　　4、宝宝的准备：身体健康，夜奶吃的不积极
　　如果宝宝已经规律吃奶，而且每天半夜醒来吃奶都很不积极，吃几口就睡，连续3天以上，那么恭喜妈妈，宝宝的身体已经做好不吃夜奶的准备了！如果宝宝没有自动睡过夜，那么在宝宝身体健康的某一天，妈妈就可以开始实施断夜奶了！
　　需要提醒妈妈们的是，晚上最后一顿奶要确保宝宝吃饱了。最后一餐，对于小月龄的宝宝可以安排在22-23点左右；6个月以上的宝宝可以安排在20-21点左右。
　　5、不管夜里宝宝怎么哭，不再喂宝宝奶
　　前面几点做到后，就可以开始实施断奶夜了。最好选择一个周末，最理想的情况是给家里老人放假不用陪宝宝，宝爸能全力支持的时间开始训练，一般3天就可以看到效果了。
　　夜里宝宝醒来哭的时候，妈妈或爸爸可以看着表，每5分钟看看宝宝，确保宝宝安全。在宝宝哭声变小时可以拍拍宝宝安慰一下，忍不了的妈妈可以抱着安慰下，对宝宝说妈妈在身边，然后马上再放回小床。反复几次，一般坚持3天就可以了，宝宝哭的时间会越来越短。就是这么简单哦！
　　璐璐家大宝3个月断夜奶时，第一天哭了一个多小时，第二天哭了四十分钟，第三天只哼哼了十几分钟，第四天就睡过夜啦。小宝是在快4个月时的某一天晚上（因为璐璐频繁堵奶的缘故人为推迟了断夜奶的时间）璐璐自己睡太沉没醒过来，她就直接睡到第二天早上了，估计也没哭几声，不然一定会吵醒璐璐的。实在忍不了宝宝哭的，可以百度下费伯睡眠法，要温和一些。一定不要在宝宝哭的最大声时去抱宝宝，那相当于在训练宝宝哭，宝宝会认为下次还要拼命哭妈妈才会来。
　　也许有的妈妈会说，不忍心宝宝哭，一哭就妥协了，但从长远来看，好的睡眠习惯对宝宝的生长发育是至关重要的。其实这才是正确的爱宝宝的方式。所以一旦决定开始，请一定要坚持下去！
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大J小D， 一个28周早产宝宝的奋斗进行时，记录大J在美国...
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暖姐姐为您提供育儿知识…想要给他断奶，小时候因为孩子得了喉炎，不能总是哭，就养成了许多不好的毛病，孩子半夜吃奶，吃好几次，试过喂水，或者轻轻拍拍，都没用，哭着哭着就大哭哄都哄不住，然后就清醒不睡了。每天睡觉都是奶睡，想要培养他自己入睡。现在已经十个月，不知道具体要怎么改正。
如果妈妈可以确定宝宝不是因为饿，而是把夜奶当成一种安抚需求或者是吮吸的需要，那妈妈就可以开始下定决心戒夜奶了。可是戒除夜奶是一个漫长的过程，需要妈妈的耐心。1、建立新的安抚方式学习新的安抚技巧，为宝宝建立新的安抚方式是帮助宝宝戒除夜奶的第一步。 抚触、声音和吮吸都是很好而且简单的安抚方式。抚触：请给宝宝温和的睡前按摩，除了触觉敏感的宝宝，大多数宝宝都很喜欢妈妈温柔的抚摸的感觉。声音：躺在宝宝身边，你的呼吸和心跳声会让宝宝感到安全。摇篮曲和小故事都可以很好的安抚宝宝。此外，白噪音也是有效的哄好宝宝的方法。吮吸：宝宝可以通过吮吸获得情绪上的安抚，宝宝自己的手指、妈妈的手指、安抚奶嘴都是很好的道具。2、让宝宝愉快的接受宝宝不需要吃奶，也就是说，让宝宝的身体感受与心理感受保持统一，明白自己不饿的时候是不需要吃奶的。（1）讲故事，妈妈可以通过讲故事给宝宝传递信号，让宝宝意识到宝宝长大了不需要吃奶，长大了可以去上学等，让宝宝想快快长大，愉快的接受戒奶。（2）让宝宝感受自己的生理需要，在宝宝吃饱饱之后，温柔的摸宝宝的肚子，和宝宝说，你看，我们的小肚子饱饱的，不需要吃奶。这些对于6个月以上的宝宝是有效果的，可是具体时间要因宝宝的个体差异有所区别，有的接受很快，有的则需要妈妈多一点耐心。3、了解宝宝是否真的吃饱，对大龄段的宝宝需要保持入睡流程。如果宝宝没有吃饱，可以考虑适当把宝宝的晚餐时间往后调整，或者是增加睡前奶，不过一定要和入睡时间有差距。建立合适的入睡流程可以有效的帮助宝宝自主入睡。9-12个月的宝宝建议的入睡流程是：吃奶——提示——口腔清洁——沐浴更衣——看护入睡——入睡。4、了解宝宝夜醒的需求。宝宝夜醒可以被简单划分为金饰需求、安抚需求和吮吸需求，我们可以根据宝宝的声音、表情和动作等去识别宝宝真正的需求。这三种需求中，宝宝的安抚性夜奶是最难以戒除的。有时候宝宝会因为对周围环境恐惧、感到孤独、对周围环境不信任而需要妈妈的安抚，如果妈妈一直尝试用夜奶满足孩子，孩子会形成习惯，把安抚的需求和夜奶联系起来。这三种需求中，宝宝的安抚性夜奶是最难以戒除的。有时候宝宝会因为对周围环境恐惧、感到孤独、对周围环境不信任而需要妈妈的安抚，如果妈妈一直尝试用夜奶满足孩子，孩子会形成习惯，把安抚的需求和夜奶联系起来。 所以，我们还需要提升宝宝的安全感，建立更稳固的情感连结，让宝宝信任周围的环境。5、 有效满足宝宝夜醒的需求。在可以识别宝宝孩子夜醒需求之后，我们可以更好的帮助宝宝。整理引用自：《5步科学戒除夜奶，让宝宝睡好觉》王荣辉
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宝宝一岁四个月了想给孩子断夜奶可是哭了十几天了怎么办？现...
宝宝一岁四个月了想给孩子断夜奶可是哭了十...
宝宝一岁四个月了想给孩子断夜奶可是哭了十几天了怎么办？现在妈妈奶水已经没有了宝宝干抽总是哭闹怎么解决？宝宝没有喝过配方奶粉
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：207505
问题分析：这情况还是应该积极减少和孩子接触的情况可以避免依赖性的情况较好，注意休息的意见建议：所以建议应该合理的安排较好的，考虑夜间的情况可以选择奶粉或者纯牛奶的情况观察是否缓解较好的，平时的情况观察孩子精神和大便的情况是否正常较好的问题不大的
问奶水不足怎么解决
职称：医生会员
专长：阴道炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤
&&已帮助用户：107501
病情分析： 建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和意见建议：休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.
问我的奶水少.宝宝不吃还会流出.怎么解决
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
&&已帮助用户：73404
不建议断奶的。首先要保持心情愉快。花生与猪手都能够补血和通乳，是妈咪产后补身的上品。如果加一些川酸菜，就会使这道菜的口感鲜美异常，有助于提高产后体弱妈咪的食欲，这样对增加乳汁的分泌作用。
问宝宝大便问题怎么解决
职称：副主任医师
专长：妇科妇产
&&已帮助用户：93110
问题分析：您好，考虑孩子是否消化不好的原因，是否吃母乳还是配方乳意见建议：建议多喝水喝白开水，配合腹部按摩观察看看，再就是考虑消化不好，建议吃点益生菌，吃点妈咪爱观察看看，还有孩子现在可以吃点蔬菜水果汁
问宝宝的排气问题怎么解决
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、精神类疾病
&&已帮助用户：145161
问题分析：你好，治疗上建议使用小儿鸡内金进行治疗较好，要按时喂养提倡少食多餐的喂养方法，意见建议：可经常对孩子进行腹部按摩，促进消化改善肠胃功能
问宝宝五个月，因奶水少，吃配方牛奶...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长烧、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：32225
问题分析：你好，宝宝吃奶粉腹泻，可能是对奶粉里面的蛋白过敏导致的。是宝宝的体质的原因。意见建议：可以给宝宝喝婴儿腹泻奶粉的，这里面没有动物蛋白，宝宝就不会腹泻了，宝宝不能吃含有鸡蛋的东西的，以后宝宝大了，体质会慢慢好起来的，祝宝宝健康。
问宝宝有咳痰怎么解决翱
职称：医师
专长：儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户：2754
指导意见：你好孩子出现咳痰的状况应该注意给孩子补充水分和纠正水电解质平衡平常注意孩子的身体保暖和作息状况另外还可根据中医食疗的办法改善治疗
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做孕前检查了解夫妻双方身体情况。在计划生宝宝之前检查
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输卵管阻塞主要导致女性不孕，占女性不孕的25%至35%
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结婚2年多了，一直不怀孕，生活习惯规律，这是不孕吗？
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如何轻松断掉宝宝夜奶？宝宝在阶段，时常在晚上也需要吃奶，所以经常弄得妈妈宝宝都休息不好，持续时间过长的话严重影响母婴的睡眠，从而在可以给宝宝断掉夜奶的时候，应该斩金截铁的断掉，慢慢的让宝宝养成不吃夜奶的习惯。只是该怎么断呢？是什么？
一、白天坐着喝奶
安排好宝宝喝奶的时间。即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，建议你首先把他临睡前的最后一顿奶延迟，到晚上10至11点左右，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，给他水喝，不要喂奶，狠狠心别怕饿着他。儿科医生普遍认为，即使宝宝晚上饿点也没关系，睡觉并不消耗多少能量。别忘了，我们的首要目的是要宝宝白天吃好吃饱。
一旦宝宝睡着，无论是否喝完，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶弄脏了，或者被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。他可能会哭闹一会儿，累了又会接着睡着。这样一天天地减少奶量，直到最后完全断掉。
二、妈妈陪伴宝宝睡觉
在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。实在不行，就让宝宝亲近的人陪伴宝宝睡觉。对宝宝来说，这是一段小小的艰难时期呢。当宝宝夜里醒来哭闹时，陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。还可以用布给宝宝做一个既干净又安全，可以抱着睡觉的玩具。这种玩具的面料一定不能有毛绒类的纤维，也可以是纯棉的，不会让宝宝不小心吸入纤维而引起麻烦。平时，把这件玩具放在宝宝的床上。在睡前，让宝宝跟他的玩具做一个睡觉游戏，用这种方式转移宝宝的注意力。用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。只要某一天宝宝没有喝夜奶，或者没有在夜里因为索要夜奶而哭闹，就要及时表扬，并给他买一些好吃的食物，作为奖励。> 如何给宝宝断夜奶 哪些做
如何给宝宝断夜奶 哪些做法让宝宝夜奶难断
　　如何给宝宝断夜奶?
　　夜间喂奶的时候，妈妈睡的迷迷糊糊，宝宝也不大清醒，感觉到了妈妈的乳头或者，就一股脑的吸个不停，经常喝的太饱，造成营养过剩。所以夜奶一定要断。那么，如何才能断夜奶呢?
　　下面，我们就来看看哪些做法让宝宝夜奶难断。
　　如何给宝宝断夜奶
　　逐渐减少夜奶的次数：给宝宝断夜奶时要遵循循序渐进的原则，逐渐减少次数，不能一下子减掉所有夜奶。
　　睡前增加：给宝宝断夜奶时在晚上睡前加辅食，因为半流质的辅食比奶更能顶肚，宝宝晚上没有饥饿感自然就不会醒来想吃夜奶。但妈妈们同时也要注意不要给宝宝吃得太饱，以免加重宝宝的肠胃负担。
　　学会安抚宝宝：如果决定了要给宝宝断夜奶，即使宝宝半夜醒来哭闹，也不要给他喂奶。妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿的，并且大多数时候宝宝半夜醒来是习惯使然，并非真的饿了。妈妈可以采取两种方法应付：斩钉截铁，无论宝宝如何哭闹坚决不给他喂食也不给与安慰，有些宝宝哭闹一会儿自然就明白此方法无效，就渐渐重新入睡了;循序渐进法，有些宝宝非常倔强，得不到安慰决不罢休，或是哭闹起来就呕吐等让妈妈实在不忍心，这时妈妈们不如放松一些，在宝宝哭闹时哄哄他但不要喂他，试着用其他方法让他入睡(如轻拍、唱歌、摇晃等)。
　　哪些错误做法会让宝宝夜奶难断
　　夜间宝宝一哭就给予喂奶， 总是以奶来安抚他，使得宝宝对 夜奶产生更强的依赖。 晚上宝宝要吸着奶才能哄入睡， 为以后断夜奶带来更大的障
碍。不停地向宝宝唠叨甚至略带训斥地说&晚上不许再吃奶 了&，让宝宝觉得冷漠，产生恐慌不安的情绪。 为了晚上断奶，白天就开始做准备，不让宝宝看到奶，或减
少白天的奶量。 少白天的奶量。 断奶中的错误做法(不可以做这些： ) 往奶粉里加辣的、酸的调料或在奶嘴、妈妈乳头上抹这些调 料，吓怕宝宝。
听着宝宝的哭声就心软，一次一次地选择放弃。 有些妈妈， 特别是母乳喂养的妈妈， 在断奶时离宝宝远远的， 甚至搬出去不和宝宝见面。
对宝宝大哭听而不闻，认为他就是要吃奶，哭累了，睡着了 就好。
&&喂夜奶的弊端有哪些？
&&喂夜奶之弊端一：容易养出小胖墩
&&夜间喂奶的时候，妈妈睡的迷迷糊糊，宝宝也不大清醒，感觉到了妈妈的乳头或者奶瓶，就一股脑的吸个不停，经常喝的太饱，造成营养过剩。长此以往，小宝宝会长的越来越胖，导致健康状况堪忧。
&&喂夜奶之弊端二：妈妈休息难保证
&&成年人的作息习惯是相对固定的，想要夜间起来喂奶非常的艰难，很影响睡眠质量。小宝宝习惯了夜里喝奶，会自然而然的醒过来，而妈妈喂过奶之后通常辗转难眠，休息等不到保证，久而久之自己的身体状况也会受到影响。
&&喂夜奶之弊端三：容易引起龋齿问题
&&有的宝宝已经在睡前清洁过牙齿，但是由于有喝夜奶的习惯，牙齿的状况仍然很差。妈咪们可以试想一下，你的宝宝在迷迷糊糊中喝完了奶，还会再配合你重新刷牙吗?显然是不会的。而且疲惫的你可能也无心再去给宝宝刷牙了吧。
&&喂夜奶汁弊端四：可能引发窒息危险
&&不少宝宝喝夜奶的时候，会发生刚喝几口又睡着过去的现象，这其实是非常危险的。如果妈妈此时不能把及时的宝宝放下继续睡觉，很可能有奶水呛到宝宝的气管，或是乳房阻碍了他们的正常呼吸，很可能导致险情。
　　宝宝什么时候断夜奶?
　　建议6个月以后的婴儿逐渐减少至停止夜奶进食，这样有利于婴儿建立良好的进食和睡眠规律，也有利于夜间生长激素的分泌和大脑的发育，并且能有效减少奶瓶龋的发生。
　　1岁以后的幼儿如果还没有停止夜奶，建议做到以下几点：
逐渐弱化吃奶和入睡的关联。大部分幼儿无法停止夜奶是由于建立了伴睡条件，需要边吸吮奶瓶边入睡，否则就会出现入睡困难，夜里在睡眠周期转换的过程中也需要吸吮动作的再现才会顺利过渡到下一个睡眠周期，否则就会觉醒并哭闹。建议要在清醒状态下进食，快要入睡时就停止进食，更不要在入睡前刻意用喝奶安抚其入睡。
　　2. 培养良好的喝奶习惯：停止使用奶瓶，改用吸管杯或宽口杯喝奶;坐在椅子上喝奶而不是躺在床上喝奶。
　　3. 逐渐减少夜间喝奶的次数和每次的量，并相应增加白天进食的量，建立正常的进食规律。
　　4. 培养自我安抚入睡的能力，让孩子学会自己入睡，尽量减少在孩子入睡过程中给他提供帮助，包括抱哄、拍哄、吃奶。
　　以上就是关于如何给宝宝断夜奶，哪些做法让宝宝夜奶难断的介绍，夜间宝宝不一定是饿了，喂奶可能会导致宝宝营养过剩，或是睡眠不好，所以妈妈一定要学会给宝宝断夜奶。}