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健康之路视频和笔记:姜良铎,湿,祛湿,参苓白术丸,风湿
本页提供日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是姜良铎。主题是《夏季祛湿正当时(一)》。主要介绍慢性病与湿的关系，判断身体是否有湿观察哪里最准确，体内有湿的表现，湿从哪里来，参苓白术丸，健脾祛湿粥的制作方法等内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
图：夏季祛湿正当时
姜良铎：北京中医药大学东直门医院主任医师。
&中医认为常见慢性病与什么关系最密切？风？寒？湿？
正确答案是：中医认为常见慢性病与湿最密切。从字面上看水显为湿。湿是中医里最难治的病。湿有黏腻、不宜祛除的特性。
中医认为湿易与其他邪气勾结致病。同风结合叫风湿、寒结合叫寒湿、热结合叫湿热。暑热天气体内更易产生湿气。
判断身体是否有湿观察哪里最准确？面色？体形？舌头？
正确答案是：判断身体是否有湿观察舌头最准确。常见湿气重的舌苔主要是舌苔厚腻。胸脘胀闷是体内有湿的表现。
经常感觉身体沉重提示体内湿气重。中医认为胖人体内多有湿。体内有湿的人会表现为脸色晦暗。大便黏腻提示体内有湿。口渴却不想喝水是体内有湿的典型表现。饿却不想吃东西提示体内有湿。
图：体内有湿的表现
拔罐不一定能判断体内就有湿。湿分外湿和内湿。内湿对人体的影响更大。人体内湿气会在夏季加重。
何嘉博士现场演示湿气从哪里来：天气闷热会加重体内湿气；居室潮湿会加重体内湿气；雾气大露水多会加重体内湿气；淋雨会加重体内湿气；水肿作业会加重体内湿气。
哪个脏器与内湿关系最大？心？肝？脾？
正确答案是：脾与内湿关系最大。中医认为脾主运化水湿。冰饮伤脾容易造成体内湿气重。过食海鲜容易导致体内湿气重。肉吃得过多会影响脾的化湿能力。过量饮酒会导致体内湿气积聚。
以下哪种中成药有健脾祛湿的作用？附子理中丸？参苓白术丸？人参归睥丸？
正确答案是：参苓白术丸有健脾祛湿的作用。参苓白术丸祛湿通常吃两周即见效。夏季健脾祛湿首选食疗，专家推荐健脾祛湿粥。
图：健脾祛湿粥
健康之路视频和笔记:姜良铎,湿,祛湿,参苓白术丸,风湿
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故国君 评论：
如果出现了皮肤上的水泡、湿疹甚至脓包，或者咽喉肿痛明显，则说明您的湿邪和热邪已经发展到了湿热之毒的地步。
暗恋情书 评论：
气虚乏力、口干津少的人群，千万不能用西瓜来祛湿排毒，因为西瓜瓤属于甘味食物，吃多会助湿生湿。
香烟的诱惑 评论：
水果、蜂蜜、点心等甘味的食物都会助生湿邪。
幻觉记忆 评论：
湿热共存时最难祛除。
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什么叫C-反应蛋白（CRP）？类风湿关节炎患者检查CRP有何意义？
全网发布： 23:26:41
发表者：黄建林
(访问人次：4969)
&&&&C-反应蛋白是在某些疾病时出现于血清中的一种特殊蛋白，因它能沉淀球菌菌体的C多糖，故此命名。健康人C反应蛋白阴性，而感染、组织损伤或炎症时，C反应蛋白可在数小时内急剧升高，数天内达高峰，病情改善后又下降。C反应蛋白这种迅速合成及迅速降解的特性，使之较血沉更能准确反应出病情改善或恶化情况，因而是反映病情及疗效的敏感指标。　　各种患者都要进行C反应蛋白测定，其意义如下：　　(1)判断病情活动性：C反应蛋白水平增高多提示病变处于活动期；C反应蛋白正常则提示病变较轻或处于稳定阶段。　　(2)判断有无并发感染：类风湿关节炎活动时C反应蛋白一般轻度或中度增高。如果患者C反应蛋白明显增高(超过50mg／L)，且有发热及其他全身症状，则多提示有并发感染，应进一步查找原因并作相应治疗。&&&&(3)判断疗效：活动性后，如C反应蛋白下降，多提示病变趋于缓解；若C反应蛋白持续较高水平，则说明该治疗方案的疗效欠佳；若C反应蛋白下降后又升高，则说明病变复发可能。故临床上，常用C反应蛋白这一指标作为判断药物疗效的标准。
发表于： 23:26:41
黄建林大夫的信息
类风湿关节炎、系统性红斑狼疮（含狼疮性肾炎、神经精神狼疮）、脊柱关节炎（含强直性...
教授，主任医师，医学博士，风湿免疫科专科主任、大内科主任、内科教研室主任，学科带...
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清明菜资料请参考：
薄荷植株薄荷叶淡竹叶植株
猕猴桃 & & & & & & & & & & & & & & & & &香蕉作者：胡安仁&&& &来源:中国老年报香蕉园
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