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艾灸治疗产后风病人反馈
艾灸治疗产后风病人反馈
阿姨，您好，我叫阿梅。我来向您反馈我治疗产后风的效果。我在月子里产后风的主要症状是怕冷怕风、头痛、关节痛。从产后22天开始，断续吃中药调理身体。中药主要是以补气血为主，辅以去风。到产后50天，关节痛减轻些，怕冷怕风也稍好些。头痛有两次明显的好转，因为吹到风和洗头又反复（很注意的情况下）。但是补血的中药导致脾胃弱了，医生叫我暂停中药休养脾胃。产后2个月，身体体力恢复稍好些，我开始参照阿姨博文里面讲的穴位，炙中脘―神阙―关元―足三里―三阴交，各穴15分钟。足三里和三阴交仅炙了一次就产生了炙泡，后发展成炙疮。开始炙的时候很累，主要是我体力太差，有时炙完觉得很舒服，有时炙完觉得很疲倦。很乏力的时候我就暂停下，之后慢慢的疲倦的感觉没有了。也有一些口渴、出汗、排气、打嗝，流鼻涕、打喷嚏、右肘下出现一小块红疹等反应。短短几天，我就有明显的效果，脾胃功能增强，大便很好，这里要说明一下，我一直多年很容易拉肚子的体质。从第十天开始我便用艾炙盒艾炙了。穴位也调整了下，把重心放在关节上，大椎―从中脘到关元（腹部移动炙）--肩肘腕踝关节。我发现炙大椎后两侧肩酸痛的很，几天后左侧先消失，再过几天右侧再消失，不知道这个是不是打通经络的反应。在炙每一个关节的时候，都是出现一种情况，那就是痛先加重几天再慢慢减轻。多数情况下炙后感觉身体温暖舒服，走路都觉得轻快好多，下半身效果最好，其次是上半身。头效果最差，可以说是毫无反应。在产后两个半月的时候，我把艾炙结果反馈给我的主治医生，她同时开了补气升阳的中药帮我调理，艾炙加上中药，短短一周效果显著，我很快感觉身体里面热了，不那么怕冷和吹风了。同时上半身也出现瘙痒红疹，但可忍受，我没理会继续炙。但是头痛一直没有得到很好的改善，医生说我的阳气没有升到头顶，我一直在想怎么把阳气升到头顶，就尝试做了一次督脉的隔姜炙，从下往上炙的，炙的时候立刻感觉气升到头顶了，但头痛仍然没有得到好的改善。这一次的隔姜炙后上半身的红疹像雨后春笋般出来了，奇痒无比。产后三月中药和艾炙都停了，因为根本没法炙了，觉都睡不了，没办法涂了两天的药膏，稍好些。之后我发现被药膏抑制下去的疹子一样再出出来，挡不住的。10天之后红疹好很多，继续炙，因为关节部位基本不痛了，我炙的穴位是：腹部移动炙三根艾条30分，大椎30分，足三里―三阴交各20分。上半身的红疹先增多后减少，然后下肢也出现瘙痒红疹（很轻微），持续几天后也消失。瘙痒红疹从出现到消失约持续一个多月的时间，胸部不知道是不是哺乳的关系，现在还没有消失，但也不怎么痒。我一直在考虑如何改善头痛，想炙头部又怕烧到头发，后来在头部放一块纱布，上面放一个炙盒插根艾条炙百会，奇迹出现了，头痛开始一天天的改善，两周后基本不痛了。产后四月困扰我四个月的头痛好了，同时月经恢复了，经期我没停炙，经量与经期末受影响。如果身体一直这样没有反复该有多好。中秋节前我有一次轻感冒，感冒过后身体感觉有些冷，中秋节的晚上气温略微降低（广东），从国庆节那天下午炙后感觉更冷，肩背头部上臂往外冒冷气（冒冷气的情况平生第一次有），出虚汗。同时过敏性鼻炎发作（还是去年冬天时发作过），容易拉肚子的毛病出现。阿姨，我看过您的书，又看你的博客上关于炙后更冷的文章，同时观察自己的身体，胃口和精神都很好，也没有乏力的感觉，明白我这属于返病排寒和通串，这些都是正常的反应。我安心继续炙，一天也不敢停，就是为了把寒气早日从身体里赶出来。（这个反应是我上次因为瘙痒红疹停炙后再炙一周出现的。）一周后，头部冒冷气的情况先改善，我想跟我每日炙百会穴有关。两周后肩背上臂冒冷气稍微好点，但出汗后这些部位觉得很凉。手暖，脚穿袜子也暖。现在身体仍然觉得冷和出汗，上半身明显过下半身，喜欢晒太阳和吃驱寒的食物，这些能帮助我的身体感觉舒服些。广东这边28度的天气，别人都穿着夏天的清凉装，我穿着深秋的衣服，无形中让我有些许压力。阿姨，您博文里说这种反应需要些时日，我只有继续艾炙等待反应过去。阿姨，我现在用艾盒炙会出汗，但露着皮肤又冷，我想换艾炙罐，因为没用过不知道要拍多少合适？您博文说需要在感觉寒冷的地方炙，可是我那么大区域不知道怎么炙？还有下一步的治疗阿姨可否帮我指导下，谢谢！另外我想咨询下冬天天天艾炙会泄气吗？再次感谢!
博主回复： 孩子，谢谢你写的如此详细。看来你不仅仅是产后风那么简单，通过你的描述我觉得，你阳虚是肯定的。你没有怀孕之前就有阳虚体质，原来你可能会手脚冰凉，怀孕后加重了你阳虚的病情。所以这种寒，应该是“冰冻三尺非一日之寒”了，可能已经有很久的病程。这种情况还是需要坚持艾灸，你可以再找给你开中药的医生，帮你再开几幅中药吃，还要配合艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，还是以艾灸扶正为主，兼艾灸患处和痛点加上感觉寒凉的部位的艾灸。你说面积大，没有关系，先可着躯干艾灸，就是任脉和督脉。我们常常会看到武侠小说说的“打通任督二脉”就是这个道理，任督二脉如果通畅了。经络就会输入四肢。如果觉得寒凉严重，就是体寒排不出来，积聚在了体表，这种寒，不仅仅在体表，也是在脏腑，只不过都在体表表现。遇到这样的情况。一定要学会，给病邪寻找出路。疾病或邪气严重的时候，会从身体内乱串，我看到了你的描述，你还没有到哪一步。只是感觉寒凉。这样吧：督脉和膀胱经，应该是人体排毒比较大的通路，您在督脉和膀胱经先拔走罐，一周一次，连续三周，走罐后，再这里大面积施灸，这种艾灸应该是用四眼艾灸盒或六眼艾灸盒，做背部和膀胱经的移动艾灸。走罐后，需要使用艾灸盒，别人帮你来做。同时患处的局部艾灸仍然不能断，膝关节，四肢，头部，百会等部位，仍然可以坚持艾灸，可以使用艾灸罐艾灸。这样处理后，人一般是很疲惫，你可以吃一点补气血的食物。原料：当归10克，党参1O克，山药10克，小母鸡一只， 酱油、醋、姜丝、蒜未、香油各适量。每天服用。如果你有更好的食疗方式，可以按照自己的选择也可以。平时艾灸后，或刮痧后，也可以喝一点红糖，姜片，大枣这几样泡水喝。我相信，经过几次这样的处理，你的疾病又会祛除二分之一。还有平时对自己身体不适的部位，或感觉寒凉的肢体，一定要经常按摩。 这样可以保持内外结合的排寒状态，内部排寒，我们可以用艾灸，因为艾灸具有渗透5cm的渗透作用，艾灸可以调整脏腑病邪。在外可以坚持按摩或刮痧，引导内在的疾病，尽快从体表排出。经过一段时间，这样的梳理，加上中药，加上走罐，刮痧和按摩，还会有比较好的提高。只是，如果你原来就是阳虚的，病程较久，有可能需要很长时间的调理。
冬天艾灸不会泄气，但是一定要注意温度，注意寒凉，注意灸后不能马上外出，因为灸后汗毛孔是张开的，极便于风邪的入侵。所以冬季我还是主张在家灸，这样是恒温的温度，不会感受二次风寒。
冬季比较适合艾灸罐艾灸，使用艾灸罐艾灸，没有太大的烟，适合冬季使用，不用开窗防烟。艾灸罐可以隔着一件衣服艾灸，可以放在身体的任何部位艾灸，如果在艾灸的过程中，感觉太热，你可以在布套外面包裹毛巾继续艾灸。一般常用的艾灸罐是单罐、双罐、四罐或六罐。如果长期有病艾灸的，可以备齐艾灸器戒，这样在治疗的时候，信手拈来，就会轻松治疗了。用了艾灸，应该是你终身的选择了。只要你相信，你的疾病一定会用艾灸攻克，希望你继续，我今天会给你开贴。希望你以后到帖子下面去跟帖，同时也希望产后风的网友在这里来交流，跟帖。都把你们的治疗经验和治疗体会来这里谈
单桂敏的人气博文
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本博文的最近访客
单阿姨您好！前半年我做了一次药流回家时坐了摩托车当时还下雨，后来发现没流掉又去医院做了人流后来又洗头现在经常头疼，腰疼，还经常心慌我该灸那些穴位，谢谢阿姨
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你的这种疾病主要是元气不足导致的，你可以艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，涌泉穴，坚持艾灸提升元气。 还可以哪里不适艾灸哪里，痛点可以艾灸，自己感觉到不适的部位也可以艾灸。元气是渐进增加的，所以治疗疾病，不能着急，慢慢体验，艾灸应该是最好的扶元阳的方法。
我来说两句，你这个情况我也有，但是我经过阿姨的指点，现在一觉睡到天亮产后风在好转中，你要坚持每天艾灸，用艾叶泡脚灸涌泉穴，两个月后自己明显会感觉好转，多看微博你会增加信心，阿姨太累，对我的帮助无以为报，只有把事实发出来，发杨我们的艾灸[引用 ID=1937293]
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阿姨，艾灸后部位感觉进风是因为受凉了吗？还是什么原因？还是因为固不住表呢 该怎么办呢
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博主回复：
不是，是在排风邪
引自：&&fcmfreebird&&于&& 0:56:01&&发表的评论写下这些就是要让那些还挣扎在产后风泥潭中的姐妹们看看，两年前我痛苦害怕，两个后竟然如此轻松，这都是艾炙的功劳。所以你们一定不要怕，只要坚持下去，胜利就在眼前，时间会给你答案。阿姨，真的谢谢你！如果不是你，就没有我现在这么好的状态。这绝不是一名矫情的话，真的是发自内心的感谢。无论间隔时间长短，我的艾炙日志都会更新下去的。该把艾盒找出来了。下一个目标是过敏性鼻炎和从小就容易拉肚子的毛病，等着我的好消息吧！博主回复：孩子谢谢你的反馈，我会形成文章的您好！首先谢谢单阿姨！再谢谢您！您描写的太详细了，给我们这些产后风姐妹正能量。家里做的黑糯米酒（糙米）能问您这个是怎么做的吗？我也喜欢纯绿色的东西。
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单阿姨，您好。我现在产后70天（剖腹产一女孩），现在是手腕、脚腕稍肿痛，手指关节肿胀，手指在掌心的骨头一按就很疼，从昨天开始指缝间潮乎乎的；胳膊伸不直，使劲伸觉得筋痛，也不能向后伸；双腿膝关节不能下蹲，N窝痛（感觉筋短似的）；俩脚腕经常觉得有凉风进入，麻木感，并且一走路就疼。前天五天开始夜里发烧（基本在38度，最高时39度5），从昨天开始白天也发烧，浑身感觉冷。 请问我这些症状属于产后风吗？艾灸中脘、神阙、关元、足三里、三阴交及阿是穴能减轻症状吗？艾灸治疗中应该能够喂奶吧？ 希望单阿姨能尽快回复我，谢谢谢谢
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艾灸与喂奶并不冲突。
单老师，我是产后膝盖变天疼痛，不能受凉，请问除了艾灸疼痛部位别的穴位要灸吗
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患处加艾灸扶正穴位
单老师，我产后左膝盖变天疼痛，不能受凉，请问艾灸哪个位置
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博主回复：
哪里疼痛哪里艾灸
辛苦了单阿姨
我坐月子进风了现在胳膊和腿发凉 请问艾灸那个部位
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博主回复：
哪里不适哪里艾灸
写下这些就是要让那些还挣扎在产后风泥潭中的姐妹们看看，两年前我痛苦害怕，两个后竟然如此轻松，这都是艾炙的功劳。所以你们一定不要怕，只要坚持下去，胜利就在眼前，时间会给你答案。阿姨，真的谢谢你！如果不是你，就没有我现在这么好的状态。这绝不是一名矫情的话，真的是发自内心的感谢。无论间隔时间长短，我的艾炙日志都会更新下去的。该把艾盒找出来了。下一个目标是过敏性鼻炎和从小就容易拉肚子的毛病，等着我的好消息吧！
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博主回复：
孩子谢谢你的反馈，我会形成文章的
去年冬今年春的时候我觉得自己还是比一般人怕冷些。但是进入5月份我感到自己好舒服，我现在不但完全摆脱了产后风的影子，身体状态精神状态比孕前还要好。可以穿短裤短裙，可以吹电扇，可以睡藤席，可以在蒙古包蚊帐的上面挂一个微风电扇吹到天亮，穿短裤短裙逛商场吹空调也不觉得冷。痛经在去年秋冬的时候已经不见了。今年的艾炙还没有开始，除了工作也没有刻意做锻炼和运动。仔细算下我做大面积艾炙的时间其实只有短短一年的时间，然后又停了8个月没做，身体状态不错，精神状态不错，这说明什么呢？艾炙的远期疗效远远好过近期疗效。
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我是从2012年8月开始做的艾炙，断续做到2013年1月。2月因为农历年没做，3月用6罐做。4月因为背罐太热出汗多没做。5月开始用6眼艾盒4根艾段艾炙，部位主要是背腰腹，手指是手持大棒子移动温和炙的。一直断续做到9月。期间也有排寒反应，出红疹，程度比较轻微。右腰部坐骨神经部位还起了一个炙泡，自从起了那个泡后右腰痛一下好了很多。2013年10月我开始上班了，艾炙也停了。只在13年冬和14年春鼻炎发作时炙过鼻子，炙的也不多。
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阿姨，您好！今天是我家宝宝两周岁的生日，在这个特别的日子里，回想起这两年时光，心中真是感叹啊。两年前备受产后风的折磨，身体和精神都非常的痛苦。谁曾想到两年后我会开心的说生活如此美好。所以我一定要在今天写这个贴子。写这个贴前，我看到上一次的反馈记录是在号。那就先简单回忆下去年的艾炙经历吧。
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我来评两句产后56天，月子里出汗后错进开有冷风的空调房间，生孩子过程中失血有点多，产程有点长。现在见风头痛。该艾灸那些穴位呢。
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博主回复：
哪里疼痛哪里艾灸
阿姨,是不是先按摩再艾炙,效果会好点?
或者按摩,艾炙不必分前后,有时间就做?
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博主回复：
我想问问,身体和头部都有痛疼的姐妹,你们艾炙期间,你们有出门吗?我在深圳靠海,家里风都大,出去风更大. 现在30度的温度,热得不得了.一天换至少10几次衣服, 主要我还严重气虚.老家有天麻+黑土鸡治头痛,不知道这鸡能不能吃,吃后汗会不会更多.我有时候很忧虑.因为天天都不能出去.阿姨啊,您能给产后风的姐妹们开个群吗? 经常大家聊聊,看看进展.相互鼓励!我想象有时心情不好的人,肯定是有的.
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博主回复：
孩子们你们自己开群吧，你知道阿姨有多累吗？每天都累死了。你还是应该艾灸，慢慢补充元气，艾灸补充元气是最好的方法，只是需要时间而已
我在深圳啊,我现在30度在家没有风的地方还得带帽.头还痛.炙百会时,用手摸头皮烫,可以里是冰的.头上有汗就头就发凉.痛,头痛.怎么办呢?我是用随身炙炙的.
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博主回复：
继续艾灸，寒冰如果融化也需要过程的，不能几天就要求效果
非常高兴来到这里
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单阿姨好，我是产后风患者自从立秋后就不敢艾灸了，一灸就上火，五脏六腑难受，睡眠也不好，舌苔发黄，嗓子鼻子发干，我就没再灸，上火好转时，我颈椎痛就灸一灸，可是一灸就上火，该怎么办？我阴虚自己觉得是情绪不好有关，这半年因为家里的事一直爱生气，控制不了自己的情绪，现在肾肺阴虚，嗓子痛鼻子爱有血，不管晚上睡觉还是白天睡觉，刚要睡着时嗓子就痒，就会睡不着还咳嗽，阿姨你说我还能不能艾灸了？
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博主回复：
能不能就看你自己了，问别人替代不了你，上火只是一时性的，不会长久
还得说一点灸后5-6天
耳朵后面起了个包，一按痛，以前也有来，不过不痛，昨天发现比以前鼓的高了。
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博主回复：
你试试在这里艾灸
单阿姨你好，我是一个产后风快两年的患者，我一直吃着中药，效果不是很大，无意中看到你的博客里有好多产后风患者艾灸后的效果，我也想艾灸，所以麻烦你在百忙中看一下我的病情：1四肢发麻无力，干活累着点就感觉身上疲劳，就爱躺着。关节凉到时响，有时里面有砂似的，全身关节难受，有时游走式疼痛，不固定，胳膊、腿容易麻，背也感觉冷。现在管不住自己的大脑，爱乱想事，睡眠很差，。后背爱出汗怕冷，颈椎凉到后就感觉发紧，有时感觉表皮凉飕飕的，起鸡皮疙瘩，这种感觉在身上还移动，不固定。每到夏天都有湿诊，特别是胸前，脖子和后背密密麻麻的特多，脸上也有。2、喉咙和鼻子经常发干3、颈椎痛的时候头晕恶心，胳膊麻，后背也痛，天气冷了更厉害4、有时晚上觉得特别燥热，特别是胸口处闷热，手脚也很热。5、每次洗完澡后腿关节又酸又痛，全身难受，洗澡时脚踝像进风似的6、耳朵怕冷，一冷到了觉得寒气从耳朵冷到颈椎然后到全身，不愿听特大声音，7、嗓子里爱有痰，经常会在身体受冷或心情不好生气时有痰，偶尔咳出来是黄色的，胸闷气短，感觉呼吸也没力气。8、头顶、脸部、额头怕冷，天冷时出门都要带帽子，老爱忘事，而且掉头发多，以前我头发很多的，现在掉了以前的3分之2了，头发没油性，发干。整个身体的肤色发黄。脸色黄，发暗。9、屁股不能坐冷的板凳，必须放个棉垫子，要不就觉得冷气从屁股向身上走。11、妇科痰症，白带稀薄，发黄，外部有时痒，有腥味。12、不敢碰冷水，一碰就骨头痛。13、四肢容易麻，颈椎最后一节骨的位置觉得发凉，一出汗整个后背也凉，每次一多干点活就累着了，手指关节也痛，指甲四周也透凉气似的，心情也烦。整体下身比上身怕冷，夏天上身可穿短衣，下身只能穿长裤。腰和小肚子还是挺怕冷脚后跟有时麻麻的，有时痛，有脚气，全身爱出汗，眼皮爱肿，下眼带出汗挺多。有时晚上睡觉嗓子发痒，咳嗽无痰，鼻子天天感觉发干，特别是鼻子后面干、痒、痛、肿，感觉体内热，呼出的气也热，上身比下身热，但是外表又不能遇冷，我晚上睡前温水泡脚，第二天也会觉得虚，泡脚时会大量出汗。每次同房后第二天都觉得很虚，全身无力，出虚汗，感觉又复发，而且睡眠也跟着会差，总是睡不着。小便有痛，尿液发黄，比正常的黄颜色深，尿量少，憋不住尿，感觉有就马上去解，而且时长会有点血，血色发灰，生完孩子恶露一直有，量很少，到孩子100多天了才慢慢没有了。大便前半部分正常，后半部分有没消化的食物。
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博主回复：
你写得再多也是艾灸扶正加上患处艾灸，没有捷径，只能是坚持艾灸治疗。最好加上综合疗法
俗话说 人吃五谷没有不生病的 但得知产后风 我才开始的无法接受到看到阿姨艾灸的希望 我相信 只要坚持 疾病会知难而退的!
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阿姨 你好 我觉得 我也是产后风 加肾阳虚
怀孕之前 冬天的时候 就手脚冰凉
现在孩子 一岁半 孩子五六个月的时候 只是觉得 乏力
易疲劳 还有 今年夏天 就逐渐 发展为 腰背痛 同房后 腰疼更甚
我在吃中药调理 同时还有点脾虚
大便墨绿色 不成形
我这种情况 是不是也是产后病啊 艾灸该怎么样来疚啊？我是第一次接触艾灸 是同事 让我看您的博客的
很希望 您能给我更多的指导
以便我这个新手 能够及早的熟练艾灸之法
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博主回复：
一般阳虚严重的病人，是最适合艾灸的，艾灸中脘，神阙，关元，命门，足三里，大椎，加上不适，疼痛的患处艾灸，这些穴位，可以提高正气，补气血。 要知道气为血之帅，血行气则行，艾灸加上运动，一定会助长气血的疏通与运行。 艾灸是一个慢功夫，尤其是阳虚的，需要坚持艾灸，长期艾灸，而且要逐渐延长艾灸的时间，督脉最好大剂量艾灸，这种艾灸，每天少则一个小时，多则3-4个小时，只要坚持下来，往往都会有效果，有些人的效果还会非常明显。艾灸不能心浮气躁，慢慢你会体会到疗效。要说艾灸扶正是最好的治疗方式，只要你不放弃坚持治疗，一定会有一个非常好的效果。 坚持艾灸，坚持锻炼，结合按摩，刮痧，点刺放血等治疗方式，慢慢身体阳气足疗，其他疾病会慢慢撤退，疾病也会慢慢痊愈的。
单阿姨,您好，我关注您的网站有段时间了，我想自己艾灸但是怕像我吃中药一样弄坏了，所以还是想听听您的意见。我先介绍下我的情况：我是去年11月份生了宝宝，现在有7个月了。月子里出汗的衣服没有及时换下、二十多天的时候去了趟医院（顺产剪线）、回了趟娘家，出了月子就感觉右边胳膊凉、麻，胳膊肘是那种透骨的寒，脚后跟疼，后来吃了中药，好像越吃越坏，胳膊依旧寒冷，连腿也冷、疼，碰凉水手指疼，双脚脚面疼，又吃了别的中药4个月时间，胳膊肘彻骨的寒减轻，但总体效果不大。现在的状况是：右边胳膊寒冷、右腿冷且疼、而且这两天右腿冷的区域上升到了臀部，感觉凉飕飕的，现在最高温度三十多度的天气我还穿着绒裤（不知道啥时候能拖下去），左腿比右腿症状好些、双脚有时感觉透风一样的冷，双手关节有时会疼，活动不是很灵敏，有些许发麻的感觉（也许跟上班用电脑有一定关系），到现在还是不敢沾凉水，眼睛干涩（月子里流过泪）。我想问问单阿姨，我这种情况适不适合艾灸，烤电会不会对我的病效果大吗？因为这些物流疗法把经络打开后，吹了风怕二次加重，所以还是想听听您的意见，如果适合期盼您给予治疗指导与建议。另外，还有个问题一直困扰着我，我以前一直嘴里有味，感觉不敢跟别人太近距离说话，阿姨能不能一起帮帮我，谢谢！期盼您的回复，祝您身体健康，万事安好。
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谁能理解我双腿麻，不是经络的麻，跟那种蹲久了正常的麻不一样。我是表层肉的麻，哎，我也说不清楚 ，这种麻怎么去除呢？姐妹们不要说我悲观好吗，在月子里曾经几度想死，但看到妈妈的眼泪，我......，不想白发人送黑发人。心里很难受，真的。看到孩子我笑不起来，不是因为我不爱他，而是因为我时时想起我的病，看到镜子里人不像人，鬼不像鬼的我。月子病真的困扰着我，这种病在折磨我的身体，折磨我的思想，折磨我的意志，折磨我的生活，折磨我的人生。
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博主回复：
光说不做有什么用？积极想办法治疗就是了。
大家好，阿姨好：
我也是产后风，产后90天，三个月，目前按阿姨说的，先是中脘，神劂，关元，命门，大椎，这样炙了今天是 第四天，情况汇报如下：1、胃几本上不叫了，这是在没有吃寒性食物的情况下，只吃饭，鸡，菜花。水果也不感吃，不知道现在能不能吃水果了？2、拉肚子有所改变，一天2-3次，拉的比较软，比较细。3、头痛还是很严重，头部怕风，前额发际感觉骨头里面很冻。头顶怕冷，有时戴帽子都觉得头冻。而且整个头部很晕，（请问头部炙哪里？4、脸夹两边包括耳朵很冻，冷，好像这种冷有点像是在骨头里面的冻（请问这个炙哪里）5、鼻梁好像这种冷有点像是在骨头里面的冻（请问这个炙哪里）5、膝盖冻，有风湿感软，走路膝盖会疼，酸，无力。（请问这个炙哪里呢）7、手关节也是冻，无力，有风湿感（请问这个炙哪里呢？)
希望有产后风的姐妹们不要放弃，一定要自救，坚持艾炙，会好起来的。
也期待单阿姨能回复我的以上几个问题。
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博主回复：
除了坚持艾灸扶正穴位以外，哪里疼痛，哪里寒凉就灸哪里
阿姨，您回的太快了，我还没发完呢
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阿姨，您说的对，艾炙或许真的是我终生的选择。在中医院我接触了三位医生，异口同声叫我艾炙。我也真的是适合艾炙，随便一个部位，只要炙那么几天就能多多少少看到效果。虽然09年我就知道艾炙，也给自己短暂做过，炙过很舒服，但那时只知艾炙是养生的。而我跟艾炙真正结缘还是在2012年，通过阿姨的博客我不仅知道艾炙可养生还可治病（好遗憾知道的晚，要不身体可以少遭点罪）。从日我开始真正比较连续的艾炙，到今天有5个月了。在这5个月的时间里，绝大部份时间是每天艾炙。上次给阿姨写贴的时候，身心都不安稳，这次跟您写贴心情已经格外不一样了。我想可能还会有返病，但我不怕了，艾炙就能将返病消除于无形之中。2012年传说中的世界末日没有来临，而我心中却燃起熊熊的希望之火，我打算再用三年的时间彻底改善我的体质，让主要的疾病和亚健康离我远去。三年后在此留言验证。阿姨，最后仍然要谢谢您，不仅谢谢您亲自指导我治病，还要谢谢您非常用心和辛苦的写那么多的博文让许多素不相识的人用艾炙为自己和家人朋友治病，从而获得健康！在此向阿姨拜个早年，祝阿姨和家人在新的一年时身体健康，平安幸福！
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博主回复：
我是终生都离不开艾灸的，我相信你也是爱上了艾灸，也会终生离不开艾灸。家中常备艾条吧，当你和你的家人包括孩子，有病的时候，我希望你第一时间使用艾灸。当艾灸不能治疗的时候，我们在选择去医院治疗。无论是医院的治疗，还是我们自己治疗，总之，艾灸会是我们终身的选择。
阿姨，在得到艾炙效果的同时，我也收获了身体多处的色素沉着和疤痕，除了腹部是熏花的，其它的都是大大小小的水泡演变而来。这都是在艾炙的前两个多月的时候形成的，跟我不懂艾炙和急功近利有关。因为怕落下月子病根，温和炙有时并不温和，事实上我的身体对温度还是敏感的，是我为了追求快的效果，因为那时还不懂炙疮其实是炙出来的，而不是烫出来的。9月份的时候朋友看到我身上的疤痕心疼的说我把自己炙狠了，我根本不以为然，那时一心想身体早日恢复健康。11月中旬身体状态好些之后，也觉得色素沉着和疤痕有碍瞻观，便想到改善。背部的水泡因为疼，洗澡不方便，及早的用芦荟胶干预，后又用vitE涂抹，恢复的比较理想，那个炙疮还有一点小印子，其它的看不出什么了。身体别处水泡，当时只是针刺破，用脱脂棉吸干水份，炙疮用酒精在外围消毒。对这些部位的色素沉着和疤痕，我也采用了背部同样的方法，但因为形成的时间长些，也有效果，但效果来的慢很多，色素慢慢慢慢的淡，疤痕效果不明显。熊和鱼掌不可兼得，有其得必有其失。现在我也释然了，疤痕消不掉也好，时刻提醒着我要好好爱惜自己的身体。
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博主回复：
孩子你写了这么多你的体会，阿姨觉得真好，你可以给产后风的病人，一个可以借鉴的机会。开始艾灸督脉是最好的方式，因为艾灸督脉可以提升元气，就是帮助身体扶阳。随着体内的元气增多，你就会发现，很多疾病在慢慢好转，这就是正能量的作用。在这期间，你觉得胃口好了，肠道好了，鼻炎好了，当然你也在这些方面做了治疗。但是还要说与你元气的提升有直接的关系。所以，很多人患病，尤其是阳虚的，和慢性病的病人，我都会叫他们艾灸扶正穴位就是这个道理。身体的元气上来了，逼着阴邪自己撤退。你自己也发现了，起泡的位置，疾病是病灶的部位，那么就说明这里的病气积聚的多一些，当元气多了，逼着他自己寻找出路，往往是哪里病气聚得多，哪里就是疾病寻找的出口。隔姜灸的效果是非常好的，但是极易起泡。所以我不太赞成隔姜灸，我原来说过，灸疮一发，去病如抓，时间久了，皮肤这个大的防御系统也会受不了皮肤的千疮百孔。治疗疾病还是不能着急。慢慢来，病来如山倒，病去如抽丝，就好似这个道理。身体的印记，只要你不在艾灸了，随着时间的推移 慢慢都会消退的，这只是时间问题。
关于隔姜炙的效果真的是非常的好。我做了一次督脉的隔姜炙（LG帮做的，在我看来炙的很随便），起了半身的红疹，排了病气。手腕痛做温和炙有好转，但一抱宝宝就不行，那是一种软而无力的痛。我又做了一次手腕的隔姜炙，仅一次就明显好很多，可以抱宝宝了。隔姜炙最大的副作用就是容易起水泡，留下印记。不过效果真的好。
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我还想谈谈我体会到的炙感。初炙小腹时，后腰透热感。初炙后腰时，小腹透热感。初炙左足脚后跟左侧，左足至阴部热流感。唯一让我不明白的是这些炙感只是在初炙时出现，随着艾炙的继续进行，反而没有了。不明所以？？？开始炙腹部任脉的一段时间，每天下午炙后，晚上右侧大腿内侧出现热流感。随着艾炙的继续进行，大腿内侧热流感消失，热流感又出现在右膝关节内侧，持续一段时间又消失。约在1个月左右的时候，右侧脚后跟右侧在炙后24小时内多次出现热流感，且持续时间比较长，到现在这个感觉也没消失，只不过艾盒炙的表现的更强烈些。在做背部移动炙的时候，左足踝关节非常的痹（此处曾受过明显的外伤），完全就是木的。1周后我在此处绑个温炙器，由痹转为痹痛（痹的程度减轻，痛的阈值提高）。后来逐渐的痹痛慢慢减轻。上肢一直没有出现过传导的炙感，就是手较暖。
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