长跑比赛时候到后面腿完全就提不上力气,一点也提不上了上周校运会本来我可以1500米跑5分10的,也不知道是不是第一次参加太过于紧张,在第三圈超上第一后完全没力气了,一点也跑不动,最后匀速慢跑到了终点,
长跑比赛时候到后面腿完全就提不上力气,一点也提不上了上周校运会本来我可以1500米跑5分10的,也不知道是不是第一次参加太过于紧张,在第三圈超上第一后完全没力气了,一点也跑不动,最后匀速慢跑到了终点,
长跑比赛时候到后面腿完全就提不上力气,一点也提不上了上周校运会本来我可以1500米跑5分10的,也不知道是不是第一次参加太过于紧张,在第三圈超上第一后完全没力气了,一点也跑不动,最后匀速慢跑到了终点,跑了5分50,平常不会这杨的,不知道为什么.答案
你是不是吃的太少多吃点每天坚持跑
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Copyright 2015怎样在6分10秒内,跑完1500米?我跑一圈(400米)就没有力气了,还有半个月的时间。_百度知道}