皮肤衰老了怎么办啊？过了三十岁就开始这样了，现在感觉自己都像四十多岁的老女人了？
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平时多注意休息，身体是自己的，多喝水，适当的做做保养， 希望能够帮到你吧！
平时多多的注意休息，养成良好的生活习惯，多吃水果，多喝水，千万不要熬夜什么的！
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& &SOGOU - 京ICP证050897号三十多岁的女人怎样保护脸部肌肤_百度知道都快三十岁了，脸上还长痘痘？？？苦闷
都快三十岁了，脸上还长痘痘？？？苦闷
基本信息：女&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：清晰明了的文字说明即很感激了
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副主任医师
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
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沈阳二0四医院&&&妇产科
建议：你好，根据你描述的情况，多考虑是内分泌紊乱导致的可能比较大，建议您可以在月经见血的第二到四天到医院做一个激素六项的检查，看一下是哪种激素出现的问题，再进行对症的调理
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擅长：对各种类型的顽固性银屑病，采用国内领先的诊疗技术，结合标本兼治原则，取得了突出的治疗效果。
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建议：是由厌氧性痤疮丙酸杆菌感染引起，但它是多因素的疾病。中医认为：面鼻及胸背部属肺，本病常由肺经风热阻于肌肤所致；或因过食肥甘、油腻、辛辣食物，脾胃蕴热，湿热内生，熏蒸于面而成；主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活跃、增多。女人月经前期主要是受到荷尔蒙的影响，在 月经前期或月经期间，会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起痤疮。花生、巧克力、油炸食物，日晒、温度过高对某些病人有恶化影响。还有就是便秘、胃肠不适，会造成肠 胃异常发畴。
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擅长：擅长运用中西医结合的方法治疗各种真菌性的皮肤病，如手足癣、股癣、体癣以及真菌引起的感染性疾病、变态反应性疾病等。
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建议：生活作息 生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化。紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，而引起粉刺。
有关的更多问题，
你好!考虑是神经衰弱,建议服用健脑补肾丸和谷维素.要注意这几方面：1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间.
是皮脂腺分泌旺盛导致的.建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.
您好,痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.由于这种症状常见于青年男女,所以常称它为“青春痘”.其实,青少年不一定都会长青春痘;而青春痘也不一定只长在青少年的身上.引起痤疮发病的原因较多[1],发病机制也较复杂,主要同下列因素有关：　　1),雄激素过多,导致皮脂分泌率增加; 　　2),皮脂分泌调节的失控;　　3),毛囊,皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生;　　4),微生物的增多与聚集;　　5),炎性介质启动炎症;　　6),遗传; 　　7),药物：口服含溴,碘制剂,皮质激素等药物或使用含此类药物的化妆品,可引起或加重本病; 　　8),环境因素;　　9),胃肠消化疾病,导致的内分泌失调;生活护理:皮肤较油性的人还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘. 　　.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘. 　　.最好不要留长发,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成青春痘. 　　没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘.更不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着,影响美观.未经消毒的皮肤和手指器械,不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度.很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾.
由于年龄的增长,紫外线照射,压力,睡眠不足会造成皮肤受损,保护机能的日渐降低,痘痘就会不分季节地在脸颊,额头,嘴巴周边扩散蔓延,油性肌肤油脂分泌过盛,更容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔.要保持日常需加强清洁和保湿,睡眠充足,愉快的心情.要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,多吃高蛋白类食物,多喝水,多运动;生活要有规律.
你好,从你所述情况来看,睡眠不好,起夜,便秘,是导致你内分泌不调的主要原因,间接的导致了你长痘痘.治疗的话,只要调节内分泌,痘痘也就不长了,体内别的疾病也会好了,一般这种疾病看中医调理比较好,治本.我这告诉你一个治标不治本的方法,能祛痘,但退下去,别的地方还会长出来,所以你要看中医调理.祛痘水：针剂：地塞米松三支,维生素C两支,维生素A一支,等量酒精调和,每日早晚涂,两天就能退去,涂前先涂一个小的地方,试下会过敏不,过敏就不要用了!祝您健康!
粉刺现象很普遍,三十到四十岁都有粉刺现象.雄激素分泌过盛：是最主要的原因.雄激素可直接刺激皮脂腺增多,促进毛囊的角化,堵塞毛孔引起炎症,造成粉刺,面疱的产生.粉刺是多因素综合作用的结果,内分泌因素,皮脂的作用,毛囊内微生物等是粉刺的主要原因.中医将粉刺的治疗分为：1,肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型.发病部位以前胸,前额,右面颊,右脸,口唇,鼻周围症状较严重,可出现丘疹脓疱,结节,色斑,囊肿等病变等.治疗以清肺胃热,清热,凉血化瘀为主.2,肝胆湿热型：常见两面颊,左脸,左腮,下颏,治疗以清热利湿为主.3,脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背,面,颊,口鼻部周围,属丘疹性粉刺,治疗以健脾燥湿为主要原则. 1,减少粉刺之果菜汁 (a)制作原料 小白菜,荷兰芹,青辣椒,柠檬,苹果,绿豆. (b)制作方法 (1)将小白菜,荷兰芹,柠檬,苹果搅汁备用. (2)青辣椒搅汁备用. (3)将(1)加(2)即可饮用. (c)外敷的方法 (1)豆腐搅成豆腐渣. (2)绿豆煮软,过滤备用. (3)以丝瓜露清洁全脸. (4)用蔬菜磨砂膏加蜜乳按摩霜做磨砂. (5)以芦荟按摩霜按摩全脸. (6)用去角质层水搽于患处,待干,用肥皂搓成泡沫,推掉角质层. (7)以菜汁做果菜按摩法. (8)将化学盐水倒入美颜蒸脸5-10分钟,以洁肤针挑挤污垢. (9)同时可用蛋白质粉调水搽于患处,贴上纸巾,待10-15分钟,把它拉出,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩. (10)将绿豆渣加入豆腐渣,再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约15-20分钟. (11)250克冰糖加750毫升左右的水烧开,温服,2～3天1次.一般服6～7次便可自愈了.在服冰糖水期间,有时症状会加重,但过1～2天会慢慢自行退去. (12)大枣10粒,芹菜100克,煮汤经常服用. (13)绿豆粉煮成糊状,晚睡前洗净患部.涂上此糊,坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去. (14)用15克盐水冲洗患部,每天1～2次.此方对粉刺初期尤为有效,2～3天便可抑制粉刺的生成. (15)每天洗脸不少于4次,尤其是睡前,洗时用温水和香皂,然后用柑桔的皮汁或肉(越酸越好)擦患部. (16)大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面.这样重复几次,然后用温水洗脸.每周2～3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效. (17)在患部涂上鱼肝油,晚上睡前再以液状维生素E涂于患部,可痊愈粉刺的瘢痕. (18)将脸彻底洗净,用酒精消毒患部,也能取到消除粉刺的效果. (19)常用温开水,硫磺香皂洗脸,是消除粉刺最简单的妙方. (20)鲜牛奶半杯煮沸,待其温热后以棉花蘸湿,轻搽于脸上,片刻后,牛奶渗入毛孔,软化黑头粉刺,再用清水洗去,然后轻轻将粉刺头挤出.牛奶中可加入少量植物油,这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹. (21)苦杏仁数枚碾成细粉,加鸡蛋清调成糊状,晚间涂搽,次日晨洗去. (22)取等份肥皂和益母草灰捣烂成泥状,洗面后涂擦患处,每日3次. (23)每日早晚用淘米水洗脸,约两星期,粉刺就会消失.严重粉刺患者,用此法3个月,也能收到成效. (24)每日清晨饮服淡盐水1杯(每杯水中加盐花10余粒便够了).此方简便省时,长期使用,疗效较好. 2,预防暗疮之果菜汁 (a)制作原料 荷兰芹,油菜,苦瓜,橙,酸牛奶,芦荟. (b)制作方法 (1)将荷兰芹,油菜,苦瓜,橙搅成汁饮用. (2)将酸牛奶加入搅好的果菜汁饮用. 3,苦瓜渣留着做面膜 (c)外敷的方法 (1)薏仁泡水待蒸脸用. (2)豆腐搅成豆腐渣备用. (3)将新鲜芦荟洗干净,去掉表皮,刮出其透明汁液,掺入苦瓜渣内做面膜. (4)先以丝瓜露或红药水清洁全脸. (5)用苦瓜汁做果菜按摩,再以维他命C和芦荟按摩霜按摩全脸. (6)将消炎水和薏仁水混入后美颜蒸脸5～10分钟,以洁肤污垢,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸. (7)将苦瓜渣加入豆腐渣,再加入蛋白质倒膜粉调匀敷在脸上约20分钟. 3,消除凹洞疤痕之果菜汁. (a)制作原料 花椰菜,荷兰菜,枸杞菜,南瓜,芋头,芦荟,海带,香菇. (b)制作方法 (1)花椰菜,荷兰芹,枸杞菜搅汁饮用. (2)菜渣留着做面膜. (c)外敷的方法 (1)香菇泡水或海带泡水待蒸脸用. (2)南瓜加水熬半个钟头,即成熟软南瓜,待凉做面膜. (3)芋头搅汁待用;芋头渣待做面膜. (4)将芦荟洗干净,去掉表皮,刮出其透明汁液渗入菜渣内做面膜. (5)以丝瓜露清洁全脸. (6)用蔬菜磨砂膏加草莓按摩霜做磨砂. (7)用芦荟按摩霜加草莓按摩霜按摩全脸. (8)用芋头汁以果菜按摩法按摩全脸(注：眼睛与嘴巴不可按摩). (9)把香菇水和海带水倒入美颜蒸脸机蒸脸约5分钟,以洁肤针挑挤出污垢,然后用纱布包豆腐沾特效粉按摩全脸. (10)将蛋白质粉加入菜渣,南瓜和芋头渣调匀敷在脸上约15分钟.
脸上长痘痘与你的身体状况有关系,痘痘只是外在表现.这与你几天一次大便有很大的关系,毒素排泄不出去的原因,建议清淡饮食,养成良好的排便习惯.
肥胖者易并发高血压综合征.其次,肥胖糖尿病.摄入过多热量现在的青少年,在运动越来越少的同时,每天摄入的热量却越来越多近年来越来越多的研究证实,肥胖导致成人期心脑血管疾病的发生率上升,目前,还没有公认的代谢综合征的治疗方案,各健康组织的推荐方案均是从预防和治疗各种危险因素入手,减肥,运动,处理个体危险因素等.建议肥胖人低脂饮食,并摄入适量糖类及膳食纤维;选择适宜的运动,如游泳,散步,骑自行车等,可有效减轻体重.根据你的情况,首先应该减肥,把体重减下去了,增加运动,也就不会发生这些症状了.祝你早日康复
这一般多是属于你的身体雄性激素分泌亢进有关中医认为一般由于脾胃湿热会导致座疮的出现.所以要注意良好的生活方式.组要辛辣刺激的食物,可以适当吃点雌激素和甘草锌片,防风通圣丸,会有帮助
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三十几岁突然脸上长痘痘怎么处理
基本信息：女&&36岁
发病时间：最近一个星期
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