肠炎吃什么水果好
肠炎吃什么水果好
学习啦【健康养生知识】 编辑：思行
　　得了肠胃炎很辛苦，针对这种肠胃炎治疗，吃什么水果好?那么下面一起来看看学习啦小编为大家精心推荐的肠炎吃什么水果好，希望能够对您有所帮助。
　　肠炎吃什么水果好
　　1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。
　　2、干果不能少：干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
　　3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有&-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
　　4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
　　5、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃、引起不适，同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
　　6、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷、食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸、氢氰酸被吸收后、使人体不能正常呼吸、易导致窒息、死亡。
　　肠胃炎吃什么水果好?患者可以根据情况选择合适的水果，对肠胃炎的治疗有很大的好处。水果并不能真正的治愈肠胃炎，想要彻底摆脱肠胃炎在有了良好的饮食习惯的前提下，更重要的是要及时到医院治疗。
　　吃什么食物好
　　一、脂质
　　对于溃疡性肠炎患者来说，不好的脂肪会导致病情恶化，注意摄取质量好的脂肪，动物性脂肪就是不太好的，建议溃疡性肠炎患者摄取植物性脂肪。例如：椰子 、棕榈、棉籽、橄榄、芝麻、葵花籽、花生、核桃 、大豆、油菜籽等食物，这些中，大多都是可以制作成植物油使用。
　　二、蛋白质
　　蛋白质有抑制炎症的作用，推荐含n - 3系脂肪酸的高蛋白食物：青鱼、鸡蛋、豆腐、鸡胸肉等。
　　三、卡路里
　　出现溃疡性肠炎的时候，身体自身会有一定的自愈功能，需要消耗很多的能量。为了弥补它，必须摄取高热量。例如：米饭、乌冬面、面包、饼干、白砂糖、巧克力、奶油、蛋糕、汉堡、蛋黄、薯条、花生、方便面等食物。
　　四、水溶性食物纤维
　　有产生短链脂肪酸，修复肠道粘膜的效果。推荐食物：芹菜、香蕉、胡萝卜、五谷、苹果、梨、青菜、柑橘、李子、桃子、西瓜、桃等食物。
　　吃什么食物不好
　　一、不溶性食物纤维食物
　　不溶性的食物纤维，因为有刺激肠道引起炎症、恶化的作用，所以控制摄取量比较好。例如：莲藕，竹笋，牛蒡，豆，海藻，蘑菇类等食物。
　　二、刺激性食物
　　香辣调味料，辣椒，酒，碳酸饮料水等食物。
　　对于溃疡性肠炎患者来说，以上食物仅供参考，要注重饮食平衡，并非不好的食物都不能吃，要依据自身的情况，适量的吃一点也是没问题的，同时，吃了好的食物也不能多吃，要适量才合适。
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肠胃炎吃什么好 患者常吃三种食物摆脱肠胃炎
摘要：现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠胃炎，那么你知道肠胃炎吃什么好吗？今天小编就向大家介绍肠胃炎应该吃什么来调理，赶紧来了解一下吧！
现代人为了追求魔鬼身材，常常通过节食来达到目的，但是却忽视了我们的肠胃健康。不良的饮食会造成肠胃炎，那么你知道肠胃炎吃什么好吗？今天小编就向大家介绍肠胃炎应该吃什么来调理，赶紧来了解一下吧！
肠胃炎吃什么好：
南瓜富含碳水化合物、果胶，可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激；丰富的维生素和钙、磷等成分，是健胃消食高手。
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
营养学家指出，胡萝卜消食导滞，补中行气，养胃健脾，比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它&下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效&。
肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用，还能让你的眼睛更加明亮。
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然&胃菜&。
甘蓝含有的维生素K1以及维生素U含量很高，经常食用甘蓝不仅可以抵抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，还能保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。
肠胃炎患者要经常食用甘蓝，对缓解肠胃的疼痛非常有效果。
肠胃炎患者在饮食上一定要特别的注意：
少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动、刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。
注意补充蛋白质及维生素。
慢性肠炎如有脱水低钠现象时，应及时补充淡盐水，食用菜叶汤以补充水、盐和维生素的丢失。
排气、腹泻过强时，应少食糖及易产生发酵的食物：如薯类、豆类、牛奶等。
柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。
慢性肠炎病人多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
慢性结肠炎病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。
责任编辑：盛伟
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急性阑尾炎手术后，吃什么食物最好？？？
急性阑尾炎手术后，吃什么食物最好？？？
基本信息：男
病情描述：
急性阑尾炎手术后，吃什么食物最好？？？
(因涉及隐私，只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长：中医，消化呼吸疾病，心血管，内分泌等。
您好，对于阑尾炎手术之后的护理，最好是卧床休息，平时注意多吃一些流质性的食物，多喝米粥，吃一些肉丸，豆浆或牛奶，不要吃刺激性过大或者生冷偏硬的食物，也注意不要尽力按压腹部，注意保持伤口的清洁和干燥，希望能够帮到您，祝您身体健康！
您好，儿童在手术后要多吃一些营养高，蛋白质，钙类或者是维生素高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意食物的多样化，少吃一些高热量，高脂肪的食物，并且要适量的做一些运动，祝健康！
如果是五岁的儿童呢
“急性阑尾炎手术后，吃”相关问题
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验证码输入错误，请重新输入阑尾炎手术后要注意吃些清淡的利于消化的食物，哪些食物是适合阑尾炎患者吃的呢？我们一起看看以下的几种食物吧。
步骤/方法：
1阑尾炎手术后的清谈食物有粥类、馒头蔬菜、喝点牛奶，多吃菜汤这类比较易于消化的食物。
2粗纤维的食物也适合术后吃，香菇、木耳这类菌类食物可以让肠道菌群平衡，萝卜、豆类还可以通气。
3水果类可以吃香蕉和苹果，比较容易于消化，进入肠道内还可以抑制细菌生长，对于术后的恢复很有利处。
4术后可以吃点鸡类和鱼类，为了辅助伤口的愈合可以喝点鱼汤和鸡汤，术后喝鲈鱼汤对伤口也是很有好处的，喝的时候注意把皮去掉，这样的效果会更好些。
5多吃点有维生素C的食物也可以促进切口愈合，多吃点柠檬、橙子和橘子这类的水果，维生素对于增强体质是个不错的选择，我们在术后这类食物的补充是少不了的。
注意事项：
要注意术后要先禁食几天，可以吃点流质的食物。
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