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来自于：北京|
提问时间： 19:34:39|
基本信息：
病情描述：
你好怎么能提高时间，怎么保养才可以？用吃什么补品吗？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你现在才20岁，对于这个年龄段的男性，不需要做任何的保养措施，本身就比较旺盛，精力比较充沛，很少会出现早泄等现象的。
指导意见：
你只要不要经常酗酒，经常抽烟，不要过度熬夜，一般都不会对你身体有不利影响的，最好不要过度手淫，不然会导致早泄的。
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久久健康网编者按：泡脚是一种很好的保健和养生方法。泡脚有益健康，但前提是正确地泡，包括水温、时长等都有其最佳程度。
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