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晚上睡觉多梦，还会说梦话 ,是什么原因呢?.
病情描述：
你好，请问晚上睡觉多梦，还会说梦话 ,好长时间都这样，是什么原因呢?.
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已回答1623条
医生建议：你好。是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。建议用药治疗。(遇而安) 养心安神。用于心神不安，，多梦，惊悸。饮食禁忌：辛辣食物：辣椒、大蒜等辛辣食物，吃后会导致胃中有灼烧感和消化不良，从而影响睡眠。所以平时，尤其是晚餐的时候，避免吃辛辣食物。　油腻食物：油腻的食物吃了会加重肠、胃、肝、胆和胰的负担，刺激神经中枢，因此会出现失眠的现象。
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晚上睡觉经常爱说梦话是什么原因？
基本信息：女&&13岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡觉经常爱说梦话是什么原因？
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擅长：擅长消化、心血管内科疾病的治疗。
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四川省二级综合性医院&&&内科
建议：说梦话是作梦的一种表现，作梦是一种正常的生理现象，属于快波眼睛的一种表现，一般情况并不会有什么问题的，如果并没有影响到睡眠的质量就不需要进行处理的，必要时可以用一些安神的中药调理。
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