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老人身材太瘦会有哪些问题
有很多的老年人身体比较虚弱，平时大家需要注意老年人的身体变化，要注意他们的身体调节方式，合理地进行自我保健，并且，也要注意老年人的身体素质调养，而且很多的老年人太瘦。那么，老年人身材太瘦，跟哪些因素有关系？
老人身材太瘦会有哪些问题呢？ 1、易导致体质虚弱 老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，在日常生活中常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。 2、警惕营养不良 瘦老人的新陈代谢和各种生理功能都会比正常老人低，体质相对较弱，对饥饿和劳累的耐受能力差，常常会感觉精神不振，易出现疲劳和头晕目眩的现象。此外，有些老年人并非天生就瘦，而是盲目推崇素食，只吃米面、蔬果、豆类等植物性食物，拒绝肉鱼禽类等动物性食物，这些老年人可能存在营养不足、能量缺乏，进而发生贫血、免疫力低下、骨质疏松等。 3、易引发疼痛 脂肪是内脏器官、皮下组织的保护器，起着衬垫支撑、缓解震动的作用。精瘦的人由于没有足够的脂肪作为骨骼的缓冲物。他们久坐时，臀部骨骼常因为被压而感到疼痛。由于脚底脂肪垫薄，走路也会觉得痛。 4、瘦也可能脂肪超标 人们总把和联系在一些，事实上，很多体重轻甚至消瘦的人，体内脂肪含量同样可能超标，并因而增加、高血脂、等疾病风险。由于没有&胖子们&警惕性高，体重轻的老人往往犯经验主义错误，体检时甚至自动忽略血糖血脂检测项目，不能及时发现疾病苗头。建议很瘦的老人，也要定期检测血糖、血脂，并少吃油腻，每周坚持三次以上的半小时运动。 5、易患皮肤病 老年人太瘦了，由于皮肤变薄和干枯，皮脂腺分泌减少，患老年性糠疹、皮肤角化症、皮肤瘙痒症等老年性皮肤病的发病率也明显升高。 6、会加长疾病的痊愈时间 瘦人由于体内贮存的能量物质很少，一旦患病，往往经不起疾病尤其是慢性消耗性疾病的折磨，使疾病痊愈的时间延长。 7、易引起骨质疏松 老年人太瘦还会引起一种名为&肌肉衰减综合征&的疾病，成为导致骨质疏松和骨炎等疾病发展的重要因素之一。 平时大家需要注意这些常见的发病因素，并且在日常生活当中，要注意老年人的身体变化，避免老年人出现皮肤疾病，影响到老年人的生活，并且在日常生活中，大家需要注意这些而且要注意调理方法。一定要注意自身护理方式，而且要注意科学进行治疗，这样才能避免造成更多的影响，大家不要忽视这种疾病的存在，尽早治愈。
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10:41:29&)
23125字(110/0)
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强国社区-人民网→ 人太瘦什么原因
人太瘦什么原因
健康咨询描述：
曾经的治疗情况和效果：
身高168MM体重50KG
想得到怎样的帮助：怎样才能长胖点
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医生回复区
帮助网友：529称赞：100
&&&&&&病情分析：&&&&&&高矮体重与先天的基因和后天的饮食锻炼都是有关系。如果您的父母也是比较偏瘦的体形的人，那您的体形多数可能就是较瘦的了&&&&&&指导意见：&&&&&&后天的改变可以从生活上改变，比如要多做运动，如慢跑，跳绳，打篮球，再一个从饮食上调整，多吃有营养，能补钙的食物
擅长: 男性肾阴肾阳食疗穴位调理治疗，中医外科，关节病。
帮助网友：5891称赞：423
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据您咨询的身体柔弱的问题为您回复；中医中脾脏主人体四肢肌肉，脾脏功能不好的人身体会瘦弱。脾脏又于胃是表里关系，脾脏的功能不好畅胃的功能也不会好。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您口服键脾丸，结合每天睡前自我按摩后腰正对肚脐向双侧各让出一寸位置（肾俞穴）肚脐向下用手量出四指的（关元穴）肚脐下量出二指的（气海穴）膝眼部向下量出四指的（足三里穴）各逆时针按摩二十分钟。要领；用中指紧按住穴位，动作柔和，穴位需要感觉有渗透力，频率缓慢逆时针方向。人无论胖瘦，健康最重要。祝您早日强壮！
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