近视眼吃什么对眼睛好 - 爱问知识人
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吃什么对眼睛好
1. 富含维生素A的食物，如枸杞类制品。
维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜
蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A
2. 富含蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。
3. 含有决明子、菊花、山楂、珍珠粉等的保健茶、冲剂或胶囊。
4. 近视眼患者忌葱、蒜及辛辣刺激性食物,少食甜品
喝枸杞茶，可以明目的，最好别吃韭菜
近视-百科介绍
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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比如说我，好像还有一些人也这样，不过很多人都没这功能。比如不近视而戴上近视眼镜，普通人可以一会让眼睛自己慢慢的适应而看得清楚，而我却能很快很主观的调节，看得清楚。这是怎么回事呢？是不是睫状肌较为发达？是不是就不会近视？
首先了解一下调节的发生：人眼通过改变晶状体曲率以增加眼的屈光力使近距离物体仍能成像在视网膜上形成清晰的物象，此种作用机制称为眼的调节。这个作用，是所有人都会有的，每个人的调节都是可以做到主动主观实现。只是有些人调节反应快，有些人调节反应比较慢，也就是调节灵活度的问题。调节灵活度大的人，调节比较快，灵活度小的人，调节比较慢。问题中提到的不近视而戴上近视眼镜也就是增加晶状体的调节力一种方式，使眼睛将物象投射在视网膜上。其次说一下调节的机理，目前认为的调节机理是：睫状肌环形纤维收缩，悬韧带松弛，前表面凸出。 在这过程中，与睫状肌有关，也与晶状体的弹性有关。最后，调节与近视的关系：目前普遍的理论是认为近视眼与调节滞后相关，也就是长期的调节力不足导致物体成像在视网膜后方，形成远视性离焦，促进眼球向后生长，眼轴增长，近视增加。调节力不足一定程度上说与调节灵活度相关，因此你的理论是可能的，但没有文章专门探讨调节灵活度和近视眼的关系。
说下我的经验吧，我是小学的时候发现视力是可以调节的，刚开始是拉近焦点，看近处非常清晰，远处非常模糊，然后反向运动，视力大概能增加四五米吧，而且不会散光，但眼睛会有点疼，保持时间越长就越疼，所以对眼睛是有伤害的，虽然现在都还不会近视，仍能通过调节看得很远，即使是在眼睛受了辐射变得非常模糊或者散光仍能很快恢复过来，但感觉这并不是长久之计，平时还是要多爱护视力。
你调节的不是焦距，是对焦点。
题外话，这样的人不易近视。
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