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晚上睡觉经常打呼该怎么办啊？
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晚上睡觉经常打呼该怎么办啊？
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擅长: 肾内科、中医内科、中医保健、两性健康、心理健康等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况考虑你可能是有“腺样体肥大”了，腺样体是扁桃体的一部分，腺样体增生的话会导致堵塞气道，会有打呼噜的。可以先用一下“红草止鼾颗粒”。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期打呼噜对人身体不好的，容易导致大脑缺氧，睡眠质量不好。建议你到医院的耳鼻喉科检查一下你的腺样体有没有增生肥大，如果有肥大的话切除就可以治疗好打呼噜了。还有一点，如果你身体比较肥胖的话，也是可以堵塞气道的，应该及时进行减肥，会有改善的。祝你早日康复。
帮助网友：3324称赞：36
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你是最近出现的还是一直就是这样的呢？&&&&&&指导意见：&&&&&&一般白天过度疲劳和压力大睡觉就很容易打呼，建议你睡前听点比较舒缓的音乐，不要过度兴奋，每晚睡前用热水泡脚，不少于20分钟，很有效果的。
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为什么我打呼噜，我16岁了？
为什么我打呼噜，我16岁了？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我打呼噜，我16岁了？
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：五官科
&&已帮助用户：29488
问题分析： 你好，打呼噜一般是鼻咽部疾病引起的，可见于鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肿大等疾病。打呼噜常与睡眠姿势和睡眠深度有关。意见建议：根据你的情况读书是打呼噜可能是鼻咽部疾病的表现，需要到五官科检查，以明确诊断。平时注意避免精神紧张和过劳过累，规律作息，睡觉时采取侧卧位，避免睡前饮酒。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：1481
问题分析： 您好，这种情况多是睡眠时呼吸不畅所致，可能是劳累、饮食、情绪等因素引起的，也可能是呼吸系统病症引起的。意见建议：您好，建议可以做一下呼吸系统方面的检查，以明确原因，及时进行治疗。平时应注意休息，避免劳累，饮食宜清淡，少吃油腻及辛辣刺激的食物，并注意保持良好的心情。
问睡觉打呼声高,在那个医院治疗?
职称：医生会员
专长：乳腺疾病，宫颈疾病
&&已帮助用户：51271
问题分析：你好；引起打鼾的原因是有很多的，建议你去看看五官科医生,可能你有扁桃体肥大或者舌跟后坠,鼻息肉, 打鼾这个还比较危险.意见建议：因为有时候会呼吸暂停
和导致缺氧和导致心律失常的啊,另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.
问打呼声一天比一天大
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，一般情况下，打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚引起的，最好中药局部喷药，内服中药针刺遵医嘱进行治理即可
问睡觉时打呼噜声太大？睡觉打呼声大，睡眠不好。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：128060
病情分析： 打鼾一般是由于枕头过低会使下颌自然上抬，咽喉受到压迫，意见建议：口腔里的小舌自然下垂阻塞呼吸道。尤其是在吸气的时候口腔后上方的那块软腭发生振动随着空气的进入发出的打鼾声。所以您可考虑在头下放一块厚毛巾增加枕头的高度可以缓解。另外目前低温等离子消融术也是治疗打鼾的最先进的方法，一般术后不会再复发。
问睡觉打呼声比较大跟喉咙有关吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：205604
意见建议：有关系的，可能还是有息肉，您最好还是做个检查确定，再针对病因治疗的。
问睡觉有很大打呼声
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
&&已帮助用户：31406
病情分析： 你好，当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。意见建议：打呼噜首先减肥：肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。首先要减肥。其次戒烟酒。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
问我就是想问一问，我的打呼声好大，可睡眠可以睡到天亮
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 临床上很多人是因为睡姿和肥胖而引起的（这是生理原因）,也有如鼻息肉,鼻甲肥大等情况（当然是病理性的）.一般吸烟,喝酒也有很大的诱因.意见建议：一般来说可以调整一下睡姿,适当的减肥,改掉一些不良的嗜好就可以了,如果是鼻息肉等做个小手术也就可以解决了.
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医生你好，我16岁，以前从来不打呼噜，可是
病情描述：
医生你好，我16岁，以前从来不打呼噜，可是从近期开始，我慢慢的开始打呼噜了，这是为什么？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答30826条
医生建议：多半是给你肥胖，劳累有关系。姐你平时多休息，睡姿一定要正确建议您多侧卧
追问:医生你多大，我才16，你喊我姐
医生回答:打呼多半是肥胖压力过大，过于劳累引起。
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>> 我有个弟弟，今年16岁，从小有睡觉打呼噜的习惯，怎么办呢？
我有个弟弟，今年16岁，从小有睡觉打呼噜的习惯，怎么办呢？
核心提示：我有个弟弟，今年16岁，从小有睡觉打呼噜的习惯，怎么办呢？ 打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼……打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于使睡眠反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发、脑心病、心率失常、心肌梗死、。夜间暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示，及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，、等疾病患者都较常有打鼾的问题。鼾症（），的预防与保健　　1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。　　2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。 　　3、 对于者，要积极减轻体重，加强运动 医学 教育网搜集整理 。我们的经验是减轻体重的5%―10%以上。　　4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。　　5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，以免加重对中枢调节的抑制。 医学 教育网搜集整理　　6、 采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。　　7、 手术后的患者要以软食为主，勿食过烫的食物。避免剧烈活动。 　除了治疗外，在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗药物都会使变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。 　　专家还特别提醒，打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅，才能减轻鼾声，而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和道变得更加糟糕。此外，打鼾者还应预防并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。}