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如何让孩子吃饭快点？
我姑娘吃饭速度好慢，一顿饭她能吃一个多小时，大人在旁边催她她就快吃两口，一不催就又东看看西看看玩起来。在幼儿园吃饭每次都是全园最后一个吃完。曾经用过奖励法，如果吃得快就给她买东西或讲她喜欢听得故事，可作用不大。后来说如果全家都吃完，就让她站着吃或慢多长时间就罚她站多长时间，还是不管用。请问谁用好办法教教我好吗？
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请问谁有好办法可以教教我啊？
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我女儿以前也是这样,不过最近好了一点,你的办法也是我以前的办法,但最后都不管用,现在她会经常去小朋友家吃,比赛，表扬，鼓励，好似好了一点，但不知能持续多久
但有一点，一定不要急，否则会适得其反
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我家儿子跟你家的一样的，实在没办法。
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我女儿也是，还不能催，弄不好就吐了，哎～～～～
金钱 24363
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我女儿也是，真不知道用什么办法！真是着急也没用！
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孩子要少食，多餐为好。
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谢谢各位朋友给我回帖子。
楼上说：孩子要少食，多餐为好。
少食多餐，三顿饭孩子岂不是还是不好好吃？
我很少给女儿买零食，怕她零食吃多了吃饭时不好好吃。可是不给她零食她也不好好吃饭，好愁人啊！
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我的办法是告诉他到什么时间吃饭结束，如果没吃完就拿走，也不会再有别的东西吃。
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我也有这样的苦恼，郁闷啊。
不知道怎么做才能改好。
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女儿放假已十多天了，这段时间我用尽了各种办法，吃饭速度还是那么慢，真让她给愁死了！
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给她规定好吃饭的时间，到时间还没吃完，就收桌子，（哪怕这样孩子会饿着）几次下来她就会学乖了~~~~
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规定时间,也有压迫孩子之嫌疑哦,好像也不是这招都能灵的,比如我家孩子不到三岁,,,他对这种威胁没什么感觉.
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前段时间，我刚窃喜他吃饭不错，虽然是大人喂的。
这两天他开始把饭含在嘴里，半天也不咽下去，火的我只想上巴掌。
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我的孩子也是这样，饭含嘴里就是不吃下去，喂顿饭得1个小时。烦呀
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让宝宝乖乖吃饭的小窍门
核心提示：孩子不肯好好坐在餐桌前吃饭是最令妈妈头疼的事，种种“威逼”、“利诱”的手段都用过了，但是玩具上还是倒上了菜汤，电脑键盘上也到处是黏糊糊的米粒。这可怎么办，不能总是端着碗跟在孩子屁股后面追吧。别急，我们群策群力，准备给苦恼的妈妈们支上几招，治治吃饭坐不住的小家伙们。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　孩子吃饭坐不住的表现
　　孩子坐不住有很多表现，但是他常常并不固定于一种，这让妈妈们防不胜防。
　　表现之一：看动画片
　　大多数家庭的吃饭时间就是动画片节目开始的时候，这种诱惑宝宝很难抵挡，他们往往吃上一口就往客厅里赶。
　　表现之二：跑来跑去
　　孩子在幼儿园被“束缚”了一天，一回到家后就喜欢乱窜，有时只是无目的无目标地晃悠。吃饭?任饭菜都凉了，他也不来看上一眼。
　　表现之三：玩玩具
　　在某段时间，孩子可能对某个玩具特别着迷，例如奥特曼或是火车侠，幼儿园里不能带去，就回家后捧着玩，吃饭时也不肯放手。
　　对付吃饭坐不住的孩子
　　吃饭前
　　1、为孩子准备一套专用餐具
　　大人的碗筷、叉子不适合孩子使用。用又大又重的杯、碗盛满或牛奶，孩子会有压迫感而影响。尖锐的叉子以及易破的餐具，也不宜让孩子使用，以免发生意外。儿童餐具比较适合孩子，可以带孩子一起去购买，让他自己选择喜欢的餐具，以促进吃饭的兴趣。
　　2、提早十分钟通知孩子吃饭
　　若孩子玩得正高兴时，突然被打断，难免会有生气、反抗和拒绝的心态，所以即使面对一个2岁大的孩子，也应该事先告诉他即将要做的事，然后给予他缓冲时间，将玩具收拾干净，准备用餐。
　　3、少吃零食
　　少量多餐是最有利于孩子的饮食方式，但是正餐之外点心的份量不可太多，以免孩子到了正餐时却吃不下。而且要选择价值高的当点心，不要吃“垃圾”。你想你自己要是下午4点才吃了一杯酸奶，1袋薯片，那么5点还会乖乖坐着吃晚饭吗?
　　4、让孩子一起帮忙
　　为了满足孩子的学习欲望，吃饭前妈妈可以叫孩子一起来帮忙，如整理餐桌、摆碗筷等，这样，孩子会充满对用餐的期待，乖乖坐下吃饭的可能性也就提高。
　　5、换换烹调方法
　　孩子吃饭坐不住的理由，不一定在于菜的味道不好，有时是因为烹调的方式让孩子无法接受。所以不妨经常换换烹调方式，清蒸啊、红烧啊，让宝宝有新鲜感。
　　另外，大多数的孩子都喜欢色彩鲜艳的食物，若烧成灰灰的，恐怕就难吸引孩子乖乖坐着吃饭了。此外，温度太冷或太热的食物孩子也不会喜欢。
　　6、餐中多加孩子喜欢吃的东西
　　虽然均衡摄取各类食物，才可帮助孩子健康地发育成长，但也不可强迫孩子进食。可先以孩子喜欢吃的食物为主，再由少至多，渐渐加入其它的或新的食物，让孩子接受各类食物，这样可以发掘更多孩子喜欢吃的食物，只要饮食更富变化，孩子自然乐意安安稳稳坐下吃饭。
　　比如孩子很喜欢吃豆腐和豆子，在尝试新菜的时候就可以经常放点豆腐或豆子进去，这样比较容易接受点。
　　吃饭时
　　7、教会孩子用筷子
　　不少吃饭坐不住的孩子都是由父母喂饭的，所以孩子三岁后，父母就可以教他学用筷子，学会自己吃饭，也容易坐得住。三岁以下的孩子也要让他学会用勺子自己吃饭，若他能自行吃光，就会有成功感，慢慢就能增加他对吃饭的兴趣。虽然开始弄得满桌饭粒，脸上身上都一塌糊涂，但是这是必须有的一个开始。
　　8、饭桌上别骂孩子
　　吃饭时气氛要轻松点，令孩子自在。妈妈千万别为了让他多吃一口而想方设法，甚至大动干戈。不要总是急着问：“你还想再吃吗?”如果宝宝说：“吃饱了。”父母就别再强求他吃了。这样，他才能慢慢体会出吃饱了是个什么概念。不会刚吃几口饭就往外跑。
　　9、让孩子有饥饿感
　　孩子之所以不肯乖乖坐下吃饭，有时是因为他不饿。所以，要想办法让他有饥饿感。父母可以在孩子吃了几口就跑开的时候，心平气和地说“好了，孩子吃饱了”，然后把碗收掉，不要在乎他剩下多少。几次下来，孩子就会知道不乖乖坐下吃饭就会包饿肚子。
　　这个方法听着简单，做起来却不容易，因为父母首先要硬下心来，不能总担心孩子饿，给他零食吃，那就适得其反了。
　　吃完饭
　　10、多表扬
　　当孩子能够很安稳坐住吃饭时，不要忘了表扬他。或是饭后爸爸妈妈可以陪他玩一会儿作为奖赏，让他产生关于吃饭的快乐记忆，以后对吃饭就不会排斥了。爸爸妈妈平时也要有意识地多给孩子灌输"好好吃饭，长得更快，变得更聪明"之类的观点。
（责任编辑：滕芸）
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你或许是个能煮一手好菜的妈妈，也能做出一桌让宝宝乖乖吃饭的菜式，是个很棒的妈妈。可是妈妈们，你们确定你们的烹饪方式能够尽大地留住食材的营养吗？字号：大 中 小
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小囡6个月开始添加辅食,8个月就可以自己抓握手指饼干等吃了,12个月开始正式训练她自己吃饭。8个月-12个月这段时间，我就会给她多做一些可以让她自己抓着吃的手指食物（大家可以搜索我的微薄关键字“宝宝辅食”，就会发现我发辅食大部分都是手指食物）比如：糊塌子，小馒头，丸子，小饼等等。训练她自己吃饭也快要2周的时间，已经可以很好的自己手拿勺子，当然肯定是不能像大宝宝那样吃的干干净净得，这也需要一个循序渐进的过程。我是一个人带娃的，可能有些妈妈为了方便会让孩子自己用手抓着吃，或者喂给孩子吃，但是如果想要自己更快得让孩子独立吃饭，能够节省出更多的时间让自己做其他的事情，就必须在如何训练孩子自己吃饭这件事情上多付出。（题外话：小囡现在在学走路，所以只要到了商场里面就会要求自己下来推着她坐的伞车练习走路，一个15个月男宝宝的妈妈说：“你看姐姐走路走的多好。”一问才知道小囡比男宝要小，他妈妈说：“走路都走这么好了。”虽然我们会走路也不算早，但是我会每天出去晒太阳时，都让她联系走路。对的，就是每天。这也是一个循序渐进的过程）下面言归正传~
一.如何让宝贝爱上吃饭（辅食）
是有些宝宝会有挑食或者不爱吃饭的情况，但是无论如何作为妈妈都可以给出对策。比如：宝宝不爱吃某样蔬菜，妈妈们可以将这样蔬菜与宝宝爱吃的蔬菜切碎或者打成泥混合在一起，做出辅食。保证宝宝一定挑不出来。（宝宝总有爱吃的食物吧）
1.从添加辅食第一天开始，就要用勺子喂,坚决反对用奶瓶喂
添加辅食是因为母乳或配方奶满足不了宝宝所需的营养与饱腹感。因为辅食应该是半固体或者固体的食物，所以要用勺子喂。刚开始添加时可能量比较少可以与母乳或者配方奶兑在一起，是可以装进奶瓶喂的，也还是用勺子喂，要让宝宝认识到除了奶瓶，还有勺子等其他餐具是用来吃饭用的。
2.宝宝餐椅必不可少
坐在宝宝餐椅里，是让宝宝树立一个良好的习惯，而且宝宝也不会在吃饭时方便去做其他的事情，也可以很好的规避掉“追着喂饭”习惯的养成，也方便妈妈们打扫，不会弄得到处都是，只有餐椅桌面上地上少许需要清理。
3.每次添加的新食物，如果宝宝不爱吃，妈妈们要尽量想出其他的制作方法
有些食物营养价值很高，但是其本身的味道也很大，比如：彩椒。第一次添加宝宝会有呕吐状，所以我将其与胡萝卜，鸡肉，奶酪等做成了“鸡肉丸子”，爱吃的不得了。
4.宝宝人生第一口食物是：母乳，所以可以用母乳作食材做出一些奶香味的辅食。
5.在食材不相克的基础上，搭配出多种多样，色彩鲜艳的辅食。
这个在我分享的宝宝辅食里非常得多，比如：菠菜，紫薯，南瓜，水果汁做出的色彩鲜艳的辅食。美食讲究：色香味。色是第一位，所以色彩鲜艳就可以首先吸引宝宝的眼球。
6.宝宝用的防摔餐具必不可少。
这样的餐具真的有很多，所以妈妈们根据自己的情况，选择。下面是我给宝宝准备的餐具，当然无需准备这么多，只是个人比较喜欢，一套实用的足以。
关于宝宝餐具吸盘底的问题：有一点作用，但是真的吸的不牢。在训练宝宝自己吃饭第一阶段，妈妈的手都是把握住宝宝的手，用勺子进食的。所以妈妈在身旁，可以很好避免宝宝将餐盘打翻。
下面几套餐具都挺不错，个人认为没啥缺点。
有三个分开的格子，比较实用。最适合吃一些汤水的辅食，可以与馒头等主食分开放。不是吸盘底。（品牌：SKIP HOP)
有三个分开的格子，比较实用。最适合吃一些汤水的辅食，可以与馒头等主食分开放。是吸盘底，可以注入热水将食物保温。（品牌：小绿芽）
有三个分开的格子，比较实用。最适合吃一些汤水的辅食，可以与馒头等主食分开放。不是吸盘底。米尼形状可以非常好地吸引宝宝。（品牌：锦化成迪斯尼宝宝餐具）
单独的一个碗，比较适合吃软米饭与蔬菜，不是吸盘底。（品牌：BABYBJORN ）
单独的一个碗，比较适合吃软米饭与蔬菜，不是吸盘底。（品牌：BABYBJORN ）
二.关于咀嚼与宝宝抓握能力
1.关于辅食添加顺序与原则
在给宝宝准备辅食之前，妈妈们一定或多或少的会准备一本或者几本辅食书。书上关于辅食的添加顺序都是：由少到多，由细到粗，适应一种再加一种的原则。可以先添加米粉，调成糊糊，刚开始每次只吃几口，等适应后再慢慢加量。吃米粉适应后可以再开始添加各种果泥，蔬菜泥等，最后再添加蛋黄，肝泥等。然后根据宝宝吃辅食开始时间和消化能力，软硬度和颗粒大小可以慢慢增加。到九个月的时候可以开始添加肉类，鱼虾等。到一岁时基本什么食物都可以吃了。
2.关于宝宝自己抓握食物吃
妈妈们会发现，当你给宝宝一整个馒头时，宝宝会整个塞进嘴里。这时妈妈们要将馒头掰成适合宝宝吃的大小装，这样宝宝就会一块一块吃。也可以将水果切成条状，给宝宝作手指食物，锻炼宝宝准确将食物放进嘴巴里，还有宝宝们会将食物整个都揉碎，这时你不要去责备他，而是要很好的去示范给他看，将整个馒头放进嘴巴咬一口，然后咀嚼。10个月半的宝宝就能很好的去模仿大人的各种动作。
3.可以给宝宝准备一些成品的手指食物
比如：手指饼干，泡芙等
三.如何更好的训练宝宝自己吃饭
第一阶段 ---
首先:要从小颗粒的固体食物开始训练。比如，软米饭等。1.比平时妈妈们喂宝宝吃饭时，多煮些。因为宝宝们刚开始自己吃饭，都会一半嘴里，一半外面。2.要先盛一半的饭，另一半放在锅里，因为如果食物冷掉宝宝们吃了会不好，而且自己吃饭比较慢，需要一个过程。3.要比妈妈喂时提前20分钟左右给宝宝吃饭，如果按照以前的饭点,宝宝已经很饿了，但是自己又不能很顺利的将食物吃下，就会非常不耐烦，就会吵闹。4.要站在宝宝身后，用自己的手握住宝宝的手，教他如何握勺子，如何用勺子将食物舀起，再放到嘴巴里。5.要给宝宝一定的鼓励的话语，证明他自己吃饭一样很棒，当宝宝将食物弄到餐桌上时，一定不要责备。6.一定要准备一个如图所示的围兜，你会发现当宝宝吃完碗里的食物后，她会将围兜里的食物用手抓着吃，不要反对他这样做，这样也可以让宝宝养成不浪费的好习惯。7.食物要色彩丰富，品种多样。这样更能吸引宝宝眼球，让他们有食欲，很积极的吃饭。8.一定要宝宝先吃饭，大人再吃饭，这样错开吃饭可以让不会贪恋大人的食物，不会很着急。9.宝宝很聪明是会偷懒的，妈妈们要多鼓励宝宝，多些耐心让宝宝慢慢接受。
&第二阶段 ---
可以准备一些粥，多汤水，大颗粒的食物。第一阶段宝宝能够做到很好，就是能够自己用勺子将食物送到嘴巴里，但是还是会将食物洒落在围兜上，餐桌上。第二阶段就是要宝宝们将食物大部分送到嘴巴里。妈妈们只要在旁边陪同，多鼓励他。帮助她，引导她尽量要用勺子进食，少用手抓食物。其实这个阶段，宝宝们是可以和大人一起用餐的，可以将食物作的清淡些，或者起锅前将食物盛出一部分，分开放调味品。
第三阶段 --- 就是可以一个人单独完成一餐。
最后要补充的：
一定要准备的：宝宝餐椅，如图所示围兜，宝宝用餐具。罩衣。
最最重要的一点：耐心！在训练宝宝自己吃饭的第一阶段尤其要有耐心，可能他们会将食物弄得到处都是，但是，一定不要去责备他，妈妈们只要做好帮宝宝们清洗的准备就可以了。不要嫌最后清洗麻烦，不要嫌引导他们自己吃饭麻烦，浪费时间。你这样想，如果宝宝早一点能够独立自己吃饭，妈妈就可以做更多其他的事情了，不用为了喂宝宝吃饭而耽误时间。
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如何让宝宝乖乖吃饭？
是一个技术活，很多家长在宝宝吃饭的时候就头疼，又是哄又是骗、恩威并施，可是宝宝还是不怎么买账，说不吃就不吃。要想宝宝乖乖吃饭，就必须有一些好方法。现在小编就为大家介绍9个可以让宝宝乖乖吃饭的方法，我们一起来看一看吧。
1、定时进餐，适当控制零食 小儿正餐包括早餐，午餐，午后点心和晚餐，三餐一定要形成规律，消化系统才能劳逸结合。零食不能吃得过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。所以零食应该安排在两餐之间或餐后进行，否则会影响食欲。 2、节制冷饮和甜食 冷饮和甜食口感好，味道香，孩子们都爱吃，但这两类食品都影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。而甜食吃得过多也会伤胃。 3、饮食合理搭配 小儿生长发育所需要的营养物质并不是等量的，有的营养物质需要的多，有的需要的少，所以家长应该了解这方面的知识，注意各种营养素之间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉，乳，蛋，豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜和水果。每餐要求荤素、粗细、干湿搭配，如果搭配不当，也会影响小儿的食欲。 4、讲究烹调方法 烹调食物要适合孩子年龄的特点。比如刚开始孩子的消化能力还比较弱，所以饭菜要做得细，软，烂。随着年龄的增加，咀嚼能力增强了，饭菜也逐渐趋于粗，整。应以丰富，新鲜的食物诱发孩子的食欲，尽量做到花样多，色香味具全。少食用味精，因为味精可与锌结合产生不被机体吸收的谷氨酸锌，使口内，舌头上味蕾功能衰退，造成厌食。 5、防止挑食和偏食 挑食和偏食对小儿的身体十分不利，要纠正这一不良的习惯，应该从正面入手。家长不要把自己的偏好带给孩子，不要当着孩子的面说自己不喜欢吃什么，也不能强迫孩子吃不爱吃的菜。通常健康的孩子这一餐不吃，下一餐就会吃。 6、保证充足的睡眠，适量活动 睡眠时间充足，孩子精力旺盛，食欲也会增强。另外，适当的活动也可促进新陈代谢，加速能量消耗。促进食欲。总之，合理的生活习惯能诱发，调动，保护和促进食欲。 7、改善进餐环境 小儿的注意力容易移开，如果进餐时，大人过多的交谈，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力就很容易被分散，进餐的兴趣也随之消失。所以应该尽量排除干扰，让孩子专心吃饭。 小儿进食，家长不可过多的干预，更不能强迫。否则孩子感到压力，就会抑制进食要求。因注意保持小儿有愉快的进食情绪，力求为孩子创建一个安详，和睦的家庭气氛。尽量让孩子与大人共餐，以提高小儿进餐的积极性。另外也可选择可爱的餐具，提高孩子进餐的兴趣。 8、适量服用开胃药 可以给食欲不振的孩子吃一些开胃药，以刺激食欲，如酵母片，维生素B等。也可以在饭前吃一些山楂片，山楂酱等。 9、适当补锌 如果宝宝持续食欲不振，不爱吃辅食，体重不升，或者出现较明显的缺锌症状，那么可以去医院检查是否是由于缺锌引起的，因为从西医的角度，食欲不振也与缺乏微量元素有关，如缺铁、锌、铜。 宝宝如果不爱吃饭，就可以按照上面所说的来应对，平时要定时进餐，控制宝宝的零食、甜品和冷饮，平时给宝宝准备饮食的时候注意合理搭配、多种多样的烹调，要保证宝宝的睡眠和户外活动，或者适量给孩子服用一点开胃药。
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