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哺乳期饮食禁忌
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哺乳中的妈妈可以喝酒吗
核心提示：如果你是新时代辣妈，喝酒是应酬中必须的人际交际。那么你一定有很多担心和困扰，到底哺乳中的妈妈可以喝酒吗？今天小编就为您解答这个问题，一起来看看吧。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　喂养的过程中如果我喝了酒会伤害到我的宝宝吗？ 　　专家认为，如果你在母乳喂养的过程中喝了酒，而且不采取任何措施，那么你喝下去的酒精就会进入你的中去，影响你的母乳。　　尽管，你可能觉得你只是小小的喝了一杯量很少的酒，但是你宝宝的肝脏还处于不成熟的阶段。这意味着他能承受的酒精和你不同。　　据研究表明，酒精会直接影响到婴儿的饮食和睡眠。比如，一个母乳喂养中的妈妈喝了4盎司（或一杯或一罐），4小时后，她的宝宝会比平时少喝20%的母乳。　　虽然，在你喝了酒之后，宝宝可能会昏昏欲睡，但是他们的睡眠时间会变短。　　母乳中残留的酒精也会阻碍孩子的成长发育。在400个母乳喂养孩子的调查研究中发现，1岁以下每天喝一杯的妈妈所哺育的宝宝比其他婴儿的发育更迟缓。这项研究还没有完成，没有人知道母乳中残留的酒精到底对婴儿的影响有多大，但是聪明的妈妈一开始就不会选择用喝酒来伤害自己的宝宝，好网专家建议，3个月以下婴儿的母亲应避免饮酒　　如果你已经喝了酒，看了以上内容，担心影响到宝宝健康，那尽快去医院咨询医生吧。　　实在有酒瘾的妈妈会问我们，怎么才能再不伤害宝宝的情况下，偶尔喝上一杯呢？下面让我们来看看，母乳喂养中怎样才能偶尔喝酒。　　由于喝了酒后，你血液中的酒精浓度和母乳中的酒精浓度可持续30-90分钟（但是这个时间没有一个准确标准，情况是因人而异的）。所以，喝了酒之后至少等待2个小时再哺乳，给身体一个排出酒精的时间。　　你可以在确定宝宝在几个小时内不需要喂奶的情况下喝酒，比如，在宝宝熟睡后。　　你也可以用吸奶器吸出母乳存储，然后喝酒，宝宝饿时可以用存储的母乳哺喂宝宝（吸奶前至少2个小时内不能喝酒）。　　你也可以选择在喝了酒之后的几小时内，给宝宝喂。　　为了防止，建议喝酒的同时喝一杯水，这有助于降低血液和母乳中的酒精含量。　　哺乳中的妈妈可以多喝酒吗？　　哺乳中的母亲多喝酒，对宝宝是相当危险的。摄入越多的酒精，身体就需要越长时间排出酒精。这样举例来说明吧，如果一个体重120磅的妈妈在一个小时内喝了三杯酒，需要等待7个半小时以后，母乳中才不含酒精。相同情况下，如果妈妈的体重是175磅，那么也至少需要6个小时。　　如果一个体重140磅的母亲在一个小时内喝4杯酒，那就需要等待9个小时以后，母乳中才不含酒精，同样情况下，妈妈的体重是175磅的话，至少也需要8个小时才能排出酒精。　　如果你是一个偶尔需要饮酒的哺乳女性，假设你的体重是130磅，这意味着，在24小时内，你喝下的酒不能超过2盎司/8盎司红酒/2罐啤酒。　　小编提示：如果你不小心喝醉了，在你清醒前，千万不要哺育你的孩子。　　如果你的宝宝整夜不需要喂奶，你可以在下午的时候喝上一杯酒，但是这种做法并不明智，要知道，母乳喂养时喝酒有以下几点不利因素：　　一旦你喝醉了，无法安全的照料您的宝宝；　　喝了酒后，你不能和宝宝同睡一张床，因为你可能会没有意识，听不到宝宝的哭声。& & 所以如果要喝酒，先把宝宝托付给其他家人照料。　　据说喝啤酒能催奶？这种说法正确吗？
　　这种说法是没有科学依据的，没有一种说法支持喝啤酒或任何其他类型酒精，能催奶。　　一方面，酒精会让你的身体脱水，只可能减少你的母乳，同时，影响你母乳的质量。　　好网专家提示您，如果你的母乳量少，需要催乳，正确的做法是去咨询一些有经验的妈妈或医生。
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
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