百香果泡水喝的功效
本文导读：百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身、帮助消化,同时还有治疗肾亏、止咳化痰等功效。
　　百香果泡水喝的
　　百香果除了可以直接吃之外，也可以用开水进行冲泡服用，效果也非常的不错。现代科学研究发现，百香果中含有人体所需要的多种氨基酸，同时胡萝卜素、微量元素还有维生素的含量也非常的可观，服用起来味道酸酸甜甜。
　　将百香果服用之后可以起到提神醒脑以及活血强身的功效，特别是帮助消化。肾亏还有止咳化痰的功效非常的不错，如果身体出现头晕头痛的情况，也可以将百香果泡水喝，效果非常的不错。
　　百香果中还含有大量的超纤维，这种物质进入肠道之后可以促进这个部位中的运动，有害物质则是能够被水果中的活性基因吸收掉，这样肠道中的细菌群活力更好可以盖上菌情状况，让胃肠壁不吸收一些有害物质。经常服用百香果还可以起到净化身体的作用，一些对身体有害的物质则不能够在身体中沉积，长期坚持服用可以起到美容养颜的效果，肌肤状态也会越来越好。
　　百香果的做法
　　上文我们和大家一起说了百香果泡水喝的功效，现在我们就来了解下百香果的做法，特别是百香果泡水喝的方法以及一些百香果布丁等等，一起来学下吧！
　　第一：百香果泡水喝
　　材料：百香果、蜂蜜、薄荷叶、凉开水。
　　做法：将百香果对半切开，然后取出里面的果耔以及汁水放入被子中，随后加入少量的蜂蜜。最后加上一些凉开水，搅拌均匀后放下少量的薄荷叶，这样就可以服用了。
　　注意事项：百香果泡水的时候水的选择是非常重要的，千万不能够使用热水，这是因为热水喝百香果混合之后味道会变得更酸，不利于饮用。除此之外，泡水的百香果一定要是新鲜的，新鲜的百香果表面是比较光滑的。如果你发现百香果的表皮已经变皱，甚至出现凹陷的情况，那就说明百香果已经不再新鲜了。
　　第二：百香果布丁
　　材料：百香果、牛奶、淡奶油、砂糖、蔓越莓、吉利丁片。
　　做法：首先需要将百香果对半切开之后榨汁，取出汁水备用。吉利丁片则是放入冰水中浸泡，变软之后就可以取出了。牛奶、奶油还有砂糖则是放入锅中熬煮，等到白糖全部融化就可以了，不过要注意的是千万不能够煮开，避免影响口感。将准备好的吉利丁片去掉水分之后放入牛奶中远期搅拌，然后过滤。最后将满也没还有百香果果汁以及准备好的热牛奶一起放入玻璃杯中，在冰箱冷藏之后就可以服用了。
　　第三：百香果戚风蛋糕
　　材料：百香果、籽油、、低筋面粉、白砂糖。
　　做法：将百香果榨汁，然后果汁和葡萄籽油一起混合搅拌，随后放入面粉，一定要一直搅拌直到看不到干粉才可以。将鸡蛋打破之后取出蛋黄，然后一起搅拌。鸡蛋中的蛋白则是加入一些白醋搅拌，直到气泡之后停止，随后分三次加入白砂糖，并且进行搅拌，最后放入烤箱中翻烤。将蛋黄涂抹在已经做好的蛋白糊上，继续在考过中烤一个小时，放凉后就可以吃了。
　　小编建议
　　本篇文章中小编为大家介绍了百香果泡水喝的功效以及一些做法，大家在家就可以自己制作了。百香果香气，吃起来则是酸甜可口，具有提神醒脑以及生津止渴的作用。建议在饭前吃一些，可以增强食欲同时促进消化。
　　百香果的吃法有很多，除了直接吃之外，也可以榨汁、泡水喝或者是制作成果酱等等，味道都非常的不错。百香果吃了可以镇定精神避免过于紧张的情况出现，同时还可以提高睡眠质量，有效的提高身体体质，对身体好处多小编建议大家平时可以适当的多吃一些。（99网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
（责任编辑：林森）
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百香果天然纯净、浓郁甘美、酸甜可口，生津止渴；提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇有功效；口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效；对结肠炎、肠胃病有功效；调节血糖、有助预防糖尿病；形成强健骨骼、舒缓骨质疏松；提高人体免疫力，预防疾病。
百香果蜜的做法 &
百香果又名鸡蛋果（学名：Passiflora edulia Sims）是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米；茎具细条纹，无毛；花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色；种子多数，卵形。鸡蛋果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王，口感独特。
百香果的功效与作用：第一，百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；第二，百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；第三，因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；第四，美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内多种转化酶的作用下经过15天左右反复酝酿各种维生素、矿物质和氨基酸丰富到一定的数值时，同时把花蜜中的多糖转变成人体可直接吸收的单糖葡萄糖、果糖，水分含量少于10%存贮到巢洞中，用蜂蜡密封。蜂蜜是糖的过饱和溶液，低温时会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。
将百香果肉取出，分别放入干净的瓶中。
慢慢往瓶内添加蜂蜜，尽量避免因太快倒入而弹起的气泡；用干净的筷子顺时针拌匀百香果肉和蜂蜜。
盖好盖子放入冰箱冷藏几天即可。非常喜欢百香果的香味！ &^-^
大功告成！
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& 百香果蜂蜜饮
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
其他地区&不在线
独家发布于
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天冷了，北方屋内的暖气也越烧越旺，常常会感觉嗓子干干的，除了多喝水外，还要补充些富含维生素的饮品。
百香果蜂蜜饮就非常的适合，它酸酸甜甜的，滋润你的咽喉，还有润肺止咳，排毒养顔之功效。
百香果正如它的名子，有百种芳香，营养价值也相当高。
2杯材料：百香果2个、蜂蜜2茶匙、温水2杯
1.备好材料：百香果、蜂蜜和温水
2.将百香果用小刀剖开，然后将一个百香果的肉和果汁挖入杯中。
3.加入1茶匙蜂蜜。
4.冲入温开水。注：蜂蜜不易高温。
5.搅拌均，即可饮用。
这款饮品冬夏都可以饮用，冬天温饮，夏天冰饮。
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湘ICP备B2-【简单好喝——百香果蜜糖饮】
百香果又名西番莲，属热带水果，具有番石榴、芒果、菠萝、草莓、香蕉等多种水果的复合香味，炎热夏天过去，秋天比较干燥的天气，在家做一杯新鲜的百香果蜂蜜饮
，既简单又好喝，重点是它的果汁营养特别丰富，每100克西番莲果汁里，就包含着大量的营养，其中包括维生素、蛋白质、钙等人体所需的营养物质，是一种绿色、健康的食品，经常食用有益于身体的健康。
【做法】1、百香果切开两半，勺子挖出里面的籽和汁水
& 2、加入温开水，加入蜂蜜
& 3、搅拌均匀即可
可以把几个百香果的果籽和果汁挖出放进干净的瓶子里，倒上蜂蜜保存，喝的时候用勺子盛出，直接冲水喝！ &
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自制茶饮就喝百香果柠檬蜂蜜茶
百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。
&　　百香果含有丰富的胡萝卜素，番茄素，具有很高的药用价值，是天然食物，可以用做来茶用，做法简单，清爽怡人，喝到嘴里尝到酸酸甜甜的味道，美味极啦。
　　【百香果柠檬蜂蜜茶】
　　主料：百香果1个、蜂蜜1小勺、
　　辅料：柠檬1片、
　　步骤：
　　1.将百香果洗干净，可放一个或两个。对比一下，右边起皱的就是最甜的，左边的还要放一两天才会变甜。
　　2.将百香果剖开。
　　3.将籽挖出，连同汁一起放到杯里。
　　4.加入温水。
　　5.加入一勺蜂蜜，拌匀。
　　6.放入一片柠檬即可。
　　小贴士
　　1、百香果的皮超皱就越甜，可根据甜度调节蜂蜜量。
　　2、可加温水或凉白开，同样美味。
　　百香果的食用效果
自制茶饮百香果柠檬蜂蜜茶
　　除风清热 止咳化痰 治风热头昏 鼻塞流涕
　　总结：百香果本身是酸食用，要想饮品更甜，可以加些蜂蜜，这样从中调和酸度，让饮品更甜些。
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