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罗汉果怎么吃效果最好 推荐4款罗汉果药膳
罗汉果被人们称为&神仙果&，在南方比较常见，具有清热润肺，止咳利咽的功效，那么罗汉果怎么吃效果最好呢?下面由网的频道给大家介绍一下!
罗汉果怎么吃效果最好 中医介绍，罗汉果性凉，味甘，具有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便的作用。使用时将烤制的罗汉果外壳和果肉一起放入热水中浸泡饮用。长期对着电脑的市民，还可以在罗汉果茶水中加入少量枸杞、菊花等。 其实除了烤制的罗汉果，新鲜的罗汉果也有不错的功效。中药师介绍，新鲜罗汉果与猪肺一起煲汤，可以作为咳嗽的食疗方。不过值的注意的是，新鲜的罗汉罗要放在冰柜冷藏保鲜。 以下为传统的罗汉果食疗方(方子仅供参考，需在医生指导下选用)。 1、罗汉果茶：将罗汉果壳和果肉少许，放入沸水浸泡15分钟后代茶饮用。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。 2、罗汉果猪肺汤：罗汉果1个，猪肺适量煲服。本方可滋补肺阴，辅助治疗咳嗽。 3、罗汉果益母草汤：罗汉果15g，益母草10g，水煎服。本方用于妇女咳嗽、月经不调。 4、减肥健身汤：罗汉果10g，山楂片10g。把罗汉果洗净、压碎，与山楂用250g净水于锅中煎煮，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中，如加蜂蜜适量蜂蜜味道更佳。 以上就是罗汉果怎么吃效果最好的4个食疗小方法，喜欢的亲们不妨在家试试，罗汉果果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。
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&& &&& 罗汉果可以天天喝吗
罗汉果可以天天喝吗？罗汉果对咽喉有非常好的疗效，而且罗汉果茶甜甜的，很好入口，所以人们没事就泡罗汉果茶喝，有的天天都喝罗汉果泡的水，罗汉果可以天天喝吗？罗汉果可以天天喝吗我们都知道，物极必反。罗汉果味甘，性凉，无毒，入肺，脾二经，具有清肺润肠之功，对血燥便秘，痰火咳嗽，咽喉肿痛，痈肿疮疖等症有较好的食疗作用。对于上火引起的咽喉肿痛、肺热等，短期天天喝罗汉果茶是非常好的，很快就能治愈。但是，天天饮用罗汉果水会使得体内寒凉之气积累较多，一定程度上会伤及脾胃的阳气，而且，咽痛或者西医讲的慢性咽喉炎不一定中医辨证就属于热证，也有很多人是受凉引起的，这种情况是不适合使用罗汉果水的。天天喝只会加重病情。如果没病经常泡罗汉果水，会给肝脏造成不必要的负担，没病就不要经常喝罗汉果泡的水了。更不能天天喝罗汉果水。偶尔喝喝，清肺润肠还是可以。另外，罗汉果不能隔夜喝，罗汉果具有多种维生素和矿物质，并且对降肝火特别咽炎有很好的作用。但是如果隔夜的话，罗汉果和水的接触时间过长，会使药性减退，并且容易滋生细菌。对身体非常不好，所以任何食物，不管是罗汉果还是其它的，和水接触后，是不建议过夜喝的。罗汉果吃了会怎样老中医告诉我们，罗汉果是不能够随随便便就吃的，如果没有选择正确的泡水喝的比例以及正确的服用方法，不仅不会滋补身体，反而有可能对身体造成不利影响。1、容易导致肠胃功能下降专家告诉我们，短期之间服用罗汉果泡水不仅对身体没有害处，同时还可以调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。2、服用过多容易上火很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。3、梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。4、体质寒凉的患者服用要注意中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重。那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34　　广西的罗汉果泡水很好喝，可以减少糖尿病人的糖摄入量，又改善了食物口感，是降糖好东东。可是总是整个果包装，体积大，运输成本高，而且泡水后很多有效物质没有有效利用，特别是可膳食纤维丢弃很可惜。我想，能打成粉，减少运输成本，又可为降糖辅助食物，也可为食品添加物，如何？阿几点击败给钱包装卸货物价改变化验收到达到达到达脱离开始终于是否定期限制造批准备有关于是否定期限度假如果断定期限制造成立量力量力机构成立即时候选定期限制造成名字典型号码头疼痛苦互相信息期限制造成立即时候选
楼主发言：8次 发图：0张
　　打成粉了容易坏
　　二次加工，像茶叶小包装，一次一小包。听说广西桂林永福县(中国福寿之乡)是罗汉果的生产主基地？
　　能降糖降压，是好东东，价值还有提升空间　　
　　罗汉果的药用价值不只是润喉止咳　　
　　罗汉果的药用价值不只是润喉止咳　　
　　吃不起啊，北方几乎见不到的
　　我天天拿来泡水喝。
　　打成粉就不知是不是真货了。
　　@大统一理论李克生 7楼
13:32　　吃不起啊，北方几乎见不到的　　-----------------------------　　
　　这么多包装食品也不怕别人说不是真货　　
　　九楼要会用淘宝网购罗汉果　　
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儿童能喝罗汉果水吗
在中医看来，是一种凉性的食物，通过喝罗汉果水有助于清热润肺，并且还能够润肠通便，肺火燥咳可以通过服用罗汉果水来改善，还有的朋友，因为导致便秘，可以服用罗汉果水，罗汉果水服用之后，有利于消除身体的脂肪，所以可以用来减肥。但是应当注意，喝罗汉果水需要满足一定的要求。
罗汉果含有多种维生素和矿物质，并且对于肝火大引起的有很好的效果，但是因为罗汉果是凉性的，有一些人群要注意服用。胃寒的朋友注意少喝。特别严重的不可以喝。4岁以下的小朋友禁止喝，因为4岁以下的肠胃功能较弱，服用罗汉果容易出现反应。第三 4岁到10岁的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。
现代医学研究证明，罗汉果是一种防治、、症的果品，罗汉果花中含有丰富的糖甙，具有作用，可辅助治疗和肥胖症。中医学认为罗汉果花味甘、酸，性凉，有清热凉血，润肺，滑肠排毒的作用并可驻颜，是减肥果品。罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。
总的来说，罗汉果水的副作用是很少的，大部分人都能够喝这种水，偶尔，可能我们会过度的喝罗汉果水，这个时候也不会导致很严重的副作用，罗汉果水非常的甜，所以说，在喝的时候可以适当的稀释一下，或者是购买罗汉来泡茶，这样甜味会有所减小。
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