&减肥后，胸部会不会缩水啊，求解答啊 6:39:13 VIP nvxing为了拥有完美的胸部，把自己能想到的办法都用上了。现在流行“挤胸法”将自己的胸部向内挤压形成ru沟，但长期挤出ru沟的结果是减少或阻止胸部内淋巴液回流，局部气血不畅，导致ru腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸。此外，挤ru沟使得胸部中的纤维束和ru腺导管长期受压，会影响产后ru汁的分泌和排出，直接影响今后的哺ru。谈起大家来看一下我的经历。 男人嘴上越说不介意，心里其实越在意!永远不要以为男人爱的就是你的内在，所有男人都是视觉动物!这是丰胸前的我，想想现在的你!!!用事实说话才能证明效果，下面是波丽妮雅的客户的向大家分享自己的丰胸经验我是一名大san的学生，热爱文艺，个xing活泼开朗，在学校里参加活动就很积极，尤其是关于跳舞啊唱歌一类的，在学校里大大小小的节目又获得名次，这真的是我的骄傲。在就前不久有个大企业来学校招人培训参赛，学校里很tui荐我，我也对自己很有自信，可是在面试过后，迟迟没给我信，学校里就开始有消息传出来了，我的身材不达标，我很快就反应过来了，都是平胸惹的祸。于是我开始寻找最有效的不吃yao快速丰ru的方法是什么，什么才是最快的最自然不吃yao快速丰ru的方法。我四处打听，后来在网上找到了波丽妮雅这个最快最自然不吃yao快速丰ru的方法。我是在一个论坛上看到波丽妮雅的，说这个波丽妮雅很不错，是纯外用的美ru霜，不过它和普通的美ru霜不一样，营养的吸收和渗透能力超级好。我们都知道营养不吸收是很多人丰ru不成功的关键，所以针对这一问题波丽妮雅特别研制了富含先进透皮因子的美ru霜，它的渗透吸收能力远远超过了普通的美ru霜，再加上自己按.摩，霜里面的营养成分就能很快的被胸部吸收了，这样营养按.摩双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。我看了觉得还不错，为了恩能够快速丰ru成功，我决定试试，希望它真的是最有效不吃yao快速丰ru的方法。在使用波丽妮雅半个月的时候，你别说还真的有反应了，胸部微微开始发热发胀，似乎又有了青春期发育的感觉，不吃yao快速丰ru的方法看来找到了，在使用波丽妮雅到一个多月的时候，发热发胀的感觉就更加明显了，发现自己的胸部也逐渐变大了，看来不吃yao快速丰ru的方法找对了。到两个多月的时候，真是藏也藏不住啊，胸部已经是明显增大了，并且变得饱满上翘，胸部的皮肤也滑滑的白白的，摸上去的感觉真的别提有多好了，不吃yao快速丰ru的方法显而易见了。等我用到第san个月的时候，我就越发的nv人了，那气质都别提了，连内衣都加大了好几码，看着自己深深的ru沟，真的很开心，这才是这个年纪的nv人该拥有的。这是3个月的效果，怎么样，羡慕吗?不要羡慕我啊，赶紧找波丽妮雅客服也帮你诊断诊断!波丽妮雅的微信号： bolinra(长按拷贝微信号)最后总结一下吧：对于各种产品，别全信，也别不信，先加了微信，好不好的，先观察几天，给自己一个机会。不管试多少次，有一次成功了，那就是百分之百的成功。在我看来吧，丰胸不仅仅丰胸，而是安全与健康，自信和梦想!其实，我吧啦吧啦的说了半天，也无非是感恩下波丽妮雅，更贴切的说，是她帮我丰胸成功了，但她却还不知道我是用了她tui荐的产品才丰胸成功的~~~下面就是波丽妮雅的QQ和微信，想要丰胸的就加她吧~~微信：bolinra(长按拷贝微信号)在这nv人看住房，男人看胸部的年代。没有傲人的双峰，怎么敌得过第san者的插足!做nv人，一定要“挺”好!波丽妮雅安全健康自然丰胸波丽妮雅(Bolinra)根据中国nvxing的身体特点，经过多年研究，tui出了波丽妮雅丰韵美ru霜，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按.摩的丰胸模式。从上市到现在，波丽妮雅丰胸产品已经被广大的消费者公认为最安全、最有效的丰胸产品，同时，在配方中特含的可可巴油，能促进胸部的快速吸收，解决了吸收难的问题，促进形成“主动发育”模式，让丰胸不再是难题。不仅如此，波丽妮雅丰韵美ru霜从上市开始就tui出“安全健康自然丰胸”的理念，配方全部纯天然植物萃取也兑现了“安全健康自然丰胸”的承诺。波丽妮雅的微信号： bolinra(长按拷贝微信号)波丽妮雅丰胸原理第一步、补瞬息渗透 全效吸收美ru霜中特含的可可巴油，使美ru霜中的营养成分更迅速的渗透胸部，最大效率的激活胸部休眠的ru腺细胞。第二步、激全面激活 自然发育美ru霜中所独含的高活xing植物xing春情树醇可有效激活胸部的脂肪组织、ru腺及其腺泡，促使胸部细胞二次自然发育增大。第san步、聚导向排序 安全聚积泰国野葛根中富含多种高活xing异黄酮，波丽妮雅美ru霜经涂抹按.摩后均匀分布于胸部，能有效的引导体内的游离脂肪酸聚积胸部，增加胸部脂肪厚度从而起到丰胸的效果。第四步、挺巩固滋养 丰满傲挺美容霜中的深海骨胶原的滋养下，可以重新巩固胸部纤维组织，增强胸部纤维束弹xing，在VE的滋养下，使胸部白皙娇嫩恒久丰挺。为什么怎么多人选波丽妮雅美ru霜?总体上，我个人感觉，波丽妮雅美ru霜，有以下几个特点：1、非手.术丰胸法，非常安全;2、刚开始效果比较慢，后面丰胸效果显着;3、用的时间越久，丰胸效果越显着;4、比较瘦的人，用这个方法也能丰胸;5、松软，大小不一的，用完后紧实饱满;6、丰胸成功后，小跑时能感觉胸口的肉乱晃;7、丰胸成功后，停用半年了，不缩水不反弹。8、以前小、下垂、外扩，现在动感、手感、形态、美感兼得!强烈tui荐波丽妮雅的微信号： bolinra(长按拷贝微信号)?nv人要么有够强大的内心，要么有够膨胀的胸部，想做“大”nv人，就关注“波丽妮雅”?————————————【请认准guan方联系方式】————————————&免责声明：以上信息内容由会员自行免费发布，不代表本站的观点和立场；详询请联系信息的原作者！胸部会缩水 警惕“八字奶”
胸部不一定非要波霸级才够令人惊叹，最重要的是“量”和“样”，重视的是“触感柔软”和“衬托衣着”。君不见多少女人为变形乳房而自怨自艾，君不闻多少女人为了不够坚挺集中的胸部而费尽心思。
伴随着下垂的乳房外扩，绝大多数是因为产乳房萎缩，或是因为快速减肥、年龄增长造成的乳房老化松弛下垂，视其情况的严重程度，选择隆乳或提乳手术，同时改善下垂及外扩的目的。
不过，不用动手术也可以强健你的胸部，让你告别“八字奶”。乳腺的第三种结构是结缔组织和胸肌，结缔组织与胸部肌肉结合在一起，相当于乳房的“外挂”设备。如果胸肌锻炼得当、发育良好，结缔组织坚实，就可以帮助乳房塑形，从而改变乳房形状及大小，防止乳房下垂。
下面七个动作，能有效防止乳房下垂。
1.扩胸运动：做伸展及扩胸运动，可锻炼胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。
2.双手张臂：头向前，身体伸直，然后双手握拳，手臂摆于胸前，双脚分开与胳膊平衡，双臂分别左右展开，肌肉同时用力。
3.抚摸背部：以单手尽量往后抚摸背，维持约10秒，左右交替重复动作5-10分钟。
4.挺胸运动：有效增进肌肤紧实度，运动时，确保胸肌保持弹性，身形更见玲珑。
5.胸前合掌：双手向胸前合掌，力量集中在手掌，然后用力推压，每日做5-8次。
6.交叉伸手：左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持续数秒放松，重复动作5-6分钟。
7.呼吸动作：双腿微屈及紧贴坐在地面，再以双手按着腿膝盖内侧吸气，呼气时就将膝盖向外拉开5-10秒。
谨防四大细节 胸部“不松懈、不缩水”
1.让健美胸肌成为乳房的护花使者。
你知道是谁在默默守护我们的乳房吗?是胸大肌，它位于乳房下面，与塑造乳房形状的纤维组织相连。想象一下，如果我们让胸肌更饱满结实，是不是就好像有个充实的地基?就像隆胸手术是插入一种介质，而胸肌练习则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。
当然，胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的，它不可能长到无限大。胸部的练习有很多，从简单的俯卧撑，到使用力量设备的推、举、扩胸等练习，都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。
2.对神速型减肥说NO!
千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，并且很难恢复，得不偿失!想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。最佳的减脂速度是每周1～1.5公斤，不要再多了，否则不仅乳房脂肪会迅速流失，你的健康也会受到危害!
3、胸部健康，一掌于椅背的距离。
坐姿是女性姿态的关键因素，正所谓“成也萧何，败也萧何”，胸部也不例外!可能一周中你只能抽出两个小时做健身运动，但坐姿却是每天以6～10小时来计算的!正确的坐姿可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环，让胸肌完成“日常作业”，更有活力。
最佳坐姿：上身自然挺直，腰部距椅背一手掌的距离。当保持这个坐姿时，身体脊柱将呈现最佳弧度，胸部伸展，身体原来的支撑点也将由脊柱自然移至臀部，使坐姿更轻松。
4、改掉“小”视胸部的坏毛病!
也许你不承认，但大多数女性通常都存在尺码上的误区，“小”视自己的胸部，并错误地认为文胸穿好就是要有紧绷的感觉。其实不然，号码太小不仅包裹不住胸部，还将导致血液与淋巴液流通不畅，并可能加剧乳房组织向腋窝移动，使胸部变小，导致“副乳”的出现。
下次选择时不妨试一件大1码而胸围小1码的，穿好后左右旋转一下上半身，如果胸罩最下围钢托没有丝毫移位则可表示刚好合适。
注意饮食强健你的胸
青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。 2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：要想胸部丰胸，首先保证身体能够为胸部提供足够营养。与木瓜、大豆、葛根相比，酪梨所含营养比这三种食物高出了5倍之多。酪梨又被称作“鳄梨”，具有“森林奶油”的美誉。酪梨内含有丰富的脂肪酸、蛋白质、维生素、甘油酸等，能够为胸部发育提高所需原料。
台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
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　　妆容和发型上走简约，让注意力能从她的服装第一眼转到头上第二眼。
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　　最近小编发现一个问题，就是在减肥的过程中胸部也缩水了，完美的身材是在健康减肥的同时不能让胸部缩水，那么怎样才能很好的减肥又能使胸部更加迷人而不是越减越小呢！
　　减肥要有度
　　千万不要尝试在短时间内急剧减轻体重，因为快速减脂会导致乳房急剧“缩水”，并且很难恢复，得不偿失!想要让胸部保持健康，守住脂肪，就要尽量保证让体重匀速下降。
　　胸肌练习
　　胸大肌位于乳房下面，与塑造乳房形状的纤维组织相连。如果我们让胸肌更饱满结实则是让身体自身的肌肉长大成为“介质”。当然，胸肌的发达程度跟自身的体质是相关的，它不可能长到无限大。胸部的练习有很多，从简单的俯卧撑，到使用力量设备的推、举、扩胸等练习，都是帮助我们发达胸部肌肉的好方法。
　　胸部健康 坐姿很关键
　　坐姿是女性姿态的关键因素，正确的坐姿可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环，让胸肌完成“日常作业”，更有活力。
　　选择合理减肥方法
　　针对局部肥胖部位采取相应运动是，其次是吸脂手术，而药物、减肥茶不要轻易尝试。减肥茶大致分抑制食欲和脱水两类，抑制食欲的减肥茶在促使体内脂肪消耗同时，也会促使乳房脂肪消耗，而脱水类减肥茶会令人体细胞整体缩水，“缩胸”自然也再所难免。
　　保证必需营养元素摄入
　　吃东西和减肥并不冲突。通过控制食物摄入总热量来减轻体重是行之有效的办法，但这并不意味着你要拒绝摄入荤腥、油腻、富含高蛋白的食物，因为这些东西是维持你胸部正常曲线的元素。因而正确做法是，在保证每天摄入脂肪和蛋白质的基础上减少总热量，脂肪以植物脂肪为主，如植物油，蛋白质以瘦肉、牛奶为主。
　　我们都知道游泳是大多数女性喜欢的减肥运动，游泳对乳房的健美确实是大有益处。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。
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穿错胸部会缩水 纠正几个文胸的使用误区
穿错胸部会缩水 纠正几个文胸的使用误区
　　文胸可以说是最贴身的“闺蜜”之一了，这个从青春期就开始伴随女性的贴身衣物不仅能对我们的身体起到保护作用，同时也能让我们展现出女性美丽曲线。选择一款贴合的文胸能让你魅力大增，但是相反，如果你穿错了文胸，不仅美丽打折，还可能让你的身材因此。如果你在选择文胸时，也有下面的误区，就赶紧改正吧。
误区1：只换身围不换罩杯　　34B型的女士需要一个更大的乳罩而购买了一副36B型的乳罩；大乳房女士因为找不到H杯型乳罩，于是买一副42D乳罩以满足对杯型的需要。　　需要一个大杯型，却选择了一个身围更大的文胸DD很多女性变胖胸围增长时往往没有意识到乳房的罩杯也随着变大了。这样就可能因身围过大，文胸不能带给你足够的支撑，久之而造成。　　误区2：一副文胸穿两年　　舍得花大价钱买一副“绝世好bra”固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的体型变化及时更新。通常来说，一个文胸的寿命不应该超过两年。另外，清洗时也要注意不要用机器洗，以保证文胸不变形。晾晒时也应先把水分挤干，免得造成肩带过长。
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