五　上　体育：脚内侧传球和脚外侧传球--伍政的个人空间
五&上&体育：脚内侧传球和脚外侧传球
12:31:00 | By: 800045 ]
脚内侧传球
1、了解脚内侧技术，掌握脚内侧踢球技术
2、学会合作学习
3、激发学生对足球运动的兴趣
脚内侧传球脚的触球部位
小腿的摆动
操场、足球
教学组织与要求
慢跑与徒手操
学习脚内侧传
1、到指定地点集合，检查学生的服装
2、体育委员向教师汇报出勤情况
3、师生互相问好
4、教师宣布教学内容与学习目标、课堂要求，强调安全问题
5、安排见习生
全体学生四列横队站立
○○○○○○○○○○ ○男生
○○○○○○○○○○ ×女生
×××××××××× △教师
××××××××××
教学组织：1全体学生四列横队集合
2各排报数，汇报出勤人数
3教师安排见习生
要求：1集合做到快、静、齐
2认真听教师宣布教学内容与学习目标
学生整齐、有序围绕操场慢跑2圈
教学组织：教师下口令，第一列纵队先跑，第二列纵队依次跟上，整齐、有序绕操场跑2圈
要求：1队形整齐
3达到热身效果
1、头部运动4个8拍
2、扩胸振臂4个8拍
3、腰部运动4个8拍
4、膝关节运动4个8拍
5、弓步压腿4个8拍
6、手腕踝关节运动4个8拍
学生呈体操队形散开
○ ○ ○ ○ ○ ○男生
○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×女生
× × × × ×
教学组织：教师下口令，左右一臂距离间隔呈体操队形散开，教师喊口令，教师带领学生练习
要求：动作规范、整齐有力
教学组织：1、教师讲解脚内侧传球技术，以右脚为例，将球放稳，支撑腿置于球的左后方，右脚转动，以脚内侧最大面积触球的中下部，大腿固定小腿以膝关节为轴摆动，将球准确的传出去2、学生传固定球练习，2人一组，一人将球踩住，另一人练习传固定球，体验触球部位3、教师帮纠正动作4、两人一组用脚内侧传球，传球后运用停球技术停好球再将球传给对方5、教师巡视，帮纠正动作
教学组织：教师下口令，第一列纵队先走，第二列纵队依次跟上，整齐、有序绕操场放松走1圈
教师总结课堂情况，表扬做得好的方面，指出不足，指点改正
师生互相道别，课堂结束
1培养学生的组织纪律性
2调动学生上课的积极性
充分活动身体及各关节，为后面的学习做准备
掌握脚内侧传球技术
1、放松身体
2、师生交流，增进感情
脚外侧传球
1、了解脚外侧技术，掌握脚外侧踢球技术
2、学会合作学习
3、激发学生对足球运动的兴趣
脚外侧传球脚的触球部位
小腿的摆动
操场、足球
教学组织与要求
慢跑与徒手操
学习脚外侧传球
1、到指定地点集合，检查学生的服装
2、体育委员向教师汇报出勤情况
3、师生互相问好
4、教师宣布教学内容与学习目标、课堂要求，强调安全问题
5、安排见习生
全体学生四列横队站立
○○○○○○○○○○ ○男生
○○○○○○○○○○ ×女生
×××××××××× △教师
××××××××××
教学组织：1全体学生四列横队集合
2各排报数，汇报出勤人数
3教师安排见习生
要求：1集合做到快、静、齐
2认真听教师宣布教学内容与学习目标
学生整齐、有序围绕操场慢跑2圈
教学组织：教师下口令，第一列纵队先跑，第二列纵队依次跟上，整齐、有序绕操场跑2圈
要求：1队形整齐
3达到热身效果
1、头部运动4个8拍
2、扩胸振臂4个8拍
3、腰部运动4个8拍
4、膝关节运动4个8拍
5、弓步压腿4个8拍
6、手腕踝关节运动4个8拍
学生呈体操队形散开
○ ○ ○ ○ ○ ○男生
○ ○ ○ ○ ○
× × × × × ×女生
× × × × ×
教学组织：教师下口令，左右一臂距离间隔呈体操队形散开，教师喊口令，教师带领学生练习
要求：动作规范、整齐有力
教学组织：1、教师讲解脚外侧传球技术，以右脚为例，将球放稳，支撑腿置于球的左后方，右脚内扣，以脚外侧最大面积触球的中下部，大腿固定小腿以膝关节为轴摆动，将球准确的传出去2、学生传固定球练习，2人一组，一人将球踩住，另一人练习传固定球，体验触球部位3、教师帮纠正动作4、两人一组用脚外侧传球，传球后运用停球技术停好球再将球传给对方5、教师巡视，帮纠正动作
教学组织：教师下口令，第一列纵队先走，第二列纵队依次跟上，整齐、有序绕操场放松走1圈
教师总结课堂情况，表扬做得好的方面，指出不足，指点改正
师生互相道别，课堂结束
1培养学生的组织纪律性
2调动学生上课的积极性
充分活动身体及各关节，为后面的学习做准备
掌握脚外侧传球技术
1、放松身体
2、师生交流，增进感情
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博 客 信 息《足球脚背内侧传球》教学设计
14:44:34 | 教师考试网
《足球脚背内侧传球》教学设计
一、教学内容
1.足球脚背内侧传球
2.游戏&&数数抱团
二、教学目标
知识与技能目标：学生能描述出脚背内侧传球的基本动作要领，并能正确区分脚背内侧传球和脚内侧传球动作的区别，并在学习过程中增强人的身体素质以及全身协调能力。
过程与方法目标：80%的学生能够掌握足球脚背内侧传球的基本技术要领，在一定的助跑中能够正确的运用篮球脚内侧传球的技术，并提高脚对足球的控制能力。
情感态度价值观目标：通过情境模拟和游戏竞赛过程，培养学生积极进取、顽强拼搏、团结协作等优良品质。
三、教学重难点
重点：斜线助跑，支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。
难点：踢球腿和摆动腿脚的击球部位。
四、教学方法
讲解法、示范法、情境模拟法、纠正错误法
五、教学过程
开始部分(2分钟)
师生问好，清点人数
宣布本堂课教学内容与目标
安排见习生
教学组织：学生成四列横队，教师口令指挥，学生集体练习。
要求：快、静、齐。
准备部分(4分钟)
1.热身游戏&&数数抱团。
教学组织：学生围着老师站成一个圆圈，并按顺时针方向慢跑。老师语言提示&桃花桃花朵朵开&，学生问开开几朵，老师喊出数字，学生几个人抱在一起&。没有抱在一起的同学表演节目，唱歌或则跳舞。
要求：(1)学生站在队列前听老师讲游戏规则;
(2)在讲解完成后快速进行游戏;
(3)学生在游戏过程中遵守游戏规则，并注意安全
专项准备运动
弓步压腿(4&8拍) 侧压腿(4&8拍) 体前屈(4&8拍) 膝关节运动(4&8拍)
手腕踝关节运动(4&8拍)
两人一组压膝、膝前弯曲
组织：学生成四列横队，两人之间相距1.5米。
要求：动作整齐规范，完成动作舒展大方并有力度。
基本部分(32分钟)
环节一：情境导入
1.教师通过播放足球明星挂图并引导提问学生，知道画面上是谁，并且在干什么?学生回答。并指出这些足球明星都是进过刻苦训练，最后获得在足球上的成就的，老师今天就带领同学们到不同场地去训练，最后成为我们的足球明星，为我们国家争光。引出今天的学习内容&&足球脚背内侧传球。
2.通过挂图和播放慢镜头视屏展示足球脚背内侧传球的各个技术环节的动作让同学形成初步的动作表象。
组织教法及教学要求
组织：学生四列横队(插空站立)
要求：学生认真观看，积极思考，能自己总结出排球的一些动作要领。
环节二：学生自主体验足球脚背内侧传球
1.学生通过观看视频和挂图形成的动作表象，学生在脚背内侧传球的动作中，学生形成初步的动作体验。但并没有完整的掌握动作，并会遇到各种问题。
2.教师引导提问：同学们，你们在两人一组传球过程中遇到了那些问题?
同学回答，教师总结。帮组学生解决问题引入足球脚背内侧传球的技术环节学习。
组织教法及教学要求：教师设问启发学生思考，让学生分小组自由讨论，并尝试总结问题。同时做一些动作的正确示范，让学生观察思考。
环节三：新课讲授足球脚背内侧传球
新课讲授：斜线助跑，支撑脚外侧积极着地在球的侧后方20&25厘米处，脚尖指向出球方向;支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴又大腿带动小腿踢球。当快要接近球时，小腿加速前摆、脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背击球的后中部，击球后身体继续前摆。
组织教法及教学要求：
1.讲解与示范
1.1教师先做示范再讲解，示范时在两排之间示范，教师面对学生边讲解边示范，既做正面示范又做侧面示范。
2.组织练习
2.1教师创设情境学生来到南非。
在这里学生做原地无球练习，教师巡回指导纠正错误动作。
看教师动作模仿练习，并强调动作细节。(做动作时，要斜线助跑，踢球时要以髋关节为轴以大腿带动小腿踢球。)
要求：学生练习动作时认真，动作准确到位。
2.2教师创设情境，做有球练习。
请体育委员到前面与老师一同做固定球练习(体育委员踩球于脚下，教师做踢固定球动作)
两人一组，进行练习
教师巡回指导纠错，并提示动作要领(强调击球时脚面绷直，脚趾扣紧，用脚背击球的后中部)
2.3教师创设情境，两人一组传球练习
练习者相距十米进行传球，主要体会击球 部位和动作的连贯性。
强调正确击球部位，合理取位，动作全身协调性。(要求传球的准确性，支撑脚脚尖指向传球方向)
环节四：教学比赛&&传球进圈积分。
教师创设情境，我们通过前面的练习已经获得了一定的本领，现在我们决战巴西。
组教学组织：讲班上学生分为人数相等男女比例恰当的四组。一人一球，依次开始有每一位同学带球绕过障碍物，并将球传入指定的区域内。由见习生当裁判，没进一球的一分，累计最高的得分得队获胜。
游戏规则：学生必须绕过绕过障碍物，球如果没有踢指定区域内不得分，在运球过程中学生如果掉球需要带球继续绕过障碍物。
环节五：师生讨论，学生展示。回顾本堂课教学内容
1.请同学自告奋勇上台展示本节课所学内容，对其展示表示鼓励与肯定。
2.集合讨论学生再练习过程中存在的问题，提出解决方案。师生共同回顾总结足球脚背正面传球的技术要领。斜线助跑，踢球时以髋关节带动大腿，进而带动小腿踢球;踢球时，击球的中后部;踢球后身体随球前摆。
(四)结束部分(5分钟)
1、放松下肢练习;
2、集合讲评;
3、布置课外作业
4、安排学生送还器材
5、师生再见。
五、场地器材
足球二十个、排球场一块、标准物四个、足球技术动作挂图
六、预计强度
平均心率为120&&140次/分，练习密度35%&&40%
七、教学反思
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中公讲师雍良喜解析
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右小腿后侧筋疼，跑步发不上力
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两年前比赛热身时开了个大脚，结果把右脚弄伤了（右脚是支撑脚）。当时右小腿后侧与大腿连着的那条筋特疼，跑步发不上力，当时还有点想呕吐的感觉。半天之后小腿后上侧还肿了起来，并且出现了淤血。最近打比赛比较频繁，传球控球倒没什么问题，但是感觉跑步的时候又发不上力了，一跑步右小腿后上侧那条筋就隐隐地痛。平时的话坐在椅子上把脚弯曲抬起来也会有些痛。有没有知道这是哪里出现问题的朋友吗？很快又要打比赛了，这样在场上踢得很难受。（表述的不够好，希望大家能看得懂）
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派别实战派
有可能是小腿肌肉拉伤 多休养彻底恢复后再踢
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有可能是小腿肌肉拉伤 多休养彻底恢复后再踢
肌肉感觉没什么事，就是筋有点疼。跑步发不上力。
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表述的很清楚了。当时应该是韧带的拉伤了，伤后没有系统的康复，任由伤病自己发展，于是出现了韧带的纤维化，影响韧带的弹性和活动度。如今建议正规就医。
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我也觉得是肌肉拉伤，注意休息！
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表述的很清楚了。当时应该是韧带的拉伤了，伤后没有系统的康复，任由伤病自己发展，于是出现了韧带的纤维化 ...
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我也觉得是肌肉拉伤，注意休息！
休息也没用啊，一踢多几场球就又复发了
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多休息休息，只能这样了。足球怎样练右脚 我是左脚_百度知道}