长期这样喝水加深湿气重，以为祛湿，其实在折寿长期这样喝水加深湿气重，以为祛湿，其实在折寿潘蓬霞595百家号水，是我们的生命之源，水是给于我们生活的动力，没有了水，世界上的一切生物都活不了，我们要珍惜水源，水一个双重的东西，一方面呢，它给予我们生命，一方面可以收了我们的生命。总之，什么都是时刻而止就好。喝水是我们每天要做的事情，喝水也不是盲目的去喝水，有些时候，有些做法有可能是错误的，水在无时无刻的在我们身边需要，比如：感冒了，要多喝水；胃痛，多喝水……无论身体有什么毛病，身边总有一个声音提醒你：“没事，多喝水吧”，喝水自然对身体有益，但一旦没控制好量，反而会更伤身！下面让小编来告诉大家，怎样喝水才更加健康。不要过量喝水，不要认为每天八杯水就是好的，有些人甚至喝八杯水还要多，以为喝越多就越好，其实，这样的想法是错误的。心肾受损：大量喝水后，身体排出的尿液会比喝进去的水还多。这是由于低渗状态下，人体分泌的“抗利尿激素”受到抑制。适当饮水能帮助肾脏排出毒素，而过量饮水则意味着肾脏过滤量增加，让肾脏负担加重，严重者还会出现心肾受损。、湿气过重：夏季很多人体内湿气重，主要症状是早上起床觉得身上沉重，白天经常头痛。夏季湿气重，与多雨的特点及人们不正确的纳凉习惯有关。建议体内湿气重的人最好不要喝太多水，以免代谢不出去，加重体内湿气。湿气重的人如果口渴最好喝温开水，不要一次性喝太多，少量多次饮用。喝多少水才算合适？《中国居民膳食指南》建议，每人每天应摄入至少1200ml的水，具体的饮水量要根据每个人的体质、所在环境、运动量和工作的差异而有所调整。比如夏天在户外工作的人，饮水量至少要达到ml；而冬天不怎么出汗，ml就够了。要注意，正常情况下的8杯水，每杯大概200毫升。如何正确喝水才是健康？1、晨起温开水第一杯水不应是蜂蜜水、淡盐水，更不该是咖啡、牛奶等饮料，而是温开水。2、别等口渴再喝喝水也有主动和被动之分，很多人都是觉得渴再喝水，长时间缺水会让血黏度上升，诱发心脑血管疾病。另外，口渴时也不能豪饮，这样会让体液中水盐失调，轻则诱发胃肠疼痛，重则危及生命。3、少量多次·醒来一杯水：经过一整夜的睡眠，身体已经开始缺水。因此在起床后可先喝100~250ml的水，这样能帮助肾脏、肝脏排毒、增强消化功能。·睡前一小杯水：在临睡前0.5~1小时左右喝半杯水，有助于预防中风。·起夜一小杯水：床头最好放一杯水，如果半夜起夜可以喝一小口。那上述说到喝水会导致湿气重，而湿气是让人很头疼的一件事情，想要摆脱它不是一件容易的事情，那么想要身体好，就必须要体内的运行都是好的，但是现在因为湿气导致，喝水都要限量了，这就是一件很痛苦 的事情了。其实湿气重，可以有几种方式可以解决的。拔罐：拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。拔罐疗法在中国有着悠久的历史，早在成书于西汉时期的帛书《五十二病方》中就有关于“角法”的记载，角法就类似于后世的火罐疗法。而国外古希腊、古罗马时代也曾经盛行拔罐疗法。拔罐可以使身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。、食疗：食疗就得说到薏米，薏米在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。薏米味甘淡，能利水渗湿，就像疏通水道一样，能将人体内的水湿之气排出，是常用的利水渗湿药，也是常用的祛湿食疗药材。相比其他具有燥湿功能的药材，薏米的特点就是渗湿、安全。现在市面上最多的薏米是云南曲靖，贵州兴仁、以及福建金沙薏米，金沙薏米产于金沙村，距今有千年历史，宋代就开始大范围种植，明朝成为了朝廷的贡品，是福建省仙游县著名的土特产。别名玉芦、玉珠珠。中国的薏米很多，只有金沙薏米是朝廷的贡品，足以看出金沙薏米的营养之高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。金沙薏米也是目前国家唯一确认的粮药兼用、唯一有国家地理保护标识的薏米。中医认为颗粒越小，药用价值也越高，而金沙薏米在众多薏米中的颗粒是最小的。薏米红豆粥材料：薏米10克、红豆20克、芡实5克、枸杞2克做法：将薏米、红豆等洗净，红豆、薏米要提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水，文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。薏米冬瓜骨汤用料：薏米 30g ，带皮冬瓜 400g ，猪肋骨 400g ，带皮老姜 20g ，盐 10g 。做法：全都放入锅里一起煮方可。泡脚;热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。白醋泡脚：水中放入适量的白醋，可以治脚臭，祛除脚臭、治脚气，促进血液循环、祛除风湿。水中放些生姜、陈皮、薄荷，可以治脾胃虚，暖脾胃，祛湿邪。生姜泡脚：生姜泡脚是可以帮助我们祛除湿气的，生活当中如果想要祛湿的话，那么可以用生姜泡脚哦！花椒泡脚：花椒抓一把，放进锅里稍微煮一下，兑到洗脚水泡。你每天喝多少水？你体内有湿气吗？喜欢的话请记得关注我哦。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。潘蓬霞595百家号最近更新：简介:做早晨第一个唤醒你的人 做一作者最新文章相关文章只要大量喝水 肾结石就能排出体外吗？
核心提示：大量饮水、坚持跳跃运动排石只适合最大直径在0.4厘米以下的肾或者输尿管结石，0.5厘米左右的肾或者输尿管结石可以体外碎石。总之，并不是所有的小结石都能通过喝水排出。
　　在单位组织的一次体检中，陈先生查出有一颗0.5×0.4cm的，因为体积小，平常也毫无症状，所以并不在意。知道前几天，陈先生看到一篇关于人狂喝水排出结石的报道，于是跃跃一试。从3天前开始，他每天狂喝10杯水，晚上还坚持跳绳。殊不知，这颗小小的肾结石从肾脏移到了输尿管，疼到陈先生直打滚。 　　专家表示，大量饮水、坚持跳跃运动排石只适合最大直径在0.4厘米以下的肾或者，0.5厘米左右的肾或者输尿管结石可以体外碎石，但对于多次碎石无效或肾结石较大者，最好选择纤维肾镜无创保肾取石术，经人体自然腔道尿道进入输尿管上段、肾脏进行无创取石，可以做到无创取石不伤肾、不伤身，而且术后恢复快。　　像陈先生这种体积小的肾结石，是不会引起腰部剧烈疼痛的，只有当结石卡到输尿管时才会让人感觉到难以忍受的疼痛。因为陈先生的肾结石在0.6厘米以下，且在输尿管上段，最后医生建议他用体外碎石排出石头。　　肾结石为多因素发病原因造成，如果不及时治疗，容易导致、、、和等。一旦出现肾区疼痛、恶心、甚至血尿等情况，一定要及时到医院就诊排查结石。& &推荐阅读：& &
常见症状： 并发症状：相关检查： 推荐用药：
清热利湿，通淋排石，镇痛止血。...[]
推荐医院：推荐医生：
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。 []
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身，怀孕的就那…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
宝宝哭的原因有哪些？有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣，…… []
轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动，少食动物内脏等过油食物…… []
久坐不动的白领一族，每年体检都能查出不少结石问题。许多人都知道，肾结石病人日常需要多饮水，但专家指出，这个还要因病而异，有些肾结石患者反而要少饮水为妙。→ 血尿，多喝水就感觉好些了
血尿，多喝水就感觉好些了
健康咨询描述：
今天去厕所，小便发现里边有血，多喝些水血尿颜色会一些
想得到的帮助：
其他类似问题
医生回复区
擅长: 心脑血管病,脾胃不和,内分泌失调,新陈代谢,糖尿病
微信扫描关注直接与我沟通已扫888次
&&&&&&病情分析：&&&&&&一般是两种情况的，第一就是说可能有泌尿系感染，第二可能就是有结石，如果说是第一种情况，那么可以通过喝水治疗的，但是如果是有结石导致的出血，那么就必须吃药物或者手术干预的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议的话就是说你现在的情况先注意多喝水，多休息，看能不能改善吧，如果不行，就需要做B超检查了
擅长: 儿科常见病多发病，儿童腹泻，肺炎，营养调节
微信扫描关注直接与我沟通已扫5015次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的情况分析，今天去厕所发现小便里面有血然后多喝水尿的颜色就会淡一点&&&&&&指导意见：&&&&&&出现无痛性血尿的话主要是尿路感染，泌尿系结石和泌尿是结核还有泌尿系肿瘤引起的，这种情况建议您到正规医院去看一
擅长: 急性上呼吸道感染,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡,原
微信扫描关注直接与我沟通已扫4652次
&&&&&&病情分析：&&&&&&引起血尿的原因很多，尿路感染，肾脏疾病，结石等等都可以引起。这种情况需要去医院检查后确定&&&&&&指导意见：&&&&&&引起血尿的原因很多，尿路感染，肾脏疾病，结石等等都可以引起。这种情况需要去医院检查后确定。积极配合医生治疗。避免劳累&&&&&&以上是对“血尿，多喝水就感觉好些了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 呼吸,消化,泌尿内科疾病的诊断和治疗！
微信扫描关注直接与我沟通已扫5175次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你描述的血尿的症状看，可能是结石，泌尿系感染等疾病引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意休息，去医院检查一下尿常规，检查确诊后对症采取治疗措施，祝你早日康复！
疾病百科| 血尿
挂号科室：泌尿科
温馨提示：发现红色尿后，首先要分清是真性血尿还是假性血尿。有些药物可以引起红色尿，如氨基比林、苯妥英钠、利福平、酚红等;需与真性血尿区别。近年来无明显伴随症状的血尿有增多趋势，大多为肾小球性血尿，已广泛引起重视和进行研究。
血尿是指离心沉淀尿中每高倍镜视野≥3个红细胞，或非离心尿液超过1个或1小时尿红细胞计数超过10万，或12小时尿沉渣计数超过50万，均示尿液中红细胞异常增多，是常见的泌尿系统症状。...
好发人群：膀胱肿瘤、泌尿系感染患者多见
常见症状：尿色红、镜下血尿
是否医保：医保疾病
治疗方法：西医药物治疗
参考价格：19.6
参考价格：17.3
参考价格：32
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热利湿，凉血止血。用于急、慢性肾盂肾炎血尿，肾...
参考价格：￥25
清热利湿，凉血止血。用于急、慢性肾盂肾炎血尿，肾...
参考价格：￥46
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-→ 喝水喝多了老要小便正常吗?
喝水喝多了老要小便正常吗?
健康咨询描述：
喝水喝多了老要小便正常吗?详细:喝水少不太小便,喝水多了老小便,有点黄,水喝多了就冲淡了,早上起床很黄小便...尿不长很快就结束了,不确定是否尿短?正常人喝水量,小便多久小便1次?正常?一次小便多少时间正常?求医指导谢谢.
曾经的治疗情况和效果：
无任何治疗.
想得到怎样的帮助：喝水喝多了就要经常性小便正常吗?
家庭普通用户
其他类似问题
医生回复区
擅长: 脾胃病消化系统、 创伤科运动损伤科疾病，纯中医疗法
微信扫描关注直接与我沟通已扫8950次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个当然是正常的啊，正常人需要800到1000毫升的饮水的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果是经常尿黄的话，建议你及时的检查一下自己的肝脏吧
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院&& 主治医师
擅长: 脑膜瘤、垂体瘤、胶质瘤、神经鞘瘤、颅咽管瘤等各类中
微信扫描关注直接与我沟通已扫2619次
&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑泌尿系感染的情况，也有上火的原因，&&&&&&指导意见：&&&&&&可用些三金片等清热解毒的中药。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。注意清洁卫生很重要。必要时抗感染氧氟沙星，阿奇霉素肠溶片治疗。
南昌县人民医院&& 医师
擅长: 糖尿病和甲状腺疾病的诊治
微信扫描关注直接与我沟通已扫3019次
&&&&&&病情分析：&&&&&&是的,这个是正常的,摄入水分多,那么排除的水分也会多,尤其是冬天,我们排汗丢失水分比较局限,所以我们摄入的水分主要是通过尿液排除&&&&&&指导意见：&&&&&&一般是不考虑其他症状,如果您喝水喝的少,但是每天排尿次数在15次以上的话,需要考虑是否是泌尿系统病变&&&&&&以上是对“喝水喝多了老要小便正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫7822次
&&&&&&病情分析：&&&&&&人早晨起来喝水有益健康&&&&&&指导意见：&&&&&&早晨代谢快，喝水很容易小便，喝水多了小便就不会很黄。人一天喝水2400ml以上正常。
擅长: 胃炎，结肠炎，脾胃病，胆囊炎
微信扫描关注直接与我沟通已扫4272次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你描述的情况，喝水喝的多上厕所是正常的，说明肾脏功能比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平常注意休息好，注意个人卫生，多喝水，饮食清淡为主，祝您早日健康。。
参考价格：24
参考价格：18
参考价格：34
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清热、利湿、通淋。用于下焦湿热所致热淋。症见：小...
参考价格：暂无报价
清热、利湿、通淋。用于下焦湿热所致热淋。症见：小...
参考价格：￥36
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-您好，欢迎登录
可以使用以下方式登录
多喝水排尿对膀胱有好处吗？_
7e27890&&&&
| &&&&浏览6904次 &&&&| &&&&提问时间： 13:28:00 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
手机号:&&&&&
验证码:&&&&&&&&&密码：
用户回答专区 用户的建议仅供参考
990******f7
病情分析：
如楼上所说..凡事得有个量..多不一定就好..少不一定就不好..根据自身情况考虑吧..
644******c4
病情分析：
谈不上对于膀胱的好处或坏处。只是，对于肾脏而言，过多的饮水，肯定会增加肾脏的负担；同时，过少的喝水，又不利于体内代谢物的排出。
b61******47
病情分析：
多喝水不一定对身体就有好处的~什么事情都是物极必反不一定正确饮水的原则很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅，则可能是水喝得过多，如果颜色偏深，则表示需要多补充一些水了。睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则，因为睡前喝太多的水，会造成眼皮浮肿，半夜也会老跑厕所，使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠，人体流失的水分约有450毫升，早上起来需要及时补充，因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环，也能促进大脑清醒，使这一天的思维清晰敏捷。要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾3分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必须的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和没烧开水中的残留的有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水，不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。但如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，而且还有可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒并不鲜见。白开水是最好的饮料白开水不含卡路里，不用消化就能为人体直接吸收利用，一般建议喝30摄氏度以下的温开水最好，这样不会过于刺激肠胃道的蠕动，不易造成血管收缩。喝水不当会“中毒”“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。补充水分因人而异除了口渴，健康的人以尿液颜色来注意何时应该多补充水分：尿液颜色正常应该是淡黄色，如果颜色太深就必须多补充水分；若颜色很浅就可能是喝水太多了。多喝水可以刺激肠的蠕动并软化大便，因此，便秘的人应特别注意汲取足够水分。感冒发烧时多喝水，能促使身体散热，帮助病人恢复健康。运动量大的人也需要增加水量。有膀胱炎病人常常会因排尿不畅控制饮水，其实这是不明智的做法。此类病人要比平常喝更多水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。水有利尿功能，可以使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。水喝太多会增加心脏及肾脏的负担，患有心脏病、肾脏及肝脏有问题的人都不适合多喝水，应根据医生建议控制饮水量。烧水应烧开3分钟科学家研究证实，自来水含有13种对人具有潜在致癌、致畸和致突变的氯化物（为卤代烃和氯仿等）。水中这类有毒物质的含量同水温密切相关：90℃时，卤代烃含量由原来常温下每升53微克上升到191微克，氯仿则由43.8微克升到177微克；到100℃时，两者含量分别下降到110微克和99微克；继续沸腾3分钟，则降为9.2微克和8.3微克，这时的开水才称得上是符合卫生标准的饮用水。科学实验还证明，煮沸1～3分钟，水中亚硝酸盐含量增加十分缓慢；煮沸超过5分钟，其含量才会急剧增加；如果继续煮沸至10分钟，这种有害物质就成倍增加。所以，把自来水烧开3～5分钟，亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低，最适合人们饮用。饮水的4个最佳时间第一次：早晨刚起床，此时正是血液缺水状态。第二次：上午8时至10时左右，可补充工作时间流汗失去的水分。第三次：下午3时左右，正是喝茶的时刻。第四次：睡前，睡觉时血液的浓度会增高，如睡前适量饮水会冲淡积压液，扩张血管，对身体有好处--------------------------------------------------------------------------------有好处你喝下去的是水排不出的是身体不需要的东西像这样夏天最好能喝上6-8瓶矿泉水的量对身体是很有帮助的--------------------------------------------------------------------------------适时适量地多喝点水不仅可以使尿液带走膀胱里的废物,减少毒素在膀胱积蓄避免中毒发炎,而且还可稀释血液,预防血栓及心律失常,心机梗塞.如果体内缺水不仅使尿量减少,影响代谢物的排泄,造成有害物质在体内积蓄,使人体出现慢性中毒,不仅可能危害膀胱,而且可能危害多个器官,多种组织!
70d******b6
病情分析：
　　久久健康网呼吸内科疾病库http://jb.9939.com/dis/139112/为您收录最全最新的感冒资讯：感冒的概念，感冒的症状，风热感冒，风寒感冒，感冒药，感冒的传染，孕妇感冒，小儿感冒，感冒发烧，病毒性感冒，热感冒，治疗感冒的特效药，中医治疗感冒，感冒的饮食疗法，伤风感冒，感冒的日常护理，感冒的治疗常识，感冒的并发症……您还可以在线咨询我们的呼吸内科专家详细问询。祝您健康！
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病}