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山药薏米芡实粥可以放白果吗在一起煮吗
健康咨询描述：
山药薏米芡实粥可以放白果吗在一起煮吗&&&&&&谢谢
曾经的治疗情况和效果：
原来没有吃过这种粥
想得到怎样的帮助：能告诉我答案吗
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医生回复区
擅长: 月经不调、妇科炎症、妇科肿瘤、不孕不育。
帮助网友：36775称赞：1340
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，山药薏米芡实粥可以放白果吗在一起煮。白果不要放太多。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，以上几种物质同时煮粥服用不会产生特殊的毒副作用，食用安全。
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<meta name="description" content="1、取一沙锅注入水，放入山药段、大枣、陈皮煮一会；2、鸭子洗净剁好过开水焯一下，取出放入沙锅中，烹少许料酒，放入竹叶；3、开锅后转小火炖3-4小时，开盖后放盐、胡椒粉调味即可"/>
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山药煲水鸭
适宜季节：秋8-10月
适宜人群：一般人群均可食用山药。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者食用
禁忌人群：山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药
平均：2.2分
基于：12个厨友评价
的其他做法
1.鲔鱼生鱼片切成小四方块状；山药洗净去皮，并磨成泥状，再与少许蛋白和盐巴混合均匀备用。2.秋葵洗净后，放入滚水中汆烫一下即捞起，泡入冷水中冷却，再刨成泥状备用。...
1、将大鹅肉洗净斩块，放入沸水中汆烫捞出，用镊子夹净细毛。2、香菇柄斜刀切片，山药、胡萝卜洗净去皮切块，其他原料洗净待用。3、锅中加少许色拉油，下入葱花、姜片、大鹅肉翻炒，烹入料酒，倒入适量高汤煮沸，下入其他原料、精盐、鸡精、月桂叶，转小火煮30分钟即可。...
1、将羊脊骨剁成数节，用清水洗净。2、将羊瘦肉洗净后，汆去血水，再洗净，切粗条。3、将淮山药、肉苁蓉、菟丝子、核桃仁用纱布包好。生姜、葱白拍松。...
1、山药去皮，洗净，切成小口。其他材料都洗净，莲子不要取掉中间的莲心。鲜百合用开水焯一下，盛出备用。2、把除鲜百合外的其他材料都放入锅中，加8碗水，大火烧开后，转小火，煮两个小时，快出锅时加入焯好的百合。...
1、将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。2、山药切片。3、生地布包，置碗底，而后纳入枸杞、山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟。...
1、山药去皮，切成长条，加入油中炸至外硬内软、浮起时捞出备用。2、将锅用大火烧热，用油滑锅，放入白糖，加水适量至糖溶化，炒至糖汁呈米黄色。3、放入炸好的山药块，不停地翻炒，使外皮包上一层糖衣，直至全部包牢。...
1.先将煮物料全部洗净。2.章鱼脚切薄片；山药削皮切小块；香菇切小块；枸杞用水泡至略微膨胀；鸡蛋打散；米洗净备用。3.取一锅，将洗净的米放入锅中，加水以小火煮至呈粥状，再以汤杓将粥压成煳状（完全不看见米粒），即为粥底备用。...
1.排骨淖水，莲子去心，淮山去皮切小块，生姜去皮切片2.煲一锅白粥，下入淖过水的排骨和生姜，煲出香味后放莲子，最后放淮山，放淮山后注意搅拌一下锅底，防止糊底哦...
①黄山药削去外皮洗净，切成薄片，放滚水中略烫片刻捞起。将鸽子从腹部(接近肛门附近)开一小口，掏出内脏(留肝)洗净。②将鸽子下滚水中烫过，捞起再清洗一次放在汤碗内，加入山药片、葱结、姜(拍松)、盐、冰糖、绍酒和上汤(浸过面)，用一个大碟盖在汤碗上，放锅内用大火蒸2小时左右，取出淋上香油即可。...
1、将赤小豆先用水浸泡，山药去皮洗净，切成小方丁。2、大米去沙洗净。3、在锅里放适量水，置旺火上，再将赤小豆放入锅中煮烂，再放大米煮烂，最后加入山药丁继续煮至山药熟烂即可。...
1.山药刮皮洗净切片；香葱洗净切花；大米洗净加少量油拌匀；2.将大米与山药片一同下锅，先用大火烧开，再改用小火熬煮至熟；3.鸡蛋滤去蛋清，留蛋黄，倒入粥中搅拌均匀，加入其余调味料煮开，撒上葱花即可。...
1.奥尔良烤翅料加入等重的水，搅拌均匀（奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定，比例为：1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料）2.鸡肉用刀背拍几下，切小丁...
山药煲水鸭的家常做法
1、取一沙锅注入水，放入山药段、大枣、陈皮煮一会；2、鸭子洗净剁好过开水焯一下，取出放入沙锅中，烹少许料酒，放入竹叶；3、开锅后转小火炖3-4小时，开盖后放盐、胡椒粉调味即可
相关食谱推荐
微信扫一扫淮山芡实薏米猪骨汤
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　　今天继续我们的“漂亮迎新年”主题。水肿问题困扰着很多女性，因女性通常新陈代谢较慢，体内的水份代谢不佳，就容易导致水份囤积，脸部和腿部最容易“中招”。今天介绍这款淮山芡实薏米猪骨汤，能健脾益胃，利水
　　猪脊骨：500克 鲜淮山：500克 山楂：10克 芡实：20克 薏米：30克 云苓：15克 姜：2片 水：8碗
　　今天继续我们的“漂亮迎新年”主题。水肿问题困扰着很多女性，因女性通常新陈代谢较慢，体内的水份代谢不佳，就容易导致水份囤积，脸部和腿部最容易“中招”。今天介绍这款淮山芡实薏米猪骨汤，能健脾益胃，利水消肿，助你回复轻盈身姿。
　　做法：
　　1. 鲜淮山去皮洗净，切块；
　　2. 芡实、薏米、云苓和山楂洗净备用；
　　3. 猪脊骨洗净，斩块，汆水捞起；
　　4. 将8碗水倒入瓦煲烧开，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下盐调味饮用。
　　功效：健脾益胃，利水消肿。
　　●美食科学堂
　　红豆薏米，去水肿“高手”
　　女性因本身新陈代谢较慢的原因，体内水分代谢不佳，容易发生水肿问题，而职场女士更是高发人群，人在职场少不了熬夜晚睡，体内废物和水分容易积聚，若前一晚吃的东西盐分太高或喝水太多，水肿更是难以避免。要解决这些问题，积极运动、加快新陈代谢是主要方法，而饮食则可作为辅助手法。
　　淮山莲子红豆减肥汤
　　材料：淮山2两，莲子2两，红豆6两，陈皮1片。
　　做法：红豆先泡水隔夜备用，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮一个半小时即可。红豆是非常好的减肥食物，不但营养丰富，而且热量也不大，吃了不用担心长胖。莲子可以养血滋阴，消肿利尿。
　　栗子花生冬菇汤
　　材料：栗子10两，花生3两，冬菇6朵，红豆2两，红枣8颗。
　　做法：红枣去核，锅中注入适量清水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮一个小时即可。花生被称为长生果，含有丰富的蛋白质脂肪，同时栗子可以补肾，益精，这道瘦身汤滋润身体，消脂去肿，美容养颜。
　　白果薏米水
　　材料：银杏20粒，大薏仁3两，南北杏2两，冰糖适量。
　　做法：薏米提前浸泡2小时备用，锅中放入适量清水，水开后，放入所有材料，大火煮沸，转小火煮一个半小时即可，熄火前，加适量冰糖。薏米利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。配合白果一起食用，消肿效果更佳。
　　马蹄薏米水
　　材料：马蹄12粒，薏米100克，冰糖适量。
　　做法：马蹄去皮，薏米提前泡水2小时备用。锅中注入适量清水，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮一个半小时即可。熄火前加适量冰糖。此汤不但有减肥的功效，还能解毒、清热、止渴，喝适合夏天使用，因为马蹄能止渴解热，具有降血压抗癌的功效。
　　●靓汤心水
　　加点山楂，不单肉类容易炖烂，而且增添健胃消食之效。
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养生粥:干贝香菇白果腐皮&淮山芡实莲枣&玉竹茉莉杂粮
没错，这就是我的淘宝小店“”中的~~我们给配好了料，很方便自己配着来煮粥。
一共五款粥，其中一款之前博客上介绍过，这三款好象味道是很多人喜欢的：）也都是很适合现在这个季节的滋养粥.
材料可以自己配料，虽然多点，但也都很平常，不难买到——提醒的是，因为是杂粮粥，不适合小孩子，老人也不能天天喝。
淮山芡实莲枣粥
一款适合男女补益的四季皆宜养生粥，补血安神、清火润肠。
原料：淮山，芡实，红枣，莲子，燕麦，大米
1，取大米1杯约80~100克，冲洗后，用冷水浸泡约1小时，以使粥的口感更糯；芡实、燕麦、莲子冲洗干净后，用冷水浸泡4小时；淮山冲洗干净后剪成小快；红枣洗净。
2，按照水：米为1：12~14的比例倒入水，待水煮沸后，把所有材料倒入锅中，小火熬约60分钟或更长，喝时间根据口味加糖。
干贝白果腐皮香菇粥
一款非常鲜美的广式养生粥，口感略咸，由于加了干贝，有浓郁海鲜味道。
原料：白果，小粒干贝，腐皮，香菇，大米
1，取大米1杯约80~100克，冲洗后，用冷水浸泡约1小时，以使粥的口感更糯；香菇用冷水泡发后，洗净切粗丝备用；干贝用黄酒或水泡软后，丝成细丝，泡干贝的酒不要倒掉；腐皮泡软后切成小片，中间多换几次水，以去豆腥味；白果敲去壳，取出果肉。
2，按照水：米为1：12的比例倒入水，待水煮沸后，把大米、白果肉、香菇、腐皮和干贝及泡干贝的酒一并倒入锅中，小火熬约45分钟或更长即可~~我自己是建议多放两碗水，熬足90分钟，呵呵。
玉竹茉莉杂粮粥
口味清新，带有花香的一款滋润、养颜粥，润肺养胃、清心安神。
原料：玉竹，干百合，薏米，燕麦，茉莉干花，大米
1，取大米1杯约80~100克，冲洗后，用冷水浸泡约1小时，以使粥的口感更糯；燕麦、薏米洗净后浸泡4小时；百合干、玉竹、茉莉干花冲洗干净。
2，按照水：米为1：12的比例倒入水，将茉莉干花放入，以小火将水煮香、煮沸后，把薏米、燕麦和大米、干百合、玉竹倒入锅中，小火熬约45分钟或更长，待粥粘糯即可。
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