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出生后的头18个月
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“不要再睡了，你得留神……”（5）
　　消失的物体
你有一个6个月或7个月大的宝宝吗？他把眼镜从你鼻子上抓下来吗？如果是，你几乎用不着这个建议：当宝宝伸手去够眼镜的时候，你把眼镜摘下来，放进衣袋里或沙发靠垫后面（别忘了你把它藏在哪儿了！），不用费事偷偷摸摸地藏，要让宝宝看着你藏。宝宝不会去找。他会盯着自己最后一次看见眼镜的地方――你的鼻子上――然后就对此失去了兴趣。宝宝不去找眼镜是因为他无法想象当自己看不见眼镜时，眼镜实际上还存在。
　　当宝宝大约9个月大时，这个老把戏就没用了。如果宝宝看见你摘下眼镜，藏在沙发靠垫后面，他会移开靠垫，一把抓起眼镜。他已经知道，一个物体可以被藏起来，但依然会存在！他会用目光追随着你的手到藏眼镜的地方，然后兴致勃勃地到那里把眼镜找出来。这是宝宝在学习上迈出的一大步，是被那些在此时发现自己的眼镜、耳环、烟斗、自来水笔和钥匙袋不仅经常被拿走而且无法安全保管的父母们所忽视的一大步。凡是宝宝处于这一发展阶段的父母，都对这个问题所揭示的理论不怎么感兴趣，但是，理论总能带来一些实际的好处。我们还有一些锦囊妙计。让我们来试一下：让孩子看着你把眼镜藏到靠垫后面。让宝宝去找，说服他把眼镜还给你，然后再把眼镜藏到另一个靠垫下面。此时，宝宝就被弄糊涂了，他会在第一个靠垫下面找，也就是你第一次藏眼镜的地方，但不会到第二个靠垫下面找。这意味着：当眼镜被藏起来时，宝宝能够理解眼镜还存在，但只存在于一个地方，即他先前第一次找到的藏眼镜的地方。当宝宝在第一个靠垫下面找不到眼镜时，他会继续在这个靠垫下面寻找，但他不会想起到第二次藏眼镜的地方或其他地方去寻找。这时，宝宝会认为物体还是会消失的。在几周之后，宝宝会将搜寻范围从第一次藏眼镜的地方扩大至第二次藏眼镜的地方，他发现了一个物体可以从一个地方被挪到另一个地方，而且还继续存在着。
　　如果当孩子在1岁～18个月之间时，你还戴着眼镜，那你就用一个旧钥匙袋和宝宝继续玩这种藏东西的游戏吧，而且，要尽量保护好你的眼镜。在这个年龄段，如果宝宝能用目光跟踪注视你的动作，他会非常善于观察你把物体连续藏到两个地方的过程。这意味着你还有一个锦囊妙计，但这几乎是你最后一次在这类游戏中占优势了。请看：将你的钥匙袋放进钱包，然后拉上钱包的拉链。让宝宝看着你做这一切，并试着让他找钥匙袋。现在，这对宝宝来说是一个老把戏了。这时候，你要说服宝宝让他把找到的钥匙袋还给你，将钥匙袋再放回钱包，把装着钥匙袋的钱包放到沙发靠垫后面。之后，你再偷偷地将钥匙袋取出来，注意在取钥匙袋时不要让宝宝看见，然后将钥匙袋偷偷地放到这个沙发靠垫后面。把空钱包拿出来给宝宝看。现在，叫宝宝找钥匙袋。他会检查钱包，在空钱包里找钥匙袋。宝宝看上去一脸迷惑，但他想不到到那个沙发靠垫后面去找，尽管他原先看到过你确实把钥匙袋藏在了那里。宝宝不在那里或其他地方找钥匙袋，是因为他没有看着你把钥匙袋藏到那儿。换句话说就是，如果宝宝没有亲眼看到钥匙袋的移动，他就想象不出这个物体存在于某个地方。
　　但是，宝宝此时差不多已为这个发展过程的最后一步做好了准备。如果你把这个钥匙袋消失的把戏和他玩上几天，他肯定就能找到。多玩几次，他就会通过想象弥补视觉上的空白。他就会明白，钥匙袋在他没有看到的情况下也会离开钱包，但钥匙袋是永久存在于某个地方的，而且，他会相当系统化地寻找。他会找到它，并确认物体的存在不依赖于他是否看得到。到这个时候，你作为魔术师的日子就屈指可数了，而孩子的魔幻想法的时代将逐渐结束。这对于1岁半～2岁的孩子来说是智力上的一次巨大的飞跃，我们在后面的章节中将会看到，这种新出现的对客观世界的概念是怎样为理性思考过程打开大门的。但是，我们在此是怀着另一个想法来描述消失的物体的。
　　我们必须记住，一个生活在物体会消失的世界中的孩子，是以同样的方式来认识人的世界的。不只是眼镜、钥匙袋和泰迪熊在他看不见时就不存在了。父亲和母亲――他所爱的人――因为同样的原因也不存在了。他们以一种鬼魅般的方式出现和消失，就像梦中人一样。而且，与客观世界中的家具不同，这些作为爱的对象的人对于孩子的生存和内心的和谐是必不可少的。除非能够证明这些所爱的人是恒久存在的，能够确信他们的存在与是否看得见他们无关，否则，当这些所爱的人不在身边时，宝宝就会出现不安的感觉。这并不意味着6～18个月大的孩子始终生活在焦虑状态中，也不是说父母必须时刻待在宝宝身边以给他安慰。孩子的人格中有健康的机制在安慰着孩子。他甚至可以在此期间出色地运用自己的魔?思维来安慰自己：消失之后就是返回，所爱的人走了之后还会回来。但是，由于这种魔幻想法并不总是奏效――母亲并不总是在他需要的时候出现、不能在他饥饿时总能魔术般地拿着奶瓶出现在面前、有时在宝宝晚上醒来时不在家――因此，魔幻想法中的消失和返回有时会不起作用。这时，或强或弱的焦虑就会出现。
　　除非这种焦虑非常强烈而深刻，真正扰乱了孩子的健康机能和发展，否则，我们大可不必为此惊慌。它通常会在孩子的发展过程中逐渐减少。而下面就是我们所讨论的理论的实际运用：当孩子逐渐构建起一个客观世界――一个出现与消失、来与往都遵循着其自身规律的稳定一致的世界――时，他便在智力上获得了对环境的控制，这有助于他克服分离时的焦虑。当知道母亲或父亲是不会突然消失的实实在在的人，像游戏中的物体那样在被藏起来后仍然存在时，宝宝对于所爱的人的暂时离开便不那么焦虑，而能沉着应付了。
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书籍简介：
当当网免费试读此书地址：/book_8616?ref=read-7-share不要睡懒觉&必知5个睡懒觉的危害
　睡懒觉是一件舒服的事情，很多人都有睡懒觉的习惯，到了节假日更是睡得不亦乐乎!但这懒觉却是越睡越累，越睡越不清醒的，所以还是少睡的好，更可怕的是睡懒觉还会带来疾病的风险。
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TITLE="不要睡懒觉&必知5个睡懒觉的危害" />
　　养生警惕：睡懒觉睡出的五大危机
　　　　风险1：中风和糖尿病
　　美国的研究人员在对9万多名50—79岁的女性进行了长达7年半的调查后发现，每天睡眠超过9小时的人中风危险比睡7小时的人要增加70%，睡眠时间是增大中风危险的独立因素。南京脑科医院的专家介绍，老年人的血液黏稠度比较高，如果睡眠时间过长，就会导致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易诱发中风等脑血管疾病。
　　有关专家介绍，还有一项研究表明，睡眠时间太长，也有可能诱发糖尿病，调查发现，每天的睡眠时间在7—8小时的人，身体最为健康。如果睡眠时间不足6小时，患糖尿病的风险就会增加约2倍;如果睡眠时间超过8小时，患糖尿病的风险则会增加3倍多。
　　有调查显示，一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时，睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。在睡眠时间的调查中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时。一天睡眠时间平均在4小时以下或是10小时以上的人，不管是男是女，死亡率都相当高。#p#副标题#e#
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　　风险2：呼吸道、心脏和消化疾病
　　小李是一所学校的老师，喜欢睡懒觉，暑假里常常一睡就是10多个小时。他发现自己的身体还是比较差，常常动不动就感冒。医生帮他分析认为，他常常感冒可能和他喜欢睡懒觉有关系。
　　专家说，卧室中早晨空气最污浊，即使虚掩窗户还是有部分空气未流通，不洁的空气中含有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘埃，对呼吸道抗病能力有影响。而对于长期睡眠时间过长的那些闭门贪睡者，平时运动就少，再加上卧室内污浊的空气，就容易经常出现感冒、咳嗽等症状。
　　人活动时心跳加快，心肌收缩力加强，心脏排血量增加。人休息时心脏处于休息状态，心跳、收缩力、排血量下降。如果睡眠过多，就会破坏心脏休息和运动的规律，心脏一歇再歇，最终会使心脏收缩乏力，稍一活动便心跳不一、心慌乏力。另外，如果睡眠过多，就无法按时进餐，胃肠发生饥饿性蠕动，打乱了胃液分泌规律，影响消化功能。
　　风险3：越睡越懒，智力下降。
　　“一晚睡10个小时，为什么白天还是无精打采呢?”在某公司上班的小陈简直想不通，以前，他常抱怨自己睡得太少，以致头昏脑涨。但每天增加了睡眠时间，还是没精神，上班时反应慢，被老板骂了好多次。
　　专家解释，大部分人会认为，消除疲劳就应该多睡觉。其实，想用增加睡眠时间来获得健康的观念，是完全错误的。睡眠时间过长的人，就会变得懒惰、软弱无力，甚至智力也会随之下降。
　　一夜休息后，肌肉和关节会变得松弛，醒后立即活动可使肌张力增加，也可使肌肉的血液供应增加，使骨骼、肌肉组织处于修复状态，同时将夜间堆积在肌肉中的代谢产物消除，有利于肌肉组织恢复运动状态。
　　经常睡懒觉的人，因肌肉组织错过了活动良机，起床后会感到腿软、腰骶不适，周身无力。睡懒觉的人睡眠中枢长期处于亢奋状态，而其他神经中枢由于受到抑制时间太长，恢复活动的功能就会变得相对缓慢，因而会感到终日昏昏沉沉、无精打采，甚至智力下降。#p#副标题#e#
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　　风险4：内分泌紊乱
　　睡懒觉会打乱人生物钟节律。正常的人体的内分泌及各种脏器的活动，有一定的昼夜规律。这种生物规律调节着人本身的各种生理活动，使人在白天精力充沛，夜里睡眠安稳。如果平时生活较规律而到假期睡懒觉，会扰乱体内生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
　　风险5：胃肠道功能紊乱
　　睡懒觉会影响胃肠道功能。一般早饭在7点钟左右，此时晚饭的食物已基本消化完，胃肠会因饥饿而引起收缩。爱睡懒觉的人宁愿肚子饿也不愿早起吃早饭，时间长了，易发生慢性胃炎、溃疡病等，也容易发生消化不良。
　　健康睡眠时间6-8小时
　　那么，究竟每天要睡多久才有利于健康呢?专家认为，对于成年人来说，6-8小时是其所需的标准睡眠时间，老年人在这个标准上再减少1-2个小时，青少年可以增加1-2个小时。对于婴幼儿来说，睡眠时间则需要更长。
　　特别是糖尿病患者要想保持较为稳定的血糖，更要注意改变不良睡眠习惯。晚上睡觉的时间不要太迟，最好在10时之前，而第二天早晨在6时至8时之间起床，将每天的睡眠时间保持在8小时左右。
　　即使工作需要，也尽量不要打乱睡眠规律，不要耽误按时吃药打针。如果前一天晚上睡得晚，第二天早晨需要“补补觉”，最好在早晨8时之前起来，服用降糖药物或注射胰岛素并进食早餐后，再睡个“回笼觉”，这样才能尽量保证血糖不受睡眠改变的影响。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我家宝宝晚上一睡就是5个小时，会不会饿肚子啊？要不要把她叫醒了喂? - 爱问知识人
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（共43个回答）
也是这样说的，要叫醒喝奶，不然对宝宝胃不好吧。
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你家宝贝肯定长的很好哦~你家宝宝这样的作息是很有规律的 多少麻麻希望宝宝晚上能睡好觉最好能睡整夜觉呢
庆幸我家宝也是2个半月的时候就开始睡整夜觉了 只要睡前给...
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　　近日，朋友圈里一张“小P孩作息时间表”的图引发了网友热议，按照这张作息时间表，“小P孩”每天从5点起床，一直要各种学习到23点才能睡觉。
　　每天学习18个小时、睡眠6个小时，如此勤奋的学习，让不少看到表的网友感到惊讶，“小P孩”的家长――家住重庆南岸的刘女士是北大毕业，这件事也导致了这位30岁的北大虎妈爆红网络。
　　昨天晚上，记者几经周折联系上了当事人、制作这个作息时间表的刘女士，她讲述了制作这个作息时间表的前因后果。
　　军人家庭的严厉传统
　　说起自己给9岁上小学的儿子做的作息时间表爆红，刘女士连呼没想到：“我真的没想到这件事会引起这么大的关注，很多人都甚至认为我是变态，可我和很多北大的同学聊过，他们都觉得很正常，培养时间观念和自律习惯真的很重要！实际上我从小也是这么长大的，我爸爸是当兵的，当时也是这么教育我的。”
　　聊起被网友们吐槽：孩子不应该课业太重，该有个幸福童年。刘女士表示不认同：“要想未来轻松一点，从小就要辛苦一点，我爸爸说过，小孩子唯一能做的事情就是学习！现在不学习以后就会被社会淘汰。”
　　每个安排都有考虑
　　在这份“小P孩”的作息时间表中，除了周一到周五学校正常的课程之外，还有古文、钢琴、围棋、毛笔书法、奥数、跆拳道、游泳、英语、拉丁舞这九种课外学习。
　　安排如此密集的兴趣爱好学习，让不少网友表示不解，部分网友直言：“这孩子还有童年么？”
　　刘女士说：“我的每个安排都是有目的的，跆拳道、游泳是为了锻炼身体，增加男子气概；弹钢琴、拉丁舞是为了培养艺术天赋，以后找女朋友有帮助；英语是为了出国方便；围棋、奥数是锻炼逻辑思维能力；读古文是为了学习传统文化；练毛笔字是磨练他的性子，他性子有点着急。
　　其实学不同的东西，可以开发大脑不同的区域，人的一生脑子很多都没有用尽。我很喜欢看《最强大脑》，你会发现跟别人差距很大，我孩子没有这么好的天赋，只有靠后天的努力了。”
　　小孩应树立奋斗目标
　　在很多网友眼里，北大毕业是刘女士严厉要求儿子的原因，不过她认为并非如此：“其实不是我读名校就要求孩子这么做，我爸爸对我影响很大，他的观点我很认同，从小就该给小孩子树立一个好的奋斗目标，无论是北大、清华、耶鲁之类的都可以，只有从小为目标而奋斗，才有学习的动力。”
　　在严格的要求下，刘女士儿子各方面发展相当不错，说起6小时睡眠会不会影响小孩健康的问题，刘女士表示：“其实6小时的睡眠刚刚好，没有发现他上课打瞌睡，而且每次他考了好成绩，我们也会给他放假，劳逸结合。”
　　在采访的最后，刘女士也表达了一个观点：“这件事发生之后，我也在反思是不是真的太严厉了？但后来我想，只要对孩子好就没问题，其他家长都可以试一下，人都有生物钟，适应了就没问题了。”
　　很多网友力挺这位妈妈
　　@烨的钢琴曲：长大后会感谢小时候努力的自己
　　@凡先生咯：真是好羡慕这小孩子，自己小时候在农村能上学就不错了，哪可能学到这么多，现在一点特长都没有，看到别人多才多艺真的会有一种自卑感，知识就是财富绝对没有错，支持虎妈的做法，只是觉得小孩子23点睡的确有点晚了吧
　　@丁国钧：我的天呐～安排这么满都不忘让孩子看《新闻联播》！我服了…
　　@Jenkins_Zzz：孩子长大后会感谢这位妈妈的，曾经的努力会带来无穷的力量
　　@天理难容：原来如此，难怪我考不上北大
　　@正能量的lin0723：没事，现在累点，以后有出息。
　　@cs-f：每个人都有自己的教育方法，因材施教，无可厚非，最怕是有的家长不切实际完全照搬
　　@p：越努力越幸运
　　@谢尔德辛：优秀的人总是少数。自律不是每个人都可以做到的，大多数人只能普普通通地过完这一生
　　@云中淡烟8：我突然懂了，让孩子看新闻联播，以后社会上打拼，谁还能骗他
　　当然也会有反对的声音
　　@国士当无双：小孩子发育的时候，每天只给睡6小时？你猜你孩子长大后会感激你还是埋怨你？
　　@魇道：然后儿子长大只有1米6，戴着酒瓶盖厚的眼镜问他妈：妈，我怎么这么矮啊？他妈：你浓缩就是精华……
　　@lucien-see：我的老师是女博士，她主张适龄教育，如果孩子一年级就掌握了五年级的知识，那孩子在上五年级的时候就会很空虚，不要管别人家的孩子怎么样，健全的人格最重要
　　@小陈妹子养只狗：童年就这么没了，连交朋友的时间都没有多寂寞啊。
　　@是猴儿娃啊：个人觉得孩子的成长过程中还是快乐最重要！
　　本文来源： 都市快报、重庆时报
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国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
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暖姐姐为您提供育儿知识…妈妈求你了儿子_求大家帮忙，让我儿子睡到大天亮，不要睡半小时_宝宝树
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妈妈求你了儿子
求大家帮忙，让我儿子睡到大天亮，不要睡半小时闹俩小时了!快哭了都
呵呵，现在时刻十二点五十，同是苦命的妈妈呀!
回复 &tb14-04-07 00:47:50发表的
接下………
好可爱，我家宝宝馃着安抚奶嘴瞪着大眼就是不睡觉，爸爸妈妈和奶奶仨人陪着。
回复 &tb14-04-07 00:57:55发表的
我抱了一晚上，然后现在要这样睡，俺的手快酸死了
还不睡，再求！
昨晚求完睡了四个小时，好灵哦!以后每天一求！
太灵了，接着求！宝宝睡天亮
回复 &秋月嘛嘛&
13:18:54发表的
我也求求！让宝宝也有充份的睡眠！
求求求，宝宝睡下了，睡到天亮吧
宝宝让屁惊醒要奶吃，求完奶再睡仨小时！
回复 &龙爸清妈&
20:34:30发表的
求求求，宝宝睡下了，睡到天亮吧
羡慕呀!希望宝宝像你家宝宝一样乖
回复 &yuan-04-10 05:28:24发表的
看来我家宝宝算乖的了，月子里两三小时一醒，现在慢慢能四五个小时了，有时还能6个小时。我也求求宝宝继续这样乖下去。
儿子妈妈又来求了，宝宝乖乖睡觉觉，不受惊吓，不哼叽
儿子睡下了，我又来求了，每天一求
求求求，儿子有进步，接着求！再诚信念一遍
谢谢热情的宝妈，我尝试一下，宝宝已经一天比一天乖了，吸收你们的好经验，继续加油！
回复 &明爱君&
23:26:11发表的
宝妈试试让宝宝白天少睡，然后给他做做运动，这样宝宝晚上就会睡的踏实也会睡很长一段时间，当然睡前必须给他吃饱，我是躺着喂，之前我家宝也闹，一晚上吃的最多的是6次奶，还爱哭，现在10点多吃的话是差不多5点再吃，越往后就越久，晚上喂奶不要让宝宝等太久也别让他饿的厉害，他哼唧的时候就开始给他吃吃完他自然也就睡去了，建议是最好躺着喂
呵呵，坚持就是胜利！希望咱们宝宝睡安稳的大长觉
回复 &小天使1号&
23:43:39发表的
求求，每天求灵验的话，天天求
求传染，宝宝乖乖睡觉觉
恩，不用就哭个不停，眼都肿了
回复 &冰莹9-04-13 13:52:35发表的
我家宝宝用的安抚奶嘴和你们的一模一样'?
有湿疹，还三四天拉一次便便，是不是有关系啊?
回复 &蒙洼佳&
13:51:11发表的
哪里不舒服吧？
抱抱宝妈，辛苦了!
回复 &卡卡的宝贝&
14:40:33发表的
有用的话我也求一个，每天晚上三点才睡的宝妈更伤不起
宝宝今天睡的好早，此时七点半，现在来求一下，宝宝醒来再来报到，默念一遍，睡觉！
来啦，现在时刻凌晨三点，宝宝两点钟起来要奶吃，拉了臭臭，奶奶正哄宝宝睡觉，求宝宝不哭不闹睡觉觉
抱抱宝妈，辛苦了!宝宝会一天比一天乖的
回复 &念根生&
03:11:56发表的
我也想。十一点多起来到现在了。我实在没法了
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！}