茯苓粉的神奇功效
茯苓粉的神奇功效
&&&&&&& 在中国传统医学中，茯苓的药用已有二千多年的历史了。《神农本草经》中，把茯苓列为上品，有“久服安魂养神，不饥延年”的作用。 &&& 说起茯苓的药用，还有一个和唐宋八大家之一的苏辙相关的故事。 苏辙和苏洵、苏东坡并称“三苏”，是北宋著名的文学家。他年少时体弱多病，夏天因为脾胃弱而饮食不消，食欲不振；冬天则因为肺肾气虚而经常感冒、咳嗽。请了许多大夫，服了许多药物也未能根除。 直到苏辙过了而立之年，他向人学习养生之道，练习导引气功，经常服用茯苓，—年之后，以前多年的疾病竟然消失得无影无踪。从此后，他便专心研究起药物养生来，并写了《服茯苓赋并引》一文。文中写道：服茯苓可以固形养气，延年而却老者。久服则能安魂魄而定心志，颜如处子，神止气定。& && 茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌，其性味甘淡，具有利水渗湿，健脾和胃、宁心安神的作用。因其药用部位不同，而有不同的名称和功用。&&& 赤茯苓为茯苓皮层下赤色的部分，利湿作用强，治疗小便黄赤，尿涩痛。茯苓皮为茯苓的黑色外皮，其利水作用较好，用于治疗水肿、小便短赤。茯神为带有松根的部分，安神利水作用较强，治疗心悸健忘，小便不利。茯神木为茯神中的松根，能平肝安神，用于治疗心区憋闷、失眠等。而朱茯苓则是用茯苓与朱砂加工炮制而成，宁心安神作用强，用来治疗心悸失眠。 中国魏晋时期，茯苓就被当作养生佳品，王公大臣们常用茯苓与白蜜同服。而清宫中，慈禧长年让御厨为她制作茯苓饼食用。其药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓。老年人经常用白茯苓粉与粳米同煮粥服用，有养生之效。
　　别名　玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟。
　　来源　为多菌科真菌poria cocos (schw.) wolf的菌核。
　　植物形态　菌核球形、长圆形、卵圆形或不规则团块。表面有深褐色、多皱的皮壳。子实体平伏在菌核表面，厚3～8mm，白色，老熟干燥后变为淡褐色。管口多角形至不规则形，直径0.5～2mm，孔壁薄，边缘渐变成齿状。孢子长文武、近圆柱形，壁光滑。
　　生于砂质土壤、向阳山坡的松属植物的根际；有栽培。主产云南、安徽、湖北、河南。
　　采制　全年可采挖，菌核挖出后堆置“发汗”后，排开凉至表面干燥，再“发汗”，反复数次至现皱纹，内部水分大部分散失后，阴干。或趁鲜按不同部位切制阴干。
　　性状　完整的茯苓呈类球形、扁长圆形或不规则团块。外皮薄而粗糙，黑褐色，有明显皱纹及缢缩。体重，质坚实，破碎面颗粒性，近边缘淡红色，有细小蜂窝样孔洞；内部白色，少数淡红色，有的中间抱有松根（茯神）。无臭、味淡、嚼之粘牙。
　　化学成分　含茯苓酸 （pachymic acid）、块苓酸（tumulosic acid）、齿孔酸（eburicoic acid）、松苓酸(pinicolic acid)、松苓新酸、茯苓聚糖（pachyman）等。
　　性味　性平，味甘、淡。
　　功能主治　利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。
茯苓的功效与作用
&茯苓功效与作用：
利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。【临床应用】
　　1：用于小便不利，水肿等症茯苓功能利水渗湿，而药性平和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿，或偏于湿热，或属于脾虚湿聚，均可配合应用。如偏于寒湿者，可与桂枝、白术等配伍；偏于湿热者，可与猪苓、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与党参、黄耆、白术等配伍；属虚寒者，还可配附子、白术等同用。　　2：用于脾虚泄泻，带下茯苓既能健脾，又能渗湿，对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。　　3：用于痰饮咳嗽，痰湿入络，肩背酸痛茯苓既能利水渗湿，又具健脾作用，对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用，也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配半夏、枳壳同用。　　4：用于心悸，失眠等症茯苓能养心安神，故可用于心神不安、心悸、失眠等症，常与人参、远志、酸枣仁等配伍。
&白茯苓味甘、淡，性平。归心、脾、肾经。&&功效： 利水渗湿，健脾安神。&&主治： 1、水肿、小便不利。& 2、脾虚诸证。& 3、心悸，失眠。
用法用量： 煎服，10～15克。
性能特点：本品甘淡平，入心、脾、肾经。甘补淡渗，作用平和，无寒热之偏，利水而不伤正气，善治各种水肿，为利水渗湿要药。且善健脾，宁心安神，治脾虚诸证及心悸、失眠等，为健脾安神之常品。
总的来说，本品性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用。
&茯苓，亦名伏灵、伏菟、松腴、不死面，是人们颇为熟悉的补益佳品。茯苓在我国有悠久的历史，早在1700多年前《神农本草经》就把它列为上品；伏灵之名出于《史记·龟策列传》，传云：“所谓伏灵者，在警丝之下，状似飞鸟之形”。《淮南子》也载有：“千年之松，下有茯苓，下有菟丝”。宋代《图经本草》也有关于茯苓酥的记载。苏颂《集仙方》内集古代茯苓食品之大成，有关此方面的论述颇多。据《本草纲目》载：茯苓“主治胸胁逆气，忧恚惊邪恐悸，心下结痛，寒热烦满咳逆，口焦舌干，利小便。久服，安魂养神，不饥延年”。明清时代，茯苓作为高贵滋补食品更为世人所珍爱。据说，慈禧太后为了保健养身，对"茯苓夹饼"特别厚爱，而使"茯苓夹饭"盛行于世，成为京都名食，饮誉至今。
茯苓为多孔菌科植物茯苓菌的干燥菌核，靠吸收松木中的水分和营养物质生长。嫩时白棉绒状，成熟后呈棕褐色皮状。李时珍说：“茯苓有大如斗者，有坚如石者，绝胜。其轻虚者不佳，盖年浅未坚故耳”。现仍有野生，但主要靠人工培养。
患难夫妻与茯苓
关于茯苓的传说很多，民间中曾传说有个员外，家里仅有一个女儿，名叫小玲，员外还雇了一个壮实男子料理家务，叫小伏，这人很勤快，员外的女儿暗暗喜欢上他了，不料员外知道后，非常不高兴，认为贫富差距太大，不能联姻。便准备把小伏赶走，还把自己的女儿关起来，并托媒许配给一个富家子弟，小伏和小玲得知此事后，两人便一起从家里逃出来，住进一个小村庄。
后来小玲得了风湿病，常常卧床不起，小伏日夜照顾她，二人患难相依。有一天，小伏进山为小玲采药，忽见前面有只野兔，他用箭一射，射中兔子后腿，兔子带着伤跑了，小伏紧追不舍，追到一片被砍伐的松林处，兔子忽然不见了。他四处寻找，发现在一个松树旁，一个球形的东西上插着他的那支箭。于是，小伏拔起箭，发现棕黑色球体表皮裂口处，白似番薯。他把这种东西挖回家，做熟了给小玲吃。第二天，小玲就觉得身体舒服多了，小伏非常高兴，经常挖这些东西给小玲吃，小玲的风湿病也渐渐痊愈了。由于这种药是小玲和小伏第一次发现的，人们就把它称为“茯苓”。
民间故事的真实性尚需考证，但由此可见，茯苓确实有利湿作用的。茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肺经，具有渗湿利水、益脾和胃、宁心安神之功，是治疗小便不利、水肿胀满、痰饮咳逆、呕哕泄泻、惊悸健忘的要药，《用药新法》载：“茯苓，淡能利窍、甘以助阳，除湿之圣药也”。
苏东坡与茯苓饼
历代医家及养生学家都很重视茯苓的延年益寿之功，唐宋时服食茯苓已是很普遍的事情。宋代文学家苏东坡就很会做茯苓饼。他曾指出，做茯苓饼“以九蒸胡麻，用去皮茯苓少入白蜜为饼食之，日久气力不衰，百病自去，此乃长生要诀”。据说苏东坡年已六旬还有惊人的记忆力和强健的身体，这可能和他常吃自制的茯苓饼有很大关系。
柳宗元与茯神
柳宗元是中唐时期著名文学家、散文家。相传有一次他去看病，医生告诉他应吃茯神，他吃了买回来的茯神后，病情并不见轻，反而加重。后来他才发现买回来的茯神原来是老芋头冒充的，柳宗元十分气愤，联想到社会上类似卖假药骗取钱财的事很多，于是写了一篇著名的《辨茯神文并序》，并提到：“呜呼!物固多伪兮知者盖寡，考之不良兮求福得祸”。这样的文章，对现在的人也有很好的警世作用。
成吉思汗与茯苓
相传成吉思汗在中原作战时，小雨连绵不断地下了好几个月，大部分将士水土不服，染上了风湿病，眼看兵败临城，成吉思汗十分着急。后来，有少数几个士兵因偶尔服食了茯苓，风湿病得以痊愈，听说此事后，成吉思汗大喜，他急忙派人到盛产茯苓的罗田县运来大批茯苓给将士们吃，兵将们吃后风湿病好了起来，成吉思汗最后打赢了仗，茯苓治疗风湿病的神奇功效也被广为传诵。
茯苓与古代名人有颇多缘分，流传的文人赞美茯苓的诗篇也很多。如宋代词人黄庭坚曾写诗“汤泛冰瓷一座春，常松树下得灵根。吉祥老人亲拈出，各个教成百岁人。灯焰焰，酒醺醺，壑源曾未破醒魂。与君更把长生碗，略为清歌驻白云”。唐吴融曾诗“千年茯兔带龙鳞，太华峰头得最真。金鼎晓煎云样粉，玉瓯寒贮露含津”。茯苓还有“松脂入地，千年为茯苓”的神话故事和“松脂化茯苓，千年为琥珀”的传说，可见人们对茯苓的作用是非常推崇和珍爱的。
祛湿美容 别忘记茯苓
&　　茯苓为茯苓菌的干燥菌核，又名茯灵、茯零、云苓、松苓。《本草纲目》曰：“《史记·龟策传》作茯灵。盖松之神灵之气伏结而成，故谓之茯灵，茯神也”。它的黑褐色外皮称茯苓皮，长于利水消肿;内部淡红色者称赤茯苓，用于清热利湿;内白色者称白茯苓，长于健脾渗湿;抱附松根生者称茯神，用于安神助眠。茯苓始载于《神农本草经》，列为上品。《世补斋医书》曰：“茯苓一味，为治痰主药。痰之本，水也，茯苓可以行水，痰之动，湿也，茯苓又可行湿”。
　　茯苓性平，味甘、淡。归心、肺、脾、肾经。利水渗湿，健脾宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。用量9～15克。
　　茯神块喷淋清水，稍闷润，加朱砂细粉，晾干后就是朱茯神。朱茯神入心、脾两经，有宁心、安神、利水作用，治心虚惊悸、健忘失眠和惊痫。《本草纲目》曰：“后人治心病必用茯神，故洁古张氏谓风眩心虚，非茯神不能除，然茯苓未尝不治心病也。”
　　现代药理学研究发现，茯苓可增加水肿患者的尿液排出，对肾炎水肿患者有利尿作用，还有降血糖的作用。改造茯苓聚糖的结构，可得到具抗肿瘤活性的茯苓次聚糖，可增强化疗疗效，提高抑瘤率。茯苓多糖可增强机体免疫力。此外，茯苓对四氯化碳所致大鼠肝损伤有保护作用，使谷丙转氨酶的活性明显降低，防止肝细胞坏死。茯苓煎剂对金黄色葡萄球菌、结核杆菌和变形杆菌等均有抑制作用。
　　如出现舌苔白腻纳差、嗜睡和手足麻痹者，可用橘皮3克，茯苓6克，制半夏6克，枳壳3克，干姜3克和生甘草3克，以文火煎水15分钟。每次1小碗，一日饮服2次。
　　脸上出现黄褐斑、黑斑者，可用白茯苓10克，白芷10克，碾成细粉，调入白醋50毫升中，三日后早晚涂斑处，可使色斑减淡。
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祛湿排毒，茯益粉盛夏季节大受欢迎
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高温炎热的夏天，防晒成为女性之间的热门话题，讨论“防湿”似乎不太合适，其实不然。夏天惹上湿气并非少见，祛湿在夏季不可忽略。市场上有很多祛湿的方法，尤其是茯益粉深得广大女性的喜爱，对此，有的消费者产生疑问，茯益粉能祛湿吗？为啥可以祛湿？效果怎么样？
原标题：祛湿排毒，茯益粉盛夏季节大受欢迎高温炎热的夏天，防晒成为女性之间的热门话题，讨论“防湿”似乎不太合适，其实不然。夏天惹上湿气并非少见，祛湿在夏季不可忽略。市场上有很多祛湿的方法，尤其是茯益粉深得广大女性的喜爱，对此，有的消费者产生疑问，茯益粉能祛湿吗？为啥可以祛湿？效果怎么样？首先非常确定的说，能，而且效果很好。大家可能不太清楚，茯益粉的原方是非常有名的参苓白术散，其方出自《太平惠民和剂局方》一书，以祛湿健脾的功效卓越而传世。后人在使用的过程中发现原方中的白术和人参对一些过敏和虚弱体质并不适合，将参苓白术散做了调整，衍生出其姊妹方――茯益粉(因其有茯苓和其他益于健脾祛湿的成分，故名茯益粉)此方由红豆，薏米，山药，芡实，莲子，茯苓，白扁豆那么茯益粉为啥祛湿这么好？我们来看下各个配方的功效，尤其是芡实和山药我们会重点说说。红豆主要作用就是消肿利尿。红豆在老百姓的餐桌上扮演了很重要的角色。中医认为，红豆有很好的化湿健脾作用，特别适合脾胃虚弱的人服用。薏米，又叫薏苡仁，六谷子等名，有利水渗湿，健脾，促代谢的功效，是美女们的最爱；山药，也是我们餐桌上常用的菜品，经常用来煮粥或蒸食。《神农本草经》谓之，健中补虚，补中益气力。而《本草纲目》则载，益肾气，健脾胃，润毛发。常食可强身健体，美容润肤，是不可多得的健康美食；我们再来说说枸杞，枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目足见对身体只重要；茯苓，利水渗湿，健脾；白扁豆，性微温，化湿健脾，也是大家餐标上的常用的食材。王大妈，50岁，睡眠不好，常感疲倦，无精神，食欠佳，小腿经常浮肿。排便经常不成形，粘稠。平时生活不太食粗纤维，食肉多。自己调配了一些保健品和营养素之类，无改善。女儿听朋友介绍，买回来茯益粉二瓶，食用十来天左右，精神好转，主要是食量增加，腿肿胀消失，月余，不适全消。王大妈这个情况主要是由于进入更年期后，脾胃的功能减弱，体内湿气无法代谢而引起的，加之原来饮食结构的不合理。茯益粉虽为食品，但祛湿的功效却是有些药品达不到的，一般七到十天，排便会有明显改善，半个月到二十天时间，舌头齿痕会减轻。月余，疲倦感消除。李先生，35岁，自入夏来，精气神愈差，腹部脂肪多，阴囊潮湿较重，平时喜欢喝冰酒和饮料。茯益粉一天二次的量，喝了半个月，头发油的现象没有了，开会再也不困，腰腹小了一圈，让李先生最意外的是性生活质量提高了许多。小张，18岁，是个可爱的胖女生，被舍友戏称是加菲猫。身高一米六，体重136，自己跑到中医大夫那调理了三个月，体重微降。听舍友建议，在网上购买茯益粉三瓶，一个多月时间，掉到121了，再坚持一段时间，一定是个小魔女的身材。茯益粉祛湿，只要找对方法，买对产品其实很简单，当然你可不能买到假货呀，得找那些有资质的大卖家，才能有品质的保证。我们真的不能小看湿气，俗话说，千寒易去，一湿难除。找对方法，你会发现，想要漂亮点、身材苗条点、健康点，原来就是这么简单。
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茯苓粉泡水喝跟茯苓的功效完全一样吗
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茯苓粉泡水喝跟茯苓的功效完全一样吗
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：外科
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病情分析：茯苓粉泡水喝跟茯苓的功效完全一样吗
意见建议：
你好，没有太大差异的
问茯苓粉泡水伤肾么？茯苓粉利水是不是利尿？
职称：主治医师
专长：伤寒
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问题分析：您好，茯苓具有健脾，渗湿的作用，泡水不会对肾有损伤的！茯苓是渗湿而不是利水！意见建议：茯苓具有健脾，渗湿的作用，泡水不会对肾有损伤的！茯苓是渗湿而不是利水！
问白茯苓粉泡水喝可以美白吗？每天需要多大的量？
职称：医师
专长：痤疮、荨麻疹、银屑病
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病情分析： 你好，白茯苓能够降低酪氨酸酶的活性，有一定的美白作用，但单纯使用，效果未必明显。一般用量每天10-15g。
问茯苓粉泡水伤肾么？茯苓粉利水是不是利尿？
职称：主治医师
专长：伤寒
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问题分析：您好，茯苓具有健脾，渗湿的作用，泡水不会对肾有损伤的！茯苓是渗湿而不是利水！意见建议：茯苓具有健脾，渗湿的作用，泡水不会对肾有损伤的！茯苓是渗湿而不是利水！
问茯苓粉和芡实粉能泡水喝吗?
职称：医师
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指导意见：您好，您说的情况要是有这类药物的适应症，也是可以在经治医生指导下使用的
问茯苓粉面膜有祛斑的功效吗
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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效果不明显多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理生活要有规律早睡早起皮肤干性的选用乳剂或杏仁密等化妆品滋润皮肤另外夏季避光日晒.
问茯苓粉要怎么吃
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：58102
问题分析：茯苓粉是不不溶于水的，怎么泡都泡不开，茯苓粉一般是用来煮粥，或者做面食，要和蜂蜜一起建议用水来煮一下再泡蜂蜜，或者是不用蜂蜜，意见建议：先用冷开水把粉搅匀，再用煮沸的牛奶加进去搅匀就可以了。
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2657养生汤粥标签: 祛湿,健脾,养生,养生粥,茯苓【白茯苓粉功效】_茯苓粉_作用_好处_药效-大众养生网
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白茯苓粉功效有什么
有不少人都是很担心自己的身体出现问题的，因此我们就要做好日常的保养工作了。白粉这种物质是很多人都认识的，但是真正了解这一物质的人并不多。如果我们在生活中要运用到这种物质的话，我们就要认识一下白茯苓粉的功效。那么到底白茯苓粉功效是什么?下面我们就来看看小编的讲解吧。
白茯苓，味甘、淡，性平，是女性很喜欢的，因为可以祛斑，排毒，而深受爱美者喜爱，还可以增强免疫功能，扩张血管。白茯苓既能去黑白面，又牢牙乌发，延年益寿。白茯苓粉功效：养颜、淡化斑点、润泽皮肤。与搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
茯苓粉被认为是美容的上品，可以去除黑色素的同时，还具有健脾利胃、宁心安神、强健机体的作用。美白皮肤.古医家认为茯苓能化解黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。白茯苓药性平和，不易产生过敏反应，常人都可使用，此外，用白茯苓加、、汁敷面，或用白茯苓煎水都能达到去斑效果，敷面时最好将白茯苓研成细细粉末，以利皮肤吸收。
茯苓粉的用途
1、茯苓粉加着蜂蜜可以来做面膜，对肌肤有很好的作用：白茯苓粉15克白蜂蜜30克做法：将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸，翌晨用清水洗去即可。功效：本面膜有营养肌肤，消除的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
2、仁茯苓合作也可以敷面能达到不错的改善效果：杏仁粉30g，茯苓粉10g，10g， 适量。 做法：将中药材研为细末，再与面粉混 合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀 敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤的作用。
3、用三白加着也可以达到不错的效果，广受大家喜爱：绿豆粉2茶匙、粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量。做法：绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次美丽秘诀：这个可以去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用法。
白茯苓粉功效上述已经做了全面的介绍，希望这些能帮助到我们大家。认识了这些内容以后，我们运用到这一物质的时候就会更加得心应手了。其实生活中很多物质都是有药用价值的，我们要想运用这些物质的同时，我们就要首先认识一下这些物质的知识。
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