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去青海湖旅游，一般人会有高原反应吗?
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高原反应是什么？??高原反应即急性高原病(acute high altitude disease, AHAD)，是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然，除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等；都可以加剧高原不适 高原反应应并引发不同的高原适应不全症。
哪些是高原反应基本症状？？？？1.高原反应，症状包括头痛、胸闷、心慌、食欲不振、气短、心悸、恶心呕吐，口唇紫绀，失眠，多梦，血压升高等（睡觉不踏实，厌食、头昏、乏力、嘴唇和指尖发紫、嗜睡但是睡不着觉、短暂性脑缺血导致的短时昏迷）2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。
如何自我诊断高原反应？部分初次进入高原的人，在海拔2000米以上的高度，24小时至48小时后出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。有报道说，2500米以下的发病率占37%~51%，2600米-4000米的发病率达50%以上，5000米以上的发病率超过70%。在不同的海拔高度，高反者还会出现以下症状：1500米：在暗处的视力减弱。米：高级思维功能减弱或缺乏。简单的算术变得相对困难。3600米：写字和考虑问题受到影响。5500米以上：90%的游人会患上咽喉炎和气管炎。
高反带来的高原病！！！1，急性高山病最常发生在进入海拔2300米以上高原的前几天，尤其是第一天的起初6-9个小时。识别要点：头痛，加上以下任一症状：全身疲乏无力，头昏眼花，失眠，恶心和呕吐。2，高原肺水肿未经治疗的高原肺水肿死亡率为40%。识别要点：出现以下情况中两项以上者：休息状态下呼吸困难，咳嗽，虚弱且活动量明显减少，前胸有堵塞感，皮肤苍白且发绀，心率增快。3，高山脑水肿未经治疗的高山脑水肿病死率为14%。识别要点：有急性高山病的症状，无法走直线，出现精神异常。4，慢性高原病指对高原环境已经适应了一段时间后，又重新出现对高原环境的不适应。识别要点：乏力，头痛，头晕，发绀，运动时缺乏耐力等。
那么，怎样预防高原反应呢？？？1.阶梯上升，避免突然从低海拔进入到海拔过高的地方。一般在登山活动中不宜在一天内上升超过1000米。（尽量不要突然从平原地区进入高原，如乘坐飞机到达从低海拔地区到达高海拔地区）2.防寒保暖，避免抵抗力下降，感冒侵袭。（藏青滇地区昼夜温差大，保暖防止感冒引发并发症）3.忌烟酒。（防止烟酒给身体心脏增加负荷。饮酒能扩张全身血管，使得皮肤散热增加，于是再度加快心跳，周而复始，恶性循环，将会增加心力衰竭和高原脑水肿的机会）4.注意饮食。少食多餐，低盐饮食，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担。多吃高碳水化合物食物，比如面条。多食蔬菜、水果等富含维他命的食物。多饮水，但过多也会加重消化系统负担。水分补充合理与否,以尿量充分、尿液清澈为准。并注意电解质平衡。5.注意少运动。一贯行动敏捷、急性子的朋友，请放慢你的速度。有人建议，在西藏，你最好想象你正在拍慢动作电影。充足睡眠，尽量选择好一点的宾馆入住。别随便兴奋，兴奋会加大人体对氧气的消耗量，和消耗掉很多热量。别随便吃止痛片，这样会给你带来短暂的假象，而不进行体力方面的调整，药力过后会 更加严重。当你感觉不适，先吃一颗糖果吧。高原能量消耗较大，及时补充糖分是非常必要的。别随便去吸氧，那是最后一步。6. 千万不要把窗户关严了睡觉。因为在西藏少了一点点氧，都有很严重的后果7. 不是每个人都会发生高原反应，但建议出发前都准备好充分的药品和物品，防范于未然。（优易活力旅途）高原反应伴随着每一次登山活动。据统计，在山难事故中有相当一部分是由于高原反应引起。 随着青藏铁路的开通，越来越多的人可以轻松抵达高海拔地区，也将会有越来越多的人遭受高原反应的煎熬。对于高原反应，我们既不必谈之色变，也不能轻视它带来的危害。除了西藏，进入丽江、玉龙雪山、香格里拉、飞来寺、九寨沟等地的游客，也会有高原反应。体质差的到达昆明都会出现高原反应。所以亲们带点优易活力旅途吧，给你一段愉快活力的旅途
高原必备东东有哪些呢？？必带的药品有：感冒药、消炎药、消化药、头痛药、止吐药如维生素B61.感冒药，感冒药不是用来治疗高原反应的，虽然高原反应很多症状与感冒相似。带感冒药，是因为感冒会诱发高原反应或导致高原反应加重。2.消化药，消化不良、水土不服出现肠胃炎症等导致身体不适、抵抗力降低，容易引发高原反应。消化药和消炎药也是必须的。头痛药在剧烈头痛时服用，能不服尽量不服。维生素B6用于恶心时服用。3.维生素、营养素类有助于增强机体抵抗力。3.优易活力旅途片（包含灵芝、红景天、螺旋藻、三七等优质原料）见效快、效果持久、性价比最高、安全、无激素。其他：纱布眼药水清凉油晕车药速效救心丸(不可多服)氧气罐（不到万不得已，尽量不吸氧。）防晒霜太阳帽墨镜润肤露润唇膏云南、西藏等高原的紫外线都很强，既要防晒，也要防止强烈的阳光刺伤眼睛。防晒霜、太阳帽和墨镜都是必须。即使追求粗犷美的男士也要防晒，因为强紫外线会晒伤皮肤，你总不会希望自己露在外面的皮肤都一块一块的掉皮吧，这不是危言耸听，真的会掉皮。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。干燥容易引发炎症，降低机体抵抗力，加重高原反应。
如果已经高原反应而且是重症！！！1.硝苯地平——治疗高山肺水肿。硝苯地平（心痛定）扩张小动脉，可以减轻肺水肿。2.地塞米松——治疗高山脑水肿。根据缺氧情况可加服地塞米松0.75~6毫克，分2~4次/日服用。此药在减轻高原反应缺氧时的主要作用是使红细胞和血红蛋白含氧量增多，以提高携带氧气能力，但地塞米松是激素类药品。注：地塞米松是糖皮质激素类药物，必须严格掌握适应症。滥用此药，在真正需要抢救时会降低其应有的作用。大剂量使用，可引起肥胖、眼内压升高、高血压和消化道溃疡、出血甚至穿孔等。尤其是有病毒感染者，服用糖皮质激素类药，可使病毒感染扩散和加重。3.乙酰唑胺——预防高原反应，加快适应。乙酰唑胺至高原前3天开始服用，每天两次，每次半片。连服7天。乙酰唑胺主要用于心脏性水肿、脑水肿和消化道溃疡。预防性服用,可减少高原反应症状。注;乙酰唑胺的副反应是肾绞痛、肾结石、磺胺尿结晶、肾病综合症、粒细胞缺乏症(磺胺过敏)。长期服用,可造成血液中钾离子过低,肝昏迷、肾脏功能减退者不宜服用。
最后奉上高反小贴士高原反应预防不要太冷，不要太热不要过饥，不要过饱减少蹦跳，杜绝奔跑过度疲劳，高反必扰喝水要热，加糖最好限烟限酒，兴奋要少选择住宿，安静为好就寝开窗，千万记牢重视症状，预防尽早——优易掌门人易艳经验奉献
太全了，留着以后用
一直想去西藏来着，但是一直害怕高原反应。可能身体不行，但向往西藏的心重来没有改变。希望有生之年，可以徒步或者骑行滇藏
楼主说的很好啊
花了很多的心思吧
西藏云南都是好地方，但是最不好的就是容易高原反应
以前去云南特别的不舒服还不知是什么回事呢
高原反应使用优易活力旅途片吧
优易活力旅途片，配方升级，更名为
用过，还是不错的
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或去青海湖有高原反应吗，去青海湖会有高原反应吗
更新时间： 11:29:38来源：<
&&&&&&湖，地处青海高原的部，市的西北部，这里有碧波荡漾，有百鸟争鸣，有纯净的天空，还有最壮阔的油菜花海……想要看最美的风景，就去吧！但是，很多人都会担心去会有高原反应吗？如果去会有高原反应，要提前做好哪些准备呢？下面，我们就来看看去会有高原反应吗？去湖有高原反应吗？去会有高原反应吗？&&&&&&&&&&&&去湖会有轻度的高原反应。&&&&&&湖地处高原的部，湖的四周被四座海拔在米间巍巍高山所环抱，3000多米高原反应不会很明显，但是如果白天运动剧烈的话会喘气困难，到了晚上可能会头疼。所以刚到要先适应几天，一定不要刚到就做剧烈运动，但也不要不动，稍微走动一下可以适应的更快。去湖会有高原反应吗？要提前做好哪些准备呢？&&&&&&&&&&&&湖的高原反应并不会很严重，所以不用担心，去之前可以泡些预防高原反应的红景天喝，也可以买红景天胶囊，在出门前两天就要开始吃这个红景天胶囊，它能增加血液中的含氧量，避免因为高原缺氧，而产生高原反应。&&&&&&另外带了湖后要多喝水，这点很重要，要补充足够的水分来保持血液流通。此外避免剧烈运动，少吃油腻的食物。去湖还要注意些什么？去会有高原反应吗？&&&&&&&&&&&&去湖还要注意防晒，因为海拔较高，光晒很强，很容易晒伤或者中暑，尤其是去骑行的驴友们，一定要注意防晒，可以多涂些防晒霜，穿长袖的薄衣服，即可以挡太阳，还可以挡风。此外也要随身携带一些预防中暑、预防身体突发不适的药，以备不时之需。去湖住哪里好？&&&&&&&去湖会有高原反应吗？对于大多数人来说，还是会有轻度的高反的，所以一定要提前做好防范，准备好预防高原反应的药物等，不要让高原反应影响你的行程。
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去青海旅游是否会有高原反应怎么办?
10-01-02 &
高原反应原因是什么?高原低氧环境引起机体缺氧，是发生急性高原反应的主要原因,近年来科学家研究发现高原大气压的变化也是引起高原反应的重要原因。缺氧及大气压环境的急剧变化对人体的神经系统、呼吸系统、心血管系统、消化系统等都有一定影响，从而发生一系列相应的临床症状。另外，机体本身的耗氧量增加，如精神紧张、过度疲劳、上呼吸道感染等因素，会进一步加重氧的供需失调，诱发急性高原反应的发生或使病情加重。　　急性高原反应是机体对高原环境的一种应激性反应，是机体的各种功能通过神经体液的调节在新的基础上达到新的平衡过程中所呈现的临床症状。这种症状多可自行缓解。 急性高原反应的症状有哪些？
　　 急性高原反应的症状（按症状出现的频率由高到低依次排列）有：头昏、头痛、心慌、气促、食欲减退、倦怠、乏力、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、胸闷痛、失眠、眼花、嗜睡、眩晕、手足麻木、抽搐等。体征常表现为心率加快、呼吸加深、血压轻度异常、颜面或四肢水肿，口唇紫绀等。 所有人都会有高原反应吗？
　是的，不管您身体有多好，刚至4800海拔时，任何人都会或多或少的头痛、发闷、耳鸣等。别担心，别剧烈运动。一到两天就会适应。规律锻炼有助克服反应 :
　长期规律锻炼，提高机体免疫力和适应能力是有效的办法。实践证明，长期锻炼的人，比缺少锻炼的人出现强烈高原反应的几率要低。另外，实践证明心理因素也对高原反应及其程度轻重有重要影响。“很多人越是怕，就越容易出现‘高原反应’，这有点类似心理作用。” 　　高原反应、甚至高原病都并不可怕，即使是在青藏铁路格拉段一期工程的半年多时间里，她所负责的1000多人也无一人因高原病死亡。但需要注意的是高原反应可能带来的危险因素，比如高原上发生车祸的几率特别高，这可能是因为缺氧导致人的反应速度减慢，这一情况特别应该引起自驾车旅游者的重视。
保持良好心态最关键: &#160; 　　保持良好心态才能使高原适应“水到渠成”。“既不要有畏惧心理，也不要盲目乐观，调整好心态最为重要”，寒梅介绍，经验证明，在很多进藏的志愿者当中，顾虑比较少的，高原反应反而比较轻，而太过谨小慎微的，则可能在心理压力大的情况下产生更严重的高原反应。
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青海省内地势较高，平均海拔在3000米以上，为长江、黄河、澜沧江等大河的发源地，有汉、藏、回、撒拉.蒙古、哈萨克等民族。人在不同的海拔高度，旅游者可能会出现以下症状： 1500米：在暗处的视力减弱。 米：高级思维功能减弱或缺乏。 3300米：简单的算术变得非常困难。 4600米：写字和考虑问题受到影响。 5500米以上：100%的游人会患上咽喉炎和气管炎。高原反应的自我判断：部分初次进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内出现头疼、头晕、眼花、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者出现腹胀、食欲不振、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、面色及口唇发紫或面部水肿等症状。出现这些症状，应在原高度处停留休息3~5天，或立即下降数百米高度，一般就可恢复正常。有报道说，3500米以下的发病率占37%~51%，3600米-5000米的发病率达50%。 &#160; 严重的高原反应对人体的伤害是比较严重的，因此，在进入高原后，如果出现了下列症状，应考虑已经发生高原反应： &#160;1. 头部剧烈疼痛、心慌、气短、胸闷、食欲不振、恶心、呕吐、口唇指甲紫绀。2. 意识恍惚，认知能力骤降。主要表现为计算困难，在未进入高原之前做一道简单的加法题，记录所用时间，在出现症状时，重复做同样的计算题，如果所用时间比原先延长，说明已经发生高原反应。3. 出现幻觉，感到温暖，常常无目标地跟随在他人后面行走。建议选用一些缓解高原反应的药品：优易活力旅途（提前7天服用）、高原红景天（至少提前10天服用）、高原安（到达西藏后服用）、西洋参含片、诺迪康胶囊（对缓解极度疲劳很有用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹参丸（治疗心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效）等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天.实际高原安应当是比较好的抗高原反应的药，但是只有西藏有卖的。还有加和百服宁这种抗头痛的一定要有。不过现在各地都新出了个优易，据说效果不错的，建议使用
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青海是高原地区，是会有高反的，只是分轻重而已，建议你提前服用一些预防高反的药品吧，我也和楼上的一样，给你推荐优易，很不错哦。
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你可以带点藏红花什么的呀，还有高原反应药品，其实我感觉最主要是心里问题，心里不要负担太重哦！五一黄金周，新旅游法实施，月收入3万可考虑低端欧洲游，月收入1万至2万请选择东南亚游，月收入低于1万请选择国内游，月收入低于5千请选择省内游，月收入3千请选择郊游，低于2千请选择花生油，低于1千的请选择地沟游，没有收入的请选择梦游。&请按照规定做好长假安排，&预祝朋友们五一快乐！&&&&&&.
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一般人是不会有高原反应的，海拔高的地方走路慢点，不要跑。青海旅游的景点海拔都不高，不要去一些未开发的地区，比较危险。
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高反是正常的生理反应，不能避免，但是可以最大程度的降低出现的概率首先要放好心态，平常心对待。过度的紧张会加大高反出现的。其次可以提前一周左右服用红景天，预防，到了高原之后，用蓝养片，帮助身体适应注意保暖，注意防晒日常的一些药物还是要随身带着，如感冒药，消炎药、肠胃药、治头痛的药
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