失眠看什么科最好
核心提示：几乎每个人都有失眠的时候，如果偶尔失眠的话就没什么，但如果长期失眠的话，对生活的影响就太大了，所以一定要到医院去看一下，那么失眠看什么科最好呢？
现代人的压力越来越大，过大的压力已经影响到他们的生活了，很多时候就表现为失眠，如果长期失眠而不注意的话，失眠是会越来越严重的，所以需要到医院去检查一下，那么失眠看什么科最好呢？
失眠的人到医院检查的时候最好是先到心理科去检查一下，因为很多人失眠是因为心理因素导致的。
治疗失眠的方法
1.良好的生活习惯。如果失眠的话，平时吃东西的时候就要有所注意，在睡觉之前也可以走动走动，睡前泡脚也有利于睡眠，好的生活习惯可以改善失眠的情况。此外，家人也要适当地给病人一些关心和准备适合的食物，这些都有帮助。
2.饮食治疗。很多食物都能调理失眠，可以喝酸枣仁汤，准备3钱酸枣仁然后弄碎，接着把弄碎了的酸枣仁放到水里面去煎，每天睡觉之前的1个小时喝，之所以会选择酸枣仁，那是因为它可以控制人的神经，让一个人静下来，心情平静了自然有助于睡眠。也可以喝桂圆莲子汤，桂圆莲子汤是比较适合年纪大的人喝的，材料是桂圆、莲子，这两种食材各准备一百克，然后拿这两种食材来熬汤喝，不仅能改善睡眠，也具有养心、宁神、健脾、补肾的功效。
3.保健治疗。可以经常按摩太阳穴和百会穴这两个穴位，也可以坚持梳头五分钟，并且要保持一个好心情。
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失眠症问答
答：您可从以下三个方法选择一个试试。1、用热水泡脚:睡前洗个热水脚，会使你感到...[]
答：现在如果行走的时候偏于一侧的话还是神经的问题，鉴于有高血压病史，而且年纪...[]
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答：你好，你的失眠情况太严重，需要服用一段时间佳静安定调理一下，恢复睡眠质量...[]
主任医师科室：心身医学科
副主任医师科室：针灸科
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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：北京看失眠哪家医院好晚上一直睡不着，到天亮才能睡会，前段时间还老做恶梦，在睡的时候总胡思乱想，越想越睡不着，白天精神状况一直不好，一到晚上就精神了，请问出什么问题了想得到怎样的帮助：情况越来越严重，有什么好的治疗方法吗？
擅长: 常见肿瘤的放化疗、生物免疫治疗
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　　你好，详细的情况可以跟我说明一下，比较严重最好是去当地专科医院找专家治疗，也可以来西安。　　
中医关于失眠的辨证论 治颇为丰富，不少医者从临床实际出发，探求其发生的机理，　提出了些新的辨证思路。　　　1、从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝，波及五脏，统顾五脏实体病证。　提倡“五脏皆有不寐”的整体观，从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治　体系，并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡，导致阴阳失调，使人机能处于亢奋状态，从而睡不着。　　　2、从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张　型、抑郁型 ，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。　　　3、从昼夜节律论治 人体　的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动，失眠则是这种正常睡眠　—觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律，提出“因时制宜”治疗失眠。　　　4、从心肾相交论治 所有的失眠都是“火不归根”引起的，所有的治疗方案，最终都需要回到“引
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　　(1) 心理治疗：　　　① 一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。　　　② 行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。　　　(2) 药物治疗： 　　　① 苯二氮卓类。　　　② 抗抑郁剂。如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。临床研究显示，采用中西药进行综合治疗，如采用安定类西药与中药制剂进行联合治疗，可取得快速、理想的疗效。　　　(3) 物理治疗：　　　① 经颅微电流刺激疗法（Cranial electrotherapy stimulation，简称CES）。 　　　② alpha-stim scs　　　(4) 中药治疗：　　　中药李氏灵坤膏，采用的是穴位针对性疗法，是结合了针灸与药物的原理，药贴内含医用磁粉+纯中药提取物制剂而成， 具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的辅助睡眠作用和补中、益精、强意志等功效，可以调理内分泌失调，疏肝解郁等，具有理想的康复疗效；　　　(5) 其他：　　以上是对“北京中医中药看失眠北京治疗失眠最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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擅长: 急性胃穿孔、急性胆囊炎、急性阑尾炎、,肠梗阻、肠粘连等疾病
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　　中药治疗失眠多梦：　　　(1)辨证论治　　　①心气不足　　　症状，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。　　　治法，宁心安神。　　　选方。　　　药物9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。　　　②心血不足　　　症状，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。　　　治法。　　　选方。　　　药物、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。　　　③心阴不足　　　症状，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。　　　治法。　　　选方。　　　药物、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。　　　④心肾不交　　　症状，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。　　　治法。　　　选方。　　　药物、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1　　以上是对“北京中医中药看失眠北京治疗失眠最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。短暂性失眠在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情，可以去山区旅游、海边吹风、近郊旅游。通过适当的户外活动，可以让自己的紧张的神经得到有效的缓解，心情好，睡眠也就好。同时，有花草树木、山清水秀的地方，空气中的离子含量比城市中较高，也利于人体神经的养护，提高睡眠质量。要睡觉了，躺下就不要胡思乱想了，闭上眼睛，脑中只为自己想象出一个浩瀚无垠的宇宙保持平静。睡前 不宜进行激动 人心的讲话，不宜看动人心弦的书刊，不宜观看使人久久不能忘怀的电影或戏剧
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　　　　您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。失眠治疗:治疗失眠应该通过中医的方法来进行调理，失眠无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌，无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。中医采用皮下穴位导入技术，非入侵性治疗，激活大脑中枢神经核，调节神经递质平衡，修复受损脑细胞，无需通过其他途径吸收和转化，在治疗过程中没有任何风险，绿色安全。　　建议:控制噪声：处在有噪声污染但不能控制的环境，可使用耳塞、双层窗户或其他有隔音作用的物品；　　
控制咖啡、茶的摄入量，并在就寝之前的至少8小时内避免饮用；　　
不要借助饮酒来催眠，并戒烟，因为尼古丁是一种兴奋剂，可以影响睡眠；　　&quo　　以上是对“北京中医中药看失眠北京治疗失眠最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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　　治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安”，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。
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　　病情分析：你好，失眠是生活中的一种常见疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，可能是最近的工作与精神压力过大，导致植物神经出现了絮乱，也可能其它因素引起，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等，如果自己无法调理，最好去正规的专科医院接受诊治，以免失眠引发身体与精神上的其它疾病。　　意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
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　　你需要正确对待晚上总是失眠这个问题，睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。一旦患上失眠应在有经验的大夫指导下用药。同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。 ⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。 ⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。 ⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有以上是关于你请问的晚上总是失眠这个问题的回答，希望你满意。
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　　失眠——阳不归阴　　失眠一个晚上，一个月都补不会来。　　失眠是心的问题，心神不宁容易产生失眠。　　1热痰扰乱心神的失眠　　化痰——吃杏仁（中国甜杏仁，超市买。中药店的是苦杏仁。将杏仁加水打成汁，加热喝。不加糖最好，糖会引起痰湿）　　2肝火扰乱心神的失眠　　烦躁、多梦、口苦，喝玫瑰花茶（不加糖）　　3阴虚火旺造成的失眠　　症状：头晕耳鸣、有的手脚心发热、严重了睡觉出汗　　需要补：小麦糯米粥（补阴补气）　　4入睡慢、入睡轻、容易醒，醒后不易睡着　　血虚、血不养心。补血养心。桂圆莲子茶（桂圆养心血，莲子养心气）　　桂圆和莲子按二比一的比例煮水，水开后半小时以上，加适量红糖。喝水，吃莲子和桂圆肉。　　5交感神经问题会导致失眠　　喝少量红酒有助于失眠。放一盘青苹果在床边，有助于放松，缓解失眠。深呼吸，冥想也有助于。
帮助网友：1397
　　治疗失眠的中药。■酸枣仁粉10克，绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服，8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。　　■龙眼肉15克，枸杞10克，红枣4枚，粳米100克、洗净，加水煮成粥，日服2次，常服效佳。　　■干龙眼肉、芡实各15克，粳米100克，去心莲子6克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状;粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日1剂。　　■将花生叶(鲜叶最好)用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下。　　■茯神15克，生鸡蛋黄1个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液。　　以上是对“北京中医中药看失眠北京治疗失眠最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1406
　　如果您长期处于失眠的状态，可以做一些以下的护理工作：　　　1、建议你不要总熬夜，23：00-3：00毒时间，需熟睡，早睡早起对身体最好，养成一个良好的睡眠习惯。　　　2、睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响，可以喝些牛奶、淡淡的绿茶。　　　3、失眠会导致黑眼圈，建议睡前在眼周涂些维生素胶囊，最便宜的那种就可以的，不仅可以淡化消除黑眼圈，还能减少眼周细纹预防鱼尾纹。　　　4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为总失眠会让这个人气血不足发虚。　　　5、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效。
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　　病情分析：您好，治疗失眠没有什么特效的疗法。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。其实任何一种疾病都是越早发现越早治疗，愈后越好，失眠也是如此。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。盲目治疗，治疗不当还会加重病情，使机体产生抗药性与耐药性。　　意见建议：建议您及时的到正规的医院去检查，针对治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。祝您早日康复！　　以上是对“北京中医中药看失眠北京治疗失眠最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：8
　　目前治疗失眠药物，人们常服用安定等抗精神病西药，但其成瘾性、依赖性和毒副作用，甚至导致更多的并发症，让患者深受其害。而中医中药治疗失眠，不论是从调整体质，还是从远期疗效上，都要优于强力镇静的西药。生活中出现了负性生活事件，或长期处于紧张的工作状态之中。患者常伴紧张性头痛，进一步干扰了睡眠。养成了某种与入睡相伴随的行为习惯，如长期看电视入睡，形成了对电视的依赖，一旦没有电视可看就发生失眠，这种失眠又称入睡条件性失眠。环境不良因素对睡眠造成了直接影响，即真正的环境性失眠。对于治疗失眠药物，现在大部分的西药中都有安定的成分。
帮助网友：4
　　病情分析：你好，一般安神催眠类药物只能起到暂时控制病情的效果，且长期服用药物来维持睡眠，不仅会对药物产生依赖性，药物的副作用也会对患者的身体与精神造成很大的副作用，最好尽快去国内正规的专科医院接受诊治，采用先进科学的物理疗法修复受损的脑部神经，从而彻底治好失眠。　　意见建议：建议调整好生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想，如果自己无法有效的调整，最好及时去正规的医院接受诊治，但不要听信一些偏方而胡乱用药，一定要采用科学正规的失眠诊治方法。
帮助网友：9
　　病情分析：您好！失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。　　意见建议：建议您不要擅自用药，一定要在医生的指导下服用药物，先带您的家人带正规的专科医院进行治疗。根据病情的严重性，医生会做出安全有效的治疗方法，达到控制以及临床治愈，其次要保持良好的心态和心情愉悦，也是避免病情加重的方法之一！祝您早日康复！
帮助网友：216
　　北京治疗失眠的权威医院，北京治疗失眠的权威医院这个没有确切的答案。食疗是个不错的方法，中国人对吃的都比较讲究，也会吃。不过食补的效果毕竟不是那么的快，而对于多梦甚至是失眠这类的人群来说，拖得时间越长，那带来心理和生理上的危害就越大，所以不能一味的依靠食疗的方式。可以选用麦特咛进行调理，麦特咛是运用国内最先进的SFE技术，提炼出活性成分再用氨基酸合成。可溶于水也可溶于油脂，可以透过一切生物屏障，包括血脑屏障和胎盘屏障，对身体各处的细胞都可以起到保护作用，长期服用，安全有效。　　以上是对“北京中医中药看失眠北京治疗失眠最好的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：4
　　失眠问题的产生跟七情所伤有关，七情所伤导致人们气血、阴阳失和、脏腑失调、心神不宁，不能入睡或安睡。针刺治疗失眠一般取的穴位有：神门（心经）、三阴交、百会、心腧、足三里等，每穴灸5~10分钟，10次为一个疗程。睡前针灸效果较好.本院采用祖传鬼门十三针来治疗失眠症。鬼门十三针是中国针灸学的精髓，融汇各家所长，早在《钱氏中医·针刺篇》就有十分详尽的介绍。鬼门十三针治疗失眠通过不同的穴位、不同的针刺手法，不同的病情，采用强、中、弱三种手法因人而异。有针到病除的疗效}