四川监狱民警创编心理保健操 鼓励服刑人员守法积极改造 - 今日头条()
“一玉口中国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家”伴随着激昂的旋律，3月16日，在四川邛崃监狱的阳光广场上，十几名服刑人员正在邛崃监狱民警的引领下有序地做着心理保健操《国家》。据介绍，该套心理保健操是由邛崃监狱一监区民警在深入践行文化监狱建设过程中获得启发，将爱国主义教育融合其中，并充分吸收原有心理保健操《从头再来》和劳动工间操的动作精华，其间还加入了服刑人员原创动作，选用传唱度极高的爱国歌曲《国家》为背景音乐，通过近三个月的编排，才最终成型。该套心理保健操编创完成后，邛崃监狱一监区在全监区范围内进行了推广学习，服刑人员参与积极性极高，监区的违规违纪率明显下降，创新的教育改造形式正在潜移默化地发挥着润物细无声的独特功用。“由于我们服刑人员也是这套心理保健操的创作参与者，所以我们学得格外认真，很快就掌握了动作要领”一监区服刑人员张明明（化名）如是说，“正如歌曲中所歌唱的，有了强的国，才有富的家，只有国家富强了，我们的改造环境才会变得更好，每每随着旋律做出自己的规定动作时，我的内心油然而生一种对于国家的崇敬之情，就会不由自主地想到我自己高墙外的小家，我的父母和爱人。我一定要把爱国之情，以及对家人的思念，化作积极改造的动力，真正做到爱国守法积极改造，争取早日减刑出狱与我的家人团聚” 一监区服刑人员李红兵（化名）做完保健操后颇有感触地说。目前，该套心理保健操由于在监区获得了良好的反响，服刑人员参与学习的积极性很高，邛崃监狱教育科决定将其制作成狱内电视节目，在每周学习日定期播放，在全狱范围内进行推广。
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四川监狱服刑人员跳“心理保健操”缓解压力发布时间： 16:53:03&&&　　面对关在铁网高墙内，身背数年或十年以上刑期的服刑人员，如何化解他们的心理压力，让他们安心服刑？新源监狱狱警们经过潜心摸索，编排出一套“心理保健操”来帮助服刑人员调节心态、健康身心。昨日上午，（四川）新源监狱360名服刑人员举行了“五项竞赛”，“心理保健操”成为其中最大的亮点。&　　手伴歌舞&心理保健操救“心”　　昨日上午9时竞赛正式开始，在嘹亮的口号声中，36名服刑人员踏着整齐的步伐跑入操场。　　竞赛到了最后一项，服刑人员们一边唱歌，一边还跳起了舞，脸上的表情也变得柔情。《从头再来》《感恩的心》……服刑人员们在这些歌曲的音乐声中，以手语作为主要动作，边唱、边跳，动情地表演不时赢得监狱干警们的阵阵掌声。副监狱长王满堂告诉记者，这就是现在在全监狱推广的“心理保健操”。　　王满堂说：“‘心理保健操’是心理矫正改革的新模式，这套操简单易学，服刑人员边唱边做，让感情与意境相融合，肢体语言与心理情感相协调，能引发他们的内心共鸣，对缓解心理压力、优化思维过程效果很好。　　监狱生活&服刑人员感触多　　今年25岁的李东(化名)2005年因绑架罪入狱，刑期10年，他是最先学习“心理保健操”的一批人。他说：“每次唱着歌，做着动作，就想起家人，就想那些平淡的生活，也暗暗给自己鼓劲，要从头再来”。说起这次的比赛，李东很有信心，“我们队肯定是第一名。”　　服刑人员苏可(化名)表示了对狱警们的感激：“说句老实话，狱警平时真的待我们很好，去年地震发生后，他们还成立了互助基金，帮我们一些受灾严重的家庭解决困难，这对我们的心灵确实是很大地触动。”　　竞赛结果很快出来了，获得冠军的队伍每人得到10元钱的物质奖励。王满堂说，这次竞赛的目的是培养服刑人员的集体意识，大家长期生活在一起，更要互助互爱。　　杨雷&记者&袁钲钲&摄影&李祥云第1页&&共1页文章出处：成都晚报&&&&
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按摩放松技术与心理保健操训练操作
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