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24岁左腿骨胫骨骨折手术后如何复健活动？
健康咨询描述：
玩滑板，侧摔倒的，24岁，男。左腿骨胫骨骨折，手术做了20天，打了三个钢钉。每天早上起床都会流汗，是不是身体虚了。
曾经的治疗情况和效果：
手术20天了，打了3个钢钉。
想得到怎样的帮助：手术20天了，该如何做康复训练？另外吃什么药，能促进骨骼增长。
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医生回复区
擅长: 内科，外科，阴道炎，月经不调等妇科病，儿科,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你每天起床会流汗，考虑是身体虚引起的。因为手术损伤导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你要多增强营养，保证饮食全面，多吃鱼，鸡蛋，瘦肉，猪肝，猪蹄，豆制品，牛奶，新鲜的蔬菜和水果，可以适当吃黄芪口服液。
擅长: 呼吸内科,麻醉和常见的皮肤性疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，左腿骨胫骨骨折术后。治疗主要是休息，补钙，尽量使其骨折端愈合。暂时不要剧烈运动，以免骨折端再次裂开等。&&&&&&指导意见：&&&&&&多喝水，易消化饮食，多吃骨头汤等，补充钙。注意休息。
早起时腿部有轻微胀痛，属于正常现象吗？另外我是左腿受伤，可以往右侧卧吗？吃饭时后背可以靠起来吗？会不会给腿部造成压力？
国家三级营养师
擅长: 骨外科常见疾病的诊断与治疗,常见疾病后期康复治疗训
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你平时身体的体质怎么样呢。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常锻炼身体应该不至于这么虚弱，考虑还是你的腿没有恢复的事情。
&&&&&&以上是对“24岁左腿骨胫骨骨折手术后如何复健活动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
董医生医生会员
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的的症状出现多长时间了？？？&&&&&&有发烧的症状吗？。。。&&&&&&指导意见：&&&&&&不过根据你的简单的描述，你说的情况还是多休息，可以平时东东肌肉。。祝早日康复。。。
帮助网友：4751称赞：31
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，骨折手术的中期可以适当的做些运动，起床走走，不建议较多上下楼梯，同时辅助服用些钙剂和一些富含骨质的汤类，可以加快骨骼愈合。&&&&&&指导意见：&&&&&&胫骨骨折也属于常见外科病，只要多加注意休息，适当的康复训练附加一些钙剂营养补充的话，是较容易痊愈的。
早起时腿部有轻微胀痛，属于正常现象吗？另外我是左腿受伤，可以往右侧卧吗？吃饭时后背可以靠起来吗？会不会给腿部造成压力？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&伤筋动骨一百天手术后应该多休息少活动。&&&&&&指导意见：&&&&&&骨折后2～4周。食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。
罗医生医师
擅长: 骨折,陈旧性骨折
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&&&&&&饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。药物方面建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物八仙接骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.7天从症状上明显感觉患肢有力量,40天拍片就可以明显看到骨痂形成,这时就可以负重活动,在保养10天就可以治愈,以X光片为依据.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好早晨起床流汗的话还是由于阴虚的原因的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个康复训练这段时间暂时先不要，时间还太早，这个时候来说可以服用骨康胶囊一类的药物可以促进骨折愈合的。
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疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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验证码输入错误，请重新输入小腿骨折七周了，应该如何做好复健
来自于：四川|
提问时间： 22:41:50|
基本信息：
病情描述：
我的小腿骨折七周了，应该如何做好复健？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般骨折愈合需要三个月左右，其中考虑可以适当进行拄拐锻炼，不过不要过于用力，平时多吃点高蛋白食物如虾米鸡蛋。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7135收到了：
病情分析：
小腿骨折后愈合恢复最低需要三个月以上的时间，目前骨折后才七周还不到彻底愈合的时候，
指导意见：
目前建议进行不负重的功能锻炼，如下肢的伸屈、勾脚、外旋、内旋等动作，但不要下地行走，饮食上加强营养，定期拍片复查。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2593收到了：
病情分析：
骨折早期应固定，避免固定不良引起不愈合，有骨痂形成后，应加强关节的功能锻炼，避免影响功能。
指导意见：
可在床上练习髋关节、膝关节的屈伸，内旋和外旋，还要练习足部各关节，有条件的可到医院的康复科就诊，在医生指导下训练，还要加强营养，保持良好心态。
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