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家长注意！孩子要长高，千万别做这些事！
来源：育儿快讯 作者：育儿快讯 发布时间： 是否公开：公开 审核人：王利军
&　 & &　身高是孩子最直观的成长指标之一，要说有什么方法能保证孩子长大个，父母们肯定会趋之若鹜！这样的方法，肯定是不存在啦。但父母要是在生活中做错这5件事，孩子却一定会长不高！来和小编一起看看到底是哪些事情吧！
& &拼命的给孩子补钙
& &钙是组成骨骼的重要元素，孩子生长发育离不开钙的吸收。现在各大媒体渠道，关于补钙剂的广告铺天盖地，每天都在向家长灌输：不给孩子补钙，孩子就会在身高和体格方面输在起跑线上等等。因此很多家长非常注重给孩子补钙，生怕孩子身体的钙不够，影响生长发育。
& &专家表示，过量补钙可能导致幼儿骨骺提前闭合。儿童在生长发育阶段，随着年龄增长，骨骺线逐渐愈合，骨成熟也在加快。在骨骺线闭合前，增长的幅度和潜力都较大，如果骨骺提前闭合，必然会使孩子的身高受到限制。
& &专家关于补钙是建议是：不缺不补，缺多少补多少。
& &每顿饭不给孩子喂到撑决不罢休
& &孩子的身高是由遗传因素和营养状况共同决定的，想要孩子营养充足，长高长壮，绝不是在量上取胜，而应注重质。
& &　专家表示，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌，导致孩子长不高。
& &　这不是说要饿着孩子，而是说孩子每顿饭只给他八分饱的量就够了，但一定要注意均衡营养，避免孩子养成挑食、偏食的坏毛病，每天蛋白质的摄入要重视，同时也不要忽略了绿叶蔬菜和水果。
& &每天早早的把孩子叫醒
& &孩子睡少了伤不起：生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。孩子只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不现分泌。
& &所以，过早地叫醒孩子，是会影响孩子生长激素的分泌的！孩子要长高个子，特别在春天孩子成长的季节，要保证孩子有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上，一定要养成孩子早睡的习惯，让孩子每天保证充足睡眠，尽量让他早上&自然醒&。
& &孩子总是坐着玩玩具
& &喜欢玩具是孩子的天性，孩子在玩耍的过程中获得成长，变的更加聪明，家长也乐于给孩子买很多的玩具。
& &但是，玩玩具，有讲究：长期坐着一动不动的玩，对孩子的身体发育和协调能力的发展有很大影响！运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，有助于孩子长高。
& &孩子从小就是宅男、宅女
& &要尽量带孩子去户外玩耍。阳光中富含红外线和紫外线，红外线可使血管扩张、促进血液循环，刺激骨髓造血；紫外线可以杀灭皮肤和空气中的细菌病毒，加速体内维生素的合成，改善血液中钙、磷代谢，促进孩子生长发育，并能预防贫血和佝偻病。要想孩子长的高大健壮，就不要把他养在温室里，早上9点和下午4点晒太阳比较好，带孩子出去玩至少2个小时，比在家里玩什么玩具都有益。
& &文章来源：网络
& &　【微信公众号-育儿快讯】
& &一对80后父母，从事儿童教育6年，宝贝1岁8个月，特开办的儿童教育公众号，育儿快讯（ID：yuerkuaixun）更多教育话题.育儿资讯，家长课堂，请关注我们。
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邮编：455000豫ICP备医院脑垂体增高
医院脑垂体增高
基本信息：女&&35岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：之前我在医院里增高，据说是刺激脑垂体分泌生长激素。之后我额头上的痘痘一直增加，之前只有极少数。请问是生长激素有些转换成雄性激素，导致激素过多引起的吗？治疗结束后会恢复正常激素水平吗？
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
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铜川市第二附属医院&&&全科
建议：你好，根据你的描述，像你这种情况通过治疗一般会恢复正常激素水平得。 可以试试的，你也可以通过点穴按摩相关身体穴位进行长高的，你也可以两者结合在一起，这样效果更好，加上适当运动，吃增高食谱，保证睡眠就OK了 你可以按摩脚底脑垂体的反射区，就在大拇指的的中间位置，身上的穴位一共有五十多个，按摩手法也要有讲究的，不是一句两句话可以说清楚的，你要掌握正确方法才行，你可以找人专门教你会更好的
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
山南地区太和医院&&&全科
建议：脑垂体前叶分泌的能促进身体生长的一种激素。生长素能通过促进肝脏产生生长素介质间接促进生长期的骨骺软骨形成，促进骨及软骨的生长，从而使躯体增高。生长素对中间代谢及能量代谢也有影响，可促进蛋白质合成，增强对钠、钾、钙、磷、硫等重要元素的摄取与利用，同时通过抑制糖的消耗，加速脂肪分解，使能量来源由糖代谢转向脂肪代谢。人在幼年时，如果生长素分泌不足，会导致生长发育迟缓，身体长得特别矮小，称“侏儒症” 所以要想使体内生长素浓度增加，就得多运动，注意营养，保证睡眠。一些刺激，机械地调节
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疾病百科（别名：垂体性矮小病,垂体性侏儒症,矮小症）（别名：垂体性矮小病,垂体性侏儒症,矮小症）　　垂体性侏儒症指青春期以前垂体前叶生长激素缺乏所致的生长发育障碍。目前对此病唯一有效的治疗方法是进行人生长激素（hGH）替代疗法。　　垂体性侏儒症指青春期以前垂体前叶生长激素缺乏所致的生长发育障碍。目前对此病唯一有效的治疗方法是进行人生长激素（hGH）替代疗法。就诊科室：内分泌科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：颅脑 全身疾病自测：常用药品：
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
南方医科大学中西医结合医院&&&皮肤性病科
珠江医院&&&儿科
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按摩脚上的脑垂体反应区真的能长高吗
按摩脚上的脑垂体反应区真的能长高吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：按摩脚上的脑垂体反应区真的能长高吗想得到怎样的帮助：不会有什么副作用吧
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：传染科
&&已帮助用户：6106
问题分析： 22岁的年龄骨垢线已经闭了，一般是不会长高的，保守的方法没有效果的意见建议：如果长骨的骨垢线没有闭合，还是可以长高的，可以试试此方法。不过22岁的年龄不会有效果的
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问长期按摩脚部脑垂体能长高么
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：89460
问题分析：你好，脑垂体具有九大激素。 适当的按摩，不要过度。当然单独为了长高，还需要加强甲状旁腺，因甲状旁腺的可以产生血钙，刺激骨骼的生产。意见建议：常按摩脚底脑垂体部位可以刺激脑垂体分泌生长激素,可以增高。 这个穴位在脚趾指腹,两只脚各一个,两个都按,100下,或者3-5分钟
问长期按摩脚的生殖穴位和脑垂体穴位能促使长高吗
职称：医师
专长：全科
&&已帮助用户：42845
问题分析：你好；理论上是可以促使人体生长的，不过还要配合锻炼，以及有良好的饮食习惯。意见建议：你最好是每天跑步，打篮球，玩单杠，多吃炖排骨，虾皮，牛奶等含钙高的食物。同时配合按摩足三里。
问按摩脚上的脑垂体穴位能长高么
职称：医师
专长：小儿综合、水痘、小儿腹泻
&&已帮助用户：17580
问题分析：由于您的年龄决定骨骺已经闭合了，所以无法继续长高了，即使按摩涌泉穴也无济于事。您还是到三甲级别的医院内分泌科检查一下意见建议：如果医生证实没有长高的可能了就不要浪费精力了，如果医生告诉您能够长高，就按照医生的指导进行治疗
问青少年脚底那个穴位不能按，按摩脑垂体穴位可以长高吗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29080
问题分析：经常刺激脚底的穴位来刺激大脑皮层增进对脑垂体的作用反射作用，可以起到增强脑垂体对激素的分泌的量，对身体的长高有一定的作用，但是按压的时间和强度还是有限的意见建议：我的建议是可以多跑步运动，加强营养，保证睡眠质量
问按脚上的大拇指的脑垂体穴位,是不是可以长个？我是女的15岁
职称：医师
专长：阴道炎 子宫肌瘤 孕期诊断 宫外孕
&&已帮助用户：23119
问题分析：建议您及时去正规医院检查，怀疑有脑垂体肿瘤的话是需要及时做CT检查的，要及时去正规医院及时咨询意见建议：如果有垂体瘤的话按摩穴位是没有作用的，建议你及时去正规医院检查对症治疗，必要的情况下穾及时化验血尿常规肝功能等等。
问刺激脑垂体足部反射区有助于长高吗
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
病情分析： 运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量）而有利于身高的增高意见建议：喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育
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