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请问怀孕三个月以后可以吃雪糕吗？
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医生建议：可以吃，建议少吃凉的食物、刺激性的食物。以免引起其他不适，不易用药物治疗的。
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孕妇能吃冰激凌吗_孕妇允许吃冰激凌吗
养生之道网导读：女人怀孕以后，饮食上要注意很多地方，而在这么炎热的夏季，孕妇能吃吗？对这个问题相信很多孕都想知道，下面随小编看看：孕妇能吃冰激凌吗孕妇能不能吃雪糕冰淇淋？虽然有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重？孕妇真的不能吃雪糕？其实并没有所说的那么严重。雪糕是一种冰冷的食品。在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。孕妇吃冰激凌好吗？孕妇吃冰激凌不好，为什么呢？主要有两点原因：第一点：孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。虽然说孕妇吃冰激凌没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。第二点：孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多冰激凌之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发。 看了上面的这篇文章相信对于孕妇能不能吃冰激凌的这个问题，大家已经有了答案，这里要提醒准妈妈的是，在中，一定要合理饮食，切忌吃生冷的食物或是冷饮，这对宝宝的健康是不利的，孕妈妈口渴的时候不妨喝点绿豆汤，不仅消暑而且有解渴的功效。除了冰欺凌孕妇还不能吃的食物1.菠菜 说起少吃菠菜人们可能有些诧异，菠菜富含铁质可以补血，又富含大量的C等多种营养，孕期本应该多吃，为什么要少吃呢？研究表明，菠菜里虽然含有铁但并不多，却含有大量的草酸。而草酸是钙和锌的天敌，它会影响钙、锌在肠道的吸收。殊不知，钙和锌是人体不可缺少的矿物质，如果被草酸大量破坏，就会使孕妇体内缺钙缺锌。而且钙缺乏会影响胎儿的骨骼和牙齿发育；锌缺乏会使孕妇，不能为胎儿摄取丰富的营养，从而影响胎儿的正常生长发育。2.山楂 山楂酸甜可口，开胃助消化，一向是备受很多女性青睐的小食品，特别是在怀，孕妈咪更喜欢随身携带一些，因此在这一时期会吃大量山楂。医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过、习惯性流产以及有先兆流产征兆的孕妇，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。3.酸菜 尽管人们都在说腌制品亚硝酸盐有致癌作用，可酸白菜、酸萝卜还是以其特殊的风味成为很多女性钟情的&食友&。特别是一些孕早期的孕妇，对它更是喜爱不尽。因为，酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口，吃进去一些东西。但这种食物不宜多吃，只能调剂一下口味。且不说酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，已经失去了蔬菜的营养价值，更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。因此，孕期尤其是孕早期不宜过多进食酸菜类食物。4.冷食 孕期很多孕妇血热气盛，总觉得身上很热很燥，特别是在炎热的夏天，于是她们随意吃冷食、喝冷饮，殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安，所以孕期一定要节制冷食。 5.浓茶 很多孕妇从小就习惯饮茶。但在孕期就不能像以往那样随意地喝茶水了，特别是较浓的茶。因为，茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生，给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。因此，孕期别再喝太多茶水，即使适量饮用也最好在饭后，以减少对铁吸收造成的损害。6.油条 油条吃起来很可口，也是人们经常摆上桌的早餐食物。不过，一旦怀孕了还是应该少吃点。医学研究表明，油条在制作时需要加入一定量的明矾。一般来讲吃2根油条就会使你摄取3克左右的明矾。要知道，明矾里面含有铝，而高浓度的铝对人的大脑有很大的损害作用。如果经常吃油条，明矾就会在身体里蓄积，天长日久体内会积累高浓度的铝。当铝通过胎盘进入胎儿体内时，便可导致胎儿的大脑发育受到损害，增大智力低下儿的发生率。7.螃蟹 螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。而且，螃蟹中的的含量很高，患有妊娠的孕妇更不宜多吃。否则会加重对血管的损害，日后患上心血管疾病。8.方便食品 方便食品吃起来既方便又有滋味，即使怀了孕很多孕妇依然喜欢吃。医学专家指出，孕妇不宜多吃方便食品，这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食，会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且，孕早期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要，这样才能保证胎儿的营养需求。
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& &孕妇可以吃雪糕吗？有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗？其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。　　所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。　 ？　　1、孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。　　虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。　　2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。 & &孕妇可以吃雪糕吗?两类孕妇不要吃雪糕 & &第一，患有妊娠合并糖尿病的孕妇，绝对不能吃雪糕； & &第二，胃肠功能较弱的孕妇最好不要吃。因为吃过多的生冷食物容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。” & &孕妇过多吃雪糕的危害主要有以下3点： & &危害1：怀孕初期引发流产　　夏天吃雪糕很刺激，那种冰凉透过嘴巴、食道爽遍全身，很是享受。然而，孕妇可不能吃雪糕来享受，雪糕的冰冷会刺激子宫收缩，致使孕妇在怀孕初期流产。 & &危害2：导致消化不良　　怀孕期间，胎盘会产生大量的激素，使肠道平滑肌张力减小，胃酸度降低，胃肠蠕动减弱，此时的胃对冷热刺激非常敏感，孕妇吃雪糕的话会使肠血管忽然收缩，胃液分泌减少，消化功能减退，出现食欲不振，消化不良，腹泻，腹痛等症状。孕妇过多吃雪糕的危害 & &危害3：抵抗力下降　　孕妇吃雪糕会使充血的血管忽然收缩，血流量减少，从而导致孕妇的抵抗力的下降。　　从以上危害分析来看，孕妇吃雪糕是特别不明智的，那么，为了解馋，有什么可以替代雪糕吗？下面小编给大家推荐一款果汁，有营养对宝宝和自己都有益处。 & &酸奶奇异果汁　　材料：奇异果2个、酸奶250克　　做法：　　1，奇异果削皮切块；　　2，将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。　　专家点评：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸奶中丰富的乳酸菌和钙质是很多饮品都难以媲美的。小贴士：孕妇可以吃雪糕吗？通过上面的介绍，孕妇要根据自身的情况少量食用。孕妇怀孕期间，饮食要有所调整。盛夏孕妇的消化功能差，饮食应有规律，定时定量。饮食调摄应以温软易于消化、清淡富有营养为宜，适当多吃些新鲜蔬菜、瓜果及鱼、虾、鸡、瘦肉、豆制品等。还可经常吃些藕粉、莲子粥、苡仁粥、薄荷粥等，少吃油条、烤饼、肥肉等厚味之物，以防生湿、生热。
责任编辑：雨轩
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