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补肾泡脚方
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用什么药材泡脚能够起到补肾壮阳效果啊 用
病情描述：
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医生建议：泡脚补肾壮阳的药物没有，泡水喝药物有，五味子、覆盆子、。
追问:这药物比枸杞好吗
医生回答:必须的
追问:有副作用没有
医生回答:副作用上火
追问:和枸杞一样啊，单个泡水好还是组合一起泡水好
医生回答:不一样，枸杞是滋肾养肝，那个组合是温补壮阳了，枸杞没有壮阳的效果
追问:哦哦，那是组合还是单个，给个意见
医生回答:组合
追问:组合一起叫什么
医生回答:那是三味药泡水了啊
追问:这不是六味地黄丸的组合吗，那不如直接吃六味地黄丸
医生回答:效果不同，你可以尝试下
追问:效果哪个好
医生回答:后者
追问:但是我不知道我是阳虚还是阴虚，不敢乱吃
医生回答:那你还想补养身体了，食疗改善吧
追问:所以我想要没有副作用的药啊
医生回答:药物都有副作用，是药三分毒，你还是吃保健品吧，雄赳赳胶囊
追问:这个是什么作用
医生回答:补肾，没有副作用了
追问:那效果呢
医生回答:效果比较慢了，两者不可兼得，你还想没有副作用还想见效快
医生回答:你可以自己研发一个可以的药物了
追问:那这个服用多少时间能见效，人不都这样吗
医生回答:所以看你了，第一条就回复你了，见效快的告诉你了，见效慢的也告诉你了
追问:雄赳赳胶囊服用多久能见效
医生回答:15天
追问:一瓶就能见效
医生回答:还是那句话
追问:那上面的泡水不是更快？
医生回答:想见效枸橼酸西地那非片，现在吃半个小时见效，你先想清楚要速效的还是慢效的，再说用什么了
追问:慢的，早泄能治吗这个
医生回答:吃药还是什么了
追问:雄赳赳胶囊
医生回答:吃药还是不吃药
追问:不吃药
医生回答:食疗，还是运动，不吃药是吧，慢性的是吧，三个月，
医生回答:牛肉、羊肉、每天慢跑40分钟，照做，没得商量，不可以熬夜，不可以吸烟喝酒。
追问:生活条件不允许啊
医生回答:允许
追问:我也想如此
医生回答:牛肉一斤28元，够你吃半个月
追问:我不是说这个，我是说现在工作性质
医生回答:上下班的时间走路了
追问:我又不自己做饭
医生回答:下班可以走路回家
追问:这可以
医生回答:牛肉可以自己做成牛肉干，每天吃20g
追问:哦哦，然后呢，这就没了吗
医生回答:运动食疗告诉你了，你说的不吃药的了，所以你需要按这来做了啊
追问:羊肉呢，么得吃啊
医生回答:其中之一即可
追问:哦哦，好的 ?，谢谢！这个微信如何才能联系到你
医生回答:这里查找即可，没有疑问请评价谢谢你了
追问:我感觉你还不错，以后有问题找你，找不到你啊
医生回答:可以，找到，仝医生即可
追问:怎么找，直接输入？
医生回答:查找仝医生即可
追问:哦哦，知道了
医生回答:请评价谢谢
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冬季补肾做好脚部保养 教你中药泡脚补肾的偏方
导读: 冬季如何补肾?日常一定要做好对于脚部的保养工作，因为脚部是身体各大经络汇集以及起始的位置，对于身体中的内脏还有各种器官具有非常重要的作用。那么如何做好脚部保养呢?除了需要经……
　　中药泡脚多长时间效果最好
　　建议在晚上泡脚的时候，温不能够太热，但是也不能够太凉，最好温度控制在四十摄氏度左右。另外，泡脚的时间也不能够太长，半个小时左右是最好的选择，等到身体微微出汗就可以了。另外，泡脚的器皿选择也需要注意一样，一般来说金属偏冷，所以最好能够选择木盆。在泡脚的时候可以根据具体的情况加入一些具有功效的以及，也可以放入具有功效的、连翘以及等等，这些都能够很好的促进身体健康。
　　中药泡脚补肾
　　第一：姜汁泡脚
　　可以将清洗干净之后拍碎，然后放入泡脚水中。用这种泡脚水进行泡脚能够很好的起到温暖身体以及散寒的作用，特别是对于一些在天气寒冷出现手脚冰凉的情况有着很好的疗效，同时还具有很好的滋补肾脏的效果。
　　中医方面认为，姜性温，如果直接服用能够很好的促进身体中的血液循环，对于一些手脚冰凉或者是的情况具有很好的功效;如果用生姜进行泡脚，那么对于身体也是没有任何坏处的。但是需要注意的是，生姜水泡脚并不能够直接治疗某一种疾病，这是不科学的说法，但是能够起到很好的养生效果。
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核心提示：中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。
　　中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。　　为何晚上9点泡脚最护肾？　　之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。　　“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。　　泡脚泡多长时间最好？　　泡脚时，水温不能太热，以40℃左右为宜，泡脚时间也不宜过长，以半小时左右为宜。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归；或放些连翘、、板蓝根、，以起到降火清热的作用。　　上班族早上泡脚精力充沛　　之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。　　早上泡脚方法　　早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3—5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。　　“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日的早晨不妨试一试。　　泡脚的三个小偏方　　偏方一　　泡脚，散寒，治疗手脚冰凉　　“姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。”小江介绍说。　　姜味辛性温，如果内服，可加速人体的血液循环，改善手脚冰凉、畏寒怕冷等不适症状。用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但是如果说通过姜汁泡脚就能治疗某种疾病，是没有依据的。　　偏方二　　醋泡脚，改善　　“在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。”小江说。　　具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防、。食醋对健康有所助益，但是用醋泡脚能改善睡眠的说法是民间经验之谈，医学上并没有此说法。　　偏方三　　盐水泡脚，杀菌、治
　　据小江介绍，盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。小江表示，经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。　　那么盐水泡脚真的能治疗脚气吗？　　每天热水泡脚对人体有一定的保健效果的，但是用一般的食盐泡脚是没有科学理论根据的。
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脚对人体的养生保健作用在古代就已经引起人们的重视和研究，晚上泡脚更是可以刺激足部穴位，调理脏腑，增强人体新陈代谢，从而达到强身健体祛除病邪的目的，而生姜泡脚更是有很多你意想不到的养生功效。}