孕妇吃小米苦瓜 粥 有什么好处_百度宝宝知道苦瓜,红薯,胡萝卜,肉,大米,小米能一起吃吗_百度知道
苦瓜,红薯,胡萝卜,肉,大米,小米能一起吃吗
苦瓜,红薯,胡萝卜,肉,大米,小米能一起吃吗
我有更好的答案
这个能，这些食物之间没有相克现象。我也试过吃苦瓜炒肉，红薯胡萝卜猪脊骨汤，都是家常菜没事。
没有听说过有什么禁忌
可以一起吃
这个一起吃没问题的，
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出门在外也不愁　　主料：苦瓜，猪肉。
　　调料：葱姜蒜，花椒，小米椒，料酒，味极鲜酱油，淀粉，盐，胡椒粉，鸡精。
　　做法：
　　1、猪肉切丝，适量料酒、味极鲜酱油、淀粉、白胡椒粉、盐拌匀。
　　2、苦瓜洗净，从中间剖开去籽切片备用。葱姜蒜改刀，小米椒切圈，花椒备用。
　　3、热锅冷油，油热后入肉丝迅速划散，20-30秒至肉丝变色盛出备用。
　　4、锅中留底油，油热后入葱姜蒜花椒小米椒爆锅。
　　5、入苦瓜快速翻炒断生。
　　6、入肉丝，入一调羹料酒，调入盐，调入一点点水翻匀。关火调入鸡精起锅。
　　1、肉丝入油后滑炒到变色就盛出，大概20-30秒的时间，最后入锅和苦瓜一起翻炒的速度也要快，这样肉丝会很嫩。
　　2、不喜欢麻辣的可以不放花椒小米椒，或者也可以放酱油和醋增香。
　　3、如果不喜欢苦瓜的苦味太重，可以在炒之前用盐将苦瓜腌渍一会儿并挤出水分，这样苦瓜就没有那么苦了。另外据说苦瓜里面的白色内膜层也是苦味的主要来源，在炒前尽量清除干净。
　　4、猪肉丝也可以换成牛肉丝、鸡肉丝。
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秋葵和苦瓜能一起吃吗 秋葵和苦瓜一起吃有什么好处
导读：我们都知道，秋葵和苦瓜是很常见的两种食材，很多人都会吃秋葵和苦瓜。秋葵和苦瓜都具有很好的食用价值，那么秋葵和苦瓜能一起吃吗？
秋葵和苦瓜都属于常规蔬菜，这两种食物不存在食物的相生相克，营养成分之间也不存在相互反应，完全可以一起食用，尤其适合在夏季食用，起到降火避暑之效。秋葵和苦瓜能一起吃吗&秋葵和苦瓜能一起吃。&秋葵和苦瓜都属于常规蔬菜，这两种食物不存在食物的相生相克，营养成分之间也不存在相互反应，完全可以一起食用，尤其适合在夏季食用，起到降火避暑之效。秋葵和苦瓜一起的好处&清热祛暑&从中医的角度来看，苦瓜属于苦寒食物，秋葵属于寒性食物，这两种食物都含有大量的寒气，在食用之后会和体内的热气中和，起到清热去火的作用，夏季天气炎热，经常外出的人体内热气旺盛，食用秋葵和苦瓜能辅助降温，避免中暑。秋葵和苦瓜一起能多吃吗&秋葵和苦瓜不能多吃。&秋葵和苦瓜在一起吃能起到清热去火的效果，但是也正是属性寒，这两种食物中寒气过剩，不能多吃，食用过多会导致体内寒气过重，出现脾胃虚寒、宫寒痛经等不适症状。秋葵和苦瓜怎么一起吃&秋葵苦瓜甜咖喱&食材：新鲜秋葵几个，苦瓜半根，西红柿一个，苹果半个，咖喱块一块，大米适量，小米适量，食盐适量，葱花少许，植物油适量。&做法：&1.将大米、小米、秋葵、苦瓜、西红柿、苹果等洗净，沥干备用。&2.大米和小米蒸成米饭，装盘备用，秋葵切条、苦瓜切片。苹果和西红柿切丁。&3.锅中放适量水，烧开，放入秋葵和苦瓜焯水，出锅沥干备用。&4.锅中加适量食用油，放入苹果和西红柿炒软出水，关火，放入咖喱块，待融化之后再开火煮开，同时放入秋葵和将苦瓜拌匀，放入少许食盐淋在米饭上即可。&
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红秋葵和绿秋葵的营养素差距不大，仅仅是红秋葵含有较多的花青素...
秋葵有红秋葵和绿秋葵两种，从营养元素的角度来看，两种秋葵差距...
秋葵和虾都属于营养丰富的滋补品，并且这两种食物所含有的成分都...平时苦瓜不是切片就是切条或切块做菜，自己都觉得没啥新意了，今天想着无论如何也要换个吃法了，于是这道菜就诞生啦！如此做法简单的一道菜，只需换个切法，就能让食物变得与众不同，生活中的其它事情，是不是也是如此呢？&&&原料：苦瓜半个、猪肉适量、胡萝卜半个配料：生抽1匙、老抽半匙、糖1茶匙、料酒1匙、盐适量、大蒜适量做法：1、苦瓜用小勺舀出内瓤，洗净，切成2厘米宽的圈圈，猪肉和胡萝卜分别洗净切成丁，大蒜剁碎；&2、锅内放入适量油，入蒜末炒香，下入中火肉丁翻炒，加入料酒和糖炒入味后，继续加入老抽和生抽中小火煸炒上色；3、加入胡萝卜丁翻炒，至熟，入盐调味，盛出备用；&4、另起一锅放入适量水烧开，入少许的调和油和盐，放入苦瓜圈焯三分钟，用筷子沿着苦瓜边缘插下去，如果很容易就能穿过，那就是熟了；5、把苦瓜圈捞起摆好盘，再把之前炒好的肉丁、胡萝卜丁舀入苦瓜盅里即成。&{小贴士}：苦瓜对心、肺、胃具有清凉解渴、除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、养血滋肝、润脾补肾、促进新陈代谢等功效。据研究发现，苦瓜具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效，还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。&&&
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