女性缩阴吃什么好 最快最有效的缩阴方法
　来源：　
来源：作者：责任编辑：李超
　　女性缩阴吃什么好?紧致的阴道也可以吃出来，你还在寻找最快最有效缩阴方法吗?小编为您推荐缩阴食谱大全，让您即饱口福，又能解决阴道松弛问题。
女性缩阴吃什么好
　　紧致性感，是每个女性的终极梦想，为了解决阴道松弛的问题，很多女人抛弃了阴道松弛难以启齿的思想而选择缩阴手术。可是，缩阴手术还是具有一定的风险性，君不见，网络上手术失败的案例也有很多，所以，为什么不试试饮食缩阴呢?
　　女性缩阴吃什么好?饮食养生的效果有时候会让你目瞪口呆，更是缩阴避免危险的首选途径，不妨来看看，缩阴应该怎么吃：
　　缩阴食谱大全：百合莲子瘦肉汤
　　百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，秋季食用更有滋阴养肺的功效，莲子的矿物质含量非常丰富，食疗功效有养心神，益肾气，健脾胃，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款秋季滋阴、润燥的养生汤。
　　材料：干莲子50g、百合20g、瘦肉1g、高汤6ml、姜5g、盐2g、淀粉1g、食用油2ml、枸杞少许、香油1ml。
缩阴食谱:百合莲子瘦肉汤
　　1、瘦肉且薄片、百合洗净掰成小片;
　　2、瘦肉片用淀粉、食用油抓匀腌制15分钟;
　　3、砂锅中放入高汤、姜片、去芯莲子烧开后转效果煮到莲子软、熟;
　　4、放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，撒上枸杞、加盐调味，关火。
　　缩阴食谱大全：滋阴补气三元汤
　　材料：莲子，红枣，桂圆，冰糖
　　1、先把买来的莲子洗净浸泡1-2小时
　　2、干桂圆肉和红枣都清洗干净
　　3、将莲子和红枣放入锅中加水炖煮，半小时后再加入桂圆肉。继续炖煮1小时左右，直到三种食材都软烂时，加入冰糖就可以尽情享用啦!
缩阴食谱:滋阴补气三元汤
　　缩阴食谱大全：黄花菜海带牛尾汤
　　滋阴补肾，益精健骨黄花菜牛尾汤的营养价值非常高，有滋阴补肾，益精健骨，补中益气，健脾益胃的作用，特别适合体虚气弱，胃口不佳的人食用材料
　　原料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹 葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
　　做法：
　　1、干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次
　　2、牛尾骨浸泡后洗净。
　　3、冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。
　　4、将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。
　　5、加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时。
　　注意:黄花菜选用晒干的干菜,色暗黄两头有点发黑的黄花菜才是天然无添加的,黄花菜干菜色金黄,外观非常漂亮的是加工过的黄花菜。
缩阴食谱:黄花菜海带牛尾汤
　　缩阴食谱大全：滋补女人汤
　　材料：鸡肉，红枣，胡萝卜，银耳，香菇，油，姜，酒，葱粒，盐，酱油
　　1、鸡肉切大片，加所有的配料腌制十五分钟。
　　2、银耳用温水泡发，洗净，去蒂，撕成小块。香菇也用温水泡发，切一个十字花刀。
　　3、将所有的食材放入炖盅内，加一碗矿泉水，隔水炖2小时，闻着香味即可。
　　以上方法美容养颜，滋阴健脾，当然有这项效果的不单单是这些还有缩阴锻炼以及安全的缩阴产品千黛斯，滋阴护阴，也是爱美女性的必备之选。
最快最有效的缩阴方法【图】
　　千黛斯私护产品是一款‘绿色 生殖养护保养品’，排毒、杀菌、消炎、修复、滋养一步到位。千黛斯女性私护品牌纯天然成分由纳米核心技术，有效清除阴到内壁污物从而起到消除炎症的效果，恢复阴到内细胞壁弹性，从而使私处更加紧致水润，促进细胞修复，排除毒素，调理经期、经色，恢复正常生理周期。
　　缩阴现在已是热门话题，一个新缩阴方法备受瞩目，而一个安全有效的缩阴方法更值得女人尝试。面对阴道松弛的危害，还在担心如何缩阴效果最好吗?了解了上述的内容，通过营养+锻炼+缩阴产品千黛斯，绝对可以彻底的摆脱松弛烦恼，轻松做个健康女人![责任编辑:李超]
一周图片排行榜
光明网版权所有*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 女性多吃什么可以缩阴呀？...
"网友求助"女性多吃什么可以缩阴呀？...已回复
我还没有生育过可是最近一个月在跟男朋友同房的时候却明显感觉自己的阴道变得好松驰而且同房的时候会有水声听起来好尴尬因此想通过饮食来缩阴女性多吃什么可以缩阴呀？
共1位网友提供帮助
会员9227644 15:50:24
你好想通过平时饮食来起到缩阴效果的话可以吃些如核桃、香蕉、苹果等中药方面可以用何首乌50克煎出汁猪肝100克切片抄熟加上首乌汁便可以食用既可以滋阴又起到缩阴的效果平时也可以多补充些维生素C和E
无需注册&百万名医生在线为您免费解答
*性别：男女
保密，免费获得医生回复短信
*提问字数大于10字以上，描述越清楚医生回答越详细哦
向全国15万专家即时咨询
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
一般超过两次流产会导致子宫内膜变薄难受孕，医生帮您解析如何调
女性得了不孕不育就不可以治愈，我们一定要走出误区
不孕不育相信很多人都听说过，症状就是不怀孕!是什么引起不孕不育
许多不孕不育夫妻去医院检查，那么这些检查是不是都是必需的呢
对于一些不孕不育的家庭，试管婴儿能够带来非常多的帮助
生过一个孩子，想再生一个为啥总是怀不上？医生在线帮您，请点击
不孕不育原因很多，双方均有可能会导致。首先，女性输卵管堵塞
精子不达标，少精弱精死精等均是造成男性不育的原因，日常需要多
输卵管堵塞这种疾病它严重威胁着我们的女性不孕，下面了解一下
输卵管不通是比较常见的女性不孕症，很大因素都会导致
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询监督电话：010-604554&&&&商务合作：010-&&&&Email:&&（#替换为@）
消费日报社地址 Add：北京市丰台区定安东里20号 邮编 P.C. 100075&&&
京ICP备号-1&&&&京公网安备 18号&&&&
本报法律顾问：北京京平律师事务所 程波 & &律师
消费日报社版权所有&&&Copyright & &
All Rights Reserved}