孙大夫，我身体里有一股寒气总是排不出来，怎么办？
来自于：天津|
提问时间： 16:31:01|
基本信息：
病情描述：
孙大夫，我身体里有一股寒气总是排不出来，怎么办？
补充问题：
已经4个月了，还是没有好，现在穿很多衣服呢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
那不叫寒气，那是湿气，湿重，有内火。是不是吃了肥腻食物，鸡汤，鸭子之类的，困住了
指导意见：
你可以服食日夜百服宁，小柴胡。再喝服姜汤水，出一身汗就行了。喝些粥水，清淡饮食注意保暖
现在还在后腰处放了热宝敷着，否则在家就会觉得凉
恩的注意保暖的
刚才中医说的四逆汤怎么做？附子理中汤怎么做？小青龙汤，乌梅丸，当归四逆汤，桂枝干姜汤，百通汤，怎么做，我要试试啊
我已经出了无数次大汗了，而且每次出汗就像是洗了澡一样的，还是不好啊
恩寒气重可以吃点中药
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：949收到了：
病情分析：
不能面诊，不能完全了解您的病情，您所说像是。肾阳虚衰，温煦，故肢冷。治宜温补肾阳，可以选用金匮肾气丸，右归丸进行治疗。
指导意见：
积极锻炼身体，增加机体抵抗力，不吃凉的食物。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：8189收到了：
病情分析：
应该是受凉生气造成的气滞症状，可以服用开胸顺气丸、木香顺气丸调理。
指导意见：
建议及早配合采用针灸的方法调理，疏肝解郁行气，效果好没有副作用。
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虚生寒,寒生湿
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很多年轻的女经常向我抱怨，说自从生完孩子后就感觉身体大不如前了，经过我问诊后，发现她们很多都是生完孩子后没有坐好月子，而这些病都是在月子里落下的。 生一个小孩，过去叫“过生死关”。过程中，产妇的筋骨腠理大开，同时伴随着疼痛、创伤、失血，使体能快速下降，稍有不慎，风寒侵入体内，就会导致月子病。 女性的月经周期是28天，是女人气血运行的一个周期，产后的调养至少需要28天左右的时间，所以老百姓把产后期间的调养形象地称之为“坐月子”。 女人得了“月子病”怎么办？过去的老人总说，月子病月子治。没办法，得再生一个，好好坐一个月子就调过来了。如今的家庭都是独生子女，这种机会相对较少，所以我们一定要以预防为主，把月子坐好。 坐月子关键要避寒凉 生完孩子产妇因为血虚会觉得燥热，想喝凉水解渴。这是万万要不得的，生完孩子马上喝凉水的，大多会出现“产后风”。有人说了，在国外，女人在生完小孩后很多人都不忌讳喝凉水，为什么没事呢？这是因为东西方人体质有很大差异，西方人摄入的食物主要以肉类为主，体质偏热，所以喝凉水没事。中国人的饮食以五谷为主，体质偏寒，喝凉水就会寒上加寒，戕伤人体阳气。
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微信公众号子宫---女人身体里最怕寒冷的部位
核心提示：当你感觉到身体寒冷的时候，最直接的对策可能就是多添一件衣服，而当子宫“寒冷”的时候，我们该如何预防“宫寒”呢？这里中医推荐了一些方法。
　　当你感觉到身体寒冷的时候，最直接的对策可能就是多添一件衣服，而当“寒冷”的时候，我们该如何预防“宫寒”呢?这里中医推荐了一些方法。
　　韩剧中的女主角结婚前，多半会被妈妈带去看中医，抓补药，大夫总是温和地说，女人身子要暖一点才好。
　　他们提及、防范的正是“宫寒”。
　　“宫寒”是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。子宫寒冷并不是说子宫腔内的温度低，而是指子宫及其相关功能呈一种严重低下的状态，犹如天空中没有了太阳。
　　寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运通畅，按时盈亏，经期如常。如果子宫受困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
　　子宫是女人身体里最怕冷的地方，除了会导致，身体的表现可能首先是，然后是脸上的和经期延迟，接下来也会降低。
　　造成“宫寒”的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现“宫寒”。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷、冬天也着装单薄等。
　　当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规接受治疗。在治疗期间，还应该注意改变自己的不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃、白萝卜等虚寒性的食物。
　　女性如何预防宫寒?
　　● 预防宫寒吃凉尺度：中医推荐，最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自已把握。体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。
　　● 预防宫寒吃凉顺：序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
　　●预防宫寒分辨寒食：除了从冰箱里拿出来的食物之外，有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如、梨、、绿豆、冰糖、等，即使是加热后。也要分季节、适可而食。
　　●预防宫寒餐前：养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶(一姜，以开水冲，趁热喝下去)，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把关。
（实习编辑：温桂娣）
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