> > >孕妇爱吃蔬菜生男生女孕妇爱吃蔬菜生男生女篇一:《多吃蔬菜生女爱吃土豆生男》
多吃蔬菜生女爱吃土豆生男
作者：来源：发布时间： 11:02:51点击量：393
据《澳大利亚人》报近日报道，丹麦研究人员发现，怀孕前几周，多吃含钙、镁高的水果蔬菜，会增加生女儿的几率。而多吃含钾、钠的食物，如香蕉和土豆，则会增加生儿子的
丹麦科学家花5年时间跟踪调查了172对想生女儿的夫妇。每名女性在怀孕前9周内
的膳食多以果蔬和米饭为主，这样无疑升高了她们血液中的钙与镁的水平。
5年后，只有32对夫妇坚持下来，其中26对夫妇生了女儿，6对生了儿子。
众所周知，婴儿的性别由进入卵子的精子所携带的性染色体决定。但是科学家认为，女
性血液中的矿物质含量会决定受精卵所含的性染色体，以此来决定孩子性别。
研究者认为，由于携带女性性染色体(X)的精子到达卵子的时间比男性性染色体(Y)要长，所以夫妻如果在排卵前3—4天进行性生活，生女儿的几率就会增加。如果在排卵期的
中间时间受孕成功，那么生儿子的几率就会更大。(冯国川)
生个男孩不容易饮食来帮忙
作者：一家网来源：一家网发布时间： 15:42:13点击量：3047
有传闻说，台湾知名主持人小S，在顺利产下第二个女儿后，想再接再厉，生个儿子。为生男孩，小S正在寻找秘方，包括吃外貌类似壁虎的“蛤蚧”，因为按照中医的说法，蛤蚧有益精助阳的功效，小S这样做是为了让自己的体质转为阳性，以适合怀男宝宝。
为了生男孩，相信许多准爸妈的做法也跟小S一样，希望通过饮食控制宝宝的性别。这个做法也得到了科学的证实。英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或摄入的食物热量偏低，她们生女孩的可能性更大。这也是科学家首次证实，女性的饮食习惯能够影响孩子性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，小编幸孕草特
别搜集了生男孩的饮食秘方，一起看看吧！
1、均衡摄取碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体
呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水
果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
小编幸孕草提醒：
人们每天吃的米、面、杂粮、肉、鱼、禽、蛋等，在身体内多呈酸性反应，只有野菜经过消化分解后在身体内呈碱性反应。孕妇间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性，以维持身
体弱碱性的内环境。这对于孕妇优境养胎十分重要。
2、摄取高热量的食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。
但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的
孕妇生男孩的比例只有43%。
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎
或多胞胎现象。
小编幸孕草提醒：
女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，吃蛤
蚧助阳生男孩的做法，科学道理不够充分，还会出现一些负面结果。
4、多吃谷物类的早餐食物
研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇
生男孩的只有43%。
5、多吃红肉和咸食
南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎o卡梅伦教授表示，这项试验结果同
样适用于人类。
6、利用中药调养身体
依照改变女性体内酸碱环境的原理，计画生男孩的妇女们不妨利用吃几帖中药，来达到调养身体的目的，其实一般市面上有些中药店所贩售的药材中，有几帖中药对于保养身体
还不错，下面就特别举出一帖中药的实例，以供大家参考。
这帖中药的药材包括有党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱;北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味
子八分、熟地四钱、生地四钱。
生男生女，我有妙招
作者：网易女人来源：网易女人发布时间： 09:46:22点击量：8064
千百年来，人类一直在努力寻找一种能决定孩子性别的方法。民间更是流传着各种稀奇古怪的偏方：传说，在床垫下放一把剪子就会生女孩；放一把斧头会生男孩。求女（子）
心切的人没少试过，并不见灵验。最近，又出现了五花八门的“新理论”。
一、事先要了解的事项
生男孩的准备
和想生女孩同样，如果想生男孩时，不仅要注意受孕预定日，事前还需要具备一些知识，
以做好万全的准备。
1、从想生男孩这一天开始，就要按照要求，正确测量基础体温。
2、开始每天服用4颗天然钙。
3、到受孕预定日为止的2个月内，AA时一定要使用保险套，切实避孕。不可以使用
避孕丸或避孕环。
4、持续测量基础体温，确定体温突然下降的日子。同时，注意颈管粘液的增加，一并
填入基础体温表上。
5、即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可
能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。
6、服用2个月天然钙后到第3个月的排卵日到产科医生处，做超声波诊断及做颈管粘
液的结晶检查，以确定是否要持续服用天然钙。
7、采取有利于生男孩的AA体位，进行AA时要放松。
8、想生男孩时，精液愈浓愈好，所以月经后的次日与隔两天后进行一次AA，然后从第二次AA到受孕预定日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够射出很多充满活力的Y精子。
9、即使在预定日已经受孕了，但是在尚未经由医生诊断确定妊娠前，还是要持续服用
1、想生男孩时，测定出排卵日非常重要。为了确定排卵日，每2个月要看门诊1-2次，
以便确认自己推测的排卵日与医生的诊断是否一致。
2、即使基础体温没有出现规律的二相曲线，但是如果觉得颈管粘液分泌量到达颠峰期，
也要前往医院接受医生的AA日指导。
3、如果连续3天未服用天然钙，又要重新开始。所以在医生尚未诊断确认妊娠之前，
一定要持续服用。
4、利用基础体温表测得的排卵日，与利用颈管粘液的状态观察到的排卵日不一致时，
则以颈管粘液的状态为准。
二、在排卵日进行有目的的AA
Y精子非常短命
如前所述，y精子的数目为X精子数目的2倍，自有其理由。
Y精子与X精子相比，在碱性液中运动能力很好，但是其他方面却很差，也就是不耐酸，缺乏持久性、非常短命。因此，按自然界的安排，射精时的Y精子数为X精子数的2
倍，就是为了使男孩和女孩的出生率保持平衡。
因此如果以在排卵日受精为目的而进行AA时，应尽可能射出更多元气的Y精子。
射出有元气的Y精子
想要生男孩，最重要的一点就是要在阴道内分泌碱性粘液的排卵日进行AA。同时从月
经开始后到预定排卵日为止的2周内，要完全禁欲。
但是，有的人无法完全禁欲2周。这时，在月经终了的第二天及再隔2天，可进行AA，
所以，从月经终了到排卵预定日期间只能进行两次AA。
特别是到了排卵日前5天要绝对禁欲，然后在排卵日或第二天进行AA。如此一来就能
在受孕预定日射出很多有元气的Y精子。
此外，是否能射出有元气的Y精子与当时的体能有密切的关系。好不容易禁欲却因为感冒而体能衰弱也没有用。实行生男生女法时，夫妻双方的生理机能都必须正常发挥作用，
所以，不论生男生女性都要经常注意身体健康。
据统计，在没有测定出生男孩的AA日的情况下AA，生男孩的成功率达62%;如果指导
受诊者在排卵日进行AA，则成功率超过80%。
由此可知，如果在排卵日进行AA，生下男孩的机率就比较高。
三、天然钙的服用量和时间
1天4颗就足够了
在前面我们已经说过，天然钙既是营养剂，又能提高生男孩的机率。
希望生男孩时，女性早晚要各服用2颗，1日4颗，持续服用2个月以上。
有的人认为服用愈多、效果愈好，因此一天用30颗。
的确，作为营养剂的天然钙能补给母体的营养，即使服用稍多些对身体也无害。但是，就生男生女的效果而言，即使使用得再多也无法增强效果。因此，一天4颗就足够了。
此外，有的人认为既然钙具有提高生男孩的机率的作用，那么只要随便服用市售的钙剂
就可以了。可是生男生女法所用的天然钙与市售钙剂并不相同。
我们不建议各位为了营养摄取钙时服用天然钙。因为天然钙是为了想生男孩时服用的钙
剂。如果要摄取钙质，可以使用市售的方便钙剂。
天然钙并不是某种特别的药物，而是营养剂之一。所以，和其他维生素剂或钙剂一并服
用也不要紧。
但是，如果为了营养而摄取钙时，可以摄取含钙质较多的食物，或服用市售的钙剂。
忘了服用该怎么办
每天服用4颗，持续服用2个月以上，这是服用天然钙的方法，绝对不可以忘记。
但是，不管是谁都会有&疏忽&的时候。如果有一天忘了服用，这会成为问题。
但是，如果连续3天忘了服用，药物在血中的浓度会降低，如果5天忘了服用，就根本没有效果，又要回到出发点重新开始服用。如果因为旅行而需外出几天时，一定要随身携
带，不要忘了服用。
还有一点是服用天然钙时必须注意的，那就是，长期服用天然钙无法妊娠，而中止服用天然钙后在排卵日AA却受孕，这可能是因为放弃了生男生女法，而使得AA时的心情变得
轻松，因而提高了受孕的机率！
此外，自觉在预定AA日已经受孕(实际未受孕)，因此中止服用天然钙，然后进行AA，
也可能会妊娠。
二者都是希望生男孩，结果却生下女孩。
四、绿胶的效果如何
在排卵日AA前使用
想生男孩的第一个条件就是排卵日AA。
制造男孩的Y精子在碱性液中比X精子的力量更强而排卵日时，阴道内会分泌碱性的
绿胶就是用来增加排卵日当天阴道内的碱性度的。
绿胶的使用法和保管的注意事项，与粉红胶相同，请参照前面的说明。
不要使用代用品
要生男孩只要阴道内保持碱性就可以了，因此还有一种方法就是利用重碳酸钠液灌洗阴
将一小匙重碳酸钠加入180毫升的温水中，然后将溶解的重碳酸钠液放入阴道洗净器
内，在AA前15分钟每隔2-3分钟仔细地灌洗阴道。
但是，这个方法容易失败，最好与其他方法同用。
五、体位与射精的注意事项
深入的AA较好
尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道内，是生男孩的另一条件。因此，男性要将性
器深插入，在阴道深处射精。
此外，AA结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下
躺3小时以上。
在体位上下功夫，进行深插入
男性性器尽可能深插入，因此，在AA时的体位上也要下功夫。
例如，男性在女性的上方、女性的双腿尽可能往上抬、曲膝进行AA的屈曲位，或女性
趴着、男性抬起女性的腰、从后方插入的后背位等，都是适合的体位。
AA后，如果在正常位的状态下保持男性器插入的状态，则女性腰部垫个枕头更有效。
六、高潮与射精的关系
分泌碱性液
女性的阴道内通常是酸性的，不过，酸性度却具有个人差异。但是如果女性AA时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，阴道内就会分泌碱性液。当然，这也因女性原本具有的酸性度
的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。
在碱性环境中，Y精子能活泼地活动，希望生男孩时，则女性在AA时应尽可能达到高
多花一点时间进行前戏
要怎么做才能使女性感受到高潮呢?这需要夫妻二人互助合作。
尤其是男性，为使女性多感受到几次高潮，必须多花一点时间进行前戏。
AA中，不要老是想要生男孩因而要如何如何，这会使双方都很紧张，无法感受到高潮，
所以一定要充分放松，尽情享受AA的快感。
经常听人说“AA高手会生男孩”，能够多花点时间享受AA之乐的夫妻，据统计，的确
较容易生男孩。
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇二:《生男生女有秘诀之饮食篇》
女儿很乖巧可爱有木有？小编跟一部分准爸妈一样，对女儿是情有独钟的，那么想生儿女需要做什么孕前准备呢？小编专门请教一下有经验的妈妈，让她们给我们做一些经验分享。 生男生女是很多人关注问题，虽然生男生女的概率是一样的，但是民间却是有很多生男生女的秘方，而且屡试不爽。虽然这样的秘方没有任何科学依据，但是很多人跃跃欲试，常见的方法就是通过饮食控制孩子的性别。那么想生女孩吃什么？
下面是生女孩的秘方：
此方为民间秘方，准确率100% ，解决了多个家庭求生女孩的愿望。 辽五味10克
香阴雪10克
山茱萸10克
凤酸子10克
雄蚕蛾10个
生山楂片20克
女贞子10克
女性在月经干净后第二天开始服用，水煎服，每天一剂药，服用3--5天即可。本药无毒副作用。
此药方能补气血、调先天精气，提高卵子的发育，促进乳腺和生殖系统的发育，生下的女孩聪明
都说生男生女有秘诀，有的说生男生女清宫图是秘诀，有的说饮食有秘诀，那到底生男生女秘诀有哪些呢？今天小编来介绍下生男生女秘诀之一，来看看为大家准备的生男生女有秘诀之饮食篇。
生男生女有秘诀之饮食篇
一、生男生女有秘诀之想生男孩吃什么
1）含钾、纳多的食物
女性孕前多吃些含钾、纳多的食物也有利于提高生生男孩的概率。
这类食物有苏打饼干；不含奶油的点心；桃、香蕉、苹果、西瓜、橘子等各种水果果汁；鱼虾、海带等海产品。
2）碱性食物
想生男孩就要保持身体呈碱性环境，才有利于生男孩的Y精子生存，增加Y精子与你女性卵子结合的概率，因此应多吃些碱性食物，如葡萄、海带、柑橘类、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白等。
3）高热量食物
英国科学家曾对对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇必摄取含热量较低食物的孕妇生男孩的几率更大。因此，专家认为，想怀孕生男孩要多吃高热量食物。如白薯、土豆、栗子、胡萝卜、马铃薯、山药等粮食中的根茎类食物。
4）肉类食物
研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉类食物。
6）咸味食物
南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。所以准妈妈在孕前不妨适当将口味偏咸一些，增加生男孩的几率。
7）谷物类食物
女人孕前多以谷物类早餐为主，更容易怀孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。
二、生男生女有秘诀之想生女孩吃什么
1）富含钙、镁的食物
准妈妈孕前吃些富含钙、镁的食物也可以增加生女孩的概率。这类食物有不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。
2）酸性食物
想生女宝宝，准妈妈就应尽量保持身体呈酸性状态，有利于男性X精子与卵子的结合，因此要多吃酸性食物，如蛋黄、乳酪、火腿、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等。
英国科学家曾研究发现，吃素的孕妇比较容易生女儿。因此想生女孩的女性在孕前饮食准备中就要少吃肉多吃素食如绿叶蔬菜、新鲜水果等。
南非有种关于生男生女饮食的古老说法：咸男甜女，因此想生女孩的女性孕前可以尝试多吃甜食如巧克力。
吃什么生男孩
想生男孩要多吃哪些食物
5种女性多吃易生男孩的食物
吃什么生女孩
女人孕前吃什么会生女孩
不爱吃早餐的女性更易生女孩
生男生女孕期特征盘点
易生男孩的孕期6大特征
生男孩的肚子有3种特征
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇三:《生男生女吃出来的》
教你如何生一个漂亮宝宝，怕以后找不到，先收藏了1.教你如何生一个漂亮宝宝-
2.男人的最佳生育年限 及怎样要一个儿子-3.受用一生的维生素A B C D-4.女孩们，快来拯救你的【骨盆】！
在这里，我告诉您一个秘密：女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，精巧科学地调配饮食，能帮助您扬长避短，摆脱缺憾，帮助您生出一个称心如意的漂亮宝贝。-
饮食秘诀可让你也拥有一个漂亮宝贝-
我们将根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。-
改善偏黑的肤色-
有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物。因为维生素C对皮
肤黑色素的生成有干扰作用，从而可以减少黑色素的沉淀，日后生下的婴儿皮肤白嫩细腻。
这类含维生素C丰富的食物有番茄、葡萄、柑桔、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，其中尤以苹果为最佳。苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。
告别粗糙的肤质-
如果父母皮肤粗糙，孕妇应该经常食用富含维生素A的食物，因为维生素能保护皮肤上皮细胞，使日后孩子的皮肤细腻有光泽。这类食物如动物的肝脏、蛋黄牛奶、胡箩卜、番茄以及绿色蔬菜、水果、干果和植物油等。-
培育光泽油亮的乌发-
如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如瘦肉、鱼、动物肝脏、牛奶、面包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米以及绿色蔬菜，这些食物可以使孩子发质得到改善，不仅浓密、乌黑、而且光泽油亮。-
如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物。维生素D可以促进骨骼发育，促使人体增高，他的这种效果尤其对于胎儿、婴儿最为明显。孕妇就应该在怀孕期间多吃些含碘丰富的食物，比如海带等海产品，用以补充胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的合成，有利于胎儿大脑的良好发育。这类食品中尤以海带为最佳，海带含有丰富的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。食用海带不仅可以补碘，还可以促进人体新陈代谢、提高机体抗感染能力，起到补脑健脑的作用。-
拥有良好的视力-
视力不佳或患有近视的父母往往会有这样的忧虑，担心小宝宝遗传上他们的眼疾。处在这种情况下的孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，比如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡箩卜、苹果等等。其中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡箩卜还可以促进血色素的增加，从而提高血液的浓度，是我国民间常用的补血养血佳品。-
另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生活上注意以下几点：-
妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类、制品和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。-
钙和维生素D的摄入量要充足。孕妇严重缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的构成，甚至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。-
蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。-
还有一些食物是孕妇不适宜食用的，比如：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等;辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒;影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、大麻仁等。-
男人们一定要看，必须知道的-------这是了解你自己最好的机会-
生育儿女，是人类得以延续的大事。以前，人们基本上都将此重任锁定在妻子身上，但其实丈夫也是举足轻重的一方，所以有生育计划的男性了解一些男性的生育知识也是非常必要的。-
男人生育年限不封顶-
有一句俗语你熟悉吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。女性朋友听了肯定不舒服，但若指生殖能力，倒还真有点道理，你不得不服气哟。奥妙在于女性有严格的生殖生物钟，一旦年龄超过35周岁或者40周岁，不仅生育能力滑坡，而且孕育有缺陷胎儿(如先天愚型)的危险性也会增加，乃是染色体随年龄增大而产生突变造成的。至于过了50岁，月经断流，排卵停止，与生育无缘便成为铁定的事实。-
男人呢？却是另外一种“风景线”，生育能力遭受年龄限制的可能性较小。君不见生活中，90岁甚至百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是屡见不鲜，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时再娶，并且生下8个子女；前苏联一位叫做阿汉赫尔．布哈尼亚的农民，112岁时结婚并生子，这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。-
不难明白，男人的生育年限是不封顶的。有科学依据吗？德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为观察对象，分别检测了他们的精液，并作了比较，结果显示老年男性的精子并未衰老，而且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还高出年轻人(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来，用老当益壮来形容老年男人的生育力，一点也不过分。-
一：男人的最佳生育年限-
年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。-
虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物，对后代的不良影响可想而知。-
另外，男子过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女人一样，男人也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。-
根据男性的生殖生物钟规律，法国遗传学家摩理士的研究显示，年龄介于30～35岁的爸爸所生的孩子最优秀。原因是：男人的精子素质在30岁时达到最高峰，然后持续5年到35岁为止，以后则素质下降。-
随着男性年龄的增长，其精子会像卵子一样不仅会出现遗传问题，而且让卵子受孕的能力
也大大降低。男人年龄越大，精子质量越糟糕，遗传变异越多，招灾惹病的可能性就越大。迄今为止已发现大约有20种不同的疾病与父亲的衰老有关。因此，男人想当爸爸，还是尽早为好。-
关键二：戒烟半年后方可生育-
吸烟过多会导致精子畸形，同样，长期吸烟者正常精子的数量也有所减少，平均减少10％左右。每天吸烟21-30支者，畸形精子发生率显著增高；吸30支以上者，畸形精子发生率更高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动力也会减弱。同事也发现，停止吸烟半年后，精子才会恢复正常。-
另外，有人曾对5000多名孕妇进行分析，发现其丈夫每天吸烟10支以上者，胎儿产前死亡率大大增加；吸烟越多，死亡率也会越高。而且丈夫吸烟的妇女，生出缺陷儿的比例比丈夫不吸烟的要高2.5倍左右。-
因此，有生育计划的男性应该早早戒烟，妻子更应尽量远离吸烟的人和环境。-
关键三：一次醉酒需三个月后方可生育-
最近有关男性精液质量在全球范围下降的问题引起世人的关注。不少专家认为，一些男性饮酒抽烟的不良生活方式是导致精液质量下降、生殖健康不佳的主要原因之一。据很多临床医师介绍，很多就诊的男性对饮酒和吸烟的问题不以为然，认为在准备生育前适当控制就可以了，忽略了这种不健康生活方式对身体的阶段性影响。-
有研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降。因此，醉酒一次让男性精子受到的伤害并不是一两天就能恢复，如果要恢复到喝酒前的精子质量，至少需要三个月。专家认为，有生育计划的男性，起码要在醉酒以后三个月才可让妻子受孕，以保证胎儿的健康。-
关键四：想生儿子，男人要多努力-
据日本《科学》的一篇文章报道：在妻子受孕前的一段时间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗，有可能控制生育子女的性别。-
研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的几率相等。因为如果体内积累了较多酸性物质，可使出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，在这种情况下所生的子女就很少有男性了。-
研究者指出，丈夫想生男孩，应停止激烈运动，减少能量消耗，使体液维持弱碱性；另外，日常应多摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等。若想生女孩，可适当增加运动量和经常做室内体力劳动，从而使体液略微酸化，而日常则可多进食些酸性食物如大米、鱼、肉、禽蛋等。-
① 酸性食物 -
含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 -
② 碱性食物 -
含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈酸食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。 -
说起碱性食物不得不提起帕米尔高原的冰川之水，对人们有很好的帮助。 -
酸碱性食物有哪些： -
强酸性食品：牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。 -
弱酸性食品：火腿、鸡蛋、龙虾、章鱼、鱿鱼、荞麦、奶油、豌豆、鳗鱼、河鱼、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等。 -
强碱性食品：恰玛古、茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、板栗、咖啡、葡萄酒等等。
弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。 -
还有一些食物因吃起来酸，人们就错误地把它们当成了酸性食物，如山楂、西红柿、醋等，其实这些东西正是典型的碱性食物。 -
夫妻最佳生育年龄的优化组合-
优生有赖于男女双方，故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜
理由是：这个阶段的女性身心发育成熟，卵子质量高，男性的精子素质也处于顶峰状态，并有持续5年的高质量，可谓珠联璧合，若怀胎生育，并发症少，分娩安全度高，早产、畸
形儿和痴呆儿的发生率最低，生下的孩子也更健康、聪明。-
近年来，优生学家们已经注意到了一些“神童”与其父母亲的“年龄差”不无关联，最典型的莫过于经典芭蕾舞剧《天鹅湖》的作曲家柴柯夫斯基与诺贝尔奖得主居里夫人。柴柯夫斯基的父亲比母亲大18岁，居里夫人的父母亲也相差14岁之多。-
个中奥秘虽尚在探索之中，但两者的年龄优势肯定功不可没：父亲年龄大些，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；而母亲年龄轻，生命力旺盛，无疑给胎儿提供了一个良好的孕育环境，有利于胎儿的生长发育 。-
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【受用一生的维生素 】-
眼干涩： 缺维生素A、胡萝卜素-
口臭 ： 缺维生素B6、锌-
牙齿不坚固： 缺维生素A、钙、铁-
唇干燥、脱皮： 缺维生素A、B2-
贫血、手脚发凉： 缺维生素B6、铁叶酸-
易疲劳、精力差： 缺维生素B1、B2、B6-
脱发过多、头皮屑过多： 缺维生素A、B6、锌、钙-
头发枯黄、分叉： 缺维生素E、铁-
黑眼圈： 缺维生素A、C、E-
出现色斑、黄褐斑： 缺维生素C、E、叶酸-
皱纹出现早、多： 缺维生素A、C、E、硒-
皮肤无弹性、无光泽： 缺维生素B1、B2-
皮肤干燥、粗糙毛孔粗大： 缺维生素A、B6、锌-
发育迟缓：缺维生素A、B1、B2-
视力差、眼睛怕光、干涩： 缺维生素A、B1、B2、硒-
虚汗、盗汗：缺维生素D、钙、铁-
舌头紫红、嘴角烂：缺维生素B3、B6~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~-
女孩们，快来拯救你的【骨盆】！让你的胯骨顺便让PP变小！男生其实也需要！爱跷二郎腿的骨盆都已经变形了哦！不要再跷二郎腿啦！-
昨天晚上在床上看《女人我最大》，很巧，看了一集是矫正我们的骨盆。-
其实现实生活中的我们多少都存在了骨盆变形的问题，现在的年轻人呐，都爱巧二郎腿，我自己也是。还有走路跟坐的姿势都不正确等等，都会导致我们的骨盆变形。最严重的就是生过孩子以后，骨盆在怀孕时被撑的很大，严重变形，于是生完小孩屁股就变的很大，而且常常就是生完小孩以后，妈妈们都会有bm等一系列的问题，还有就是现在女生都会手
脚冰冷，痛经什么的，都跟骨盆不正有关。现在你该意识到骨盆对我们身体的重要性了吧！
前半集是牛尔介绍的一些矫正工具，比如一些矫型绑带，塑身裤，还有一些特殊的坐垫等等。后半集才是重点，请了一个日本的有名整骨师，他的妈妈是日本的骨科专家，于是，他交给我们一套很简单但是很有效的几个动作，效果很快就看的见。-
现场有3位女明星，有2位是生过小孩的了。在试验开始之前都分别量了她们的体温和胯骨的周长，于是在他的指导下，5分钟后，几乎每个人的胯骨围数都减少了2公分！！！而且体温也上升了许多，后来我自己又做了一遍，没有对比量我的胯骨，但是我觉得我身上是热热的，一直到脚，超级舒服！平时我就是手脚冰冷的代表，睡觉前必须得洗澡，趁热进
被窝才能睡着。-
开始正题吧： 这个动作是每天睡觉前做的-
1。平躺在地板上（床上太软），双腿张开，与肩同宽，脚是呈外八的放着。双手伸直，放在身体两侧，整个人放松。。。放松。。。-
2。有规律地晃动你的双脚，做我们平时的说“拜拜”动作，频率不要太快。这时你会觉得骨盆这里很放松，这个动作大概坐1分钟的样子。-
3。用我们的手臂，微微撑起我们的身体，双手与肩同宽，身体是直的，这时只有脚跟和手掌着地。重复2的动作，晃动双脚，说“拜拜”。做10秒。-
4。躺平，两脚外八伸直，慢慢抬起与地面30公分的距离，数10秒，用力放下，重复3遍。然后，再重复一遍以上3步，这是热身，你会觉得身体开始暖和了。-
5。跟刚才一样躺平，两脚内八，双腿抬起，与地面呈30°的样子，然后用力相互敲击你的大脚拇指的第二关节（也就是你大脚拇指与脚掌连接处）的那个关节。一定要用力，虽然会很疼，敲10下的样子，放下。然后再重复一遍。-
6。最后的重点来了！还是刚才的姿势，两脚内八，用力相互抵着大脚拇指，抵着的同时内八尽力张开，由“八”趋向于“一”。大腿内侧一定要用力！然后保持这个姿势，两腿抬起与地面呈30°，数十秒，再很用力的放下，重复一遍。-
OK，完成了，很简单吧！-
你不妨可以前后对比着量量你的胯骨周长，就是肚子下面，身体两侧突出来的两个骨头那里，你会觉得不可思议！！当然，这个动作只是暂时把你的骨盆闭合了，别以为做一下就会让骨盆变小，持续做一个月的话，才会保持这个尺寸。如果你是那种不自觉，非要跷二郎腿的人，那就必须天天做才能挽救你变形的骨盆咯。-
回去赶快告诉身边的女性们吧~~祝女士们健康每一天！PS：不要在跷二郎腿咯！一定要克服！
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇四:《生男生女早知道 各大秘诀齐报到》
生男生女早知道
各大秘诀齐报到
收藏人：er的小熊
怎样才能达到生男生女早知道的目的呢？其实方法很多哦，计算法、科学分析法、身体分析法、饮食透析法等等诸多方案，供准妈准爸任意选择！
生男生女早知道——计算法
1. 口诀计算法。以四十九作为基数，加上妇人受胎的月份，减去受胎时的岁数，得出的单数或是偶数，单数生男孩，双数生女孩。
2. 基数计算法。基数49（不变）＋怀孩子时的农历月份 — 怀孩子时母亲的虚岁年龄＋19（不变）得出结果，如果结果是双数则是女孩，若结果是单数则是男孩。
3. 年龄计算法。怀孕时父亲的年龄+母亲的年龄+怀孕的月份数（皆言实岁）三者之和，除以3，结果取整数，单数是男孩，双数或零是女孩。
4. 八卦计算法。母的岁数分别放置在上下爻，受胎的月数放置在中间的爻的位置，组成卦象。计算图表如下：
上（父亲的岁数）：单数 双数 单数 双数 单数 双数 单数 双数 中（受胎的月份）：单数 单数 双数 双数 单数 单数 双数 双数 下（母亲的岁数）：单数 单数 单数 单数 双数 双数 双数 双数 所属八卦（卦象）：乾卦 兑卦 离卦 震卦 巽卦 坎卦 艮卦 坤卦 生男生女（参考）：男孩 女孩 女孩 男孩 女孩 男孩 男孩 女孩 生男生女早知道——科学法
1. B超法。B超判断宝宝性别大概是在孕18周以后，因为这个时候是女宝宝的话那阴道、子宫、输卵管都已有了模样，是男孩的话生殖器官也逐渐成形。如果B超上面显示的生殖器官是壶把状的话则证明是男宝宝，如果是花瓣状则是女宝宝。
2. 血液法。研究人员发现准妈妈的血液和宝宝性别之间也存在着
某种联系，因为有一种名为“SRY”的基因只存在于Y染色体上，所以只要检测出准妈妈的血液中带有“SRY”的基因就证明是男宝宝，如果没有发现SRY的条带则证明是女宝宝。
3. 羊膜腔穿刺法。通过穿刺针经腹壁、子宫壁进入羊膜腔而得到羊水，再对羊水细胞中的染色体进行检测，如果染色体组是XX，则证明是女宝宝；如果染色体组是XY，则准妈妈怀的是男宝宝。
生男生女早知道——实验研究法
1. 从事男性化职业的孕妇易生男孩。从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。
2. 记性好的孕妇更易生男孩。研究表明：那些怀上男宝宝的孕妇们，记忆力等相关测各项成绩都明显比怀女孩的孕妇好，她们生下孩子之后也一样。
3. 丈夫在身边更易生男孩。美国医学专家卡伦?诺伯格博士研究发现，如果在孩子出生前，父母一直生活在一起，那么母亲生男孩的几率比独居母亲高14%。
4. 备孕时间越长越易生男孩。荷兰流行病学家吕克?史密茨研究调查发现：妇女花了一年多时间才受孕，她们生男孩的比例为58%，而那些不到一年即受孕的女性生男孩的几率为51%。
5. 怀孕困难女性易生男孩。宫颈黏液黏度较高的女性虽然受孕困难，但由于带Y染色体的精子体积更小、更灵活，因此在较长一段时间里，带Y染色体的精子过宫颈与卵子结合的概率更高，所以生育男孩的几率更大。
生男生女早知道——面相分析法
1. 准爸人中：丈夫人中小水星偏右者，第一胎往往先育女；丈夫人中无髭者往往易生女。
2. 准爸地阁：丰厚或长大者，易生男；地阁偏窄或相理有缺陷的人，易生女。
3. 准爸眉毛：眉毛浓、黑秀、长润泽者，生男孩机率大。
4. 准爸夫妻宫：气色黄亮温润的话，容易生儿子；丈夫的夫妻宫气色灰蒙泛表，则表示妻子怀胎不顺利，容易生的女儿。
5. 准爸子女宫气：色紫红而温润，或两颧红润，或准头温润气色
好而印堂也红润的话，都是表示有生男孩的条件。
6. 准爸卧蚕：气色黄明，往往表示生女儿的条件高。
7. 准妈地阁：丰厚或长大的人，易生男；地阁偏窄或相理有缺陷的人，易生女。
8. 准妈卧蚕：眼下卧蚕有栏的女子易生男，无栏的女子易生女。
9. 准妈耳垂：耳有垂珠者，更容易生男孩。
10. 准妈人中：平满者生女机率高，妻子人中小水星偏左者，第一胎生女儿的几率高。
11. 准妈眉毛：妻子左眉长者多子，右眉长者多女；准妈眉毛少、过短，或眉棱骨高耸而眉毛稀少的女子，更容易生女。
12. 准妈嘴唇：嘴上多细纹的者易生男，唇上细纹少者易生女。 生男生女早知道——身体透析法
1. 准妈妈肚子小生男；肚子尖也是男。
2. 怀孕后孕妇脚不肿，到了孕后期稍稍肿的话可判断会生男孩。
3. 除了腹部准妈妈其他部位没有发胖是男孩，不然则是女孩。
4. 孕妇肚子成上凸形状者，容易生男孩；成圆形状者，易生女孩。
5. 准妈妈怀孕后肚脐以上妊娠线直、细，直达两乳间为男，反之女。
6. 孕后准妈妈乳晕大、乳头不黑生男；孕后孕妇乳房没有变化生男孩。
7. 孕后期从后面看，看不出怀孕、动作很轻盈、行动灵活为男，身体笨重，行动迟缓为女。
8. 孕妇手掌心看生男生女，如果右掌心比左掌心发青色，则是生男孩，反之，则易生女孩。
9. 怀孕不到四个月肚脐眼凸起者，多半为男孩；肚脐眼随着时间慢慢凸起者，易生女孩。
生男生女早知道——胎梦透析法
1. 准妈妈梦见在山上祈祷，表示将来生儿子 。
2. 梦见猪，暗示财和福，孕妇梦见黑猪暗示生儿子。
3. 孕妇梦见蟒蛇或大蛇缠住身体的梦，是生男孩的征兆。
4. 孕妇梦见红辣椒地、梦见吃或得到黄瓜茄子大枣会生儿子。
5. 准妈妈梦见大雪纷飞的场景，是生下壮实且健康的儿子的征兆。
6. 孕妈妈做抱住太阳或吞咽太阳的梦，所生贵子将来会号令天下或名声大噪。
7. 准妈妈梦见蛇、龙、牛、猪，海龟、老虎、公鸡等等则是怀有的男宝宝；如果准妈妈梦见鲤鱼、鳌虾、鸡蛋、蝴蝶、鸽子、鸳鸯、母牛、草莓、苹果、番茄，樱桃、鲜花、月亮、彩霞等等则证明是女宝宝。
生男生女早知道——饮食分析法
1. 孕后反应不严重的准妈妈会得到男孩。
2. 怀孕后准妈妈饭量增大是生男孩的征兆。
3. 怀孕后喜欢吃长条蔬菜的准妈妈会生男孩子。
4. 孕妇喜欢吃酸的就会生男孩，如果喜欢吃辣的那么多半就会生女孩。
5. 准妈妈怀孕前和怀孕后的饮食口味有很大的改变的话那证明是个男宝宝如果改变不大的则是个女宝宝。
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇五:《生男生女秘方和准妈妈营养套餐》
准妈妈节日菜单健康大PK(1)
丰盛不等于健康，高度滋补对准妈妈也不一定有效。怀有小宝宝的你是否已经开始大开食戒？不妨看看专家的深入评测，多多了解些准妈妈的进食健康法则。
1、安全促进食欲的爽口菜 苦瓜PK芥兰
陈医师认为，奎宁作为苦瓜中的一种微量物质，它的效用微乎其微，甚至可以忽略不计。孕妇的胃肠蠕动比较慢，所以常常出现恶心等，而苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善准妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是，苦瓜性凉，脾胃虚寒的准妈妈不宜过多食用。相比之下，芥兰也有些苦味，可以促进食欲，食用起来比苦瓜更安全，但也同样不能一次食多。
2、黑发芝麻和黑芝麻哪一个更能黑发 芝麻糊PK黑芝麻糊
传统认为黑芝麻更能黑发，其实，科学家研究发现，就营养成分而言，芝麻和黑芝麻黑发的功效相差并不大。还有核桃，也是不可多得的生发、黑发食品。
可以做桃仁牛奶芝麻糊，每日饮用：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
3、让宝宝更聪明的油 核桃油PK大豆油
其中，亚麻酸的摄入更为重要。这是因为，亚麻酸对胎儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健全十分重要，长期缺乏亚麻酸会影响注意力和认知发育。从胎儿期26周至出生后两岁，是人体脑部和视网膜发育最为重要的阶段。由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，所以准妈妈和哺乳期的妈妈要特别注意亚麻酸的摄入。
大豆油和核桃油中都含有亚麻酸。其中，核桃油不但含有亚麻酸和磷脂，并且富含维生素E和叶酸，确实能促进宝宝的大脑发育，准妈妈和哺乳期妈妈不妨多吃一些。
4、排毒 大豆甜汤PK蜂蜜水
南方某地通常有为准妈妈和新妈妈做大豆甜汤排毒的习惯：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。实验证明，坚持一个月，每日3次对利尿通便、消除黄褐斑确实很有功效。
其实蜂蜜水也是排毒良药，蜂蜜中含有丰富的维生素和微量元素，每天清晨空腹喝一杯淡淡的蜂蜜温水，有助于排毒清胃，对于那些没有条件每天熬大豆甜汤的准妈妈来说，真是简单方便的好方法。
5、天然美容良品 芦荟PK西红柿
然而，“是药三分毒”，中国食品科学技术学会提供的资料显示，准妈妈若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9～15克。大家一般可能会在食用后8～12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
食品卫生监督部门提醒，芦荟有一定毒性，未经卫生部门批准，一律不准用芦荟作食品原料。而消费者最好在医生指导下饮用芦荟汁，以保证安全。
《母子健康》特别提醒
看似营养、健康的芦荟在一定条件下却会造成准妈妈流产。
西红柿含有丰富的西红柿红素、维生素C，是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成，具有保养皮肤、消除雀斑的功效。每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。但是同样需要注意的是：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
6、抗斑美白 柠檬PK牛奶
柠檬是有名的抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。使用柠檬制成的沐浴剂洗澡能使皮肤滋润光滑。通常食用或外敷柠檬用来消斑美白效果都会比单纯地喝牛奶而来得快速而明显。但是，柠檬极酸，不宜直接单独食用，可以加在凉拌沙拉或菜中，一次吃柠檬过多，柠檬酸会损伤牙齿。
牛奶含有丰富的蛋白质，有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。每天两杯温牛奶对准妈妈真是大有好处，不但可以补充钙质和微量元素，长期坚持还可以抗斑美白皮肤。
7补充维生素 猕猴桃PK苹果
猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质，被喻为“维生素之王”。
苹果中同样也含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。
需要特别注意的是：猕猴桃性凉，脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，否则容易腹泻。而苹果的甜度通常较猕猴桃大，想要控制体重的准妈妈，最好一天不要吃超过3个。
8、滋补利器 老母鸡汤PK仔鸡
家里的老人们通常会有用老母鸡炖汤的说法，认为它的营养价值比较高。其实，老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美，至于营养价值，它并不比仔鸡高出多少。
老母鸡汤之所以受到很多人的推崇，主要是从中医上来说，母鸡的鸡肉属阴，比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长，鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多，这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外，老母鸡中脂肪含量比较高，炖出的汤也更香一些。不过，从营养上来说，仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。首先，仔鸡的肉里含蛋白质较多，而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次，老母鸡的鸡肉只占其体重的40%，且多是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白，只能被人体少量吸收，会使老母鸡的营养价值有所降低。而仔鸡肉在做熟后，鸡肉很容易分离开，变得细嫩、松软，这说明，其中含弹性结缔组织比较少，营养更有利于人体消化吸收。针对喝老母鸡汤有利于新妈妈滋补的说法，最近也有研究表明，刚刚生产的妇女不宜马上喝老母鸡汤。这是因为母鸡体内含有较多雌激素（母鸡越老体内雌激素越多），被新妈妈吸收后会抑制催乳素的分泌，从而造成产妇乳汁不足，甚至无奶。
9、低脂酸奶酸奶富含钙和蛋白质，即便是患有乳糖不耐症的准妈妈，对于酸奶也还是易于吸收的。而且有助于胃肠健康。
10、脱脂牛奶
准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比普通人多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。
为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧！为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、葡萄干或是蜂蜜。
12、全麦饼干
尽管柑橘类的水果里90%都是水分，但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维。能帮助你保持体力，防止因缺水造成的疲劳。
香蕉可以快速地提供能量，帮你击退随时出现的疲劳。而且在你被呕吐困扰的时候，很容易为你的胃所接受。你可以把它切成片放进麦片粥里，也可以和牛奶、全麦面包一起做早餐。
15、含有丰富的叶酸和锌。甘蓝是很好的钙的来源。把沙拉的原料改革一下，加入一些深颜色的莴苣，一定会提高这道菜的营养价值，因为颜色越深的蔬菜往往意味着它的维生素含量越高。你也可以随时在你的汤里或是饺子馅里加入一些新鲜的蔬菜。
很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有人体所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧！
19、花椰菜
吃这种蔬菜真是好处多多:它不仅营养丰富，而且健康美味;富含钙和叶酸，而且还有大量的纤维和抵抗疾病的抗氧化剂;内含的维生素C，还可以帮助你吸收其他绿色蔬菜中的铁。
20、豆制品
干果是一种方便的、美味的零食，可以随身携带，随时满足你想吃甜食的欲望。你可以选择像杏脯、干樱桃、酸角一类的干果，但是不要吃香蕉干，因为经过加工的香蕉干，脂肪含量很高。
孕27周胎儿生长发育
27周的胎儿现在体重已有900克左右了，身长大约已达到38厘米，坐高大约为25厘米。
很多胎儿此时已经长出了头发，眼睛也已可以睁开。如果是男孩，他的睾丸尚未降下来，如果是女孩则已经可以看到突起的小阴唇。
这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全'同时对外界声音刺激的反应也更为明显。你可以继续为他讲故事或者给他听音乐，这会让你和胎儿都感到平静和愉快。
这时胎儿的气管和肺部还未发育成熟，但是胎儿的呼吸动作仍在继续，当然是在水中呼吸而不是在空气中，不过这对他将来真正能在空气中呼吸有确是一个很好的锻炼。
从现在开始到分娩，你每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。富含纤维的食品中维生素B的含量很高，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等，你都可以多吃一些。
这时你也可以开始多看一些有关分娩知识的书籍或录像，以便更多地了解分娩过程，有条件的话可以参加一些机构组织的分娩指导课，以帮助你消除对分娩的恐
怀孕期间，孕妇将做2-3次的超声波检查，你是不是特别想知道报告单上的各种数字都说明了什么？医院超声检查报告单一般包括以下几方面内容：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、股骨、羊水和脊柱。它们各说明什么问题，什么情况下正常，而什么情况下又属异常呢？这里提供一些参考指标：
１、胎囊：胎囊只在怀孕早期见到。它的大小，在孕1.5个月时直径约2厘米，2.5个月时约5厘米为正常。胎囊位置在子宫的宫底、前壁、后壁、上部、中部都属正常；形态圆形、椭圆形、清晰为正常；如胎囊为不规则形、模糊，且位置在下部，孕妇同时有腹痛或阴道流血时，可能要流产。
２、胎头：轮廓完整为正常，缺损、变形为异常，脑中线无移位和无脑积水为正常。BPD代表胎头双顶径，怀孕到足月时应达到9.3厘米或以上。按一般规律，在孕5个月以后，基本与怀孕月份相符，也就是说，妊娠28周（7个月）时BPD约为7.0厘米，孕32周（8个月）时约为8.0厘米，以此类推。孕8个月以后，平均每周增长约为0.2厘米为正常。
３、胎心：有、强为正常，无、弱为异常。胎心频率正常为每分钟120-160次之间。
４、胎动：有、强为正常，无、弱可能胎儿在睡眠中，也可能为异常情况，要结合其他项目综合分析。
５、胎盘：位置是说明胎盘在子宫壁的位置；胎盘的正常厚度应在2.5-5厘米之间；钙化一项报告单上分为Ⅲ级，Ⅰ级为胎盘成熟的早期阶段，回声均匀，在怀30-32周可见到此种变化；Ⅱ级表示胎盘接近成熟；Ⅲ级提示胎盘已经成熟。越接近足月，胎盘越成熟，回声的不均匀。
６、股骨长度：是胎儿大腿骨的长度，它的正常值与相应的怀孕月份的BPD值差2-3厘米左右，比如说BPD为9.3厘米，股骨长度应为7.3厘米；BPD为8.9厘米，股骨长度应为6.9厘米等。
７、羊水：羊水深度在3-7厘米之间为正常，超过7厘米为羊水增多，少于3厘米为羊水减少。
８、脊椎：胎儿脊柱连续为正常，缺损为异常，可能脊柱有畸形。
９、脐带：正常情况下，脐带应漂浮在羊水中，如在胎儿颈部见到脐带影像，可能为脐带绕颈。
专用术语——胎位缩写
胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置，亦即在骨盆的四相位--左前、右前、左后、右后。
顶先露的代表骨为枕骨（occipital，缩写为O）；臀先露的代表骨为骶骨（sacrum，缩写为S）；面先露的为下颏骨（mentum，缩写为M）；肩先露的代表骨为肩胛骨（scapula，缩写为Sc）。
胎位的写法由三方面来表明：
1、代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（L）或右（R）；
2、代表骨名称，如顶先露为“枕”，即“O”，臀先露为“骶”，即“S”，面先露为“颏”，即“M”，肩先露为“肩”，即“Sc”；
3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露，枕骨在骨盆左侧，朝前，则胎位为左枕前（LOA），为最常见之胎位。
各胎位缩写如下：
顶先露有六种胎位：
左枕前（LOA） 左枕横（LOT） 左枕后（LOP） 右枕前（ROA） 右枕横（ROT） 右枕后（ROP）
臀先露有六种胎位：
左骶前（LSA） 左骶横（LST） 左骶后（LSP） 右骶前（RSA） 右骶横（RST） 右骶后（RSP）
面先露有六种胎位：
左颏前（LMA） 左颏横（LMT） 左颏后（LMP） 右颏前（RMA） 右颏横（RMT） 右颏后（RMP）
肩先露有四种胎位：
左肩前（LScA） 左肩后（LScP） 右肩前（RScA） 右肩后（RScP）
孕期各阶段的宫高和腹围参考值
怀孕中后期腹围正常值 单位：cm
孕月 腹围下限 腹围上限 标准
注：是平躺着量的
宫高正常值表
妊娠周数：手测宫高
耻骨联合上
脐下一横指
18(15.3—21.4)厘米
脐上二横指
24(22—25.1)厘米
脐上三横指
26(22.4—29)厘米
29(25.3—32.0)厘米
剑突下二横指 32(29.8—34.5)厘米
通过测量宫底高度，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。
测腹围是通过测量平脐部环腰腹部的长度了解子宫横径大小，对应宫底高度以便了解官腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。
测体重，若妊娠期间体重增加每周平均超过0.5千克时，多有水肿或隐性水肿，是妊高征的先兆，应及时给予处理。
还有一个计算公式：（月份*3）+7＝-3＜宫高＜3均为正常
最近朋友推荐了生男生女39条，蛮有意思的，贴出来让已经当妈妈的姐妹们对照看看，哪些是准的。
1. 清宫表推测是男就男，是女就女(清宫生男生女秘方表按照阴历推算'月经周期超过28天者怀孕月份推延一个月'月经无规律者不用此法)；
2. 尖肚子男，圆肚子女；
3. 肚子小男，肚子大女；
4. 除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女；
5. 脚不肿'后期稍肿男，脚肿'后期更肿女；
6. 反应不重男，反应重女；
7. 准MM喜酸和咸食男，喜辣或甜食和果汁女；
8. 准MM变丑，皮肤变黑男，皮肤不变或变漂亮女；
9. 胎动早为男（16W），晚为女；
10. 胎动感觉拳打脚踢和整个身体翻动为男，只整个身体翻动女；
11. 比预产期早生男，晚生女；
12. 肚脐突出男，不突出女；
13. B超显示宝宝脸朝外的男，面对MM的女；
14. 妊娠线肚脐以上偏左'直、细、直达两乳间'且整个妊娠线浅淡是男，反之女；
15. 怀孕后准MM性欲变强是男，性欲没变化或变弱是女；
16. 胎动偏左男，偏右女；
17. 胎心140左右男，150左右女；
18. 怀孕期准MM勤劳，精神状态好的男，懒惰，精神状态差的女；
19. 准MM鼻子变大的男，不变的女；
20. 准MM尿检早期和后期偏碱性（6.5以上）的男，偏酸性(6以下)的女；
21. 羊水多女，羊水少男；
22. 肚子靠上－女；往下坠－男；
23. 孕后乳房迅猛发展－女；反之－男；
24. DD前期就大，显怀早是女，肚子前期不大，后期大，显怀晚是男；
25. 胎盘前壁是男，后壁为女；
26. 腋窝变黑是女，不黑是男；
27. 准MM能吃是男，不能吃是女；
28. 乳晕小，RT发黑女，乳晕大，RT不黑男；
29. 孕后期从后面看，看不出怀孕，动作很轻盈，行动灵活男，身体笨重，行动迟缓女；
30. 肚皮软是女，肚皮硬是男；
31. 胎心象马蹄声且强有力是男，象锣鼓声且不强，力小是女；
32. 腰粗是女，腰变化不大是男；
33. 自我预感；
34. 梦中启示（请搜索周公解梦）；
35. 脉搏左边强为男，右边强为女（需要怀孕3个月以上才能够测出）；
吊铅笔的方法判断胎儿性别（找一根一头带橡皮的铅笔，用一个穿好线的针扎在橡皮端，这样就可以提住线把铅笔吊起来，笔尖垂直向下，然后让笔尖对准你的手腕的静脉处），笔尖作纵切运动（即笔尖的摆动方向与手臂方向一致）为男，笔尖作横切运动（即笔尖的摆动方向与手臂垂直为女），笔尖作圆周运动，说明没怀孕（可以拿老公作试验）；
37. 将孕妇清晨第一次小便滴入两滴医用酒精，变红者为男，无变化为女
38. 怀孕初期早上害喜生女孩，否则男孩
39. 在不经意的时候，数数冰箱里的蛋的数量，单数生男，双数生女
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇六:《生男生女 准妈妈生男孩的特征》
生男生女 准妈妈生男孩的特征
许多爸爸妈妈在分娩前知道生男生女，所以很想在怀孕期间就知道宝宝的性别，那么这是可以做到的吗？孕妇生男孩的特征又有哪些呢？生男孩的方法是什么？领育网小编在这里为大家收集了一些关于这个问题的资料，希望对各位爸爸妈妈有所帮助。
孕期生男孩的特征：
1)喜咸和酸的食物；
2)特别爱吃蛋白质高的食物，例如肉和起司；
3)双脚会变得比怀孕前冰冷，在冬天感觉会比较明显；
4)孕吐反应很小，或没有；
5)胎儿心跳低于140以下(到医院听胎心音可得知或自己买个听诊器听胎心)；
6)怀孕时肚子的方向向前，怀孕期间身体增加的重量都增加在肚子上；
7)肚子形状象篮球；
8)乳晕会变得很黑；
9)肚子怀得较低(就是肚子长大的方向是在下腹部居多)；
10)脚毛生长速度比孕前快，体毛比孕前多；
11)手常常感觉很干；
12)睡觉的时候枕头方向向北(买个罗盘或者指南针就可得知枕头方向，或看太阳升起方向也可得知) 来源：
13)准爸爸的体重也会随着准妈妈的体重增加而增加
14)孕期准妈妈看起来比孕前漂亮(这个和中国的说法有点不一样)；
15)小便的颜色是明黄；
16)鼻孔会比孕前看起来增大；
17)孕妇躺着的时候，把结婚戒指(没有戒指用金银首饰也可以)用绳子穿起，悬空在肚子上的时候，会看见戒指在打圈；
18)有比较容易觉得头痛；
19)把孕妇年龄(注意：国外讲的是实数，今年25就25，不同于虚岁)加上受孕的月份(注意：要求阳历。如果末次月经是1月8号，那受孕月份应该算1月；末次月经是1月20号的话，受孕应该算2月)，得出结果是偶数。
孕前饮食控制生男生女：
虽说生男生女是一样的好，但有些未准爸妈是偏好生儿子的，怎么样才能生儿子？下面列出一些吃什么食物可以增加生男孩几率的建议，让喜欢生男孩爸爸妈妈提前做好相应准备。
1、均衡摄取碱性类的食物
有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物
(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
2、摄取高热量的食物
在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
3、多吃红肉和咸食
南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩。
虽然不同家庭对男女的喜爱有所不同，但是最后提醒一下，生男生女一样好，父母不要刻意为了孩子的性别而发生家庭矛盾。
4、多吃谷物类的早餐食物
每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇七:《生男生女有诀窍 女人爱吃这些易生男宝宝》
生男生女有诀窍 女人爱吃这些易生男宝宝
准妈妈们是想要漂亮的女宝宝还是帅气的男宝宝呢？如果你梦想生一个酷酷的小男生，就要关注下面小编为您推荐的食物，可以帮助妈咪们生一个健康快乐的男宝宝哦！
食物一：碱性类食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。
碱性食物：豆类(带荚或绿色的豆)、蔬菜、水果(香蕉、李子、加工水果除外)、鲜牛奶、谷物(如玉米)、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素D。
食物二：高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
科学家曾经对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。
食物三：咸味食物
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。
南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。科学家称，这项试验结果同样适用于人类。
研究者表示，生男生女是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
食物四：蛤蚧和谷物类早餐
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
除此之外，研究发现：每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。
两大食谱：生出健康男宝宝
虫草鸭汤的做法：
材料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。
1、鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。
2、冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。
3、以大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。
红糟鸡的做法：
材料：鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙。
1、姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
2、起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
3、将材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。
4、等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇八:《女性的饮食和生男生女的关系》
孕妇爱吃蔬菜生男生女篇九:《关于生男生女的说法》
关于生男生女的说法
民间生男生女偏方
1、生男孩有益的食品 虫草鸭汤 材料和调味料：鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙 作法：
①鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。 ②冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖
锅内，再加入6碗水。 功能：
①强阳补精，补益体力。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常
酸痛发麻、发冷者。
②冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品 红糟鸡 材料和调味料：鸡腿2只、红
糟2大匙、老姜1段、棉线(或缝衣线亦可)2条、酱油2大匙、糖1大匙
虫草鸭汤作法：
①姜洗净，切片;鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。
②起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。
③将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂
入味，即可熄火。
④等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。
虫草鸭汤功能：
①养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。
②红糟鸡，活血益肝肾。
2、生女孩有益的食品 猪尾凤爪番茄汤 材料：猪尾2只，凤爪3只，番茄1个，盐1小匙。
猪尾凤爪番茄汤作法：
①猪尾凤爪分别洗净、剁块，川烫捞起。
②番茄于表面轻划几刀，再川烫去皮，捞起切块。
③将步骤①和②的材料盛入煮锅内，加5碗水熬汤，熬至猪尾、凤爪软熟，加盐调味即可。 功能：这道汤能适度调节体质为偏酸性，且番茄含维生素C，有益铁质吸收，促进造血功能。 茄汁排骨 材料：排骨1斤，番茄1个，盐1小匙。
①排骨川烫去腥，捞起;先在番茄表面轻划数刀，再川烫去皮后，取出切
②将步骤①的材料盛入锅内，加1碗水及调味料以大火烧开，转小火煮至
排骨熟烂。酌加2大匙番茄酱，以加重口味。 功能：多食用鸡、鸭肉、海鲜类的酸性食物以调节体重，能增加生女的几率。
中医生男生女偏方
如果想生男孩的话，有几帖中药对于保养身体还不错，下面就特别举出一
帖中药的实例，以供大家参考。
党参、六汗、淮山、泽泻、茯苓、牡丹皮、山茉楰、正规版胶等各两钱；
北耆、天冬、知母、麦冬、炒扁豆、黍附、大金樱、五彩龙骨等各三钱;以及五味子八分、熟地四钱、生地四钱。
按照服用的剂量来当作区分标准，在服用第一剂的时候，首先先把所有的
药材通通放进锅里，然后拿出一个饭碗，舀起四碗水的份量，倒入刚才准备好的锅子里面，然后以小火慢煎，直至水收干，变成一碗半左右的汤量即可服用;在服用第二剂的时候，仿照上述的方法准备，唯一的差别是改变成倒入三碗水的份量，然后同样的以小火慢煎，直至水收干，煮成一碗的汤量即可关火，然后服用;至于第三剂就比较特殊了，必须再加入龟版胶与土鳖甲这另外两种药材，然后同样的以小火慢煮，等药汁收干成一碗的份量，即可服用了。
何时服用中药
普遍而言，中药的调养对于妇女有着极大的助益，除了可以当作是平时保
养身体之用，相对的也可增加生男孩的机会，为了更增加命中的机率，挑选出一个适合的食用时机也就变得格外重要起来。根据女性的生理周期来看，适合吃中药的时间大约是在经期后一周左右，这个其间刚好属于结束经期、排卵前，而服用的剂量以每个月至少服用二到三帖为佳，虽然吃了中药，不见得就一定百分之百生出男孩来，但对于现代忙碌妇女的身体健康，的确是具有很好的补身效果，颇有帮助的，所以有兴趣的人可以试一下。 当然，为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加
Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
生男生女偏方可信度
经常有人传授经验，如何生男，如何生女。还有人说，生男生女有秘诀还
是“宫廷秘方”呢。
这些生男生女的“秘方”，靠得住吗？
对于这个首先要介绍一下“男女有别”，“别”在何处？男性与女性的区
别，一般从外表就可以分辨。男人长得魁梧，女人生得苗条；男人长胡须，女人有丰乳……其实，男女最本质的不同，在于细胞内的染色体。人体细胞中央的细胞核内，有一种特殊的结构称作“染色体”。在染色体上贮存着人的全部10万个遗传基因。每一个细胞内都有46条染色体，配成23对。其中，1～22对染色体称为“常染色体”，是男女所共有的。第23对是“性染色体”，显示出男女的不同。女性的“性染色体”是由两条X染色体组成，即“XX”型；而男性的性染色体是由“X”和“Y”两条不同的染色体组成，即“XY”型。精子和卵子（即精细胞和卵细胞）与体细胞不同，各自只有23条染色体。第23条染色体，男性有Y型或X型两种，女性则只有X型一种。当精子与卵子结合成为受精卵后，就可能有两种选择：一种结合是X精子与X卵子结合，则为XX型，生女；另一种可能是Y精子与X卵子结合，则为XY型，生男。因此，生男生女取决于精子，而与卵子无关。当精子与卵子结合时，是由X精子“先入为主”，还是Y精子“独占花魁”？就靠它们的“运气”了。机会是相等的，只有两种可能，生男或是生女。
不要相信哪些所谓“宫廷秘方”之类的说法，目前也没有可靠的方法，使
人们在怀孕前就能选择生男或生女，尽管在这方面有一些研究，但仍不理想，你们也不必为此“探索”了。其实生男生女由不得自己，怀胎十月，无论男女都是心头肉，都是一家之宝。我们能做的，是感谢上天赐给了我们一个健康的宝宝，然后尽心尽职尽责的把他抚养长大。
国外生男生女偏方
1、不穿防辐射服就会生女儿 一直有着这样的说法：在医院放射科工作的
人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗？记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有
大多生的是女儿的这种现象。”专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。
2、孕妈不吃早餐容易生女儿 英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间
多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在怀孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%。研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43%。
3、孕妇饭量大容易生男婴 国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大
量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。 专家表示：新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10%以上的卡路里和8%以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。
4、生男生女跟祖先牌位有关系 生儿育女，就是代表香火，在阳宅上，跟
祖先牌位有关系，所以香火位不可对到电杆、尖锐物品，也不可在梁下，需合文公尺，一般就不会不合意。 接着就是卧室及灶（厨房煮饭的地方），这二个地方一样不可压梁，且要靠墙壁，所谓两头不着壁，损儿或多女少丁，灶也一样，不可对到柱子，若以上皆无问题又无法如愿，可试试求神，除了注生娘娘、观世音菩萨、保生大帝也很灵，除了拜拜祈愿之外，有时要许下“愿头”，如：愿望达成，必需做哪些事来还愿等，下愿力就足，有时求神要生男儿，前半年会很辛苦，怀孕不顺时要注意，天下没有白吃的午餐，先求有子再看如何生男生女，一般较有根据是用饮食方式，如：男生（先生）多吃肉，女生（太太）多吃蔬果。 从风水角度看，影响生男生女的在乎一屋是否[四正]。一间屋呈现四方形的同时，最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。而目前这一看法也尚未得到科学证实。
5、抽烟父母生男孩机率小 据俄罗斯有关媒体报道，科学家们通过长期跟
踪研究发现，受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性较小，专家们经过临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性则变得更小。 目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精
子更容易受香烟的影响。他们认为，决定生男孩的带Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但耐酸力差且易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡，而决定生女孩的带X染色体的精子，头部较大，尾巴较短，行动较迟缓，耐酸性强且对烟毒的敏感性较低，不易受到伤害，但是这其中的确切机理，专家们说现在仍是一个谜。
6、养猫的孕妇可能更易生男孩 如果女性想要生女孩，就别接触猫了。这
听上去像是最荒诞的故事，但据科学家们最近称，感染一种常见猫寄生虫的孕妇生男孩的概率更高。这种名为弓形虫的寄生虫已使约15%的英国人感染，但在某些国家的感染率已达到80%。它通过被感染的猫粪进行传播，也存在于生猪肉或牛肉中。 捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录，对母婴的有关信息进行了分析，包括婴儿性别、母亲此前怀孕次数以及母体中弓形虫的抗体水平。研究发现，那些抗体水平很高的妇女---已实际感染---生男孩的概率要高很多。在大多数人口中，男婴出生率约为51%，但感染弓形虫的妇女生男孩的概率高达72%。弓形虫能造成新生儿的先天缺陷，也可能会引发流产，但在此之前从未确认它与婴儿性别之间的联系。
7、孕妇职业也影响孩子的性别 新研究表明，从事如工程师或会计之类的
男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理，如果从事教师或护士等女性化职业，那么婴儿的性别很可能就是女性。
《星期日泰晤士报》报道说，据统计，目前英国出生的男孩与女孩人数比
例为105比100。伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西-卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为140比100。在从事护士等女性化职业的人群中，这一比例变为100比135。
《星期日泰晤士报》援引一名进化心理学专家的话说，从事男性化职业的
女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。 关于生男生女的古老传说 在古希腊，人们相信在刮北风的晚上受孕，会生男孩，在刮南风的晚上受孕，会生女孩。在17世纪法国贵族认为左侧管生女儿，为了得到男性继承人，他们在性交时系住左侧睾丸，或者干脆切掉它。在古巴比伦，人们普遍认为生男生女要取决于受孕那天月亮是否有光环。泊尔部落，人们相信在偶数日子里受孕的是男孩，在奇数日子里受孕的是女孩。 欧洲关于生男生女的秘闻 在欧洲民间一直流传着很多关于生男生女秘诀，听上去相当古怪：要想生女孩儿的话，夫妻可以尝试以下方法：首先要搬到斯堪的纳维亚去，男人应当是飞行员或者宇航员，要比女人年轻，而女人最好超过40岁。男人也可以是烤比萨饼的或者餐馆老板，他爱穿紧身内裤。如果夫妻精神压力很大就更好了。受孕应当在冬天进行，或者下雨天，最好是在白天，在有满月的偶数日，如果能在床底下放上一个木勺儿，那就更会万无一失了。 如果要
生男孩，夫妇最好要住在意大利、希腊或西班牙，女性低于20岁，男人要岁数大一些。女性还要控制男性，她应该是很有事业心的女人，男人则是家庭妇男，喜欢穿拳击短裤，爱喝咖啡。这样的夫妇经常在深夜睡在一起，两人都性趣盎然。在漫长的夏夜，女性要睡在右边，男人要在房事前将盐洒到床上。如果再有四分之一的弦月挂在天上就更理想了。
正确看待生男生女偏方
其实，只要孩子健康都很好
为何很多妈妈就像交代任务完成似的，好像只要生了儿子，就能母凭子贵
的在夫家有地位。其实说穿了，还不是传统下的包袱仍像个不定时炸弹存在女性的心中，让母性的光辉因儿子绚烂，因女儿遗憾。虽然，这个论调无法代表所有的母亲，
但请你扪心自问，若您还未婚，将来嫁人后，先生万一是独子，您想生男孩还是女孩？
根据心理学家的研究显示，会重男轻女的妈妈通常自己本身有着类似的成
现在，医学已证明会生男还是女，是取决于男性的Y精子，男方无法再用肚子不争气的理由去责怪妻子。现在有的父亲反而比较不在乎这个问题，通常女儿和爸爸比较亲近，所谓异性相吸，女儿粘爸爸、儿子粘妈妈的道理就由此而来。那么母亲本身为何还释放不开，就颇令人玩味。
中国人重男轻女的观念还有一个主轴，就是养儿防老的想法，但是一旦生
出一箩筐都是女儿，那该怎么办？当然还是给予她该有的教养，包括尽孝道。
据亲子专家杨婷舒老师表示，0-3岁的男宝宝及女宝宝的教养是没有性别
之分的，并且在往后的教育方式，绝对不可在观念、职业、工作、思想，使孩子感到男女有别。正所谓思想无国界，更何况只是区区的性别。
教养无性别上之差异
撇开重男轻女的观念，您可以很清楚地知道教养男宝宝与女宝宝是绝对没
有差异的，据杨老师表示，教养小宝宝在食衣住行等方面是一样的，除先天上的构造不同需有教育分别，其余不要有太多的设限。
要有性别的认识
幼童在一岁半左右会对他的生殖器有所注意与好奇，所以要教导他对性别
的认识，但千万不要复杂了小宝宝的想法，因为宝宝只是需要知道，他是男生还是女生。
除此之外父母还可借由如厕学习，让他了解为何男女生上厕所的方式不同，
可是千万不要一开始就强逼小男生学习站着尿尿，这会给男孩子造成相当大的压力，因此，从一开始小男生也是先坐着尿尿，等到他都习惯了，再教他站着尿尿。
如果男宝宝不喜欢站着尿尿，妈妈也不必大惊小怪，因为大便也需坐着进行，宝宝难免分不清，等他习惯后，若只是要尿尿，妈妈可告诉他，站着尿尿比较方便，裤子不用脱来脱去，不会怕把裤裤弄脏。
不要教育性别刻板印象
有的妈妈会教育小女生要乖乖坐好、女生不可以太没仪态等诸多类似的概念，其实教育的本质上男女生都应一致，都应坐有坐相、站有站相，有家教有礼貌。
职业、工作、性取向无须过分压抑
父母不需有差别教育，因为父母的那些刻板想法会对小孩的教育起潜移默化的作用，不要想着小男生将来要当医生、小女生将来要当护士，万一将来当医生的是女生，当护士的是男生也没有什么不好。
为人父母，不要从小就先设限，因为孩子的发展无可限量，如果您已有了男女有别的想法，那么无形之中的教育，或多或少都会让孩子身受性别的限制，非常的可惜。
进行安全教育
当宝宝2岁开始，父母就应为宝宝进行安全教育。为了防止不良人士对孩子有所不当触摸举动，首先让幼童知道身体重要部位，胸部与生殖器不能让人随便触碰，为让孩童懂得，可借穿泳装的方式强调，&男女生穿上泳装的部分是不能让人摸的喔！&父母可用洋娃娃或画画，让宝宝更加清楚。除了主要照顾者以外都不可触摸，包括近亲。
言语的教育也是重点，要教小宝宝清楚表明，例如&你不要碰我！&说完后立刻跑开，之后应马上告知父母。但当孩子不懂表达，只会说不要，心理学家分析，因幼童的语调软绵无力，只会令加害人有兴奋感觉，所以有用更有力道的语言结合，减低刺激歹徒的元素，并且当幼童表达得越清楚明白，歹徒会有错愕的心态，借这个空档小宝宝可迅速逃开。
尊重社会模式对孩子有利
虽说不要让宝宝有性别的差异，但尊重社会现有的模式可不会吃亏，有的父母因自己的喜好让男宝宝留个小辫子，却不知当宝宝上幼儿园时会造成宝宝的困扰，顽皮一点的小朋友可能会除了取笑宝宝的外表而做一些拉扯的动作。
女宝宝也不要老是给她做小男生的打扮，因为这都可能让其他小朋友取笑或作弄，甚至造成以后小女生长大后，不喜欢穿裙子等担心被别人笑的后遗症。
让男生更男生，女生更女生
有的父母因没有男孩就把小女生打扮得跟小男生一样，等到孩子大了，妈妈又要斥责女儿粗鲁，不像女生，又或者男生在一群姊妹中成长，妈妈为他打点得干干净净，小男生难免深受影响，长大后没有男性该有的爽朗、豪气，妈妈可别又怪东怪西。
如果您不希望将来儿子中性，女孩太阳性，那么请您在孩子的穿着上突显，男生可穿得更男生，如短发。女生就穿得更女生，如长发，穿裙子。
至于小男生喜欢玩洋娃娃，小女生喜欢玩车，无须奇怪，更千万别一味限制，造成孩子的罪恶感。2岁后的宝宝自然知道男女有别，若您家的宝宝在喜好上跟别人家的宝宝不同，请自然面对。
愿天下父母都能重新审视教育的方式，千万别对您的孩子做职业与思想上的规范。
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