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得了白癜风能不能剧烈的运动啊？
健康咨询描述：
我是白癜风患者，平时喜欢早上晚上跑步，请问得了白癜风能不能剧烈的运动啊？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，白癜风患者不可做过于激烈的运动。剧烈的运动对身体不利。运动的时候循序渐进，以舒适为宜。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外需要注意要避免外伤。不要过度疲劳，不要过度消耗体力。注意营养，注意休息，保持精神的愉快，好的心情对于一切疾病的治疗都是有利的。少吃辛辣刺激的食物和维生素C的食物。祝身体健康。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，目前还没有什么研究表明白癜风患者不能做剧烈运动。&&&&&&指导意见：&&&&&&但运动的时候最好能做好防晒，强光照射对白癜风是不好的，另外要避免接触一些工业原料，染料之类的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不能剧烈运动的，避免长时间户外运动暴晒。这个主要是一种色素脱失性皮肤病的症状，虽然方法多，治疗还是困难的&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗白癜风，首先建议您到专业的治疗白癜风的专科医院具体具体检查，查出发诱因，黑色素丢失的程度及白斑病灶损害等的检查，再对症下药，科学治疗达到治愈的效果。
&&&&&&以上是对“得了白癜风能不能剧烈的运动啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&患者可以进行适当的运动，但是不能做剧烈的运动。因为剧烈的运动会导致身体的体能透支，从而导致身体的抵抗力下降，导致一些疾病的出现。
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&&&&&&您好，减少生活压力造成的精神压力或创伤。白癜风的发病或病情的加剧常可发生于紧张性事件之后，而发病期的疲劳过度、忧心忡忡、彻夜难眠、寝食不安等会造成精神过度紧张，加重病情。因此要预防白癜风病情加重，先解决生活和精神压力。
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疾病百科| 白癜风（别名：白驳风）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：要想彻底治好白癜风，将是一件非常困难的事情，患者应该到正规医院接受正规治疗。
白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。中医医学称之为“白癜风”或“白驳风”。白癜...
好发人群：所有人群
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巢湖白癜风患者怎么才能很好预防？
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预防白癜风不能忽略的问题
发布者：武汉白癜风医院
发布时间： 15:17:40
白癜风的病理很复杂，治疗难度十分的巨大。因此，对于白癜风患者而言，能够更好的预防白癜风就显得十分的重要。不少的患者都是由于之前没有注意生活中的细节而招致白癜风。因此，预防白癜风应当从日常生活的小事做起。只有良好的生活习惯与积极的调节，才能够对白癜风的治疗带来帮助。
1、时刻保持良好的心态。不少的患者都是由于重大的心理打击而突发白癜风，因此，在日常生活中，患者朋友一定需要控制好自己的情绪，俗话说：“笑一笑，百病消”。要尽量避免出现忧郁、紧张等不良的情绪，以免白癜风乘虚而入，给患者朋友的生活带来影响。
2、生活的环境。由于白癜风患者很容易受到外界的刺激，因此，应当尽量避免受到一些污染或是一些化学制剂的影响。避免有害物质伤及皮肤，使得白癜风病症扩散蔓延。
3、避免外伤。通过临床统计发现，一些皮肤上的外伤，很可能会导致神经纤维受损，一旦使机体进入高度应激状态，白癜风患者内分泌系统功能便会出现紊乱，而黑色素的合成就容易受到抑制，严重时，甚至会使得机体出现同形反应从而造成白斑扩散，甚至复发。
4、避免环境、食品污染对人体的损害。人口的迅速增长与工业的快速发展，使生态环境遭到严重破坏，也给人类的健康造成了很大影响。人们已经意识到破坏环境的危害性，但治理环境是一项长期而艰巨的工程。对于每个人，特别是白癜风易感人群,则应采取有效的自我防护措施，避免或减少有害物质及有害环境对机体的损伤转自：白癜风疗效
5、减少化学物质的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
6、减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
7、减少有害食物的摄入：蔬菜水果食前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
8、减少紫外光的辐射：长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
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　　白癜风是由于黑色素明显减少或缺失而引起的皮肤、黏膜和毛发色素脱失性疾病。随着社会的发展，白癜风的发病率也在逐步的增长，许多人都会担心有一天白癜风会不会光临自己。现在越来越多的人使用电脑工作，但电脑的辐射比较大，所以大部分白领们更是担心，担心自己最容易患上白癜风。其实我们不要过于担心，只要我们做好白癜风的预防就行了。　　白癜风的发病原因是比较复杂的。北京白癜风医院的白癜风治疗专家说其实白癜风的发病原因与人们的工作种类是没有直接的关系的，但根据专家们研究数据分析来看，一些化学物品、人造香料、酒精等对敏感人群可致皮肤脱色，造成继发性白癜风，所以，平时要多注意保护皮肤，避免造成一定的伤害，而引发白癜风。白癜风患者要注意保护好自己。　　白癜风患者要远离白癜风的危害，注意一些日常生活中的细节。白癜风带给患者和家庭的危害是不可估量的，从身边做起，从小事做起，杜绝白癜风的发生。其实预防白癜风的方法还不少，针对白癜风的预防方法，可以从日常生活、饮食习惯等入手，瓜果蔬菜反复冲洗后再食用；减少呼吸道吸入有害物质，不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动。尽量避免接触化学原料、油漆涂料等有害物质，经常接触的工作人员，一定要做好防护措施。房屋装修的时候要选用合格的装修材料，装修完工后最好通风几个月再居住。不然的话有毒物质极易引发白癜风。　　白癜风患者要避免阳光的暴晒。另外，要减少紫外线的辐射，长时间暴露在强光下要采取好防范措施，经白癜风专家临床观察，经常海浴、旅游、长时间户外活动的发病者较多，所以外出活动时一定要做好防护措施，避免阳光的直射，可撑伞或涂防晒霜。这些都是白癜风患者需要注意的地方。　　白癜风患者要注意睡眠，保持积极乐观的心态。专家强调说生活中注意劳逸结合，减少忧虑，心平气和，要有良好的精神状态；养成良好的生活习惯，加强体育锻炼，增强自身免疫力，让白癜风在我们的生活中消失！从此白癜风患者再也不必烦恼。　　【联系方式】400-158-2233　　【QQ咨询】　　【医院网址】http://baidianfeng.39.net　　【医院地址】北京市三台山路南口临18号院　　【公交路线】乘车路线：地铁亦庄线：乘坐亦庄线在亦庄桥站下车A口出右拐乘坐623路公交车三台山路南站下车即到。
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