西瓜挖着吃到底有多爽？很显然，相比被切成一块块或一片片，整个西瓜直接挖着吃，吃起来爽得多，这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起，更重要的是，这是你专！属！的！瓜！你的幸福感也因此呈指！数！增！长！所以，某个夏天的晚上，你下班回家后，或周末一个人在家时，放下所有的拘束，表现最真实的自己，独自享受一个能挖着吃的西瓜，感受生活的那般惬意，真不是一般的爽啊！西瓜挖着吃有啥不好？1.后来发现勺子不见了。吃完把瓜皮用袋子封好口，带走了西瓜皮，也带走了勺子。2.胃口越来越大。潜意识里给自己设定了更高的目标，可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。3.不自觉吃太多西瓜，导致食欲下降。4.体内血糖升高。西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。血糖生成指数（GI）比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。5.肚子变圆、尿液变红或打嗝等。当出现肚子明显变圆、尿液变红（可能是西瓜中的天然色素）时，真难以想象因为挖着吃，强迫自己吃了多少西瓜啊。6.严重时腹胀、腹痛或拉肚子。对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子等。7.易伤脾胃。西瓜属于寒性水果，多吃容易伤脾胃。夏天吃西瓜的八点建议1.控制好量。尤其对于血糖偏高，或平时不能多吃西瓜的人。也不建议其他普通健康人不断挑战自己吃西瓜的量；对于糖尿病人在血糖较为稳定的时候，可两餐之间少量慢慢吃点西瓜，选远离中心的西瓜肉，含糖量较低，最好控制在每次2两以内。2.少吃直接从冰箱拿出来的西瓜。尤其是胃肠道对冷刺激比较敏感的人，或是老人、小孩、孕产妇等特殊人群。3.别用勺挖着吃。不建议拿个大西瓜直接挖着吃，切块或许是更好的控制量的方法。4.饱了就别再吃了。不建议有饱腹感时还坚持或拼命吃完西瓜，不管是避免浪费还是偏爱西瓜。5.不把西瓜当水、甚至当饭吃。6.不买切开太久的西瓜。尤其当你不知道有几只苍蝇飞过，或多少灰尘飘过时。7.不建议在饭前吃西瓜，饭后1个小时后再吃。8.不要在大量出汗后，马上进入空调房，猛地吃很多冷藏后的西瓜。西瓜小贴士如何挑选西瓜？一看：鉴别瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。凡瓜形端正，花皮瓜类纹路清晰、深淡分明;黑皮瓜类，要皮色乌黑，带有光泽。而瓜蒂、瓜脐部分要收得紧密，略为缩入，藤柄向下贴近瓜皮，近蒂部粗壮青绿，是成熟的标志。二听：将西瓜托在手里，手指轻轻地敲，如果发出“咚、咚”的清脆声，并且托瓜的手有震动感觉的话，就是熟透的西瓜，一般瓜味也会比较甜。如果声音听起来比较闷，且无震动感，一般这样的西瓜尚未生长成熟，买的时候要注意。三比重：凭肉眼判断，两个品种相同、大小一样的西瓜，托起来较轻的瓜就是成熟度高的瓜，反之瓜越重成熟度越低。因为随着西瓜的生长，到后期会有相当大一部分水分被蒸腾作用消耗掉了，从而积累了更多的糖分(沙瓤)，因此成熟西瓜的重量比同品种同样大小的西瓜要略轻。宜昌采摘西瓜攻略枝江百里洲、问安、仙女等地　路线：朝G50方向，靠右进入宜黄高速公路，朝武汉方向行驶，从当阳/枝江/S256出口离开。夷陵区鸦鹊岭镇田畈村　路线：沿发展大道直行，在山水国际右转进入和谐路，再右转进入小鸦路。宜都市潘家湾土家族乡梁山村、全心贩村　　路线：朝夷陵长江大桥方向,靠左进入夷桥路，直行朝武汉/恩施/G50方向,靠左进入翻坝高速公路，朝宜都/武汉/S63方向,靠左进入沪渝高速公路，从宜都/五峰/S254出口离开靠右，行驶550米,朝宜都/五峰方向,靠右，朝宜都方向,直行进入荆门山大道，再右转进入杨守敬大道。当阳王店镇　路线：朝荆门方向，靠右进入老石高速公路，再朝荆门/武汉/G42/G55方向,靠左进入荆宜高速公路，从双莲/王店/X001出口离开靠右。秭归梅家河　　路线：朝夷陵长江大桥方向,靠左进入夷桥路，朝滚装码头/秭归方向,靠右进入翻坝高速公路，朝巴东方向,靠左，行驶170米,直行进入S334。吃西瓜到底上火还是败火？有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么，便秘、腹泻又是怎么回事？北京朝阳医院营养科于贵祥：一般而言，肠胃功能正常的人多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中。可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃。有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。西瓜多种吃法凉拌西瓜皮原料：西瓜皮、红椒、大蒜、盐、酱油、白砂糖、香油<fieldset style="margin: 5 padding: 5 max-width: 100%; box-sizing: border- min-width: 0 border: 1px solid rgb(200, 200, 200); line-height: 24 box-shadow: rgb(165, 165, 165) 5px 5px 2 border-top-left-radius: 4 border-top-right-radius: 4 border-bottom-right-radius: 4 border-bottom-left-radius: 4 word-wrap: break-word !"文明西陵(gh_07ea2e4a8b2f)　
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语前有武大校园内2米多长樱花树枝疑被人砍断的新闻在网上热传，如今人们的生活越来越便利，但是也会有些我们都以为很简单、实际上却都做错了的生活琐事，现在就让我们来看看有哪些如今，90后玩网游，00后“撕名牌”，踢毽子、跳房子、挤油干、官兵捉强盗……几乎已经成为上一代人回忆里的名词，抑或一个遥远的念想。现在，让我们一起回顾这些老宜昌人的童年游戏吧！3月27日，三峡机场夏秋航班换季后，三峡机场执行航线共25条，每周航班量为2三月份来了经历了一个愉快的春节假期，小编又和大家见面了！在这里，小编代表“文明西陵”全体编辑给亲们拜个晚年了！祝大家在这两天宜昌人的朋友圈已经被一场世纪超级寒潮show给刷屏了，见面不说一句“好冷”就仿佛你不是地球人似的。这不?最新消息，咱们宜昌要建歌剧院了！当提到建筑瑰宝，城市的剧院往往会被列入其中。剧院并不仅仅展示主要几位男高音“三九四九冰上走”果然，宜昌冬天的魔法攻击要来了！重点是，这次还是大绝招！从下周三（1月20日）开始，一直到昨晚上小编的朋友圈上演了一部电视剧。剧情峰回路转，惊心动魄！心好累，一晚上忙死我了。你们真的好忙啊！！！原来宜昌方言里的字99%的人都会说可一说到写99%人都不会……跟着小编来认识这些天天讲的字吧▼鬏jiū释义：头发世界水电之都、国际赛马城、编钟古乐之乡、亚洲体操之乡、武术之乡、孝文化之乡……大湖北斩获了数不清的桂冠，涵盖不知道你还记不记得前段时间为了给熊孩子上生物课穿成这样的德国女老师？《咬文嚼字》编辑部日前公布了2015年十大语文差错。《咬文嚼字》执行主编黄安靖称，今年的十大语文每个人来到世上，会有很多的人陪我们走过一段又一段的路程！他们或是爱人，或是亲人，或是朋友，或是同事，或是世界水电之都、国际赛马城、编钟古乐之乡、亚洲体操之乡、武术之乡、孝文化之乡……大湖北斩获了数不清的桂冠，涵盖一组视觉游戏~一些人热爱挑战各种错觉，如果你也是这类型图片的粉丝，这10张图片会让你非常过瘾！入门篇【挑战一12月２７日，十二届全国人大常委会第十八次会议正式闭幕。会议修改了计生法、表决通过反家暴法、命悬一线！救救赵婷！赵婷是谁？她是刚刚产下龙凤胎的90后妈妈，却没来得及享受新生命降临的喜悦，便因急性妊娠脂日前，中央经济工作会议提出，要降低企业税费负担，进一步正税清费，清理各种不合理收费，营造公平的税负环中华文明源远流长，一些城市原本有着高大上的名字，一改瞬间变成城乡结合部！土的掉地上都能扬起两斤尘......2015年秋季学期即将结束，离放寒假也就不远咯！孩子们怎样过一个安全、文明、和谐、充实的寒假？小编带您看看区宜昌人小时候春节用来待客送礼的15种点心，你都还记得吗？1麻糖提到春节，怎能少了麻糖？要知道童年时麻糖对小编春秋战国分为春秋时期和战国时期。春秋时期，简称春秋，指前770年-前476年，是属于东周的一个时期。春秋时代期末考试马上就到来了，让众多家长头疼的事情也来了：孩子考不好怎么办？俗话说的好，零阵磨枪，不快也光，其实小学宜昌版《默》---《脑阔疼》欣赏版MV听完之后真的笑的脑阔疼了这位仁兄太有才了哇哈哈哈！小伙伴们有木有笑滴脑不知不觉，又到了每周一期的“文明西陵”幸运粉丝揭晓的时间了，每到这个时间，小编总是非常的纠结雪花翩翩，送来平安。愿你快乐平安，绽放笑颜;好运平安，一路舒坦;健康平安，身心悠闲;日子平安，美好灿烂。平安为了更好的展示“西陵文化学堂·诗书系列”大型公益成果，以书法的形式传播、践行社会主义核心价值我国的四大名著：《三国演义》、《西游记》、《水浒传》及《红楼梦》，一直被世人评价为汉语文学中不可多得的作品。生于70、80年代的人，可能都存有一种关于瓦房的遥远记忆。那些凹凸有致的瓦片，承载了多么厚重的人文情感...湖北人对“圆子”（即丸子）的热爱，是其他省份难以比拟的。在湖北人的记忆中，过年要吃上口口是肉，鲜香弹牙的圆子国家卫计委主任李斌作说明。董宇摄　　全国人大常委会第十八次会议今日审议《中华人民共和国人口与计划生育法修正案宜昌人凡是下馆子都有这些习惯别说好不好，健康不健康咱们只说是不是~偏爱卡座/包厢你敢说你不是？书法是世界上文字表现的艺术形式，是中国汉字特有的一种传统艺术。从广义讲，书法是指文字符号的书写法则。汉字书法说到“网红”，你会想到啥？网络红娘？网络红人？有这样一个网红，她是一个可爱的小娃娃，身穿红棉袄、发结红头绳、都是十几岁的美好年华，都有着一张张朝气蓬勃的面孔。可是，你们不好好上学，你们以为这就是疯狂，近日，加快“智慧宜昌”建设工作会议在城区召开。宜昌离“智慧城市”越来越近，如果你只知道市民E家，只知道网上挂今天，玩转君为大家推荐下宜昌周边既能玩又能吃能买的地方，来一趟乡村游，还可顺道打年货，一举两得。夷陵区：雾渡快过年了，很多单位都盘算着，如何发放津贴补贴或福利才算不违纪？对违规发放津贴补贴或福利的行为怎么张永久:载《长江文艺》2015年12月号，本辑“浮世绘：民国新海派文人12张面孔”的最后一篇文章，收关之作。gh_07ea2e4a8b2f精神文明建设信息发布、文明传播 热门文章最新文章gh_07ea2e4a8b2f精神文明建设信息发布、文明传播*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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十天前可能是夜间吃西瓜然后在空调房间又受凉的原因，出现了胃疼禾垓嗝胀...
十天前可能是夜间吃西瓜然后在空调房间又受...
十天前可能是夜间吃西瓜然后在空调房间又受凉的原因，出现了胃痛和打嗝胀气的症状，随后三天就出现了腹泻症状，而且始终没有好转，只要吃过东西就要拉，呈水样稀便。精神尚可，也不发烧，但生活上很不方便。每天只能吃一些没油的食物，如苏打饼干、稀饭、馒头等。自己买了些黄连素、氟哌酸和思密达吃，但至今未见好转。求教专家，我的这些症状属于什么问题？应该怎样治疗？多谢！
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你好，根据你的问题考虑最好到专业的消化系统医院系统检查看看，确诊后积极对症治疗。
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长期失眠思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡
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评价成功！西瓜为什么不能用勺子挖着吃？看完你就服了
一个西瓜，切成两半，拿个勺，搬到电视机或电脑前，从最中间挖一口，放嘴里，这感觉太酸爽啦！！！
西瓜挖着吃到底有多爽？
很显然，相比被切成一块块或一片片，整个西瓜直接挖着吃，吃起来爽得多，这不仅仅是因为它的实际重量和体积带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起，更重要的是，这是你专！属！的！瓜！你的幸福感也因此呈指！数！增！长！
所以，某个夏天的晚上，你下班回家后，或周末一个人在家时，放下所有的拘束，表现最真实的自己，独自享受一个能挖着吃的西瓜，感受生活的那般惬意，真不是一般的爽啊！
西瓜挖着吃有啥不好？
1.后来发现勺子不见了。
吃完把瓜皮用袋子封好口，带走了西瓜皮，也带走了勺子。
2.胃口越来越大。
潜意识里给自己设定了更高的目标，可能导致以后吃西瓜的胃口越来越大。
3.不自觉吃太多西瓜，导致食欲下降。
4.体内血糖升高。
西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。血糖生成指数（GI）比苹果、桃子、李子、葡萄等水果都要高。
5.肚子变圆、尿液变红或打嗝等。
当出现肚子明显变圆、尿液变红（可能是西瓜中的天然色素）时，真难以想象因为挖着吃，强迫自己吃了多少西瓜啊。
6.严重时腹胀、腹痛或拉肚子。
对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，很可能造成腹胀、腹痛，甚至拉肚子等。
7.易伤脾胃。
西瓜属于寒性水果，多吃容易伤脾胃。
夏天吃西瓜的八点建议
1.控制好量。
尤其对于血糖偏高，或平时不能多吃西瓜的人。也不建议其他普通健康人不断挑战自己吃西瓜的量；对于糖尿病人在血糖较为稳定的时候，可两餐之间少量慢慢吃点西瓜，选远离中心的西瓜肉，含糖量较低，最好控制在每次2两以内。
2.少吃直接从冰箱拿出来的西瓜。
尤其是胃肠道对冷刺激比较敏感的人，或是老人、小孩、孕产妇等特殊人群。
3.别用勺挖着吃。
不建议拿个大西瓜直接挖着吃，切块或许是更好的控制量的方法。
4.饱了就别再吃了。
不建议有饱腹感时还坚持或拼命吃完西瓜，不管是避免浪费还是偏爱西瓜。
5.不把西瓜当水、甚至当饭吃。
6.不买切开太久的西瓜。
尤其当你不知道有几只苍蝇飞过，或多少灰尘飘过时。
7.不建议在饭前吃西瓜，饭后1个小时后再吃。
8.不要在大量出汗后，马上进入空调房，猛地吃很多冷藏后的西瓜。
西瓜小贴士
吃西瓜到底上火还是败火？
有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说，西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。那么，便秘、腹泻又是怎么回事？
北京朝阳医院营养科于贵祥：一般而言，肠胃功能正常的人多吃西瓜并不会引起便秘或是腹泻。但生活中患有各种胃肠道炎症的不并不少，加之工作紧张、生活不规律等精神因素，如今患有肠易激综合征的也不在少数。多吃西瓜后出现便秘或腹泻的情形，往往发生在上述这类人群中。
可见，“便秘、腹泻”并不是西瓜惹的祸，是“胃肠功能不好”在先，出现“便秘、腹泻”在后。因此，对于西瓜，这类人最好少吃或是不吃，也可以分次吃。
有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外，西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。
来源：【健康时报】
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楚天都市报讯　　楚天都市报记者张艳　　欢喜坨前晚上夜班，这天中午顶着大太阳一进茶馆，尖板眼就凑到他跟前，捏了捏他的膀子，又摸了摸他的额头。嘀嘀嗒、尖板眼、栽麦子等几个伙计在一边阴倒笑。　　“你搞么事？”欢喜坨被尖板眼奇怪的举动搞得“目眨”了。　　“看哈你被太阳烤得几成熟了。”尖板板哈哈大笑，说，“嗯，是我最爱的七成熟，来，嘀嘀嗒，洒滴嘎盐和孜然就可以吃了……”　　众人笑作一团，欢喜坨顿时明白了尖板眼的举动，也鬼做起来，清了清嗓子叫道：“我在武汉，我为自己带盐，我就是奔跑的五花肉！”　　“武汉人民即将迎来加长版的三伏天，开启烧烤模式，我们就来咵哈子武汉的热天，好不好？”老板娘开腔，大家齐声说好。　　远去的消夏图　　关键词：竹床阵 故事会 冰西瓜　　老板娘：要说我们小时候哪有现在这么热唦！每到夏天，伢们放暑假，一个个就成了“卖肉的弹琵琶—游手好闲”，不晓得几快活。要不一个人讲一个小时候过热天的好玩事咧？　　尖板眼：三十多年前，武汉的竹床阵还蛮壮观。天擦黑，我姆妈就提几桶水，往大门口的地上一泼，好把白天的暑气赶走，顺便告诉别人家：这是我的地盘哈。然后，我老特（爸爸）就把家里的一大一小两个竹床搬出去。我姆妈再拎一桶温热水，用服子（毛巾）把竹床抹干净。晚上一家人就可以躺在竹床享受了……　　岔巴子：家家户户都搬竹床到外头睡觉，男人们就挖到脑壳吹牛，女人们就拢在一堆东家长西家短，小伢们咧，就在男人女人的故事会中板在一起跑啊疯啊！　　栽麦子：我最开心的事还有吃冰西瓜。我姆妈把西瓜对剖，把瓜瓤挖出来放到盆里，再塞进克两块买回来的冰。吃过晚饭，再来一碗冰镇西瓜，真是听了头哇！　　热闹的新过法　　关键词：空调房 冰淇淋 发微信　　老板娘：小时候有一句顺口溜说：六月天气热，扇子借不得。听上去有点“许仕林的妈—折人(蛇人)”，其实武汉人也冇得那么自私，连扇子都舍不得借你扇一哈，实在是武汉的夏天跟其他城市相比太热了。　　尖板眼：是唦，所以90后最有福气，每个细胞都是在空调中长大的。还有啊，在80后、90后的记忆中，冰镇西瓜都不算么事好东西，他们是吃品种繁多的冰淇淋长大的。但70后小时候过热天吃一根牛奶冰棒就算蛮闪，吃一次就像“电灯铺搬家—咏泡子（运泡子）”。嘀嘀嗒，你说你是不是赶上了好时候咧！　　嘀嘀嗒：那是，我们现在是坐在空调房里吃冰淇淋，还有手机玩！你看网上有几多笑死人的段子，说的就是武汉的夏天—　　躺在床上，红烧！铺张凉席，铁板烧！下了床后，清蒸！出去一趟，爆炒！游了个泳，水煮！回来路上，生煎！进了家门，回锅！！　　《全城烧烤》现已在武汉火热上映。有影评说此片极烂，虽然画面异常宏大，有真实的特效，但剧情老套，单调乏味，让人萎靡不振，若不开空调观看这部影片会被活活热死。　　一名来自非洲安哥拉的留学生吐槽：其实安哥拉也特别热，但是武汉比我们那更热，而且我在武汉晒黑了！我准备马上回非洲避暑！用勺子挖西瓜吃竟然这么危险
潮人说：西瓜为什么不能用勺子挖着吃？知道真相后的我竟无言以对......用勺子挖着吃，你会吃得很爽！同时你也会吃得很多......西瓜全身93%是水，6%左右是糖，夏天解暑解渴，很多人直接当饭吃！！大家有没有觉得，西瓜切成一瓣一瓣的吃没有直接用勺子挖着吃爽？西瓜的实际重量和体积会给我们带来的满足感，而且能从最甜的中心吃起！更重要的是，这是你专！属！的！瓜！所以一个人挖着吃的时候会有满满的幸福感，在这种情绪中，你会不自觉地把一整个西瓜全部吃掉！但是，西瓜挖着吃真的不好！1不卫生许多水果店主知道大家喜欢挖着吃西瓜后，就把西瓜切成两半卖，并且配上一把大勺子，用保鲜膜包好，这样会卖得以前更好！甜美多汁的瓜瓤，最易成为细菌理想的“培养基”，勺子上的细菌......不说了，你自己想象吧......2胃口被撑大，食欲下降一个人挖着吃西瓜的时候，总是抱着不吃完誓不罢休的心态，结果就是吃不进了还要硬撑，吃完后还要到处炫耀！最后会发现，之后吃的西瓜会越来越大，所谓心有多大，胃就有多大！而且会因为西瓜吃太多，导致食欲下降，不爱吃饭......3体内血糖升高西瓜含糖量平均为5.8%，不同品种含糖量有所不同，主要是以果糖为主。营养学上用食物血糖生成指数（GI）来表示你吃了某种食物后，引起多大的血糖反应。4肚子变圆、尿液变红、打嗝或水肿等当出现肚子明显变圆、尿液变红（可能是西瓜中的天然色素）时，真难以想象因为挖着吃，强迫自己吃了多少西瓜啊。肾功能有些问题的人更不能多吃西瓜，因西瓜含水分较多，肾脏如不能及时排泄会使水分在体内潴留而引起水肿！5严重时腹胀、腹泻、拉肚子西瓜吃多了易伤脾胃，造成腹胀 、腹泻或拉肚子！对于刚从冰箱拿出来的西瓜，或因各种原因导致西瓜变得不卫生，在空腹时吃太多，或吃太猛时，更容易引起身体的不适！4种情况下不宜吃西瓜1感冒初期忌吃在感冒初期，病情处于表层病，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会使得病毒深入体内，从而让感冒加重或延长治愈的时间。2口腔溃疡者忌吃中医认为，口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，虚火上扰，灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用，口腔溃疡者若多吃西瓜，会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些，这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛，加重口腔溃疡。3糖尿病患者需适量西瓜中含有大量的糖分，其中有葡萄糖、蔗糖和部分果糖，糖尿病人吃西瓜会使得血糖增高。糖尿病人在短时间内吃太多西瓜，不仅血糖升高，而且会使病情加重，更严重的会出现代谢紊乱而致酸中毒，危及生命。4产妇不宜多吃产妇的体质比较虚弱，中医认为多吃西瓜会过寒而损脾胃。关于吃西瓜的6点建议1、少吃直接从冰箱拿出来的西瓜，虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤。2、不建议有饱腹感时还坚持或拼命吃完西瓜，不管是避免浪费还是偏爱西瓜。3、尽量不把西瓜当水、甚至当饭吃。4、西瓜须洗净后，用干净刀切开食用，切忌不洗瓜和刀就切开，不可食被蚊、蝇等爬叮过的瓜瓤，谨防病从口入。5、不建议在饭前吃西瓜，建议饭后1个小时后再吃。6、不要在大量出汗后，马上进入空调房，猛地吃很多冷藏后的西瓜。总的来说，猛吃西瓜是不好的，所以，切块或许是很好的控制量的方法。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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