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肩周炎怎么办？日常调理很重要
来源： 39健康网芯雨微云作者： 芯雨微云
肩周炎是由于受风受寒，导致肩关节周围软组织的一种无菌性粘连，使肩关节活动受限，劳损拉伤等原因引起退化性病变，定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩”。2、拔针灸罐：肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、肩贞穴、阿是穴、曲池穴（祛除经络及肌肉里的寒气）
　　肩周炎是由于受风受寒，导致肩关节周围软组织的一种无菌性粘连，使肩关节活动受限，劳损拉伤等原因引起退化性病变，定名为“漏肩风”“肩痹”“凝肩”或“五十肩”。（50岁以上多发生）疼痛时间较长，一般多在半年左右。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。由肩关节向颈部及肘部放射，还可出现不同程度的三角肌的萎缩。肩周炎可分为三期，第一二期可根除，第三期相当严重。
　　第一期的症状：剧烈的疼痛，伴有局部功能性障碍，肩部酸痛。
　　第二期的症状：功能障碍，表现为昼轻夜重，严重时有放射性及对称游走性疼痛。
　　第三期：肌肉萎缩变形，软组织坏死。
　　注意事项：治疗前患者用患侧手指摸对侧耳朵，正常人可摸到，但患者难以摸到，治疗后再令患者试摸耳朵，以观疗效。
　　目前，对肩周炎主要采取保守治疗的方法。
　　口服消炎镇痛药
　　预防与保健
　　1、注意肩部保暖、防寒、防潮湿
　　2、避免局部感染和其他疾病
　　3、打太极拳、做伸展运动
　　物理疗法
　　1、红外线热敷配药物渗透（主要修复肌肉软组织和骨粘膜）
　　2、拔针灸罐：肩髃穴、肩髎穴、肩井穴、肩贞穴、阿是穴、曲池穴（祛除经络及肌肉里的寒气）
　　位置：A.肩髃穴、肩髎穴，上臂平举，肩端前呈现的凹陷处取穴
　　B.肩井穴，大椎与肩峰连线中点，肩部高处取穴
　　C．肩贞穴，在肩关节后下方，腋下皱襞上1寸处
　　D.阿是穴，又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定，没有固定的位置和名称，“有痛便是穴”
　　E.曲池穴，位于肘横纹外侧端
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编辑： 林珍
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早期肩周炎怎么治疗？
早期肩周炎怎么治疗？
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早期肩周炎怎么治疗？上周被医生确诊为是，肩周炎。说什么还是早期，要特别注意点。想得到怎样的帮助：听说，肩周炎可以微创治疗，那怎么治疗呀？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈椎病、腰椎间盘突出、老年性骨关节炎、股骨头坏死、...
&&已帮助用户：4175
问题分析： 肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。
肩周炎早期主要表现为肩周疼痛，以劳累、受风后加重，晚上疼痛往往会增加。
如果不进行合理化治疗，随着时间慢慢地转为中后期，中后期是以关节活动受限，不能很好的完成关节前屈、后伸、上举。意见建议：在肩周炎的早期是可以通过一些非手术方法来治疗的，如果在病情严重或非手术治疗无效的情况下，是可以采用微创手术治疗。
北京中海中医医院骨科专家组专家根据多年的临床诊疗经验，融合快速康复的现代理念，独创肩周炎中医诊疗“三阶梯绿色疗法”，采用中医辨证施治，针对肩周炎的不同时期，不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：122490
指导意见：你好肩周炎一般的情况来说此病的情况来说往往是需要看疾病的程度的一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的或配合消炎止痛药物等等治疗的
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评价成功！→ 肩周炎早期症状的治疗方法
肩周炎早期症状的治疗方法
健康咨询描述：
我父亲是名建筑工人，检查出些肩周炎的早期症状，请问这个好治吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：肩周炎早期症状的治疗方法，多谢了
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医生回复区
&&&&&&可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意肩部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。干活的时候要注意肩部劳逸结合。
&&&&&&　对于肩周炎早期一般可采用中药外敷和运动治疗相结合的方式&&&&&&　　治疗肩周炎，尤其是早期，一般手选选择外敷法，外敷中要可消炎镇痛，活血化瘀，行气通络，现在运用比较广泛的如肩周炎顺安'贴，关节炎祛风'康贴，，均可，这个临床也不措&&&&&&　　在运动上，五步锻炼常用，可以让你父亲试试&&&&&&　　1.转肘：令患者屈肘，施术者一手握住患侧腕部，一手固定患肢上臂，顺时针转动肘关节4次，然而过时针再转动肘关节4次。&&&&&&　　2.提臂：施术者一手转握患肢的掌、另一手用力固定其腕部，然后，边轻轻抖动，边缓缓提起屈曲着的上肢，使肘关节由屈至伸，直至上肢处于向前伸直的状态，最后慢慢松劲，放手、使患肢自然下垂.&&&&&&　　3.转肩;施术者一手握住患肢腕部，另一手扶住其肘后，稍加用力、使患肢慢慢前伸，并旋转其肩关节，幅度由小到大，使患肢作圆周运动.此项动作须轻巧，用力要得当，以患者能忍受为度.如此顺、逆时针各转3～5次。&&&&&&　　4.压臂：令患者用患侧手臂抱住自己头部后枕处，施术者一手固定其肩，另一手反复下压其屈曲着的肘部及上臂，每次下压3～5下。&&&&&&　　5.伸臂：施术者一手持患肢腕部，另一手持其肘关节后，使患肢保持伸直状态，并逐渐上举，直至90度时，再用持肘关节之手，将平伸的患侧上肢向下压5次。
疾病百科| 肩周炎
挂号科室：疼痛科、骨科
温馨提示：生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
肩周炎是以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。...
好发人群：50岁以上人群
是否医保：--
常见症状：肩部疼痛、肩关节活动受限、怕冷、压痛、肌
治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗
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肩周炎的治疗方法
1肩周炎的治疗方法
更多《肩周炎的治疗方法》相关阅读肩周炎的自我防治有没有什么好法子？
发布时间：&&&来源：&&&
　　患上肩周炎这种疾病是非常痛苦的，肩膀疼得都不能立起来，如果您不想经历疾病的折磨的话，就必须在平时生活中做好预防工作。很多人非常想知道平常生活中有没有什么好的预防方法，知道这些预防方法然后按照这些方法去做的话，患上肩周炎的几率就非常小了。　　1、两手抱头法：　　两足站立与肩同宽， 两手紧抱绕后脑;两肘拉开，与身体平行;两肘收拢，似挟头部，周而复始。　　2、单手压肩法：　　以右肩为例。两足似弓步，右脚在前，离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上，左手掌按右肩，利用身体向下向后摆动。　　3、扩胸分肩法：　　两足站立，与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平直，手背在上，掌心朝下。扩开胸怀，分开双肩、吸气;回复时呼气。　　4、头压手掌法：　　晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直双腿，手掌放在头下面，掌心向上，手背朝下，用头紧紧压住手掌中心(哪边痛就压哪边的手掌)，每次20分钟。开始几天，手臂不能弯度过大，手掌也很难伸到位，可先采用侧睡头压手掌的办法。　　5、捏拿手臂法：　　取坐位，以左手捏拿右手手臂，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。　　6、旋摩肩周法：　　取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。　　7、按揉穴位法：　　按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1-2分钟，换手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1-2分钟再换手。　　只要大家在日常生活中按照上面的一些方法进行自我防治的话，基本上不会得肩周炎的，即使患上肩周炎也不会那么严重。另外如果您发现自己肩膀疼痛难忍的话，就必须选择一家正规医院做相关检查了，如果确诊的话，就必呆在医院做相关治疗。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家&
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