& 想去西藏，怕有高原反应，如何知道自己适不适合西藏的高原反应呢？
想去西藏，怕有高原反应，如何知道自己适不适合西藏的高原反应呢？
想去，怕有高原反应，如何知道自己适不适合的高原反应呢？
邀请的蜂蜂答案如被采纳，您也能获得5蜂蜜！
奖励10蜂蜜
其实有办法知道，虽然这个办法也不是百分百靠谱，楼主平时逛不逛那种通风条件特别差的商场？如果能一逛几小时大气不喘头不疼，那基本上应付高原也没什么问题。
当然高反的道理毕竟和逛街不同，有时候引起反应的不见得就是缺氧，还可能是紫外线照射、冷空气等多种因素，所以它是和个人体质息息相关的，没办法提前预知。只能说，楼主可以从“欺男不欺女，欺强不欺弱”这一个高反的概率性解说，来糊涂地判断一下高反几率，如果感觉可能中招，那就提前15天喝点红糖水，随身携带着桂圆干等补气食品，火车进藏以求先期适应，到了以后多喝酥油茶或甜茶，注意保暖，头疼了就吃点高原安，这样基本可以从90%这个层面上，把高反难题解决掉了。但也不排除有身体极度不适应高原的，这样的人比较少见，且大部分通过吸氧及医院治疗也能缓解，所以楼主不必太害怕。
总的来说，即使身体下地狱，还有眼睛上天堂，现在楼主要做的就是从战术上重视高反，从战略上忘记高反，精心安排好进藏的路线，尽量先从等低海拔地区游起，基本是万无一失的。
西湄在祝您旅途愉快。若还有进藏方面的问题如路线安排、装备准备等，可到个人主页中找我联系方式，或直接给我私信。
1、建议旅客准备大小两个的小型药盒，大的放在背囊里，小的随身带。
基本的药物包括：必理痛，阿司匹林，感冒灵，伤风，牛黄解毒片，止咳水，喉炎丸，维他命C丸，白花油，纱布，胃药，眼药水及消炎药，治感冒头疼的（推荐：加合百服宁），肠胃药；西洋参含片和金施而康对你的身体很有帮助。
2、高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，尤其在喜马拉雅山区，墨镜和太阳帽是必备的。
3、防晒霜、润肤露和润唇膏也是必须的，高原的空气是干燥的，阳光是强烈的，以至于在贡嘎机场大家经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开。
4、关于隐形眼镜：尘土特别大，加上卫生条件欠佳，其实不宜带隐形眼镜，要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片。也有出售进口隐形眼镜，价格和内地差不多。
5、牧区的狗往往非常凶悍，会对人，尤其是陌生人疯狂地追咬，不要招惹它们，因为很多乡村的医疗部门只具备最简单的医疗条件，通常没有狂犬疫苗。
高原反应注意事项
1.去高原旅行都会面临有高原病症状的风险，一般米就会有轻度高原症状发生，而严重症状的发生都不低于米。
2.自己过去的身体状况是否能够接受环境的挑战，这也许需要请教自己的医生说明一下自己是否存在重要的器官功能不全；避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
3.飞抵的旅游者中据统计有1%的人会罹患高原病，因此乘坐飞机进藏的必须随身携带一些药品。
4.预防方面包括可以服用一些中成药，如西洋参、红景天等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头痛等副作用，应在医生指导下使用。
5.在高原上，解决一些常见症状可以使用：芬必得治头痛，维生素 B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该上医院治疗。
其实最准确的方法就是去一下高原看看。其他的方式就只有从你的身体状况来进行分析，一是各种器质性心脏病，各种血液病，脑血管疾病。2是慢性呼吸系统疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病3．糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。4．现患重症感冒、上呼吸道感染。5．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。6．高危孕妇。
你属于上面任何一条都不要进。高原反应和高原气候的气压气候关系大，一个健康的人出现的问题较小。有两点是可以确定的，第一点是你要去，这点不能改变，第二点就是人去有可能出现高原反应，这一点更不能改变。所以你应该做的是提高自己身体的抵抗力，平时多吃蔬菜和水果这些含维生素可以提高抵抗力，注意多喝水调节新陈代谢，带上葡萄糖的话可以帮助调节新陈代谢。还有一点就是到了那里最好不要做运动量过大的运动容易缺氧的。如果还是怕的话就带上优易。
简单来说就是心里别乱想就OK了，去的前一个礼拜喝点红景天，吃点西洋参含片。到了尽量别快步走，别兴奋，别马上洗澡。高反开始会有点，我是先眉毛疼，然后一点点往头上转移，受不了的时候，我就去西宁盲人按摩按了一下头，回来睡一觉就好了。吸氧不太建议，这个有依赖性，吸一次就停不了，说白了就是心里毛病。除非特殊愿意，要不真别吸氧。进藏的时候别感冒，要是感冒了就养好再去
第一次去高原最好坐火车去，循序渐进的过程会慢慢适应，还有就是高反有的时候不一定只针对体质弱的人，见过很多驴友，平时爬山穿越都很ok，但是到海拔两千多米就废了，不过个人分析他们更多的是被高反，还没到高原首先担心怀疑自己会高反，结果不高反也高反了，个人建议在网上带买一小瓶氧气带着，还有一些防高反的药物，其他的一律不用想，反了再说，千万不要给自己心理暗示，不然你基本到了高原就被高反了，因为在高原只要你稍微蹦蹦跳跳就会大喘气，这是很正常的，所以，没去之前不要怀疑自己，
其实我觉得没什么能保证提前看出自己会不会高反吧。注意以下几点我觉得就可以了：1.心情放轻松，不要有过重的心理负担 2.提前半个月到一个月吃红景天 3.去了之后不要急着洗澡洗头发，如果对自己身体没把握的话五六天之后觉得没什么问题了再洗。当然，最坏的情况也就是如果去了真的有高反，那就及时就医，那边处理高反的经验还是很丰富的，也不用担心会出什么大问题，实在还是不行那就早点回家就是了，就算那样也好歹算是经历过了嘛。
体力好的人不一定会不高反，体力差的人也不会一定高反，这是进出很多年的司机师傅说的。建议提前一周开始吃红景天，去之前，如果平时没有运动的习惯的，也不要特地运动，这样反而适得其反。
另外，如果你从四川、云南等低海拔地区慢慢进去藏区，其实是不太容易高反的。如果是直接在下飞机，那么也不用太担心，很多经典都有提供氧气，救护还是很方便的。
最后就是不要有心理压力。
其实每个人在高原上的反应都会不同。所以很难预测自己会不会高反。但首先，要调整好自己的心理状态，不要紧张。初入高原的时候，避免剧烈运动，不要洗澡，也不要饿着肚子。发生头痛头胀，心跳加速等症状是很正常的，每个人都会有。不要担心。其次，可以在出行前一周开始喝红景天茶，可以适当带些保心丸，如果心跳加速，入睡前可服用少量保心丸，可提高睡眠质量。最后，如果人实在难受到无法承受，就需要吸氧了。
高原反应是正常现象，只要不出现严重的高反如肺水肿之类的气势没必要吓自己，一般内地人到高原，都会多少出现头痛，睡眠不好等症状，需要几天适应时间一般就没事了。
到后注意动作不要太激烈，情绪不要太激动，不要感冒发烧，就放心的玩吧。
至于红景天之类的，基本属于安慰剂，没什么实际效果，没必要吃。退一万步讲，实在熬不过去就去医院输氧，效果立竿见影。
各种器质性心脏病，各种血液病，脑血管疾病。2是慢性呼吸系统疾病，如支气管哮喘，支气管扩张，肺气肿，活动性肺结核，尘肺病3．糖尿病未获控制；癔病、癫痫，精神分裂症。4．现患重症感冒、上呼吸道感染。5．曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及高原红细胞增多症者。6．高危孕妇。 慎去
其实楼主 高原反应真的没有想得那么可怕
预防的话 提前半个月喝红景天 买中药泡水喝或者在吃胶囊药丸的 家里药店没有卖就上网买 淘宝很多呢～
到之后 先休息一下
实在难受了可以在小诊所吸氧 在路上的话 也可以随身带氧气袋的。
心理作用很重要阿楼主！！！！加油！！
肺活量大的容易高反，高反不用紧张，需要一个适应过程而已，所以你去了就知道了，到了高原少做剧烈运动，适应的就天高任你飞了。 高反了的话多吃维生素C、葡萄糖、或者巧克力这些甜食。然后别乱蹦乱跳，刚开始先别洗澡，需要两三天的适应过程。如果怕高反的话不要飞机了，坐飞机最容易产生高反。
到高原绝大多数人都会有反应，轻重而已。特别是平时体力好又喜欢锻炼身体的人反应更大些，因为这部分人需氧量大，我就有切身体会。所以如果要去高原，最少提前十天要停止锻炼，这个挺重要的。
坐飞机到高原以后最好马上休息，千万不要吃太多东西。
提前吃红景天的问题，个别人有点作用，大多数人用处不大。
在出发前半个月，可以开始喝红景天，红景天泡茶或者是红景天胶囊都可以的。自身心理不要有负担，一般高原反应都是心理害怕出现的。真的生理上的反应，可能会有，但大部分都能慢慢适应过来，不需要过分紧张。如果出现咳嗽的现象，要注意一下，必要的时候就医，以防高原肺气肿，
初到都会有些轻微的高反，只是体质不同，反应程度就不同。楼主入住平时很爱运动，肺活量大可能氧气需求量也大，会反应明显一点。一般健康体质去都ok的。去之前注意休息，不要熬夜，不要大量运动。到了那里第一二天注意不要洗头洗澡，注意休息，晒晒太阳。
并不是所有人都会有高原反应
如果你体质一直比较好
那你到那边适应的也会很快的
如果你身体不好
那就有可能出现意外的情况
但是放心吧
即使是意外也不会说不能呼吸之类
实在担心的话
可以备上高原反应的药物~~
其实每个人多少都有些反应的，一般情况下平时有氧运动做得比较多的高反比较严重，出发前一个月减少有氧运动。有开过刀或者做过手术的要注意些，不过一个姐妹每次去都高反严重但是去小诊所吊个水吃点高原宁就好了。红景天个人感觉吃不吃没什么意义。
建议一路自驾上去。第一次最好走318线，成都进，海拔由低至高可逐渐适应。如没有头痛、胸闷等情况，就可一路到。
强烈建议每晚住到海拔低于3000的地方。这样可让大家睡的好。休息的充分才能更好的前进。
去了才知道，其实高原反应没那么可怕，好多女生去了都没什么事，放心大胆的去吧，红景天也没必要吃，那些都是求心理安慰的，我认识的都没吃过去了都没事。就算有轻微的高原反应也都属正常，去了适应一两天就好了。
平常心对待就好了，控制好自己的运动量
如果实在是对自己的身体没有底气的话，可以提前一定时间服用红景天预防一下
到了高原之后用蓝养片，帮助身体适应，适应了问题就不大了。
推荐带好散列通，轻微高反的感觉就是有点头胀，头痛，人就不舒服。吃了散列通头就不痛了，人就舒服了。防高反最重要的就是前2天不要太累，不能做剧烈运动，也不要吃的太饱。
如果真心担心这个问题，那么建议进藏前一个月服用抗药，好像是什么红的要。还可以选择坐火车进藏，沿途不时下车透透气，适应一下。如果进藏后，还是不舒服，可以尝试挂针。
您可以去云南的玉龙雪山体验一下玉龙雪山的海拔高度，如果您适应这个高度，您可以从川藏线318线慢慢进，如果玉龙雪山的高度适应不了，那么您就得再考虑考虑了。
其实多多少少都会有高反的，但是人体会慢慢适应。建议去之前的一两个月做一些体育锻炼，跑跑步什么的，免得到时候走走就不行了。等到别做大量运动，别快跑。
坐大巴车后面会晕晕的 感觉应该就会有一点 有高原反应 带好药物。的风景是不容错过的。就是住的有点差 如果是轻微的高原反应就还是去吧。
提前一个星期吃红景天胶囊然后随身带上高原安和葡萄糖溶液 高反应该没问题是可以避免的 你到了的第一天一定好好休息 别出去乱蹦 第二天可正常活动
不要把高原反应想的那么可怕。去的前的一个星期吃红景天。到后尽量先休息调整让身体适应。有点高原反应先吸吸氧气。问题不大的。祝你玩得开心。
一般身体条件良好的人都可以，你可以坐火车慢慢达到，这样也可以慢慢适应。准备个氧气袋，便于携带，到了当地充氧就好啦，不要很紧张啦
之前有朋友去前都买一种有效抵抗高原反应的药，出发前几天就开始喝，到哪里若有不适应现象，也喝那个，好像比较管用。叫红景天
建议去到第一天呆在酒店休息，一个整天哦。当时我老公就是高反，低烧，躺到第二天才能下床，喝点热热的酥油茶羊肉汤就好了
可以先去云南泸沽湖香格里拉还有四川黄龙这些海拔高的地方体验一下，如果没有不舒服的话，那去问题应该也不大了。
我觉得跟肺活量有一定的关系，我平时肺活量就不好，体质也一般，去趟青海，下车都晕晕乎乎的，至今不敢去！！呜呜
不要给自己太大的心里压力，一般火车飞机过去
反应不是很大
，运动量大一些就会感觉不舒服总体来说不剧烈活动没啥问题
其实高原反应没有那么可怕的，合理的运动，基本上不会发生的，即便真的高反了，耐心忍耐两三天就基本上可以缓解了、
最有效的方法是自己去一趟，不过最好从川藏或滇藏进去，因为那边不是持续的高海拔，使人习惯高海拔。青藏线上去了就下不来了。
出发前 首先家里 调整，喝点红景天之类的，出发时就带上氧气瓶，半路备用！中途如果恶吐，实在坚持不住了，还是就返回家吧
一般人去多多少少都有点不适应的，毕竟我们生活在平原，只是有人症状很明显，有些人轻微耳鸣，睡一觉起来第2天就适应了
去没去过海拔稍高点的地方呢？有没有反应？其实高反也不一定谁就有，提前吃些红景天什么的，放轻松一些，别紧张
每个人多少都有一点不适应，但是没那么可怕，别剧烈运动。心理负担不要太大。实在难受可以在诊所打吊瓶
去买点红景天泡水喝上半个月，还有就是去了一切要慢动作，不可快走，特别是爬楼爬坡，一定要慢。
没关系的，只要身体不是太弱就行。现在那边医疗条件都挺好的。想去玩就别怕高原反应。呵呵！
可以提前半个月左右泡红景天喝。注意不要太累，刚到的头两天要多休息，第一天不能洗澡。
建议你坐火车，慢慢的感受高海拔的感觉，半途先到西宁呆两天，适应一下，没问题啦继续往去！
高原反应，大部分是心理因素。不要有负担，放轻松。其实没那么严重！我去过几次，一点反应没有。
不到不体验是不知道是不是有高原反应的，如果有的话宾馆了也配的有药和氧气瓶，不用过于担心
刚到 不要剧烈运动！可以慢慢适应！没问题的！
千万不要随便跑跳和大声呼喊过度兴奋哦！
其实我觉得不用太担心，刚开始有些不适应是正常的，通风睡一觉一般就好了，这是当地人告诉我的
先去青海地区试试，我就是去过两次后，感觉自己问题不大，就进藏了。关键心里不能有惧怕。
我看过身强体壮的大汉子高发 也看过几岁小儿活蹦乱跳 所以这真说不准 提前喝点红景天吧
这还真的没有好办法提前预知，一般坐火车过去或自驾过去会有个适应过程，咯能会好些
<textarea name="editor" class="_j_content _j_answer_suggest" id="_js_editorText" placeholder="用自己的【真实经历】作答，而不是网上搜来的信息好回答不一定特长，但一定【不是简单的一两句话】永远替提问者【多想一步】，会加分哦~">
京公网安备号
京ICP证110318号
新出网证(京)字242号
全国统一客服电话：请问去九寨沟/黄龙有高原反应吗? 相关的站内帖子
请问去九寨沟/黄龙有高原反应吗?
请问去九寨沟/黄龙有高原反应吗?
暑假想去九寨沟/黄龙,不知道有木有高原反应,小孩10岁,请去过的提点建议吧,谢谢!.
我们没去黄龙，九寨沟小孩好像没啥反应（当时8岁），我有反应，具体表现：住在九寨天堂，晚上睡不着觉，回成都，就能睡觉了.
金币96470 枚&违规0 次&活跃度9 0%&
回复 1楼joanna2003 的帖子
爬黄龙还是蛮吃力的，小孩反而适应性很好。到黄龙去的路上，有一处最高点4000多米，头会疼。事先吃点红景天可能会好些。不要做过多运动，说话平缓，多做深呼吸。.
去黄龙，最后50米开始有高反。下山回九寨，在18弯的地方头就不疼了。.
好像没有。.
上面同志说的对的，小孩没事，大人在黄龙还是有点感觉的.
多谢各位指教!.
黄龙有反应，九寨没反应.
黄龙有反应，头疼，什么风景也看不进，就想快点下山.
偶黄龙和九寨沟都有反应，具体表现为头痛，乘上飞机飞回成都马上症状都消失，不过在可控范围内，不需要担心。10岁孩子在黄龙有些反应，下来就没事了。特别提醒，如果去黄龙天气不好下雨的话，一定要为孩子准备棉衣，山下买一件带上去。偶们吃过亏的，在山上冻个半死。.
金币17908 枚&违规0 次&活跃度8 0%&
回复 10楼豆包妈 的帖子
请问你的红景天等抗高原反应药物在哪里买的？.
引用:原帖由 春田花花 于
22:39 发表
请问你的红景天等抗高原反应药物在哪里买的？ 同问，暑假有去的打算，黄龙的时候景点就有买呢还是要事先准备好的？谢谢.
我也是九寨没反应，黄龙就不行。.
回复 11楼春田花花 的帖子
我是去黄龙的车上，停车休息的时候，有人上来推销红景天，当时就买了喝下。但是一到黄龙，就难受的不行，高原反应很厉害，下山的时候就好了。可能红景天提前几天就要服用吧，光靠临时买的的那2支，是没有用的。
[ 本帖最后由 sophy_73 于
17:16 编辑 ].
黄龙有反应的。.
回复 11楼春田花花 的帖子
上海的药店就有卖的。成药的名字大概叫：诺迪康.
黄龙高反厉害的，九寨几乎可以忽略.
老人能去九寨沟吗,谢谢.
小孩肯定不用担心，大人照顾好自己吧。我当时在黄龙高反的厉害，九寨就没事了。我老公在哪儿都没事。.
提示: 该帖被自动屏蔽
在黄龙碰到不少高原反应厉害的人，看到有一个日本人当场口吐白沫，我们回程看到救护车上来。
我们那时从青海甘肃一路游玩下来，经历过朗姆寺4000多米海拔的一天一夜，黄龙已没啥大感觉了，最多的感觉是有点拉肚子，不过肚子不痛，而且黄龙上面厕所特多。.
回复 1楼joanna2003 的帖子
刚回来，没什么太大反应，但是刚上去时，心跳有些加速.
我刚回来，九寨没有反应，黄龙坐缆车上去的，下来要走—段平路，最後一段台阶的地方，我没反应，儿子有点心跳加速，过了七彩池就好了，为了赶飞机，大半&#62986;路程是边跑边玩下来的。到是到机场等飞机時，感覺有点心慌。我們到成都后买的胶囊。.
九寨没啥，到黄龙上面有些不舒服的，带了红景天口服液，喝了有点用处的.
我们一家三口，小孩八岁，我们是坐缆车上去的，下来是步行的，感觉好像没什么反应，6月22号去的，28号刚回来。.
回复 23楼amanda23 的帖子
你好！我准备7/18-7/22去，想问一下你们六月底去时九寨和黄龙的大致气温怎样？要穿些什么衣服？谢谢！.
如果心肺功能正常,基本没有高原反应.会有点拉肚子,因为受冻的缘故.
我现在正在九寨，昨天和今天天气都特别好，之前听说下了半个月的雨。早晚温差明显，早晚要穿件外套，下午可以穿短袖。.
顺便给大家推荐一下这两天的饮食，沟口有DICO'S，比较方便清洁的洋快餐，汉堡烤鸡那些，上2楼品种比楼下多。1楼有个水果摊，今天买了切块的哈密瓜一杯、李子半斤多、香梨3个总共25元，都很好吃。如果住天堂洲际，房间送餐推荐扬州炒饭，五星水平才18！不推荐肉酱意面，很油腻又贵68。酒店藏羌风味的二楼是川菜馆，外面看不到写店名，冷水鱼清蒸很细嫩，农家青菜钵很清口，一家三口胃口不大的话加上米饭就够吃得很舒服了，虽然冷水鱼差不多300一斤，但是杂七杂八点其他的不如单品了这个美味，值！.
黄龙上去有点心慌慌，关键要走的慢一点，同行有一个心脏不太好的也坚持下来了，女儿什么也没吃，下黄龙时说耳朵痛，我们是一路走下山的，到了山脚就没事了。九寨基本没反应。如去的话，还建议去不远的花湖和黄河九曲第一湾，那个美啊.......
金币5906 枚&违规0 次&活跃度4 0%&
回复 11楼春田花花 的帖子
当时在上海的药店没买到。到当地导游推荐买得，贵点。也不知道吃了有没有效，就当买个心安。.
金币17908 枚&违规0 次&活跃度8 0%&
6月底去的黄龙 九寨，到黄龙景区门口 车一停 小孩开始呕吐，后黄龙至九寨的路上 小孩吐了好几次，头也有点疼 到九寨宾馆睡一夜后，第二天没事了。大人倒啥反应也没有。注：小孩没吃过红景天.
刚从九寨沟回来。男孩12岁，在九寨沟没有任何反应。第二天去黄龙的途中儿子就感觉不舒服，到了黄龙脚下的饭店感觉有点发烧，后来在饭店开了一间房，休息一会儿，但是感觉越烧越厉害，最终没有上黄龙。回到成都就恢复了。不知道这算不算高原反应。.
金币15234 枚&违规0 次&活跃度5 0%&
回复 28楼TJMM 的帖子
九寨沟的话早晚一件短袖T恤加一件薄绒衫就可以了吗？
黄龙的话要穿什么衣服上去？谢谢！.
去年暑假去的九寨沟和黄龙，一行8人，2个胖子自称有点高原反应，但是也没有很厉害，基本表现都很正常。九寨沟早晨有点凉，不过加个外套就行了。中午的时候也还是挺热的。我们去黄龙好像也没有啥特殊装备，和平时差不多。
但是说真的，旅游去了很多地方，九寨沟和黄龙还是挺赞的，管理的相当好。虽然游客也很多，在九寨的时候，甚至出动了军人来维持秩序，但是景点保护得很好，厕所很干净，真是很难得。.
刚回来。九寨沟没反应的。早晚加件外套，中午热的时候短袖T恤。沟里很凉爽，很舒服。儿子吃辣吃坏肚子了，后来黄龙没去，遗憾。俺平时就容易头晕头痛，提前一周就服红景天了，可惜白服了。山路、机场一家人均无高原反应。上海好些药店有奇正牌的红景天胶囊。网上还买了高原安，是提前一天或者有反应才吃的。.
刚从那回来& &黄龙去的那天下 大雨，索道上去&&要走1小时多的路才能到五彩池& &不推荐索道
还不如直接走上去再走下来，如果觉得不舒服能马上返程，如果坐了索道必须走到五彩池再下去
索道上去再走下来（那天下雨）一共花费4小时&&走到后来拍照都免了&&只想着快到门口上车
老公：一件T恤+冲锋衣，还是很冷，不吃热汤也不服红景天& &在回去的 路上就高原反应了 （呕吐 头痛）
我：一件T恤+薄毛衣披肩+丝巾+雨披& & 吃了 2瓶红景天& &到五彩池喝了杯热咖啡& &回到车上再服红景天
五年级的女儿：一件T恤+薄毛衣+绒衫+丝巾+雨披& & 吃了 2瓶红景天& &到五彩池喝了杯热肉丸汤& &轻微反应&&头痛&&回到车上再服红景天
黄龙有高原反应& & 九寨沟没高原反应的.
金币26758 枚&违规0 次&活跃度7 0%&
个人以为 去了九寨沟就没必要去黄龙&&大同小异
九寨沟是真的美，绝对的童话世界
管理也到位，游玩也不累.
金币26758 枚&违规0 次&活跃度7 0%&
去年夏天刚去过，九寨沟一点反应都没有。但是黄龙不行，我们是单位旅游，同行的80%都有高原反应，主要是黄龙游玩好下来时，盘山公路兜了几圈就开始了，头痛欲裂，严重的同事还呕吐。但到川主寺的宾馆休息一下后慢慢恢复了。
但话说回来，黄龙真的不错，个人感觉比九寨沟还要漂亮，从五彩池下来一定要走主道，不能走辅道，辅道没什么风景就一路下来了，主道下来景色很美，值得一去
我们基本都是长袖T恤外加一件有内胆的冲锋衣，那里天气变化较快，一会儿出太阳很热，一会儿下冰雹又很冷，不过雨过天晴看到了非常美丽的彩虹，呵呵。
[ 本帖最后由 jz123 于
20:03 编辑 ].
谢谢楼上的各位提供的信息.
回复 34楼yuyumm 的帖子
薄绒衫差不多了，不过像我们7点半就到的话起先要忍会冷的，走动起来就好了。黄龙这次没去。.
引用:原帖由 yuyumm 于
22:09 发表
你好！我准备7/18-7/22去，想问一下你们六月底去时九寨和黄龙的大致气温怎样？要穿些什么衣服？谢谢！ 我们九寨沟时，儿子一件长袖体恤，加薄的全面单层外套。我是长袖体恤加长袖衬衣。 我们当时的天气很好，阴天，连帽子都不用带。黄龙是儿子在九寨沟的基础上加了件双层的外套，帽子，带了个抓绒衣，没穿，当围脖了，主要是从索道下来那段路，是在树林里走的，很冷。 我是长袖体恤加一件冬季的厚的抓绒衣。后来过了树林，是一段很长的阶梯，要花体力的，儿子外套和围脖都不要了。当时的天气是阴天，没有太阳，连帽子都不用的。黄龙我们9点到的，1点下来的。如果不坐索道的话，估计比这个时间要长。吃不消的。.
这里的信息太及时了,我8月去黄龙九寨, 也是担心黄龙的高原反应,请问红景天是胶囊还是口服液,要提前多久服用啊?.
金币7312 枚&违规0 次&活跃度1 0%&
回复 43楼Joybabamama 的帖子
胶囊据说要提前一周，口服液不用，也可买一小罐氧气，九寨沟游览设计非常合理，不累，次序也好，高反几乎没有，沟口据说2000多，最高原始森林要3000多海拔。.
回复 44楼恺妈724 的帖子
谢谢啦,这下心里有数了..
金币7312 枚&违规0 次&活跃度1 0%&
黄龙隔一段会有个吸氧点，免费的，但是很少看到有吸氧的人，据说不要吸，否则要一路吸到成都的。.
我父母去了刚回来，我妈提前吃了药，反应还好，我爸没吃比较厉害，黄龙缆车下来要爬的那段他就走不动了，心跳快，后来还是我妈搀扶我爸到七彩池的。回来后，我妈没事，我爸这两天发烧挂瓶白血球高。平时我爸身体比我妈好，但我妈平时买菜走路走得多，我爸经常打麻将都是坐着的。两个人65岁左右。.
如果去过九寨沟，黄龙就觉得不咋样了。其实上了4500米后，就容易有高原反应了。我去西藏前也吃了所谓的红景天，根本没用，上5000米后照样恶心头痛，还发烧，到宾馆打了吊针和吸氧，第二天就活蹦乱跳了。回来后总结，去西藏前没有好好休息，从成都到西藏的第一天就直接上了5000米。医生说如果好好休息，逐步适应的话，不至于那么多人有反应的。.
刚从九寨回来，原先看了一些评价，也害怕黄龙的高原反应，因为平日里也经常头疼，所以不准备去黄龙的，但想想来都来了，不去也可惜。没有服过红景天，没有买氧气瓶，硬着头皮乘索道上了山，有点心慌，走路慢点，说话慢点，和女儿走到五彩池却一点反应都没有，自己都觉得不可思议，倒是老公觉得有点气喘，下山时主道上的风景很美，现在雨季，因此水还是蛮大的，风景很不错。应该说九寨沟和黄龙的美是不一样的，黄龙不会让人去了后悔的。倒是九黄机场的十飞九黄我们倒是体验到了。.
我们去的时候为了适应高反是坐汽车的，回来是飞机。最有趣的是去黄龙的路上有人上来推销氧气和红景天说车要翻过海拔多少多少米的山会有什么什么的反应，把我吓的心慌慌的，后来车又开了一个小时左右停下来，司机说到了，我问那座高山怎么还没过呢？司机说开过了呀。看来心肺平时没大问题的应该是能承受得了的。.
请问去九寨沟/黄龙有高原反应吗? 相关的站内帖子}