得了腰椎间盘突出，压迫大腿神经，腿很疼，希望各位能给推荐几种比较适合我的运动方式！_百度知道
得了腰椎间盘突出，压迫大腿神经，腿很疼，希望各位能给推荐几种比较适合我的运动方式！
让我暂时缓解和控制住疼痛工作的时候天天坐！我还很年轻，不知道哪位能为我推荐几种适合我的运动方式，得了这个倒霉的病，才30岁
提问者采纳
蝴蝶双飞，腰部前弓位，双手搭在某物体上，发现腰部功能锻炼在临床中发挥着巨大的作用，望结合自身，床上俯卧位，酌情使用一，麻木的下肢向后方伸展据本人在临床上得到的信息反馈，肚子贴床，以承受为度二，甚至有时可以替代治疗在这里推荐你两种锻炼方式，马失后蹄，四肢离床
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他5条回答
个病不是锻炼可以治愈的，首先要明白这个道理，可以考虑加强腰背肌锻炼。待症状明显消失之后，这样对脊柱的稳定性会有帮助
我知道你的病根在哪里。点穴通络，当时见效。腰突治腰是治疗不好的。
走路的时候倒着走 每次坚持到累了
躺着的时候仰卧
效果还不错
1在床上做腰背肌功能锻炼2游泳是一向很好的运动3倒走。要避免长时间弯腰
建议游泳，游泳是腰椎间盘突出最好的运动。可以使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。此外还可以倒走。除此外还可以服用陈肇白教授研制的陈氏天龙活骨王，对治疗腰椎病效果特别明显。
您可能关注的推广
腰椎间盘突出的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入　　我经历的腰椎间盘突出治疗方式大全　　　　　　　　　　　　
女朋友从去年开始，工作没怎么突出，但腰椎间盘突出了。无奈走上了求医之路。中医，西医几乎巡查了一个遍。治疗下来，效果有，但还没有根治。把这些经历讲出来，或许对大家有益，也希望高人们赐教，好让我们重新得到健康。　　　　
首先，描述一下，女朋友的症状。　　　　
1、腰酸，腰疼，拍过X光，做过CT，做过核磁共振，确定为腰椎间盘突出，具体哪一节我记不住。　　
2、左膝盖疼，左小腿麻。做过CT，后经医生讲膝盖疼是髌骨软化或滑膜炎，小腿麻是因为腰间盘压迫神经导致。　　
3、头晕，有时左侧头部剧烈的还一蹦一蹦的疼，做核磁共振，检查无任何异常。　　　　
别说我女朋友病病多，谁没有过身体不舒服呢？我很爱我的女朋友，我的女朋友更是超过爱自己的爱我。希望大家为女友的健康祝福。之所以把他的全部病情都说出来，是因为有一次遇到北大的一个博士，他说这些症状可能不是孤立的，在神经内科有一种病症与这些综合表现相符，但在去医院的一些神经内科医生咨询后，他们说不出个所以然。也算请教网友高人，看能不能给我们支支招。　　
这里只介绍我们治疗腰椎间盘突出的经历，希望对大家有所裨益。为了方便叙述，以治疗的时间为序。　　　　
第一次就医　　
当女友的腰感觉的不舒服的时候，我们开始了求医之旅。第一个医生是一个中医。先介绍一下这孙医生。属于个人行医，从单位领导那里认识的，自称医院治疗不了的病他才治，癌症治好过好几例。约好了时间，因为说得上是熟人，不好意思给钱，就在去的时候拎了两箱特仑苏，也说得过去吧。　　
望闻问切后，结论为肾虚，需补肾。于是给开了个方子，让喝中药补肾。后来经过好多中医讲，确实，中医一般认为腰椎间盘突出就是肾亏引起的。因为我不懂，只能这样说出来给大家。　　
于是，我开始了平生第一次熬中药，按照医生说的水量、火候、时间。直接说结果，喝了大概一周，效果几乎没有，着急了，就停止了这种方法。　　　　　　
第一次治疗的总结：　　
1、有病后，第一的选择应该是看西医，拍片、验血、验尿、做检查。等明白病情后再做结论。中医有时确实有用，但不是生病后的第一选择，虽然我不敢说西医比中医更靠近真理，但毕竟西医更能给人一个直观的认识和确定的结论。这是一个做医生的朋友说的，现在为止我也认为是这样，所以告诉大家，希望对大家有用。　　
2、中医讲的肾虚导致腰疼的原理可能对，但不适合治疗腰椎间怕突出，尤其不能立刻缓解疼痛。就像远水解不了近渴。对腰间盘突出，应该要有更针对性的治疗。　　　　
其实，在第一次治疗之前，我就开始在网上大量搜索腰椎间盘突出的知识，对这种病的临床表现和治疗方法有了一个初步的印象，像什么药物治疗、开刀、按摩等等。当时只是初步的印象后来随着治疗的深入，对每种方式几乎都有了较深刻的感知，我可以慢慢讲给大家。不过，在网上搜索的知识在我看来还是很有用的。　　　　　　
(未完待续)
楼主发言：1次 发图：0张
　　第二次治疗（应该算一轮）　　放弃了中医，女朋友去了北京积水潭医院、北医三院。但诊疗结果出乎意外的差。他们无论是中医还是西医，都认为是小毛病，吃点药就行了。这一次治疗，应该是到现在为止最令人失望的一次，花钱不少，病根本就没治。　　　　第二轮治疗总结：　　1、我是一介草民，北医三院等是好，但进这样的医院需要关系。后来和一个北医三院的医生聊，他说，像北医三院这样的医院的医生，每天要看超过一百个的病号，如果每一个都用心的好好看，不累死才怪。所以，他们就是应付，反正看好看不好跟他们也没有关系，一般人又不会因为这样的病住院开刀，他们的积极性也就没有了。所以，建议大家如果没有后门，还是不要到积水潭之类的医院看腰间盘突出。　　2、关于吃药。　　说道腰间盘突出的吃药，最主要的药就是“普力”，不知道对别人怎么样，反正我吃着不管用，副作用还很大。其实，看这种药的说明，就知道它只是缓解疼痛的，并不能治疗腰椎间盘突出。所以，这种病，不建议吃药治疗。尤其是在医院里买这种用药，那叫一个被宰啊，看到尚有一丝良知的医生眼里那无辜、无畏又有些怜悯的眼神，我的心哇儿凉哇儿凉的。　　3、关于手术。　　从一开始，我就对手术很反感。毕竟是在腰上，神经很密集的地方动刀子，很害怕，虽然现在医学很发达，但知道已经有人因为手术终身卧床，我的看法是不到最后时刻，绝不手术。当然，也有那么多方法能治好腰椎间盘突出，为什么一定要挨一刀呢？不知道大家怎么看。　　4、关于围腰和卧床。　　之所以把这两种放在一起讲，是因为他们都代表着一种治疗的理念，就是减少腰部活动，以缓解腰部疼痛。到现在为止，我反正认为这样不好。通过后来的治疗，我认为科学的锻炼对治疗腰椎间盘突出还是有必要的，反而，整天戴着围腰并卧床会加重病痛。　　　　其他关于什么溶解术（记忆中是这个名），没试过，不做评价。　　
　　第二次治疗（应该算一轮）　　放弃了中医，女朋友去了北京积水潭医院、北医三院。但诊疗结果出乎意外的差。他们无论是中医还是西医，都认为是小毛病，吃点药就行了。这一次治疗，应该是到现在为止最令人失望的一次，花钱不少，病根本就没治。　　　　第二轮治疗总结：　　1、我是一介草民，北医三院等是好，但进这样的医院需要关系。后来和一个北医三院的医生聊，他说，像北医三院这样的医院的医生，每天要看超过一百个的病号，如果每一个都用心的好好看，不累死才怪。所以，他们就是应付，反正看好看不好跟他们也没有关系，一般人又不会因为这样的病住院开刀，他们的积极性也就没有了。所以，建议大家如果没有后门，还是不要到积水潭之类的医院看腰间盘突出。　　2、关于吃药。　　说道腰间盘突出的吃药，最主要的药就是“普力”，不知道对别人怎么样，反正我吃着不管用，副作用还很大。其实，看这种药的说明，就知道它只是缓解疼痛的，并不能治疗腰椎间盘突出。所以，这种病，不建议吃药治疗。尤其是在医院里买这种用药，那叫一个被宰啊，看到尚有一丝良知的医生眼里那无辜、无畏又有些怜悯的眼神，我的心哇儿凉哇儿凉的。　　3、关于手术。　　从一开始，我就对手术很反感。毕竟是在腰上，神经很密集的地方动刀子，很害怕，虽然现在医学很发达，但知道已经有人因为手术终身卧床，我的看法是不到最后时刻，绝不手术。当然，也有那么多方法能治好腰椎间盘突出，为什么一定要挨一刀呢？不知道大家怎么看。　　4、关于围腰和卧床。　　之所以把这两种放在一起讲，是因为他们都代表着一种治疗的理念，就是减少腰部活动，以缓解腰部疼痛。到现在为止，我反正认为这样不好。通过后来的治疗，我认为科学的锻炼对治疗腰椎间盘突出还是有必要的，反而，整天戴着围腰并卧床会加重病痛。　　　　其他关于什么溶解术（记忆中是这个名），没试过，不做评价。　　　　　　(未完待续)
　　怎么发的第二次的帖子不见了？
　　第三次治疗：贴膏药　　　　说真的，治疗腰椎间盘突出，方法真是千奇百怪，这只是开始。　　　　一次偶然的机会，得知北京海淀区的潘中恒医院（在网上能找到）贴膏药也能治疗腰椎间盘突出。女友就抱着试试看的态度去了。　　去了之后，人还是不一般的多。据好多人反映还真有治好的。据说潘中恒是哪一家医院的医生，出来后自己开了个诊所。简单说，到了后，先由潘医生给看，无论是腰还是腿，没有别的办法，就是贴膏药。有时间的每天去他那里，贴他现做的，没时间的，贴他包装好的，类似于药房里卖的麝香虎骨膏那种。价钱真是不便宜！潘医生说治疗好至少要半年至一年，每次拿一个月的膏药，每次一千五。第一次就拿了一个月的。贴了半个月，皮肤都有点受不了了，有过敏的迹象，让谁的皮肤没天都贴着膏药不能呼吸，谁也受不了，并且效果也不好。没办法，只能停下来。　　　　第三次治疗总结：　　治疗的方法千千万万，但不是每一种都适合你。也可能是每个人的病症不一样吧。　　贴膏药的原理就是让药效把突出的部分溶解掉，我没治好，所以不知道这种方法对大众有多大可行性，不过多评论。　　　　（未完待续）
　　第四次治疗：竹管抽血　　　　治疗到现在，我们有些茫然了，中西医都看了，不但没看好，病情反而有加重的迹象。难道真没有办法治疗女友的病了吗？当然不死心。当时有点要病急乱投医了。　　我把女友的病情跟我爸妈说了。我爸听说老家一个村里的一个医生治疗这种病有一套。信了，就让女友回家，跟我妈去了那里一次。也就是这一次，腰椎间盘突出终究算有了一次有效果的治疗。　　　　因为我没去，听女友说大概的治疗方式是这样的：把竹管加热，然后把竹管钉入腰上的肉里（听起来我还有点后怕，不是一般的怕，尤其是听说有人为治病把自己致残了），然后通过竹管内外的压力差，把腰部的血吸出来。这个医生治疗原理是，腰间盘突出是腰上有淤血，抽出来就好了。　　一连去了两天，效果还真是不一般，腰疼基本消失了。让女友重新知道腰不疼是什么感觉了。那两天，女友的心情也是从没有过的好。两次治疗完后，医生告诉女友不能着凉、洗澡。但是，意外（可能是意外）发生了。　　一次女友在沙发上休息，不小心睡着了，没盖好腰。着凉了！从那以后，女友的腰就不如刚治疗时那么轻松了。虽然，没有以前那么疼，但治疗效果打了一个大大的折扣。　　　　第四次治疗总结：　　1、治腰椎间盘突出的方法很多，关键是要选择适合自己的，至于哪一种适合你，只能看你运气了。　　2、有些治疗方法有一定危险性，请大家治疗前一定要了解清楚。　　3、治疗时，一定要注意保护自己，女友这次着凉就是一个很好的反例。　　　　　　（未完待续）
　　第五次治疗：混合的治疗　　　　之所以说这是混合的治疗，是因为这地适用的治疗方法很多。但不得不承认，这次对女友的病情没有什么效果。不过，把这些也给大家介绍一下，可能对大家有用，毕竟也有病人在那里治疗好了。　　　　病情没有治愈，当然不甘心。我住的附近有一家中医骨伤康复诊所。抱着试试看的想法，来到了这家医院。　　　　挂号后，院长亲切的接待了我们（院长就是主治医生），检查看完片子后，医生说的症状让女友很信服，就接受了他的治疗方案——住院治疗。这是第一次住院治疗，当然也是唯一的一次。　　　　住院后，发现得这种病的人还真多，尤其是各地的人都有，看来病急乱投医的不只是我自己啊！　　简单说，治疗方式有：　　1、熏蒸：病人躺在特制的床上，床可以通电，主要是加热床里面的水，然后医院把他们自制的药（应该是中药）倒到水里，然后盖上不透气的单子，蒸！蒸半个小时。我猜测的原理应该是加速腰部血液流动。　　2、烤电：抹上他们自制的药水（据说是院长家祖传），然后架上类似于冬天家里用得那种电热器，烤腰部，烤半个小时。　　3、按摩：由医院里的按摩师给做一般的腰部按摩，感觉和浴池里那种差不多。　　4、吃药：吃院长家祖传的药粉，不是一般的贵。　　5、输液：据说是活血化瘀。　　6、小针刀：这个我没让用，就是用刀把腰上的突出部分割掉，基本就是手术治疗。因为我担心危险太大，手术还不如在大医院里，所以就没做。　　　　住院七天，同病房的人有治疗好（原来卧床不能动，现在能下地走）的，出院了，但女友没有效果，遂决定，停！结算回家。　　　　第五次治疗总结：　　1、这是使用治疗方法最多的一次，但是也可能是最没有效果的一次，所以，方法不在多，关键看是否适合。　　2、有些治疗方法很危险，尤其是在腰部动刀。请各位动手前千万考虑好，网上也有人因为治疗导致终身瘫痪的。我自己认为小针刀就不太让人放心。　　3、治疗前，应充分了解医院的情况，尤其是小医院。因为这次我们有点病急乱投医的感觉，所以就没有考察好，只是在网上大概核实了一下就去了，结果不但不行，现在想想反而很危险。　　4、一定要慎重选择治疗方法，这次在医院里按摩，后来才知道按摩的人都是中专学历，并且很年轻，最让人不可思议的是，其中一个中专毕业后当了一段时间保安才回来做按摩的，想起来后怕。尤其是在腰上用劲，没有点实战经验是不行的，也有听说按摩不了残废的。请大家一定要慎重选择。　　　　　　（未完待续）
　　怎么没人啊？
　　第六次治疗：推拿加针灸　　　　　　　　在做混合治疗的时候，一个朋友给我推荐了一个老中医。是省体工大队退休的。据说史冬鹏、牛剑锋的腰伤他都给治过，没商量，联系好，治！　　　　这位老中医的治疗方法是：　　　　1、推拿：之所以叫推拿不叫按摩，是因为老先生说他的手法不同于一般的按摩，我看着老先生的手法用力较按摩重，外行话。简单说就是用手自腰部大力朝上推，把腰下放空，用力朝下压。　　　　2、针灸：老医生用针（约十厘米左右）扎进腰部，捻针，然后问腿麻了吗？麻到脚了吗？等到麻到脚后，接上好像是脉冲治疗仪之类的仪器通电，病人会随着经过调节的电流的节奏抖动。持续时间大概半个小时。　　　　3、热敷：老先生用自己调制的中药浸泡热敷袋，然后放在腰上，接上脉冲治疗仪，女友说接通电后，自己好像随着电流被重重的抓起，然后放下，但我当时看不出这样的效果。　　　　　　　　第六次治疗总结：　　　　腰椎间盘突出的治疗理念有互相矛盾的两种理念，一种是卧床休息，二是科学运动而不能带围腰，更不能卧床。因为老先生是搞运动骨伤学的，我就相信了老先生的建议。治疗完后，一有时间就按照建议转腰，老先生说转腰是最好的康复方法。一次接触到扬威的体能教练，他也说前沿的治疗方法是运动治疗，而不是卧床治疗。　　　　　　　　通过这次治疗，女友的病情又有了一定的缓解，但是还没有根治。　　　　　　　　　　　　（未完待续）
　　这里一个人也没有
　　第七次治疗：拔火罐　　　　距离上一次针灸已经有一段时间了，女友的腰还是走路时间长了就不舒服，没有恢复到病前的状态。我们不死心，当得知外地的一个医生治疗腰病有绝招时，我决定去一趟。　　　　这位老医生的方法就是拔火罐。所谓的火罐不是我们见到的中医院里的火罐，而是一个个用过后的罐头瓶，大小不一。说这些不是为了突出医生家里，而是说他的治疗特色。　　具体方法是：用刀片在腰上划一刀，奇怪的是流出的不是血，而是白水，然后点着草纸，放到罐头瓶里，压倒伤口处，不一会儿，就见到罐头瓶里的伤口处不断朝外流血，但是流出来的血呈黑红色，并且马上凝固成块儿状，火罐拔了大概十五分钟。当然这是第一次，第二次就基本没有血了。　　在腰上拔火罐的同时，在腰两侧的肾部，用针刺破皮肤，也拔上火罐。　　按医生的要求拔了两天，其实第一天拔完之后，医生让女朋友弯腰摸自己的脚，女友就感觉比以前轻松多了。医生说第二次主要是消炎。　　　　第七次治疗总结：　　腰椎间盘突出在大医院不一定能治好，有时乡下的医生也说不定能起到意想不到的治疗后果。　　这次治疗的原理感觉和以前的竹管抽血是一个手法，只是工具不同。通过这次女友的腰疼又减轻了。　　　　我们腰椎间盘突出到现在就治疗到这里了，整体效果还可以，但是症状并没有完全消除。如果还有别的方法，我们还会继续治疗的。我下一步计划再带女友去看看别的神经内科的医生，看看能不能有所突破。　　　　　　在这里，祝福自己的女友能够早日康复，我们还约定病治好了，一起去爬山呢！　　在这里也祝大家身体健康！　　
　　第七次治疗：拔火罐　　　　距离上一次针灸已经有一段时间了，女友的腰还是走路时间长了就不舒服，没有恢复到病前的状态。我们不死心，当得知外地的一个医生治疗腰病有绝招时，我决定去一趟。　　　　这位老医生的方法就是拔火罐。所谓的火罐不是我们见到的中医院里的火罐，而是一个个用过后的罐头瓶，大小不一。说这些不是为了突出医生家里，而是说他的治疗特色。　　具体方法是：用刀片在腰上划一刀，奇怪的是流出的不是血，而是白水，然后点着草纸，放到罐头瓶里，压倒伤口处，不一会儿，就见到罐头瓶里的伤口处不断朝外流血，但是流出来的血呈黑红色，并且马上凝固成块儿状，火罐拔了大概十五分钟。当然这是第一次，第二次就基本没有血了。　　在腰上拔火罐的同时，在腰两侧的肾部，用针刺破皮肤，也拔上火罐。　　按医生的要求拔了两天，其实第一天拔完之后，医生让女朋友弯腰摸自己的脚，女友就感觉比以前轻松多了。医生说第二次主要是消炎。　　　　第七次治疗总结：　　腰椎间盘突出在大医院不一定能治好，有时乡下的医生也说不定能起到意想不到的治疗后果。　　这次治疗的原理感觉和以前的竹管抽血是一个手法，只是工具不同。通过这次女友的腰疼又减轻了。　　　　我们腰椎间盘突出到现在就治疗到这里了，整体效果还可以，但是症状并没有完全消除。如果还有别的方法，我们还会继续治疗的。我下一步计划再带女友去看看别的神经内科的医生，看看能不能有所突破。　　　　　　在这里，祝福自己的女友能够早日康复，我们还约定病治好了，一起去爬山呢！　　在这里也祝大家身体健康！　　
　　很典型，病急乱投医。
　　一直在关注呢,继续啊.
　　杂谈那边同样的帖子，好多人，这里人太少了
　　顶一下楼主　　　　能体会到得这个病的痛苦　　　　希望你女朋友早日康复
　　fa\\放血火罐那个好像的确有效，但是要配合吃中药，你女朋友的病只要没有症状跟发病前一样后就当她好了，腰突不能根治的！　　
　　我女朋友和你很相似，我也同样的在煎熬中，大家都沟通，不要被庸医骗了，希望大家都能早日康复
　　我爸爸就是个来司机腰椎间盘突出，当时很严重，一个星期一条腿就不能站立了9（跟LZ女友的情况很相像)，妈妈很着急，我知道是腰椎间盘脱出的症状，就找了骨科的医生好好看了哈，果然CT一照就是个腰5骶1的突出,查体也明显提示腰5的脱出对神经的压迫。当时的治疗方案是：1回家睡硬板床；2买了腰托，只要起床就围起来；3医生教了一套3点支撑的操来锻炼脊柱周围的肌肉，每天做2组；4如果小腿还麻的话，经济允许的话可以吃点营养神经的药（迈之灵），还有每天打一只维生素B2.就这些。当时说坚持3个月看看，如果没有效果就做手术纠正。爸爸回家坚持了15天就恢复如常了。现在什么都是正的，又在正常的开车了。还有就是这个病容易复发。
　　补充一点，贵在坚持。本人是个医生，找的骨科医生是我们本院的专家，用的方法是最廉价和有效的，建议LZ不要病急乱投医。
　　腰椎间盘突出+椎管狭窄+压迫神经，全国哪个医院跟医生最好呢？十分感谢
　　记号！
　　谢谢楼主！　　
　　楼主用竹子和拔火罐是在哪里治的啊？我这病一年多了痛苦死了。不行就打算手术呢～在线等！
　　腰间盘突出，医学界骗局。大家切勿上当。相信中医吧，多运动，多锻炼，慢慢会好的！
　　好文,感谢楼主分享,不知近况如何
　　上海申诚医院主任医师、杨安礼教授，上海申诚医院微创骨科的带头人，享受国务院政府特殊津贴，国家级骨科专家，由杨教授首创的“微创治疗腰椎间盘突出，髓核低温消融联合臭氧注射术”已通过上海市(卫)科技成果鉴定。该治疗具有疗效肯定、不影响脊柱的稳定结构、痛苦小的特点，将治疗效果达到最大化，局部损伤降低到最小化，拓展了适应证，扩大了微创技术在腰椎间盘突出症中治疗中的应用空间。上海申诚医院是一所上海市重点医保定点单位！免费咨询热线021-
　　上海申诚医院主任医师、杨安礼教授，上海申诚医院微创骨科的带头人，享受国务院政府特殊津贴，国家级骨科专家，由杨教授首创的“微创治疗腰椎间盘突出，髓核低温消融联合臭氧注射术”已通过上海市(卫)科技成果鉴定。该治疗具有疗效肯定、不影响脊柱的稳定结构、痛苦小的特点，将治疗效果达到最大化，局部损伤降低到最小化，拓展了适应证，扩大了微创技术在腰椎间盘突出症中治疗中的应用空间。上海申诚医院是一所上海市重点医保定点单位！免费咨询热线021-　　　　
现在我们首创了一本关于腰椎间盘突出的日常保健，饮食，生活的一本书，希望有需要的朋友进群。进群后，我们会在第一时间免费寄到你手。或者加Q 　　
　　作者：上海申诚骨科
回复日期： 15:47:00　　*********老子就是上海的，怎么没听说过？上海申诚医院算那根葱，还本院微创骨科的带头人，不就是国外淘汰的破玩意嘛，还想骗人？鉴定完毕。
　　很典型，病急乱投医。　　运动治疗，是要长期坚持的。
　　顶一下楼主　　
　　ding!LZ现在咋样了？我也在寻找这种病的有效治疗方案
看的人少，回一下快速治疗腰椎间盘突出症的方法尽在 疼痛速疗网：/yaozhui/
　　颈椎病的　　
　　我以前得过腰间盘突出，坚持了半年没好，后来游了两次泳，立马好了。所以说锻炼是最好的疗法。　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规腰椎间盘突出
您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&
共 138 篇文章&&首页 | 上一页 | 1
| &20篇文章/页&&转到第页我15岁得了2个月了椎间盘突出 能不能不治疗就可以好 比如不运动，不累_百度知道
我15岁得了2个月了椎间盘突出 能不能不治疗就可以好 比如不运动，不累
我15岁得了2个月了椎间盘突出 能不能不治疗就可以好
比如不运动，不累到腰部
求解！谢谢！
我有更好的答案
用陆德金骨伤灵药酒擦吧这么年轻早治疗早好。希望你早日康复，效果很好，要不然再过几年你就知道错了
向医生提问
完善患者资料：*性别：
其他类似问题
为您推荐：
椎间盘突出的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁}