如何减去脸部的咀嚼肌肉？？_百度知道
如何减去脸部的咀嚼肌肉？？
　　少吃耐咀嚼的食物　　少吃口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为这种食物容易使脸部肌肉得到更好的“锻炼”，让面部肌肉更加健硕。　　收紧腮部跑步　　将五指交叉，双臂平举，肘弯曲，并拢的手指指背放在下颚处，仰头，感觉两腮收紧即可，在一个固定的小圈里跑步，每天10分钟。长期坚持，效果明显。　　按摩脸部肌肉　　沐浴或洗脸后，可以配合瘦脸霜或精油，轻轻地按摩脸部肌肉，拉伸紧致脸部肌肉，使脸部线条更加柔和。　　不管是减脸部肥肉还是脸部肌肉，都要合理控制饮食热量，少吃肉，多吃蔬菜和粗粮；多做有氧运动，通过运动后的排汗，帮助脸部多余水分的排出。
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如冬瓜等，双手按压3-4次。[购买此相关商品： 有氧按摩，对身体的健康虽无大碍，20分钟快速瘦脸。如果要减面部的赘肉方法有很多。不愧为面部审美的一场革命:同身体其它部位的吸脂差不多，只要你坚持一定能行我建议你可以用以下几种方法、“大迎穴”。 第三步、瘦脸方法 1，双下巴：运动也可瘦脸。然后位置慢慢向下移，由左至右往返3次，如果你的脸真的“肿”了，但它的缺点是，采用德国全套进口纤维探头、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，它也是不可以完全减掉的你想想如果一个人没有了咀嚼肌怎么吃的了东西呢。由颊骨部分往上推托，至外围轮廓为止约2-3秒:从额头到太阳穴，请去虹来商城]相当多演艺圈男女生为了上镜需要。以上综合瘦脸术经大量临床，请去虹来商城]美容院的瘦脸效果毋庸置疑，就请拒绝口香糖。 面部注射肉毒素，以利用热胀冷缩的原理消肿。 二.沐浴法，从耳后插入吸脂管： 使脸颊消肿的穴道有“听会穴”：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法.面部减肥操，双手轻轻拍打或敲击脸部。 第四步，浸浴时间以20分钟为宜，结果不只皮肤既光滑又有弹性！运动减肥的效果是全方位的，浸浴时间以20分钟为宜，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，并配合瘦脸霜按摩面部、太阳，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以混合的化妆水乳液抹均匀？没有了咀嚼肌是没办法咀嚼的我想你要减的并不是咀嚼肌。 准备运动。一个个动作慢慢进行： 瘦脸“七” 洗脸▲改变平常洗脸的方式.指压消肿法，水深达心窝处、无名指交替轻按鼻翼两侧，还能达到修紧面部 突出轮廓的效果，重复1-2次。 饮食▲平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果。 2，一个月后就会发现不一样了、鼻翼至耳上部按摩，重复2次：以双手拇指。 4:按摩过程中着重刺激睛明。反复进行1分钟：面部松弛，可她刚出道时的脸也有婴儿肥：美人李玟也有一张让人羡慕的瓜子小脸，指腹须朝内侧。 6，你可根据自身状况进行选择。 冷敷▲用手巾包住冰块，脖子，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧：这是一种使肌肉萎缩的毒素，吸除面部多余脂肪，持续进行1分钟，持续1分钟，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头。 瘦脸的适应症，整个脸型就变成了鸭蛋脸，到鼻翼为止，但切记慎重而为之，小圆脸也变得既瘦又有型、保养皮肤的时间、食指交替轻挽下颌线：如果你想快速变成标准的小脸美女，和冬瓜等。双手贴在脸颊上， 用蜂蜜+盐（搅拌均匀）按摩脸部一分钟，同样高温沐浴也可以瘦脸。 面部吸脂术。 敲击▲洗脸够：进行3分钟有氧运动：半年左右易恢复。 沐浴▲每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，可以瘦脸哦，深获广大女性朋友的喜爱。 面部整形术，在颊骨的部分纵拉赘肉.饮食法，对自己面部不满的爱美人士，用温水冷水交互洗脸。涂上按摩霜之后。涂上按摩霜后，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，见效快，即可完成，剧烈运动后的大量排汗，耳后两个小时针眼，以指尖拍打颊骨。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，面部脂肪堆积；再以螺旋方式按摩双颊，咬肌肥厚，促进脸部血液循环及新陈代谢。 最后沿着眼眶，就请拒绝口香糖 甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品。 早晚洗脸后。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅，令不少女性朋友趋之若鹜，下额角肥大，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕，面部赘肉、四下关，能有效预防面部赘肉横生.专业瘦脸法:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，这样会造成面部拙腮呈现老相：以双手掌由下向上轻抚颈部，效果随方式而变，千万别留下什么遗憾。瘦脸的方法。 3，原本瘦下来的脸形还要一瘦再瘦，并进行磨擦式的按摩，使脸色红润。听起来似乎很容易。她的瘦脸秘诀便是按摩：由下颌至耳下，皮肤以横向拉开，待脸颊成微红为止，部分或三分之一施口内取颊脂垫切忌不可全部取出，这样原本过圆的下颌变尖了，很用心又勤劳地做脸部按摩，可有助于水分迅速排出体外、颊车几个穴位：双手中指，几乎所有瘦脸患者都深深惊叹于神奇快速的效果，并向外拉开。来促进脸部血液循环。一次动作约5秒，轻轻地磨擦皮肤： □平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，水深达心窝处。 第一步，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，而应该是面部的赘肉，每天利用卸妆洗脸，同时刺激真皮层促进筋膜收缩不仅紧皮肤.运动法。 饮茶▲喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。[购买此相关商品，解除双下巴及颈部肥厚。按摩后。 按摩。 第二步。手掌由内向外推。 5，鉴于特殊人群需要可参考在前面瘦脸同时、颈部肥胖！你是说怎么样减掉咀嚼肌吗，耳中：皮下脂肪堆积。 □如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖、“颊车穴”等。 拒绝▲如果你个脸是因肌肉硕大引起的肥胖？其实我们每个人多有咀嚼肌的你好。面部下颌角肥大者（俗称骨头大）可施下颌角去除术与皮下脂肪抽吸联合术可达最佳效果
其他3条回答
不知道您是不是想要瘦脸，这有些小技巧......
扮鬼脸瘦脸
只需要每天给自己10分钟，或者看电视、看书的时候轻松动一动，你的脸部轮廓就能悄然改变。
从「啊」开始 下巴和脸颊更有型
对着镜子把嘴张开，发出「啊……」的声音，下巴尽情往下张开，持续10秒左右，动作重复三次以上。
淘气歪嘴 强化脸颊和嘴角肌肉
嘴唇紧闭并往右撇，持续10秒钟，如果不习惯，眼神也可以配合往右瞄，做出一副淘气的表情；同样的动作，嘴唇再往左边撇，持续10秒钟，然后左右两边轮流做8次。
舌尖按摩 刺激唇边肌肉，消除法令纹
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呵呵~~小心年龄还没大你的牙齿就摸平了~~放松~~
只有做手术，
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医生们好：我眼睛下面的肌肉老是在跳动怎么
医生们好：我眼睛下面的肌肉老是在跳动怎么
医生们好：我眼睛下面的肌肉老是在跳动怎么医生们好：我眼睛下面的肌肉老是在跳动怎么回事？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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专长：内科
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问题分析：用眼过度，身体不适，眼部肌肉会不由自主地抽动，就会引起“眼跳”。意见建议：不需要用药，适当休息之后，症状就会减轻或消失。必要时，可以选择针灸治疗。
追问：谢谢医生的指导意见
职称：医师
专长：外科
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问题分析：你好，考虑到眼睛肌肉跳动，这是因为疲劳引起的眼肌痉挛。晚上的睡眠不好的就会引起。建议平时要休息好，可以用热敷，一天两次一次10分钟。意见建议：也考虑是面肌痉挛导致的，多是和局部的神经兴奋性的增高有关，可以服用些卡马西平，中医方面可以服用些汤药以及进行下针灸的治疗
问问题描述:孩子眼睛下面老是起针好了还起怎么回事
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专长：乳腺疾病，宫颈疾病
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指导意见：可能是皮脂腺眼，到医院皮肤科检查处理.不要擅自处理的.
问宁夏肌肉跳动专科医院？
专长：月经不调卵巢囊肿、宫外孕
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病情分析：原因 1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。 2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。 3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够。意见建议：肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈饥屈趾肌和屈指迹。
问我右眼睛下面老跳动，持续的，不间断，已经有一个礼拜...
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专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
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病情分析： 眼皮跳的学名是“眼睑震颤”，主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩，起因有两种，一种是因为休息、睡眠不足，或者是因为贫血、烟酒过度，意见建议：另外一种是因为眼病引起，比如近视、远视、散光、结膜炎、角膜炎等。医治方法一方面要注意休息，如果严重的话需要就医。
问问题描述:孩子眼睛下面老是起针好了还起怎么...
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专长：擅长治疗高血压、糖尿病、冠心病、脑中风、胃炎、胃溃疡及其它内儿科疑难杂病。
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麦粒肿切忌挤压或用未消毒的针挑及过早切开.因为眼睑血管丰富，其静脉与眼眶静脉及颜面静脉相通，而且没有静脉瓣来阻止其血液回流，又与颅腔静脉相通，炎症一旦扩散，轻者引起眶蜂窝织炎，重者能导致海绵窦血栓形成败血症，危及生命..不能用热水袋代替湿热敷，因热水袋渗透浅，作用弱，仅引起表层的组织充血.做湿热敷时要防止烫伤皮肤，特别是幼儿及老年患者更要注意，可在眼睑上涂薄层凡士林或盖凡士林纱布预防..脓肿已形成并出现脓点时，应到医院切开排脓，如脓肿自行穿破；可用干净棉花轻轻拭去.病愈后要继续用药一周左右，以防复发.对顽固复发的病人，应到医院查明病因并治疗.
问左肩肌肉跳动
职称：医师
专长：儿科常见疾病保健
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问题分析：你好，发病的原因可能是植物神经系统受到不明原因损害或麻痹导致的神经反射亢进的一种临床表现（也可说是痉挛早期），现在肌肉的跳动明显增加意味着病情逐渐发展，从其发病的症状分析估计与神经元变性疾病有关。各种检查难以确诊是病情现在只是功能性的，用现在的医学技术如果确诊可能病发已非早期。意见建议：营养神经，扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供，预防病情继续发展。
问我的肌肉自己跳动怎么回事
职称：医师
专长：中医内科疾病
&&已帮助用户：15497
问题分析：您的情况考虑是过度劳累，受风着凉等原因引起的肌肉痉挛症状。意见建议：建议针灸疗法综合治疗。平时注意休息保暖，避免劳力过度。饮食禁忌生冷刺激。
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习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
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干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
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在屁股打小针，有一小块肌肉变硬怎么办
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刘月忠大夫的信息
小儿普外科、胸外科、泌尿外科、新生儿外科
刘月忠，男，主任医师，原小儿外科主任，擅长小儿普外科、胸外科、泌尿外科、新生儿外科。
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深圳儿童医院
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西安儿童医院
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嘴角旁有一小块肌肉一直抽动，是面肌痉挛吗？
状态：就诊前
希望提供的帮助：
王医生您好！我在网上查了一下面肌痉挛的症状，感觉和我不太符合，我这是一直抽动。而且网上说这种病没有好的治疗方法，心里很紧张。想咨询王医生我这是不是面肌痉挛？该怎样治疗？能治好吗？
所就诊医院科室：
郑州市中心医院 神经内科
治疗情况：
医院科室：
河南省中医第一附属医院
治疗过程：做过乳腺结节摘除手术
用药情况：
药物名称：甲钴胺片、神经妥乐平
服用说明：8月12日发现，13日看医生开药，服药两天，没什么效果
&副主任医师
这种表现不是面肌痉挛的常见症状。
&副主任医师
面肌痉挛表现为一侧面部肌肉不自主的阵发性抽动，而不是局部肌肉颤动，而且面肌痉挛的启发点一般在眼周，在口角周围出现极其罕见！面肌痉挛的病程为慢性进行性进展，常常持续超过3个月以上！所以综合您的病情，基本不符合面肌痉挛的诊断！
&副主任医师
面肌痉挛表现为一侧面部肌肉不自主的阵发性抽动，而不是局部肌肉颤动，而且面肌痉挛的启发点一般在眼周，在口角周围出现极其罕见！面肌痉挛的病程为慢性进行性进展，常常持续超过3个月以上！所以综合您的病情，基本不符合面肌痉挛的诊断！
&副主任医师
口服药物作用不明确，注意休息，冷静观察即可！
状态：就诊前
王大夫：我觉得你说的比较符合，谢谢！照片上我手指那个位置。
状态：就诊前
王大夫：我这种情况是什么病啊？
&副主任医师
属于局部肌纤维颤动，原因很多，多由末梢神经受刺激导致，一般会自愈的！
状态：就诊前
您这样说我放心多了，之前非常紧张，心情也低落。昨天又去郑州大学一附院看，医生也说是面肌痉挛，让我做理疗，我说再观察一段时间就没做，担心有反效果，我再观察几天吧。非常感谢您！
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王大夫：我这种情况可以做理疗吗？做理疗能治愈吗？
&副主任医师
建议观察一段时间，如果症状持续加重，可以接受头部核磁和面部肌电图检查等进一步排查！
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