中医里的体虚（阴虚、阳虚、气虚、血虚）在西医里被称作什么？如果用西医治疗应该吃什么药？_百度知道
中医里的体虚（阴虚、阳虚、气虚、血虚）在西医里被称作什么？如果用西医治疗应该吃什么药？
气虚？如果用西医治疗应该吃什么药、阳虚、血虚）在西医里被称作什么中医里的体虚（阴虚
急等答案。
百度知道提示您：该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
形气互感之理未明中医者，怎可以西学小道之作解，中西不能贯通，神气为主，形气神互根，形而上之学，故请勿执意于西学，吾未见其明也，此笑话也一楼说的很好，故今人无一能右于张锡纯先生西医者，以张锡纯先生西以中用为最大其余者，无人也，堪为大智大道中医之大道，二楼也有见解，形而下之学，形由气生古今可彻透贯于中西者
请问吃什么药呢？还没说呢
阴虚气虚血虚，皆宜归乎阳虚，阳虚，当以辩证为先
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他3条回答
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以其达到新的平衡，恢复身体健康。体虚是机体某些功能有所减退，不一定患病，即西医所称之“亚健康”，如不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。 治疗虚弱，根据中医“虚则辅之，实则泻之，热则寒之，寒则热之。”的原则，需通过进补来调整虚实，进补有补气、补血、补阴、补阳四个方面，并需依照各人的体质和病证中行辨证辨体进补，进补有药补和食补，不论是采用药补还是食补，均是为了补虚扶正，食补有...
吃什么药呢？
你好，中医的词汇在西医里不完全对应。阴虚阳虚都要分脏腑的。所以不好一概而论。阴虚类似于高血压，阳虚类似于低血糖，血虚类似于贫血，气虚类似于缺钙。当然，这个总结并不是很到位。
整天疲倦乏力，没精神，哈欠多，反应迟钝；气短，说话感到累，走路都会喘气很厉害；经常盗汗；一吃东西就腹胀；嗝多；屁多；夏天大汗淋漓；冬天怕冷，手脚冰冷，脚底时常汗湿；勃起不坚，早泄。请问我该吃什么药治疗？因强迫症，吃过8年百忧解（盐酸氟西汀），会不会是这个药的副作用？我十多岁时手淫非常频繁，一天几次或半夜很累了还熬夜手淫。
阳虚症，右归丸加减
右归丸加减是什么意思？如果吃西药应该吃什么药呢
不好意思，我是中医专业，西医不懂。另外，右归丸，是张景岳的一个方剂名称，在此基础上加减即可。
归脾丸可以不？
这些名词是中医特有的，虚是相对于健康状况的一种亚健康状态，在临床上发展到一定程度时表现在具体的病上。说句大胆的话西医治不了各种虚。
那比如盗汗，西医没的治吗？
怎么说呢，西医和中医是完全不同的两种辩证法。比如西医可以治疗某种疾病或缓解某种症状但它绝对达不到中医治疗的那种效果（不包括某些特殊情况），好的中医可以在无形中增强你的体质，而这是你无法察觉的，也是西医无法做到的——虽然达到了看似相同的目标。
请问西医如何治疗盗汗的症状？
抱歉，这个我不知道。
阴虚的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁&月无极能治宫寒吗_360健康问答 17:13:18 VIP 导致女性月经不调的因素有很多，如平时的环境变化、情绪不佳或剧烈波动，或一些疾病等，均可导致女性月经不调。而女性月经不调对受孕的影响，主要体现在导致女性月经不调的原因上，如以下一些导致女性月经不调的因素，均可对女性的受孕造成影响。有想了解“月经少又黑怎么办”的女性朋友，可直接加月无极微信号：ywj201008(关注购买可享受5折优惠) ,可免费给大家分析病情，解读症状并调理，欢迎大家进来交流29岁的张女士是个不折不扣的“工作狂”：为了完成上级安排的任务，每天加班加点地工作，而且经常应酬到很晚。可是这段时间张女士身体越来越差，抵抗力减弱，阴道常出现水样白带，外阴瘙痒、异味重。因为不想耽误工作，张女士一直忍着，后来晚上经常痒到睡不着觉，就上网咨询了一下，得知是月经不调引起的阴道炎。为了不影响上班，所以买了洗液和消炎药。刚开始用时症状减轻，心想是好了，但没想刚停药5、6天，就又复发了。张女士不敢懈怠，坚持不断地用药，效果却越来越不明显，性生活也痛。下身不适也影响到了张女士的工作效率，经常出错又多次被老板谩骂;回家后话不顺就会和老公大吵，闹得两人关系很紧张，丈夫甚至说他有外遇。万般无奈的张女士有些头疼，直到一次在网上发现了月无极产品的时候眼睛一亮。月无极是调理月经，调理内分泌的，张女士订购了月无极坚持服用了二个多月。没想到两个多月之后，张女士很快康复了，面色恢复了原本的红润，阴道处也恢复健康。张女士喜极而泣：“在有了这次的经历后，自己也看开了，拥有幸福的家庭才是重要的，现在自己特别在意保护自己身体健康，丈夫也不怀疑了，我们准备要小孩儿了，希望来年能生个健康的宝宝。而这一切都是月无极产品带给她的，真心的感激月无极产品。有想了解“来月经颜色是褐色的”的女性朋友，可直接加月无极微信号：ywj201008(关注购买可享受5折优惠) ,可免费给大家分析病情，解读症状并调理，欢迎大家进来交流中国中医学自古以来就有“药食同源”(又称“医食同源”)的理论，这一理论认为：许多食物即是食物也是药物，食物和芗一样都能够防治疾病。“月无极”就是秉承了太极的理念，在“药食同源”的理论基础指导下，精选天然绿色食材：水苏糖、阿胶、枸杞子、益智仁、桃仁、覆盆子、人参(人工种植)、干姜、玉米淀粉、麦芽糊精等提取其精华部分，精心配伍，达到了疗调共济的理想效果，更绿色、更安全。有想了解“月经量少应该吃什么”的女性朋友，可直接加月无极微信号：ywj201008(关注购买可享受5折优惠) ,可免费给大家分析病情，解读症状并调理，欢迎大家进来交流上述文章是我今天给大家介绍的关于月经提前是否正常，相信大家看完上面的文章之后已经了解了这方面的内容，如果出 现月经提前的问题应该及时去检查治疗。免责声明：以上信息内容由会员自行免费发布，不代表本站的观点和立场；详询请联系信息的原作者！&月无极SC25能信吗_北京青年报 11:20:53 VIP 经查验，国家食药监局有批准名称为“月无极”的药品(国家食药监局查询返回的结果)，经过多次努力，找到“月无极”的批准文号，生产厂家等信息。产品名称：月无极产品类型：坚实型压片糖果配料：水苏糖、阿胶、枸杞子、益智仁、桃仁、覆盆子、人参、干姜、玉米淀粉、麦芽糊精规格：0.75g/粒*60粒/瓶*2瓶/盒食用方法：口服或咀嚼，建议每日二次，每次三粒食用限量：人参每日食用量≤3g，本品每日食用量≤13g不适宜人群：孕妇、哺乳期妇女及14周岁以下儿童不宜食用贮藏方法：请置于阴凉干燥处执行标准：SB/T 10347生产许可证编号：SC25药品价格315网:“月无极”“采用天然食材，科学配伍精心调研，无毒害，无副作用，可有效的缓解痛经症状;女性宫寒，调理月经不调，调节内分泌、改善贫血、化血瘀、美肤养颜、补气补虚补血、月经量多或量少、提前或推迟、闭经、现血块等妇科健康问题，并通过延缓女性闭经期实现延缓衰老的目的” 女人月经量少是什么原因引起的?经量少者，首先要考虑到您是否存在经期腹痛，从中医角度看是气虚，有寒或有热之故。建议您可以及时超声检查明确子宫和卵巢发育情况以及内分泌检查可以明确体内激素水平的情况。有想了解“月经又少又黑”的女性朋友，可直接加月无极微信号：ywj201008(关注购买可享受5折优惠) ,可免费给大家分析病情，解读症状并调理，欢迎大家进来交流小婉马上大学毕业，毕业论文以及提前找学校实习以及各种各样的社交活动，这一切都让小婉忙的飞起，恨不得自己三头六臂。这样每天都在繁忙的时间之中度过，常常忘记按时吃饭，长期下来，形成了严重的内分泌失调甚至最近出现了月经不调，甚至痛经的症状。小婉忍受不了身体的痛楚，去检查之后才发现身体内分泌失衡，月经不调严重引发了并发症。医生告诉婉儿，需要抓紧时间调理。小婉撅嘴，现在这么忙哪里有那么多时间慢慢调理呢?但是一位朋友的推荐让小婉感到欣喜。月无极产品是针对女性月经不调，内分泌失调，卵巢保养的产品。对女性身体从根本上进行调理效果很好。小婉决定试试，于是订购了月无极开始服用。一个多月的时间，小婉感觉自己的身体得到了极大的改善。月经不调被调理好了，痛经的症状也消失了。小婉开心极了。终于又可以全力以赴的做自己想做的事情了。感谢月无极，真是女性必备的产品啊，小婉笑道。有想了解“内分泌失调怎样治疗”的女性朋友，可直接加月无极微信号：ywj201008(关注购买可享受5折优惠) ,可免费给大家分析病情，解读症状并调理，欢迎大家进来交流8大纯中药成分1.覆盆子《开宝本草》："补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目。2.枸杞子枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队;另外，维生素A可维持上皮组织的牛长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。《神农本草经》记载：“枸杞久服能坚筋骨、耐寒暑，轻身不老，乃中药中之上品。”《本草纲目》记载 “枸杞子甘平而润，性滋补……能补肾、润肺、生精、益气，此乃平补之药。”3.人参人参自古以来拥有“百草之王”的美誉，更被东方医学界誉为“滋阴补生，扶正固本”之极品。性味甘、微苦。微温、补气、生津安神、益气，含多种皂甙和多糖类成分。人参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。4.桃仁核桃的药用价值很高，有健胃、补血、润肺、养神、延年益寿等功效，可广泛用于治疗神经衰弱、高血压、冠心病、肺气肿、胃痛等症。核桃仁具有滋补肝肾、强筋健骨之功效，可用于治疗由于肝肾亏虚引起的症状，如腰腿酸软、筋骨疼痛、牙齿松动、须发早白、虚劳咳嗽、小便清冷、妇女月经和白带过多。5.益智仁益智仁含有多种化合物、能够增强阳虚动物的脾脏和增加胸腺重量，并能改善阳虚动物的营养、体重和耐受力等，对阳虚怕冷的病人有明显的强壮和治疗作用。6.阿胶阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。7.玉米粉玉米粉中含有丰富的营养素。在美国和其他一些发达国家，玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品，被称为“黄金作物”。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。8.干姜性味辛，热。入心、肺、脾、胃经，善除里寒以温脾胃之阳，为温暖中焦之要药，凡阴寒内盛、阳衰欲脱或脾胃虚寒、吐利冷痛之症都可用它，因其有温脾阳化寒饮作用，又可治寒饮犯肺之喘咳、痰多清稀、形寒背冷之症。有想了解“月经肚子疼”的女性朋友，可直接加月无极微信号：ywj201008(关注购买可享受5折优惠) ,可免费给大家分析病情，解读症状并调理，欢迎大家进来交流出现上面的这些现象之后，应该按照我所说的改善小秘方，进行改善，这样的话，起码会起到一定性的效果，让你在来大 姨妈的时候不至于那么痛苦。免责声明：以上信息内容由会员自行免费发布，不代表本站的观点和立场；详询请联系信息的原作者！*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
月无极可以保养暖巢治疗内分泌吗
月无极可以保养暖巢治疗内分泌吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：月无极可以保养暖巢治疗内分泌吗想得到怎样的帮助：我的月经每次都推迟10天以上的我偶尔会用一些保养私处炎症的药但是我炎症只有一点点就是每次月经都会推迟
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：住院医师
专长：妇产科常见病的诊治。
你好，这个是可能会有内分泌失调的、、|#|你好，最好是不要随便用药物治疗的，，
职称：主治医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：11607
指导意见：您好，通常现在所谓的卵巢保养都不是正规的治疗，并没有证据表明其有效性，对于内分泌的异常，还是需要合理的到正规医院进行调理的。通常正常月经周期是21-35天，月经延迟五天以内都是属于正常的，延迟太久可能见于黄体功能不全、多囊卵巢综合症等，是需要检查性激素六项，对症用药的。另外对于炎症，又有滴虫性、霉菌性、细菌性的不同，治疗也是有所不同，需确定是否有炎症，对症治疗的。祝您及家人健康！谢谢请给予评价！
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：17716
问题分析：您好，主要考虑是不是跟你内分泌紊乱有一定的治疗效果，建议你到医院化验一个激素六项，做个腹部彩超，有一定的治疗效果。意见建议：平时注意个人卫生必要时化验个白带常规，最好到医院进一步明确就诊检查下
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
月经相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！[转载]什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？该怎么调理？
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
　　1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
　　补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
　　气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；
　　忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
　　相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄；&
　　<font COLOR="#、血虚：血虚之体的主要表现为；面色萎黄苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，失眠多梦，大便干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
　　补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用：
　　血虚忌食物品：荸荠、大蒜；
　　相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露
　　忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。&
阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为；怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛，龟板等。
　　补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
　　阴虚忌食物品：胡椒、肉桂；
　　忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
　　相应膳食：金盆富贵豆腐；怀膳小捆肉；怀菊大枣银耳羹；甲鱼怀牛膝汤；农夫烤鱼；怀膳一品肘；金盆富贵豆腐；怀山煨土鸡；参药煨乳鸽；何首乌煨猪肝；&
　　4、阳虚：又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为；除有气虚的表现外，平时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，小便不利，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳。补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
　　补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
　　阳虚忌食物品：鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜；
　　忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
　　相应膳食：海马怀补鸡；三鞭怀补凹腰汤；韭菜怀补虾；爆炒腰花；长生煨老鸭；&
　　5、两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种：
　　气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
　　阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
　　气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
　　相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；&
　　二、补气类食物有补益脾气、肺气、心气等的作用，宜于消除或改善气虚证。这里主要介绍补益脾气的食物。补气类食物在使用时，有时易致气机壅滞，出现胸闷、腹胀、食欲不振等现象，可适当配用行气类食物如橘皮，砂仁等同用。
　　马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）
味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
　　红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
　　香菇 味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
　　栗子 味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
　　红枣（大枣）
味甘、性温，归脾、胃经。作用：补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
味甘、性温，归脾、胃经。作用：补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏，纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后忌食。
　　兔肉 味甘、性凉。作用：补中益气，凉血解毒。宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便秘。虚寒、泄泻者忌食。
　　猪肚（猪胃） 味甘、性温。作用：补益脾胃。宜于虚弱、泄泻，近代用于胃下垂和消化性溃疡。
　　牛肚（牛百叶） 味甘、性温。作用：益脾胃，补五脏。宜于病后气虚，脾胃虚弱，消化不良。
　　羊肚（羊胃） 味甘、性温。作用：补虚弱、益脾胃。宜于形体瘦弱、脾胃虚寒。
　　牛肉 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血，强筋骨。宜于脾胃虚弱，食少便稀，中气下陷，慢性泄泻。
　　桂鱼 味甘、性平，归脾、胃经。作用：补脾胃，益气血。宜于脾胃虚弱，食欲不振。虚寒证、寒湿证忌食。
　　泥鳅 味甘、性平，归脾、肺经。作用：补中益气，利水祛湿。宜于中气不足、泄泻、脱肛。
　　粳米（大米、硬米）
味甘、性平，归脾、胃经。作用：补中益气，健脾和胃。宜于中气不足，倦怠乏力、食少便溏，脾胃不和，呕吐、泄泻。
　　籼米 味甘、性温，归肺、脾、心经。作用：补脾胃，养五脏。宜于脾虚湿盛腹泻。热证、湿热证、阴虚证忌食。
　　糯米（江米）
味甘、性温，归脾、胃、肺经。作用，补中益气，补肺敛汗。宜于脾虚腹泻，近代用于慢性胃炎、消化性溃疡。粘滞难化，食积证、气滞证、湿证、脾虚胃弱及消化不良者忌食。
　　扁豆 味甘、性微温，归脾、胃经。作用，健脾化湿，清暑和中。宜于脾虚湿盛，食少便稀，暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
　　豇豆 味甘、性平，归脾、肾经。作用：健脾，补肾。宜于脾胃虚弱，腹泻，呕吐。气滞证和便秘者忌食。
味甘、性平，归脾、肺、大肠经。作用：补脾缓急，润肺止咳，润肠通便。宜于脾胃虚弱胃痛，津亏肠燥便秘，近代用于消化性溃疡。湿证、湿热证、胃胀腹胀、呕吐、便稀者忌食；不宜与葱、莴苣同食。
　　三、鲢鱼，有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。
　　青鱼，有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。
　　墨鱼，有滋肝肾、补气血、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功能。
　　四、食补菜单：芪枣合汤
　　取黄芪15～30克、大枣10克、百合30克一起下锅炖，时间30～40分钟，之后连汤带料一起食用。这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。
　　五、根据不同的体质，分为四种不同的食补方法：
　　平补：不论健康人或病人都可以食用。可以帮助维持健康和生命：如谷类、豆类、乳类、水果和蔬菜类。这类食品性能平和，阴虚、阳虚、气虚、血虚的女性均可食用。
　　温补：指食性温热的食物，如牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等。冬令怕冷的女性常吃这类食品可帮助升火，改善怕冷的感觉，从而增强体质。
　　清补：指食性寒凉的食物，如梨、生藕、芹菜、百合、绿豆、黄瓜、甲鱼、螺蛳等，有清火作用。
　　温散：指性味辛热的食物，如辣椒、桂皮、芥末、香菜、花椒等。这类食物有温阳散寒作用，在寒冷的冬季，常用来御寒和除湿。
　　六、女性冬季进补应从调整入手，调和好机体内外平衡，使身体保持在一个气血通畅的状态下，然后再根据情况来确定是否需要进补。女性生理特点不同于男性，女性以血为贵，冬令进补的关键在调血，但应根据不同情况辨证施补。
　　气虚的女性
　　气虚的女性往往表现为气色虚弱、脸色苍白、神疲乏力、白带量多、月经周期不规律等症状。
　　进补提示：可用一些补气的药物调理，如人参、黄芪、白术、红枣、甘草用来炖鸡或排骨以补气。用人参进补有一定的讲究，在家里用人参进补要格外小心，应以小剂量、短疗程为原则，最好在服用之前咨询一下医生。气虚的女性在秋冬季节应该多吃萝卜、大枣、排骨汤等补气的食物；在药补上，可以喝由黄芪、人参、白术、甘草配制的“四君子汤”。
　　贫血或血虚的女性
　　女性中绝大多数人都有血虚的症状，如经常会出现头昏、眼花、面色暗淡、失眠、多梦、月经不调等现象，而且血虚体质的人，往往形体瘦弱，身体素质较差。
　　进补提示：平时可常吃补血养血的食物，如菠菜、黑豆、胡萝卜、金针菜、莲藕、黑木耳、鸡肉、猪肉、羊肉、海参等；水果可选用桑椹、葡萄、红枣、桂圆等。同时也可结合中药进行药补，常用的补血中药有当归、藏红花、熟地、川芎、白芍、阿胶等。用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等，都有很好的养血效果。
　　对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
　　怕冷的女性
　　在寒冷的季节，许多女性感到全身发冷，尤其是手、足等末梢部位。更年期妇女更甚，每逢冬季特别怕冷，医学上称为冷感症。
　　进补提示：怕冷的女性要多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、桂圆、栗子等温热的食物，有助于御寒。也可多吃些含碘较多的食物，如海带、海蜇、海水鱼、虾皮等。应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视体育活动，多做手、脚和腰部的运动。
　　七、人体虚症、概括起来不外体虚、阳虚、血虚、阴虚四种类型，根据虚症的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。但人体在生命活动过程中，气、血、阴、阳是相互依存、相互影响的、一般而论，气虚和阳虚、表示机体活动能力的衰退，阳虚多兼气虚，而气虚也易导致阳虚；阴虚和血虚、表示机体精血津液的耗损，阴虚多兼血虚，而血虚也易导致阴虚。所以，气血双亏、阴阳俱虚亦属常见之症，治当补气药与补血药、补阴药与补阳药并用，所谓气血双补、阴阳并补之法。另外，气能生血，亦能生津，故气虚与阴津不足之症，常以补气药配补血药或补阴药，即补气生血，益气生津之法。
　　在补益人体的中药当中，『只有人参、何首乌才能采开地之灵气、长成人的形状。补气之首为人参、补血之源为何首乌』，“气为血之帅”，“血为气之母”，而人体又为气血所构成
转发至微博
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。}