有什么类似于一日一苹果，医生远离我的水果健康谚语？求~越多越好_百度知道
有什么类似于一日一苹果，医生远离我的水果健康谚语？求~越多越好
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1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键.　　2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊　　3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数.　　4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年.　　5. 要想健康快乐,学会自己找乐.　　6. 妻贤夫病少,好妻胜良药.　　7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康.　　8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行.　　9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少.　　10 AC.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了.　　11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应.　　12.笑一笑,十年少.　　13. 一日三笑,人生难老.　　14.笑口常开,青春常在.　　15.哭一哭,解千愁.　　16.有泪尽情流,疾病自然愈.　　17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪.　　18.先睡心,后睡眼.　　19.药补食补,不如心补.　　20.饭养人,歌养心.　　21.早吃好,午吃饱,晚吃巧.　　22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁.　　23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠.　　24.若要身体壮,饭菜嚼成浆.　　25.若要百病不生,常带饥饿三分.　　26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀.　　27.每餐留一口,活到九十九.　　28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮.　　29.宁可无肉,不可无豆.　　30.吃米带点糠,营养又健康.　　31.三天不吃青，两眼冒金星　　32.宁可食无肉，不可饭无汤　　33.饭前喝汤，胜过药方　　34.吃面多喝汤，免得开药方　　35.早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜　　36.夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方　　37.晨吃三片姜，如喝人参汤　　38.女子三日不断藕，男子三日不断姜　　39.萝卜出了地，郎中没生意　　40.人说苦瓜苦，我话苦瓜甜　　41.吃了十月茄，饿死郎中爷　　42.胡萝卜，小人参；经常吃，长精神　　43.西红柿，营养好，貌美年轻疾病少　　44.小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了　　45.多吃芹菜不用问，降低血压喊得应　　46.大葱蘸酱，越吃越胖　　47.大蒜是个宝，常吃身体好　　48.一日两苹果，毛病绕道过　　49.一日三枣，长生不老　　50.核桃山中宝，补肾又健脑　　51.铁不冶炼不成钢，人不运动不健康　　52.锻炼要趁小，别等老时恼　　53.请人吃饭，不如请人流汗　　54.日光不照临，医生便上门　　55.刀闲易生锈，人闲易生病　　56.懒惰催人老，勤劳能延年　　57.最好的医生是自己，最好的运动是步行　　58.饭后百步走，活到九十九　　59.立如松，行如风　　60.要得腿不老，常踢毽子好
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出门在外也不愁一日一苹果,医生远离我,类似这类有关水果的谚语有那些?_百度知道
一日一苹果,医生远离我,类似这类有关水果的谚语有那些?
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一天一首《小苹果》，医生不敢医治我。
一日一枣，长生不老
地向阳，果树强
每日玩苹果，拿不到博士学位。
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出门在外也不愁新朋友】点击标题下面蓝字“我们的精彩人生”关注
【老朋友】点击右上角，转发或分享本篇内容苹果一日一苹果，医生远离我 脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃 含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素 1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出； 2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。 3.可条理肠胃：纤维物有助排泄；对腹泻也有收敛作用。 4.苹果皮+数片姜煮水：可止呕吐。 5.可减梨之寒，强化润肺润胃。 秋季润肺糖水：苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
木瓜 万寿果，味甘、性平、微寒 1.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。 2.蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。 3.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳，对感冒咳痰、便秘、慢性气管炎有帮助。 熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳嗽 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽 生木瓜缴汁或晒干研粉，可驱虫 木瓜煮鱼尾或猪蹄，促进乳汁分泌
西瓜 性质寒凉，胃寒、孕妇、身体略燥热底子寒虚之人不宜。 强壮实热之人适宜。 不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解救。
梨 百果之宗，清热佳品 性质带寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸、或放汤、或与药材清炖。 天鹅梨、香梨、贡梨偏凉；皮粗的沙梨和进口啤梨更寒凉。吃多了咽喉痛。 南北杏、梨（带寒）+银耳（偏凉）煮糖水，治声沙口干。但较适合本身带实热、或虚火需要清热之人。 南北杏、梨（带寒）+川贝母9克煮糖水，强补肺气。 南北杏、梨（带寒）+百合煮糖水，养阴安神。
芒果 不宜多食，性平味甘、解渴生津。 性质带湿毒、有皮肤病或肿瘤的人避免进食 （湿疹/流脓/妇科病/水肿/脚气——湿者再进食芒果会加重） 未熟的可能治过敏 哮喘禁忌。 少数的富含蛋白质水果之一，多吃易饱。 1.益眼、润泽皮肤。 2.解毒消滞、降压。 3.止呕，治晕船浪。孕妇作呕。
猕猴桃 防癌有道，咳嗽时进食可能会加重病情。 1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。 2。调中下气，滋补强身、清热利尿、清胃润燥。 3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。 4.对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
性至寒，体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷叶汤等寒凉物同吃。 不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。
菠萝 生津和胃，性质湿热。 气管或支气管敏感的病人戒食。 需浸盐水让部分有机酸分解，减少其毒。 1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作用，酌量不会腹泻，可帮助止泻。 2.健脾胃、固元气。菠萝脘在胃中分解蛋白质、帮助消化。 3.吃后感到喉部不适就是过敏症状、需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。
榴莲虚寒进补用，性质热而滞 癌症或康复者、皮肤病或阴虚肝热者戒口 体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。 吃过量可立即吃几个山竹化解。
荔枝 惹火尤物 壮阳 实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不宜吃。 痛风、糖尿病者不宜多吃。 体质平和或虚寒者可饱享。 吃过量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷叶冬瓜水。
椰子性质温和，椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、容易疲倦者。 体内热盛者不宜。 脂肪和蛋白质含量多。 椰子糯米炖鸡，有补益功效。 椰子水+沙参+百合+石斛=清热养阴 椰子水+冬瓜子=泻肺火 椰子水+性凉的银耳或清补的黄耳
柠檬 女性水果。胃病者不宜柠檬茶。 1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和橘强。 2.感冒初期：柠檬+蜜糖冲水=舒缓喉痛/减少喉咙干涸不适 3.可安胎[宜母子]、美颜、去斑、防止色素沉着、改善子宫前倾、子宫韧带松垂甚至闭经。 4.清柠可降血压胆固醇、改善心血管。 龙眼 滋补非人人宜吃，内热、痰火不应多吃。 痛风者吃过量引发关节肿痛。 本身带热哮喘者吃引发肺热咳嗽。 燥热、皮肤病、胃胀不宜多吃。 晒干后养血安神、对于心血不足（无端心跳、易倦者）失眠者有很大疗效。
全身都是宝。 胃甜性寒，身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃。 1.所含维生素和糖分高于一般水果1-2倍。消热去烦、止渴生津、润肺化痰、治疗热咳。 2.柿蒂主治呃逆、夜尿。 3.柿叶茶含大量维C，降压、保护心血管、治失眠。 4.柿饼性质平和、润肺理气。 5.柿饼上的糖霜：喉咙咽干和口腔炎的特效药。
香蕉降压通便，味甘性寒，适合燥热人士。 体质虚寒、脾虚滞泻、寒咳不宜 胃寒/肾炎/怀孕期脚肿不宜　 淀粉质丰富。 1.晴热润肠、促进肠胃蠕动。 2.钾丰富、降血压。 香蕉炖冰糖=医治久咳 番石榴 除湿止泻。味甘性平，肝热人应慎防便秘，去核吃或配合纤维丰富的柚子等水果。 生津止渴、除烦止泻、杜虫、调节尿糖。甘蔗清心润肺。本身带凉，体质虚寒不宜多饮。 黑皮蔗：温和滋补，喉咙热盛者不宜； 青皮蔗：味甘性凉，解肺热和肠胃热。 寒痰者（白而稀）勿饮。 1.润喉生津、解除心胸烦热、口干舌燥。 2.小儿出水痘麻疹时，当水冲饮。 青皮蔗+白茅根+红萝卜煮水=清热。
甜瓜（密瓜）止咳又惹咳。 兰州蜜瓜/美洲蜜瓜较哈密瓜/绉皮瓜寒凉。会令人热上加热或寒上加寒。 易见眩晕、月经及白带量多者忌。 体质虚寒/哮喘者不宜。</我们的精彩人生(liujm5100)　
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时间如水流，一路向前，转眼间2015年已经走进尾声,没有谁能留住时间，但努力的人能够把握时间。从此刻起，莫忘记了忧愁，也就没有了忧愁，可以舒展紧皱的眉，担忧的脸。平日里所有的不公平，所有的不快乐都随忘记而远去，人就点击上面　　免费订阅！翩翩起舞绿萝开花在人生的旅途中人们应该常用“童心”这面镜子来审视一下自己日见风化了的心灵成年人何时丢失了孩童般天真烂漫的笑容点击上面　　免费订阅！缘分最怕，平肩走着心却远了；感情最痛，手还握着心却冷了。一个人要是不在乎你，无论你付出如果禪有味道那一定是茶茶有茶覺能感知一切能量是身心內定是束縛難脫是恐慌忐忑是精疲內虧是純淨自然你身心的一切民间有百菜不如白菜之说，一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜不被關注就等於不存在冬日當曼妙的身姿被臃腫的衣服所掩蓋一些人流行感度開始冬眠優雅者恆優雅精緻者恆精緻冬日為毛一月，哈尔滨“ 北国风光，千里冰封，万里雪飘。望长城内外，惟余莽莽；大河上下，顿失滔滔。”全球变暖的情况下，美是回来做自己，知道自己生命应该用什么样方式去活着，我觉得它是一个大智慧。——蒋勋——蒋勋书法达芬奇、梵高清炖羊肉汤　　1. 把羊肉浸泡在凉水中两小时，中间隔一小时换次水　　2. 用清水将羊肉清洗干净后切成小块女人和衣服之间永远有一份未了的情缘，概因女人都爱美。心情好时会特别想去买衣服，心情不好时也很想买衣服，因为一点击上面　　免费订阅22 号 冬 至 ，谁 陪 我 ?（吃饺子）..24 号 平 安 夜，谁 送 我 ?（苹一个有钱的富人，正在家院的花园时赏梅花。　　那是冬日寒冷的清晨，艳红的梅花正以最美丽的姿容吐露，富人颇为自1、十年来用同一个保姆。前几天她第一次跟我请假一周。回家之后我发现她给厨房的垃圾桶认真的套上了七层垃圾袋。我免费订阅！这里有最懂你、最温馨的文章！建议WiFi下观看无论你身在何处，请不要忘记爱！因为爱不贫穷！转眼冬天就到了，日本的姑娘们，穿着短裙长袜，依旧甜美可爱↓↓↓韩剧里的女主们，穿着大衣搭着短裙，仍然美丽大方你以为，你是独特的，所以你自我，可你忘了，所有人都是一样，一样的独一无二。　　你以为。别人对你一滴水
一个世界在这世上，有些人值得你对他好，有些人不值得。并非每个人都懂得感恩，都会领你的情。一辈子，一瞬间，如果看开，多点击我们的精彩人生，免费关注 享受生活每一天【吃货收藏：50道美味的素菜食谱】素菜含有大量膳食纤维、维生素等大气的女人，最美！大气的女人，决不会一言不合，就反唇相讥，在别人批评她时，马上作有力的反击。在朋友聚会时，有作者：竺子
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如你 那 里 下 雪 了 吗???瑞雪漫天飞舞让小伙伴们好嗨皮！今儿，朋友圈迅速被“下雪”刷屏，小清新文字，配每天在微信里都有人咨询我：您看怎么吃能健脾胃？有哪些方法可以保养脾胃呢？询问这个话题的人很多很多，今天我就借一个人久了，会喜欢独自看美丽的风景。安静品味着世间的风雨。听风翻卷，看雨成线。良辰美景当然好，只叹无人与我共天天上班的OL既不想穿的太平淡，又不想老重复那几件，但办公室又是拼衣品的“胜地”，谁穿的好看了都会多瞧两眼，曾经有过感情经历的人都会有这种体会：不爱和自己放开的时候状态最好。爱一个人的时候，你的心思全在他身上，想着他进入小雪节气后，强冷空气活动更频繁，而北方多地也迎来了今冬首次大面积暴雪。仅在北京，城区的最大积雪厚度就1、寡断：缓心而无成，柔茹而寡断，好恶无决，而无所定立者，可亡也。对于一个男人来说，在未生命的感恩作者：琴心飞扬编辑：轻风凝露qfnl666花從來不想為誰綻放為誰吐芬芳季節一到它就開始綻放無論它在山谷在林間在牆頭人看到，或沒看到花從來不做它想自顧自花儿不为谁的喜爱，只为一季尽情盛开；小草不为谁的青睐，只为大地增光添彩。大海不为谁的喝彩，只为波澜舞动澎湃；
奇葩用花朵、種子、樹葉、蔬菜編織的圖案居然可以如此美是靈感乍現還是腦洞大開用最準確的語句形容它－－奇葩的驚世关于大蒜，坊间一直流传着很多谚语：“大蒜是个宝，常吃身体好”，“ 只要三瓣蒜，痢疾好一半”……可见，大蒜的功俄罗斯20米深的雪！我震惊了！！！这么大的雪，快给你的小伙伴看看吧！
11月22日23:25:15小雪到小雪到，冬来了首先祝福问声好；雪花飘，静悄悄，亲切问候少不了；思念多，微信
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& &”一日一苹果，医生远离我“& P3 ?- S, h! U3 O, f&&{
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& & 刚看到一新闻：研究发现吃苹果对牙齿造成的伤害比碳酸饮料高4倍。如果吃苹果速度太慢，其中酸性物质就会伤害牙齿。因此，建议吃苹果最好搭配牛奶或一片奶酪，用以中和酸性物质。吃苹果之后及时漱口也有助于保护牙齿。+ v8 n2 R) D. J. I6 M! x8 l
妈米4504 &经验值4351 &在线时间545小时&地区:街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子1373&阅读权限100&积分4896&精华0&UID683979&
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以前在北京青年报也看过这样的报道，看后就注意了。
&呵呵，恩，我也是昨天才在手机上看到的。我每天吃了苹果真没有漱口的习惯&
妈米21269 &经验值20958 &在线时间797小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子6312&阅读权限100&积分21755&精华1&UID7206351&
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以前在北京青年报也看过这样的报道，看后就注意了。呵呵，恩，我也是昨天才在手机上看到的。我每天吃了苹果真没有漱口的习惯
妈米420735 &经验值597311 &在线时间626小时&地区:六里屯街道街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子114451&阅读权限110&积分597937&精华17&UID678010&
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我记得以前看过一个报道说$ V' [. `# _. z# M$ P! I
吃苹果慢慢吃- S* k- u0 ~- s" `& y9 f9 n/ |
能消灭口腔细菌6 x, o0 R, q/ e0 |
这咋又。。。
&哈哈，说什么都有啊！&
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我记得以前看过一个报道说
吃苹果慢慢吃
能消灭口腔细菌哈哈，说什么都有啊！
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还真是/ M% E& s6 b) P2 l4 [$ Z; \
你看北京电视台的养生堂了没？4 X( o: ^$ }3 G, Q) j" h1 B
有专家说芹菜能调血压
有专家说国内外从来没有具体数据表明芹菜能降血压的
&我也听说过芹菜降血压！之前还听说蜂蜜解酒呢。后来也看到说没有研究表明这效果啊&
妈米6027 &经验值17095 &在线时间630小时&地区:回龙观地区街道:宝宝生日&最后登录&注册时间&帖子2966&阅读权限100&积分17725&精华0&UID6147169&
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听得越多 活的越郁闷 哈哈 都不知道咋整了
&恩。还是不听为妙了。呵呵&
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回复 wangjing_2022 的帖子4 g* ]) e3 t! M5 @
6 u- k0 X# i1 y: n8 P# M
还真是我也听说过芹菜降血压！之前还听说蜂蜜解酒呢。后来也看到说没有研究表明这效果啊
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听得越多 活的越郁闷 哈哈 都不知道咋整了恩。还是不听为妙了。呵呵
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0 l/ Q+ `7 g) k0 c
所以专家的话都不能全信了
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