品德与生活一年级下册第三单元《我换牙了──保护牙齿》教学设计_小学思品教案_梦幻网络
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品德与生活一年级下册第三单元《我换牙了──保护牙齿》教学设计
&浙江金华市武义县熟溪 邹莉萍教学任务分析本课是人教版《品德与生活》一年级下册第三单元《健康生活每一天》的第一个主题《我换牙了》第二课时的内容。让孩子健康地生活，是每位的良好愿望。本节课主要是借儿童换牙期，对他们进行保护牙齿的，帮助儿童学习刷牙的正确方法，了解牙齿保健的常识，并初步养成良好的卫生习惯，帮助有牙病的孩子消除看牙的紧张心理。学生分析教材《我换牙了》是针对正处在换牙时期的学生而设计的。换牙是孩子必须经历的一个过程，但是他们关于牙齿的保健常识却知之甚少。况且每个的态度和具体做法有很大差异，会直接影响孩子牙齿的生长，所以必须尽快让学生掌握正确的刷牙方法，了解牙齿的保健常识。另外，学生在换牙时期，会遇到各种各样的牙病，可是又往往怕去看牙医，这就需要给予正确的引导，让他们努力克服牙齿检查与治疗带来的恐惧心理，愿意接受牙齿检查或治疗。教学目标&1.情感与态度：通过活动体验，切身体会到正确的刷牙方法有利于健康成长，体验健康洁白的牙齿给人带来的快乐与美感；能努力克服牙齿检查与治疗带来的恐惧心理，表现愿意接受牙齿检查或治疗的意愿。2.行为与习惯：通过实际操作和讨论交流，掌握正确的刷牙方法，初步养成正确的刷牙习惯和护牙习惯。3.知识与技能：通过课前收集，课中交流，初步了解牙齿保健的常识。活动准备1.教师准备：、牙模型若干副、牙刷一把、纸杯、芝麻糖。2.学生准备：（1）课前问问家里人，在换牙时要注意些什么？仔细观察和自己一样正在换牙的小朋友，他们在保护牙齿方面有什么好习惯和坏习惯。（2）牙刷一把、小镜子一面。活动过程&设计一、创设情境，引入主题1.师：小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这里听课，你们欢迎吗？（）2.师：她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好看？为什么？3.师（小结）：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。（设计意图：本环节通过对两副截然不同的牙齿的直观对比，促使学生进行思考，为后面的活动预设一个铺垫。）二、活动探究，学习正确的刷牙方法过渡：在换牙后，为什么有的小朋友牙齿长得那么好，而有的却长得那么难看呢？学生讨论，从中引出实验活动。（一）探究刷牙的原因1.学生品尝黑芝麻糖，互相观察牙齿表面的变化。2.学生漱口，观察杯子里的漱口水的变化。3.师：从刚才这个过程中，我们发现漱口有什么作用？4.师小结：我们发现漱口以后，牙缝里还会留有残渣，那怎么办呢？学生讨论，得出刷牙是保护牙齿的另一种好办法。（设计意图：本环节通过活动体验使学认识到吃过东西，牙缝里就会留有残渣，如果不清除干净，就会长蛀牙，从而懂得漱口、刷牙的重要性。）（二）学习正确的刷牙方法1.师：平时，大家是怎样刷牙的呢？ 2.学生演示各自的刷牙方法，然后老师出示牙模型，请几名志愿者用牙模型表演自己平时刷牙的方法和过程，其他小朋友观察他的做法是否正确。3.老师出示牙模型，一边讲解刷牙方法，一边示范刷牙动作。4.师生读一读《刷牙歌》。（）5.小组合作：边读儿歌边给模具刷牙，比一比，谁刷牙的方法最正确。（轮流刷，互相检查、互相评价。）6.指名学生演示，其他同学认真观察他刷得是否正确。7.巩固行为：跳一跳《刷牙歌》。（）（设计意图：本环节围绕教学目标&，尊重学生的认识基础，给学生提供较大的时间和空间。从初试刷牙方法到师生共同探究，再到学生之间互评，充分体现了以学生为主体的意识。最后以“儿歌”这种学生容易接受的形式，巩固了刷牙方法，活跃了课堂气氛。）三、深入讨论，全面护牙过渡：小朋友，你们觉得保护牙齿做到正确刷牙就够了吗？再想一想，保护牙齿，还有哪些方面也要注意？生1：不能在睡前吃甜食。 师：我们在换牙时期最好少吃甜食，特别是睡前不要吃，更不能吃了还不刷牙，结合书本48页的情境图一起讨论。（出示情境图）生2：不能乱咬硬物。师：（出示，咬铅笔、咬笔套、咬啤酒瓶的画面。）你知道咬硬物对牙齿有什么伤害吗？学生回答。生3：保护牙齿，要多吃蔬菜、水果、营养丰富的食物。师：（出示：蔬菜、水果、营养丰富的食物）只有多吃这些食物，牙齿才会变得又白又健康。生4：乳牙松动或脱落时，不能用舌舔或吮。师（补充）：经常用舌舔或吮会影响恒牙的正常萌出，或者长得不整齐。生5 ：不能咬手指、咬唇或咬舌。师（补充）：咬手指、咬唇或咬舌等会影响牙齿排列不整齐美观，面部发育不对称，从而会留下容貌上的终身遗憾。……（设计意图：本环节主要是通过师生的对话交流，纠正学生普遍存在的不良习惯。学生的积极性很高，参与面也比较广。在七嘴八舌的讨论中，在真实生动的画面前，一下子就明白了，如果不及时改掉这些不良习惯，会产生怎样的后果，而且，学生的交流能力也得到了锻炼与提高。）四、经验交流，解决难题师（过渡）：小朋友们知道的这么多，老师真是佩服你们!可是有这样一位小朋友，因为他什么也不知道，所以有蛀牙了，而且经常牙疼。这不，今天他的牙病又犯了，你瞧，多难受啊！老师想问问大家，你有没有牙疼过？请有过牙疼经历的同学说说自己牙疼时的感受。师：牙疼了怎么办？（学生想办法。）师：不敢看牙医怎么办呢？我们班谁去牙科看过？你开始怕不怕？后来是怎样克服的呢？没去过的小朋友也开动脑筋想一想，还有什么好办法来劝劝那些害怕的小朋友别害怕？（学生想办法进行劝说。）（设计意图：本环节通过引导学生回忆自己牙疼时是怎么做的，以自己的切身感受认识到有了牙病要及时治疗的必要，并用自己的亲身经历告诉其他小朋友，牙疼要去看牙医，以此引导学生指导自己的行为。同时让学生明白，其实看牙医是不用太紧张的。这样做比老师的说教更有说服力。）五、形象总结，课外延伸师：你们刚才的表现已经告诉老师该怎样去保护牙齿了，那对双胞胎是否也知道了呢？让我们一起来听听那位妹妹是怎么说的。老师布置课外刷牙练习要求，发放护牙情况记录表，比比谁的牙齿保护得好。让学生欣赏露出整齐洁白牙齿的笑脸图，使他们感受到拥有一副洁白健康的牙齿是多么快乐！（：笑脸图）老师总结：小朋友们，只要你们认真保护好自己的牙齿，你们都会拥有一口健康的牙齿，灿烂的笑容。（设计意图：本环节通过布置课外刷牙练习，发放护牙情况记录，以督促学生在生活中培养良好的护牙习惯；以欣赏一幅幅健康美丽的笑脸图，来引导学生过健康的生活，创造美好的生活。）教学检测设计根据护牙情况评价表内容，先自评，如果做到了画一个星星，没做到的先不要画，等做到了再画上去；然后是评。定期评一评，看谁的护牙习惯好，牙齿保护的好。 护牙情况评价表评价内容自评评饭后漱口&&用正确的刷牙方法刷牙&&早晚刷牙两次，坚持三分钟&&睡前刷牙后不再吃食物&&不乱咬硬物，不吮吸手指头&&&&&&&&* 空格部分用于根据学生个体情况对评价内容指标进行补充。（原创作品）
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教学目标 ： 1、初步了解换牙和牙齿保健的常识。 2、对学生进行保护牙齿的教育，帮助儿童学习刷牙的正确方法。 3、逐步养成良好的卫生习惯。 4、体会换牙给自己带来的特殊感受。 教学重点和难点： 1、初步了解换牙和牙齿保健的常...（）
为了保护自己，躲避险情，捕获猎物，动物们必须具备较强的应变能力。螃蟹被强敌抓住脚，会立即断去被抓的脚，乘机逃生，这是“丢卒保车”战术。金龟子在树上，遇到鸟吃时，纷纷从树上落地，脚朝天装死，鸟不吃死虫，金龟子死里逃生。...（）
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教学目标 知识目标 了解内能的实际利用，知道内能的利用与环境保护的关系能力目标 通过的关系的学习，提高环境保护的意识情感目标 联系能量转化和守恒的关系，感受可持续发展的基本思想，建立发展的观念教学建议教法建议...（）
教学目标 1．使学生能列举事例、运用数据说明当前存在的环境问题，部分同学能准确表述人和环境的相互依存关系。2．使学生都能具有正确的资源观、环境观，并能指导自己的日常行为，在生活中注意节约资源，保护环境。教学重点1．...（）
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圣贝提醒：孩子换牙期间要注意的6件事
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[摘要]家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。人的一生中要长两副牙齿——乳牙和恒牙。乳牙20颗，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐乳牙；恒牙28-32颗，其中智齿的数目0-4颗，一般6岁前后开始乳牙替换为恒牙，最早出的恒牙一般是下颌正中间的两颗切牙，但也有早在4岁多，或迟至7-8岁的，家长们不必担心孩子换牙的时间。具体如下：拥有15年临床工作经验，曾接受过专业系统培训的上海圣贝国际牙科儿童特色齿科专家陈伟医生表示：“注意以下6件事，可以帮助孩子健康度过换牙期”。
1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。
家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。
儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物。
例如，牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
4.及时纠正孩子的一些不良习惯。例如，吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。
因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。
儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或口中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。圣贝，关注孩子牙齿成长全过程圣贝儿童特色齿科是按照国际化医疗服务标准而设立的。它拥有目前上海地区唯一的由国内外著名儿牙病专家组成的儿童齿科专家团队，根据孩子年龄阶段和牙齿生长情况，提供个性化、系统化、完整的口腔诊疗方案，并强调对孩子不良口腔习惯的纠正，为孩子建立专属的牙科档案，尤其在青少年个性化牙齿矫正方面，具有权威地位。上海唯一一家按照国际化医疗服务标准设计的儿童特色齿科，让孩子快乐看牙圣贝独具特色的儿童特色齿科候诊区童趣、个性化定制矫正，让孩子绽放完美笑容上海首家口腔医学博物馆落户圣贝——让孩子近距离探秘口腔医学发展全过程
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换牙期的幼儿如何保护牙齿
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　　现在的孩子在空气污染、食品有毒的环境中成长着，越来越多的病症向小孩子推进，小编就遇到了一位7岁小女孩的妈妈，她的女儿在换牙时因为没有注意而导致牙齿发炎，最后牙牙龈上开始长白色水垢一样物质时大人才发现，去北京儿童医院才检查出孩子患的是口腔癌，由于发现不及时口腔内牙龈全部切除，孩子才7岁呀！如果发现的早一些，就切除那颗牙齿的牙龈就行了，如果发现的再早一些注意孩子换牙时的情况，孩子就不会遭遇这种不幸！下面小编为您介绍下孩子换牙时家长该如何注意！
　　孩子换牙最早出的恒牙一般是下颌正中间的两颗切牙，但也有早在4岁多，或迟至7-8岁的，家长们不必担心孩子换牙的时间。
　　换牙期间有几件事情要注意――
　　1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况，定期去看牙医，以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，要到医院就诊。
　　2.每天督促孩子刷牙，早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱一下口，保持口腔卫生。
　　3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，保持对乳牙的刺激，促使乳牙按时脱落，另一方面通过咀嚼运动，促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细，咀嚼过少，使颌骨的发育不足，结果很多儿童恒牙萌出后空间不够，牙齿拥挤错位，影响牙齿美观和功能。另外，让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物，少吃零食。
　　4.及时纠正孩子的一些不良习惯，如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
　　5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
　　6.要照顾好孩子，尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
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呃，这篇被推上日报了。这篇重点在方便实用，难免有些内容在牙医眼里看来是错误的，比如牙线不是每天使用。但是我想并没有实质性的错误，而且作为一个牙医，可以有建议，但真的不能奢望和要求太多。知乎首答，不请自来。
准备写一篇易懂实用而且简单的口腔护理指南，这些知识是每个人都应该知道的，但是由于种种原因，我们的口腔教育滞后太多。
我也想对每个接诊的病人都巴拉巴拉说一堆，但是… 下面写一篇口腔日常护理的指南，留着慢慢修改。
首先我想说的是，口腔保护最重要的是意识，要知道恒牙是你最重要，也最好用的一副牙齿（儿牙医生不许说话，保护乳牙当然也重要）。每一颗牙的龋坏都有非常大的可能随着时间的推移引发一连串的问题。我们需要建立保护自己口腔健康的意识，要知道看牙医不是要等到牙疼时候再去的。1，就算去国内最好的口腔医院预约检查一下口腔，十几块钱足够了，建议半年一次。怀孕之前，出国之前也建议检查，怀了孕出了国你再看牙试试？2，刷牙建议至少用正确的刷法一天两次，有条件的话每次用过餐最好都刷一下，至少吃过点心漱一下好吧，用什么牙膏是次要的，机械清洁才是最重要的，后面展开说吧。3，牙线每周用两次，用熟了看着电视就玩了。4，关于漱口水，个人觉得实在鸡肋，不能代替任何，也不能证明对于健康人群有非凡的意义（没有文献支持）。所以，清新口气的话，用点不会打破口腔菌群的（不含抗生素的）。 下面是展开讲的，别打我，我保证不会太多。 一，我们要知道自己的特点，每个人的口腔都有自己的特点，是能确定无名尸身份的特点。在这多说一点儿，牙齿不齐不光是长得不好看，更会带来清洁不到的几角旮旯，引发虫牙和牙周病。突出的个别牙齿也更有可能在外力碰撞时候由于没有支持而产生牙外伤。上面说的这些几角旮旯和大多数人都不爱清洁到的地方：有双侧上后牙贴着腮帮子的那一面，下后牙贴着腮帮子那面和全部下牙的内侧面。这些都是要注意刷洗的，也是巴斯刷牙法中我们要重点注意的，巴斯刷牙法也是考试一定要考的。关于这点知乎上有很多细心的医生已经非常认真得分享过了。我多嘴再说一下几点：1.不要横刷。2.每个位置都要刷到。3.刷够次数和时间。5.我发现儿童牙刷比成人牙刷更好用，由于一次只能刷一两个牙面，会刷的更仔细，关于推荐成人使用儿童（小刷头）牙刷的话我从来不敢说，希望有过研究经验的知友能给予解答。 二，关于洁（洗）牙，我想多说几句。生活中很多人知道我是牙医以后的第一个问题就是：洁牙到底好不好？我说好。他就问那怎么有人跟他说过洁牙不好呢？我说洁牙过后是自我感觉不好。
可能尽管你每天都会非常用心刷牙，你还是会长牙结石，就是像人会白头发一样的，这个类比尽管不好，但能说明这是个必然的而且不可逆的过程。而且有些人那牙结石长得还蛮快的，上面一条中了解自己的口腔特点也包括了了解自己牙结石的生长速度。（另外了解自己牙齿的牙质，有些人本身就是容易长虫牙你有咩的办法？还有就是大致了解一下自己家里的健康情况，牙齿也是跟遗传有关系的）说回牙结石，根据自己牙结石的生长速度，吸烟与否，牙周炎易感性等等，在几次就诊以后，医生就能知道病人的特点，从而确定什么时候要洁牙，所以说跟你喜欢的牙医建立稳定的医患关系是多重要。该干什么，他建议，你就去干好了，听患者说过我们建议洗牙是为了坑钱。其实真的犯不上花一个多小时时间去坑他那一百多块钱（有些长期抽烟不爱清洁的患者，谁洁谁知道），跑题了。 最重要的是，要去看牙，题主所问要是以后再也不用看牙的话，貌似不是正确的想法，你礼貌的询问，一定会有所回应的，关于这部分内容，我想以后专门写一篇讲讲怎样选择自己的牙医。 希望有帮助，不妥的地方，你说了我也不一定改。 以上。（写了这俩字就显得好高端有没有，我真爱用括号，这是病吗？）
作者：Tong Don链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。用牙线沾柠檬汁仔细清洁每个牙缝！把牙垢清掉 就不会滋生细菌而使牙肉疼痛！用牙线棒沾柠檬汁仔细清洁每个牙缝壁！把牙垢清掉 就不会滋生细菌而使牙肉疼痛！用牙线棒沾柠檬汁（或荔枝水）仔细清洁每个牙缝壁！把牙垢清掉 就不会滋生细菌而使牙肉疼痛！牙周病，說穿了＜就是牙縫根壁已累積牙垢，導致細菌不斷滋生，所以刷牙就很容易流血！ 痛感是因为身体有脏垢而滋生细菌进而造成身体的伤口，这就是疼痛形成的主因！治療方法要用牙籤刷或牙線棒沾牙膏仔細清潔牙縫壁，注意：用牙線棒時一定要沾牙膏，不然牙垢清不掉！用牙線棒的效果可搭配牙籤刷的效果，用牙間刷會非常痛並流很多血，這是我的個人經驗和體悟！还要用盐刷每个牙缝牙根牙面！！还要用牙刷沾盐仔细刷每个牙根，牙缝，牙面。牙醫師只會用超音波水柱幫你做初步的清潔，並沒有做到根本的清潔！根本的清潔還是要靠自己用牙籤刷或牙線棒沾牙膏或柠檬汁（或荔枝水）仔細清潔牙縫根壁，牙縫根壁的牙垢用牙刷是清不掉的！其實牙周病是可以靠自己治好的！這是我個人深刻的體驗，因為我就是靠自己用牙籤刷和牙線棒沾牙膏或柠檬汁（或荔枝水）仔細清潔牙縫治好了我的牙周病！作者：Tong Don链接：来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处
（作者）鼻炎可能跟上下顎, 喉嚨壁有髒垢也有關係!涩味与高浓度的糖水或盐水都能帮助清除牙垢！ 記得还要用盐刷每个牙缝牙根牙面 ,上下顎, 喉嚨壁也要用盐刷乾淨!6 分钟前（作者）洗牙不貴 比起植牙拔牙便宜多了! 台灣這邊牙醫建議每半年洗一次牙~我都用牙线棒沾檸檬汁或鹽水或牙膏&& 牙线和牙线棒不一樣 請google
知乎首答，这两天正在治牙。作为一个资深的牙齿病痛患者，我可能是个很好的反面教材。从小抱着糖盒吃糖不撒手，从小虫牙疼的整晚睡不着要老爸抱着遛弯儿…换了牙之后，没人告诉我牙齿需要特别保护，并且我只长了26颗牙！上牙排列倒还算整齐，就是下齿缺牙所以缝隙很大。印象中长到二十七岁就去过两次牙科，一次是换牙期间有颗牙占着位置不掉耽误新牙生长所以给拔了，一次是左上五坏了一半去修补。这次修补是我真正意义上第一次开始看牙，在老家一个个人诊所。当时我记得牙龈肿的厉害，拿手按下去还有脓水，现在想想特别恶心，可当时正在上初中的我完全没有在意！就这么凑合着，这颗牙坚持到了高中，大学，直到我开始上班。（请叫它牙坚强，谢谢）把这颗牙看好解决掉以后，又开始得过且过的糟蹋我的牙了。直到去年九月份，我的左上六又开始疼了。是的，就是牙坚强的左邻居。这次没回老家，就近选了个大医院就去了。医生在给我检查的时候，说最多的一句话就是“你这牙怎么都这样了啊，这一口牙啊”总之结论就是，牙齿清洁不够，保养不够，问题很多。我听着都愁的慌。经过长达三四个月，当然中间有事耽误了半个月，的治疗，再结合我牙齿自身条件没法做冠的因素，医生给我的左上六做了个高嵌体假牙。很高大上吧，花费也是高大上的。这颗左上六花了我七千多大洋去治疗。如果这事儿就这么完了我也就不会在这里叨逼叨了，高潮在后面！儿童节那天，也就是在我戴上那颗高大上的高嵌体不到半年的时候，它在我吃米饭的时候掉下来了！是的，你没看错，掉！下！来！了！苦逼兮兮的又去医院，还是那个医生，还是熟悉的场景，还是让人抓狂的牙。检查半天，说是牙龈出血，是长期出血，导致粘合面不稳定才掉的。具体描述我也不懂，反正就那么个意思吧。又是清理，治疗，准备戴牙的时候发现还是不行啊，牙龈条件很差啊！所以现在还是在调理牙龈中，等待下周再去看看…以上啰嗦了这么多，到底是想说啥呢！牙真的很重要！很重要！重要！三遍了！1.自身条件原因，偏爱用儿童牙刷。牙少啊，牙龈不行啊，硬刷大刷用不了啊！2.刚买了冲牙器，今晚上开始用。遵医嘱，很重要！3.定期检查牙齿！清洁牙齿！去医院！去牙科诊所！好好洗洗你的牙！4.牙齿一有问题要马上去治疗！刻不容缓！牙坚强是个错误的存在！5.对于牙周炎厉害或者牙龈条件真心不好的人来说，牙线每周用个一两次就行了！6.治疗牙齿张着嘴很痛苦。没了。再次补充。今天去医院再次处理牙齿问题。破拆以后发现牙龈还是不太理想，尽管比之前好了一些了。医生又找了另外一个医生过来看了一下，人家建议修改整治方案。从原先的高嵌体，改为做冠，具体处理方式我也讲不太清楚，反正最终目的就是尽可能的保证牙齿使用时间能长一点。我的医生同意了，今天下午已经折腾了三个小时，为后面做冠做准备。同时，这也意味着我之前做的牙齿废掉了。且不说那颗牙之前各种治疗费用，就单说我浪费的时间，也是很大的损失了。这一次还需要我自己掏部分费用。还好再次做牙的费用目前来说没让我掏。目前在等待下次就医。所以还有个结论，一个好的负责的牙医相当重要。再次修改。上次的左上六经过两次折腾，在做完了牙冠之后，到目前为止，四个月，用着貌似还可以。但是仍旧不敢咬硬东西。我这次不是来说这颗牙的，我要说的是右边的牙！是的，国庆节之前，右下5/6开始隐隐作痛，用冲牙器的时候会酸爽到不行。我知道，又该看牙了。趁着过节，回老家那个诊所看了看。医生说，不只是右下5/6有问题，右下4，右上6/7也都有点小问题，需要收拾一下。我当时的心情是崩溃的，这意味着我右边的大牙基本上全军覆没了！之前说过我只有26颗牙，整个下排牙齿只有12颗啊，这一下子右下就损失了三颗主力！！！绝望有木有！！听着熟悉的钻头声音，感受到熟悉的药水味道，请让我为自己的牙默哀…由于时间紧任务重，医生经过两个小时的奋战，把牙补好了。这当然不是最终结果！！假期结束我回到大帝都。十一月初，刚补过的牙，又开始隐隐作痛了！！！对热的，凉的，甜腻的，黏的，一切刺激的，都敏感到爆！！每周五食堂的猪蹄我都不敢吃了！！(???????????)(???????????)(???????????)所以，我，又要开始漫长的看牙之路了，小伙伴儿们，羡慕嘛？！
作为硬化结构的牙齿，一旦出了大问题是很难逆转的，所以日常维护和预防就格外重要！国际上权威的观点是，干净的牙就是健康的牙，所以保持牙齿的清洁很关键！而要保持牙齿清洁，首先是要正确刷牙。其中包括一是选择合适的牙刷，牙刷头不能太大，而且最好是前面小呈锥形的，牙刷毛不能太软或太硬，太软刷不干净，太硬会伤害牙龈，且牙刷毛的顶端要磨圆才好。牙刷使用三个月左右就应该换个新的，我推荐使用带有时间提示功能的电动牙刷，牙刷头会比较合适，而且随着牙刷毛的颜色变化，会提示你定期更换牙刷头；二是在每次餐后刷牙，所以每天应该是三次，每次不少于三分钟，竖刷，上面的牙齿从上往下刷，下面的牙从下往上刷。其次是要学会正确使用牙线，取代会伤害牙龈的牙签，它能清理牙刷不易够着的牙间隙。第三是国人非常忽视的定期洁牙，我国的定期洁牙率仅为8.7%，而在国外则是每个人的刚性需求。其实即使每个人都能正确地刷牙，仍不能取代定期洁牙。美国等发达国家一年会洗牙三四次甚至更多，世界卫生组织推荐每年洁牙两次。洁牙不仅仅是清洁眼睛直接能看到的那部分牙齿，医学术语叫龈上洁治，而且包括龈下刮治，即需要做龈下十几毫米范围内的深度清洁，把牙菌斑、牙结石以及烟垢、茶垢、咖啡垢全部清理掉，真正做到牙齿的完全干净清洁。同时也能及时发现和治疗各种牙病。只有这样，才能远离牙龈炎、牙周炎和龋齿，使我们的牙齿一直保持健康。很多人对洁牙不了解有误解，也有人对洁牙不舒服伤牙釉质有顾虑，其实现在已经有了一种叫做磁致伸缩的超高频超声波新技术，完全可以做到舒适无损深度安全洁牙，国内也在不断普及，将使国人的牙健康水平大大提高，逐步达到世卫组织提出的8020目标，即到80岁还有20颗以上自己原有的健康的牙齿。让我们共同努力！
牙齿的卫生容易,刷就是了但是牙齿刷干净和牙齿健康是2回事. 比如横刷的能把牙齿刷的很干净,但是会刷的牙齿一道一道的,这样一直下去到一定年纪就会牙齿契形缺损,补的牙永远不如自己生的牙齿. 所以,正确的刷牙很重要.其实我也不知道什么是非常好的刷牙方式,我知道是竖刷,但你让我竖刷我真刷不好. 所以我买了电动牙刷. 非力普和博朗的都买了,但我喜欢用博朗的,因为是转圈. 别人说这样摩擦大,但是我真用不来非力普的那种.如果跟我一样竖刷刷不好的,买个电动牙刷是个好选择.为了不走弯路,我还是提醒一下国产的那种便宜的有点浪费钱,如果不信,你买来试就知道了.
去年开始看牙齿，其中有一颗是自己发现有稍微的坏掉，因为一直不痛和工作忙久拖了半年才去看的，结果已经坏到牙髓附近了，所以当自己发现牙齿有坏掉的外在表现时一定不要拖，不要拖，不要拖。坏的严重的牙齿拔牙髓，做牙嵌体，好点的3k了，而补牙只要几百，早发现早治疗，钱的教训啊！后续的保护的话，早晚勤刷牙，认真刷，可以入手个好点的声波电动牙刷，午饭后用牙线清洁牙齿，如果不怕麻烦的话可以使用冲牙器。另外杜绝碳酸饮料是非常有必要的，每年洗一次牙齿，每天刷完牙后自己检查下有没有坏掉的牙齿也是非常有必要的，毕竟自己的牙自己每天看啊，不要等到疼了就迟了
按照在美国牙医的建议：6个月洗一次牙完美情况下，一天刷牙两次-甚至三餐后都刷，牙线早晚两次，漱口水保守情况下，刷牙两次，牙线一次。--我自身证明这样都是不够的。。。小心咖啡，酒，茶，喝过漱口。因为这些着色后产生牙渍，而牙渍容易挂靠细菌智齿不疼不用拔，每六个月检查的时候牙医也会帮你看智齿的状况。
我有话说！我老公长期抽烟加槟榔加可乐加不爱刷牙
那一口牙真的让人无法直视
他笑起来露出牙齿的时候我都汗颜
终于在上个月被我软磨硬泡之下去了一次牙医诊所洗牙，洗完之后的效果好的让我流泪 真的 立竿见影 谁洗谁知道 牙齿与原来相比简直就是脱胎换骨 牙龈出血的问题都改善了不少！去洗牙吧！
多数答案都从清洁的角度讲，多嘴补充下：莫用牙齿开瓶盖～为装X伤了牙不值得，牙外伤几乎不可自愈，根管、烤瓷…痛苦+花钱，切记量力使用
很多人没有定期洗牙的习惯。哪怕一年一次也好，同时还能让医生看看，这样很多牙周病都能防范。还有，蛮多人刷牙也有问题
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