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挑战了一下卧推极限,400斤。比3个月前提高了100斤。也许跟之前右臂关节有轻伤有关。400斤只能卧推一次
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铅球推的远不远,虽先要身高高,然后呢,要四肢长,四肢够长了,还要大腿长与大臂长才行,力量与体
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他卧推100斤.深蹲200斤,半蹲220,182身高,148斤,
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本人卧推150斤,深蹲200斤,高二。
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本17岁,高一,身高180体重150斤,5公斤铅球14.5多,6公斤铅球13米左右。
谁能教我把铅球六公斤扔到11米
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福建体育生,原地掷铅球,就只掷到了9米,感觉力气根本没有用出来。怎么办?
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7.26的之前到过九米七几,之后被教练改了一下动作就只能到八米左右了,很苦恼,过两天把动作拍个视频
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现在有个场地,想要铺设悬浮地板,来做一个锻炼的地方,但是看了很多牌子的运动地板,都感觉价格比
185的身高180的体重,妈的6公斤八米多
发现很多球友 有很多技术问题都可以问我~ 本人大二 特长生 深蹲200 卧推140左右 现在距离大概14米上下=。= 南方人 虽然不能算很好 不过能帮助大家解决
最近伤了左手TFCC 杠铃啥的都碰不了 顺便想练练铅球 5月学校比赛 去年第一大概10m6 没有体育生 一直想练
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