唉！贫血而且怀孕的人不适合爬山，刚才爬完山回来到现在都还很累，感觉好想吐，还头晕_百度宝宝知道退步豋山损坏膝关节吗我喜欢退步走斜坡爬山，滕关节又不痛又不累的感觉。最近膝关节后面筋痛很历害，这是_百度知道
退步豋山损坏膝关节吗我喜欢退步走斜坡爬山，滕关节又不痛又不累的感觉。最近膝关节后面筋痛很历害，这是
退步豋山损坏膝关节吗我喜欢退步走斜坡爬山，滕关节又不痛又不累的感觉。最近膝关节后面筋痛很历害，这是否跟走退步有关
其实你最好去问一下医生这样才是最安全的这样也可以放心一点
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出门在外也不愁为什么爬山前 累 流虚汗 爬完山就感觉很爽_百度知道
为什么爬山前 累 流虚汗 爬完山就感觉很爽
为什么爬山前 累 流虚汗 爬完山就感觉很爽
提问者采纳
全身的肌肉有处于紧绷状态，肌肉都会松弛，对身体的锻炼不够。当然疲惫的时候心情不好也是很正常的你有这样的反应说明你平时缺少运动，但一回到休息状态，身体经过一定负重的运动后，想用力又用不上的感觉，多锻炼就好了
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出门在外也不愁第一次爬山的感觉就是累，有经历过的给些爬山经验？_百度知道
第一次爬山的感觉就是累，有经历过的给些爬山经验？
持下去就行了 ，我以前也是很累的，跑着上去都不费劲。爬山之前喝点葡萄糖，但是坚持那么几年之后
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就好象后面有人在推着你走，或者用手托着臀部，你会发现爬山比走平路还轻松把肚子挺起来
爬山的相关知识
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