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肾结石饮食要注意哪些？
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有肾结石饮食如何注意？
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擅长: 前列腺痛，龟头炎、肾结石、输尿管结石
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&&&&&&1、控制钙的摄取量，合理补钙。2、勿吃富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。3、注意蛋白质的摄取。4、少吃盐;多饮水，每日饮水量在ml，饮水要分多次，在全天中平均分配。若每天能增加50%的尿量，就可使肾结石发病率减少85%。5、限制维生素c的用量。6、加食米糠。7、吃富含维生素A的食物;鱼肝油不宜多补，鱼肝油含有大量的维生素D容易促使结石的形成。
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&&&&&&你好，根据你的描述，肾结石的饮食注意事项有&&&&&&1.增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙？因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。&&&&&&2.减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。&&&&&&3.减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。&&&&&&4.减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。&&&&&&5、多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。
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&&&&&&你好，根据你的描述，对肾结石患者有益的食物&&&&&&1.水：预防肾结石,第一步就是多喝水(也可能只需这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,肾结石患者尽量不要去和太多含咖啡因的饮料。每天和大量的水是预防肾结石最好的办法之一,每天至少六到八杯呦!&&&&&&2.奶制品：大多数肾结石的成分为钙和草酸盐。由于奶制品中富含钙质,医生过去曾是建议肾结石患者少食用这类食品的,但最近的研究显示,食用奶制品实际上是可以降低患肾结石的风险,因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。但是,建议不要吃关于补充钙质的药物,最好还是采用食补的办法最好。&&&&&&3.维生素A：维生素A对维护尿路整体健康是必需的。健康成年人维生素A的建议每日供给量为5000国际单位,平衡的多样化饮食可轻松满足这一要求。但是不要急于服用相关的维生素A的相关药物,如果摄取过多,身体将无法将其排出,会在身体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯、南瓜、笋瓜、椰菜、胡萝卜&&&&&&4.维生素B：维生素B6可降低血液中草酸盐的含量,从而预防结石的形成。镁也可以预防肾结石。所以建议每日补充维生素B6或镁(两者混合的制剂也可)。提示,补充维生素B6时,每天不要超过25毫克。&&&&&&肾结石患者需要避免的食物&&&&&&1.草酸盐：食用大量的水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质,但是这些食物中,需要清楚它的草酸盐含量,肾结石患者需要少吃一点。食物中含草酸多的食物有：甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果、花生、菠菜、茶等。&&&&&&2.肉类和某些鱼类：尿酸结石患者往往食用大量的动物蛋白。动物蛋白会加速在尿液中产生尿酸和盖,从而导致结石的形成。因此,吃肉要适量。&&&&&&3.嘌呤含量高的食物：蛋白质食物中的嘌呤降解后也会形成尿酸。如果你患有肾结石,则需要减少蛋白质的摄入,尤其是嘌呤含量高的食物。嘌呤含量高的食物有：凤尾鱼、鱼子、青鱼、蚌、沙丁鱼以及虾类。&&&&&&4.维生素C：虽然维生素C的好处多多,但是大量食用的话(每天超过3000毫克),身体内的维生素C会转变为草酸盐。如果患有肾结石,最安全的办法就是从食物中去获取维生素C,注意不要盲目的去服用大量的维生素C的药物。
&&&&&&以上是对“肾结石饮食要注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 本人擅长心血管内科、儿科、及传染病的治疗（如伤寒、
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&&&&&&你好，根据你的描述，肾结石的饮食要点有&&&&&&肾结石要多吃一、多喝水&&&&&&不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。&&&&&&肾结石要多吃二、多摄入高纤维素食品&&&&&&适当的多吃芹菜、全麦、蔬菜、豆类、麦麸等食品，可以减少结晶在体内的沉积，从而减少结石形成的机会，有利于预防肾结石的复发。&&&&&&肾结石要多吃三、补充维生素A&&&&&&维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，000单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。&&&&&&维生素A的具体使用剂量最好先经由医师同意，不可随意提高使用剂量。&&&&&&肾结石多吃四、补充营养素&&&&&&1、氧化镁或氯化镁&&&&&&每天500毫克。减少钙的吸收。研究发现每日服用镁，可减少90%的复发率。因为镁和钙一样，皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是，草酸镁较不会形成疼痛的结石。&&&&&&2、维生素B6&&&&&&10毫克，每天2次。与镁并用时，B6能减少尿液中的草酸盐，这是肾结石中常见的矿物盐。&&&&&&3、蛋白质分解酵素&&&&&&用量依照产品指示，两餐之间使用。帮助消化正常。&&&&&&4、维生素A乳剂或胶囊25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。&&&&&&肾结石多吃五、多吃西瓜：&&&&&&西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜，且要单独吃，不与其他食物并用。但西瓜含糖较高，合并有糖尿病的肾结石患者要控制一次食用西瓜的量。
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在的情况,可以激光体外排石,口服排石颗粒,金钱草颗粒之类的调理,忌含钙的食品,多喝水,及时治疗,定期复查.
疾病百科| 肾结石（别名：肾石病，肾石）
挂号科室：泌尿外科
温馨提示：食用大量水果和蔬菜可提供丰富的维生素、矿物质和其他有益的营养物质。
&&&&&& 肾结石为泌尿系统常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。40%～75%的肾结石患者有不同程...
好发人群：青壮年是高发人群（发病的高峰年龄是20~50岁）
是否医保：医保疾病
常见症状：腰部绞痛、血尿
治疗方法：保守治疗、药物治疗、手术治疗
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肾结石患者饮食方面需要注意的地方
更新时间： 08:24:06　|　文章来源：本站原创
　　很多人认为生病了以后就要吃些好的，所以在患了肾结石了以后也是吃一些大鱼大肉的，其实这样对我们的病情恢复是没有好处的，所以肾结石疾病患者在平时的饮食上面需要注意的地方是比较多的。下面我们介绍一下肾结石患者饮食方面需要注意的地方吧。&&肾结石患者饮食方面需要注意的地方　　1减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。q可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。肾结石如果比较大了，这些方法可能就是说不是很大了，可以通过其他的来进行排石辅助性的进行的，其他的像体外碎石和中药，都比较好，如果结石是不算很大的话，也就是说没有超过1.00cm的直径，可以直接用药物来进行排石就可以了，现在肾结石的一些中药排石的都相当的不错的，如’内金溶石方”等一类，就具有不错的溶石，排石，止痛果　　2 增加钙的摄取量：很多人会有疑问，为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示，足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。　　3，减少草酸的摄取：草酸积存过多.体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一.如菠菜,豆类,葡萄,可可,茶叶,桔子,番茄,土豆,李子,竹笋等这些人们普遍爱吃的东西,正是含草酸较高的食物.医生通过研究发现：200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次将200克菠菜全部吃掉,食后8小时,检查尿中草酸排泄量为20-25毫克,相当于正常人24小时排出的草酸平均总量.菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。　　饮食　　1、脂肪摄取太多。肾结石的疾病主要导致的因素就是饮食，那么上海新科医院结石科专家指出，脂肪会减少肠道中可结合的钙，所以导致对草酸盐的吸收增多，要是一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下导致。　　2、水分不足。体内水分不足，就会导致排尿量减少，使有害物质在体内残留，所以导致肾结石。　　3、疾病因素。有关病症如原发性副甲状腺功能过盛、维他命d过量（或中毒）、肾小管酸中毒。　　4、蛋白质过量。因为在日常生活的饮食中蛋白质是必不可少的，但是蛋白质中含有草酸的原料甘氨酸、羟脯氨酸，并且蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收，所以要是经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。　　5、糖分增高。首先就是糖分的摄入，虽然糖是人体的重要养分，但是肾结石的患食用过多的糖分，特别是乳糖，也会使肾结石导致创造条件。　　肾结石的患者要吃的合理健康而不是吃过多好，我们现在知道了肾结石患者在饮食方面需要注意的事项以后，希望这些知识能帮助大家预防肾结石疾病。
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　　肾结石的出现给患者的生活带来很大影响，而...
　　对于肾结石想必大家多少有些了解，这个病的...
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本站信息仅供参考 不能作为诊断及医疗的依据[粤ICP备号-4] [编号经营性-]肾结石的形成多与饮食有关&肾结石患者应如何饮食
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原标题：肾结石的形成多与饮食有关 肾结石患者应如何饮食　　小李，28岁，是位IT工作者，平时工作繁忙，经常整天坐在电脑面前，一年偶尔参加一次体育运动，平时爱喝咖啡和碳酸饮料，最近一周腰部时有疼痛不适感，有时还有尿痛，去医院检查，发现左肾结石，大小约0.6cm×0.8cm，小李不明白家里没有其他人得这个病，为什么自己年纪轻轻肾脏就长石头了，医生告诉他这与他的生活和饮食习惯有关，那么得了肾结石饮食需注意些什么呢？ 　　肾结石的形成多与饮食有关，因此，肾结石饮食应该注意什么就显得很关键。对于肾结石较小的人(包括由于症状轻，自己尚未发现的人)，要提倡多饮水，配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出，饮水量应以每天2000ml为宜；如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。 　　此外肾结石患者应少食用草酸盐量高的食物，如菠菜、豆类、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、橙汁及甘蓝菜科的蔬菜，同时需避免酒精、咖啡因、茶、巧克力等食物。中药中也有许多利尿排石的药物，如石苇、冬葵子、金钱草、玉米须、鸡内金、车前子、海金沙等等。
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