肢体残疾人有什么合适的健身锻炼方式？
本人有先天性下肢残疾，只能靠拐杖走路，并且有骨质疏松症状，双手无力，由于长时间坐着，缺少，身体比较肥胖，想知道有什么适合我的锻炼方式？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~网友回复：
【肢体残疾人有什么合适的健身锻炼方式？】
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来自于：安徽|
提问时间： 21:53:47|
基本信息：
病情描述：
我下肢轻微残疾时很难进入，进入后也很难发力，请问有什么办法可以帮我完成性交。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2427收到了：
你好，根据您说的情况，如果男上女下不方便，建议您可以选择男下女上的方式做爱。
我还是倾向于改善自身，因为我和太太也讨论过，只是她比较保守，也担心不好受孕，没有其他办法了吗？谢谢你的帮助
没事的您不必客气的，这种情况还是没有很好的办法只能让太太配合你噢
会影响受孕吗？
放心影响不大的。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：11740收到了：
病情分析：
如果你自己很难用力的话，那么可以考虑用，女方上面这样子的话就可以完成了。
指导意见：
现在市场上面有很多辅助的用品的也可以买一点辅助的用品，或者性交椅之类的这些东西都可以用。
太太比较保守，也担心这样不好受孕，请问没有办法可以胖我完成男上位吗？谢谢
不影响怀孕的。如果你自己没有力气男上位不行的
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妇产科医生3被浏览1,130分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起写回答长春10万下肢残疾朋友
原标题：长春10万下肢残疾朋友
本报讯（记者
社会在进步，越来越多无障碍通道出现在车站、商场等公共场所，可是一些居民楼单元门的两三级台阶却成为残疾人出行的障碍。两级台阶难住残疾人邹本贵家住长春市团山小区，患有脑血栓，“搬到团山小区那天很高兴，楼里有电梯，进出就方便了。”他想着能坐着轮椅到小区里转转，可没想到坐电梯上下楼方便了，却被单元门外的台阶难住了。虽说台阶只有两级，对坐着轮椅的人来说就太麻烦了，如果没有别人帮助，根本进不来、出不去，后来社区了解到他的困难，联系了小区物业，对出行不便人群集中的20多个楼宇单元门外，全都修砌了轮椅专用通道。李先生也有同样的难题，他住在长春市胜利大街和吴淞路交会处，自小患小儿麻痹，行动不便，楼门前两级台阶常常让他犯难，“我拄拐能够慢慢走，可迈台阶就有困难了，迈两级台阶，一不小心就会摔倒，邻居们见到我都会帮我，可也不能总麻烦人家，到了冬天我们就更难了，如果不是万不得已，都不想出门。”李先生说，他的很多下肢残疾朋友都有这样的困难，为了不麻烦别人，都尽可能地少出门，“如果单元门前能考虑残疾人的需要，在三面台阶处留一面，修成无障碍通道或者安装扶手就好了，这样残疾人就能坐着轮椅自由出入了。”社区：已向上级反映 尽快解决新发街道路社区曹书记说，辖区内有许多老旧小区，也有一些残疾居民，社区平时经常安排工作人员入户了解残疾人的需求，及时解决他们的困难，但老旧单元门前的台阶都没有无障碍通道，李先生的困难虽然没向社区提出过，社区也知道，并且已经把残疾人的需求向区里反映，区里现在正想办法，尽快解决残疾居民的困难，给广大残疾朋友出行带来方便。残联：10万下肢残疾人渴望无障碍出行长春市残联工作人员说，长春现在有很多小区尤其是老旧小区都没有无障碍通道，在没有无障碍通道的小区，残疾人如果有困难时，残联可以免费为其提供无障碍的设施，比如家里的卫生间，有出行困难的残疾人可以向区残联申请援助，残联会尽力提供帮助。
据统计，长春市目前约有10万下肢残疾的残疾人，这些残友都渴望能自由进出，“目前，市残联正在做相关工作，并向市政府提出建议，进一步推动无障碍通道建设这项工作。”该工作人员说。开发商：建设无障碍通道国家有要求长春市一家房地产开发商负责人表示，楼房建设时，根据地形及防水的需要，单元门口一般都会有台阶，由于当年没规定，一些老旧楼房并没有无障碍通道，给残疾人朋友出行带来困难，这种情况，只能向社区反映，由政府帮助解决。一些新建楼盘多会铺设无障碍通道，在这一点上，国家是有要求的，按照建设部《关于做好城市无障碍设施建设的通知》要求，新建城市道路、大型公共建筑和居住区时，必须建设无障碍设施。《城市道路和建筑物无障碍设计规范》也对无障碍做了规范，要求，“在居住区内，道路、绿地都要实施无障碍，在房屋建筑方面，应依据建筑性能配有相关无障碍设施，为残疾朋友提供方便。”如果您是残疾人，您也遇到过类似问题，欢迎致电本报热线：。
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有什么适合下肢残疾人的健身方式
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单人站，没有看到过残奥会么，TG60双人站等等。还有引体向上机器，阿迪的等等也是专注上半身的锻炼的。你可以用的器械也很多的！有，很多，腹部肌肉等都可以得到锻炼。比如力动TG50。。，肱二头肌，肱三头肌，上半身的锻炼 ？综合训练器，背阔肌
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