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巧用五个技巧，让女人获得性快感
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在现代人紧张的生活中，仍然有很大一部分的男性朋友们在为自己的妻子在两性生活中不能获得性高潮而发愁，为自己的性能力有所怀疑，怀疑自己不行。其实不是这样的。现在就让小编来教你一些可以让女人获得高潮的绝招吧。
在现代人紧张的生活中，仍然有很大一部分的们在为自己的妻子在生活中不能获得性高潮而发愁，为自己的性能力有所怀疑，怀疑自己不行。其实不是这样的。现在就让小编来教你一些可以让获得高潮的绝招吧。1、女士优先在性行为中关注感受，让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验，还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到高潮的妇女，远比后达到高潮的妇女身心。2、充分利用非生殖器刺激
许多夫妻把女性达不到高潮的原因归咎于男方早泄，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长性交时间，并不会使女性自动达到性高潮。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口刺激等手段后，女性阴蒂和G点两大性敏感区得到了充分刺激，却更容易获得性高潮。对于女性而言，适度自慰也是不错的性交预演，是婚后性生活的重要组成或补充部分。当然，自慰时的阴蒂刺激要得当、温柔。3、运用性幻想有些女性发现，她们在中产生了一定的快感，仿佛也到达了性高潮的边缘，但总好像离高潮差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么高潮的到来也就是自然而然的事了。 （责任编辑：zxwq）
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如何调理女性内分泌失调？做好三点远离烦恼
来源：亲贝网
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　　久久健康网编者按：女性本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害。月经失调、妇科疾病、黄褐斑、失眠等。那么内分泌失调怎么办呢?中医养生帮你解决内分泌失调。
　　生活中90%以上的都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。
　　内分泌失调如何调理
　　一、、运动、睡眠
　　内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他，还要保证注意休息、充足睡眠。
　　二、调理
　　人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现、月经失调或子宫肌瘤等问题，针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。
　　三、保持心情舒畅
　　从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，所谓的&情志&实际上指的是人的精神状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为&怒伤肝&、&喜伤心&、&思伤脾&、&忧悲伤肺&、&恐伤肾&。情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。
　　女性因为特殊的生理及心理特性，也会出现独特的情绪表现，她们因为较易受到外界环境的影响，经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪，所以要主动调节情绪，保持稳定的情绪和心境，以减轻特殊生理周期前后皮肤的变化，保持良好的精神状态。当然，还要保持规律的生活和充足的睡眠，尤其是在月经、更年期等特殊的日子里，更要注意及时转移自己的不良情绪。
　　(编辑：丽丽)
减肥两性偏方女性内分泌失调，会影响性欲
核心提示：没有人能永远拥有完美而令人销魂的性爱，也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了，你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。事实上，因为生理构造差异之故，女性要达到性高潮远比男性困难得多。
　　没有人能永远拥有完美而令人销魂的性爱，也许有一天你突然发现那曾给你带来无限欢悦的感觉如云烟一样再难把握了，你是否了解这种尴尬的原因呢?医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”。事实上，因为生理构造差异之故，女性要达到性高潮远比男性困难得多。
　　学会和你的身体对话
　　性感受力的降温，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，或是对自己的身体一无所知，以致对自身性感带与感受力不了解，那当然很难攀登感官愉悦的高峰了。
　　有的女性对自己的身体实在是太陌生了，甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构，以致把自己的感觉彻底冰封起来。了解自己的身体，探索自己体内欢悦感的来源，当你把那份体验融于性爱中时，你会有意想不到的效果。
　　了解自己的身体周期
　　通常，人体内荷尔蒙的分泌很可能影响性欲。人体内的春情荷尔蒙、黄体激素睾丸激素的分泌异常偏低时会降低性欲，造成子宫收缩异常，甚至改变对高潮的感受力。月经不规则，骨盆腔病痛会妨碍高潮，女性在迈入更年期之初也会因为分泌失调而影响性欲。如果情形严重，就得向求助了。
（实习编辑：陈冬萍）
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女性内分泌失调会影响性欲吗？
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那当然很难攀登感官愉悦的高峰了。事实上，或是对自己的身体一无所知。人体内的春情荷尔蒙，探索自己体内欢悦感的来源，人体内荷尔蒙的分泌很可能影响性欲。
了解自己的身体周期
通常，造成子宫收缩异常，以致把自己的感觉彻底冰封起来，当你把那份体验融于性爱中时，骨盆腔病痛会妨碍高潮。
学会和你的身体对话
性感受力的降温。
月经不规则，因为生理构造差异之故。
有的女性对自己的身体实在是太陌生了，以致对自身性感带与感受力不了解。了解自己的身体，女性要达到性高潮远比男性困难得多，你会有意想不到的效果，很多时候是因为缺乏亲密的抚触，甚至改变对高潮的感受力，甚至从未花一点心思去研究自己的生理结构、黄体激素睾丸激素的分泌异常偏低时会降低性欲，女性在迈入更年期之初也会因为分泌失调而影响性欲医学专家把这种性高潮突然消失的现象称为“暂歇性高潮中断”
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